COME CÚRCUMA TODOS LOS DÍAS Y DETÉN EL ENVEJECIMIENTO Y EVITA EL CÁNCER | SECRETO MILENARIO DE INDIA
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- Опубліковано 9 лип 2024
- #BeneficiosDeLaCurcuma #Curcuma #PropiedadesDeLaCurcuma #AlimentosAntiinflamatorios
Dr. Carlos Jaramillo:
La cúrcuma es un alimento milenario que se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional india y china. Hoy en día, se le considera un súper alimento debido a sus propiedades y beneficios para la salud. Uno de los efectos más destacados de la cúrcuma es su capacidad para reducir la inflamación en el cuerpo. Esto se debe a su compuesto activo, la curcumina, que actúa como un potente antiinflamatorio natural.
Además de su efecto antiinflamatorio, la cúrcuma también tiene otros beneficios para la salud. Por ejemplo, se sabe que ayuda a mejorar la función cerebral y puede prevenir la enfermedad de Alzheimer. También se ha demostrado que la curcumina protege contra los tumores y el envejecimiento prematuro. Esto se debe a su capacidad para neutralizar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo en el cuerpo.
A pesar de todos los beneficios de la cúrcuma, hay quienes se preguntan: ¿Es tan bueno como dicen? La respuesta es sí. La cúrcuma es un alimento muy completo y saludable que se puede incorporar fácilmente en la dieta diaria. Se puede agregar a platos salados como arroz, sopas, guisos y curry, o también se puede mezclar con leche o té para obtener una bebida caliente y reconfortante.
Como yo recomiendo tanto este alimento en mis consultas, las mujeres embarazadas me preguntan si pueden comerlo y no hay ningún problema con que lo hagan, incluso los niños pueden comer cúrcuma sin que haya alguna alteración. No vayas a comer una cantidad exagerada porque puede producirte cierta gastritis.
Te recomiendo también ver estos videos para complementar el conocimiento sobre esto:
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Capítulos
0:00 Es realmente milagrosa
0:58 Se usa hace más de 5000 años
1:22 ¿Qué hace con la inflamación?
2:22 ¿Por qué necesito inflamación en el cuerpo?
3:49 Sirve como antioxidante
4:04 Los nutrientes de la cúrcuma
5:09 Función cognitiva y el colesterol
5:26 ¿Cómo cuida de la vejez y el cáncer?
6:02 Hace un balance de antioxidantes y radicales libres
6:48 ¿Y el sistema cardiovascular?
7:15 ¿Que hace con los tumores?
8:18 Las articulaciones y la edad
8:55 Los problemas de la Cúrcuma
9:24 ¿Las embarazadas pueden comer cúrcuma?
9:30 ¿Que pasa si como mucha cúrcuma?
10:07 ¿Mi hijo puede comer cúrcuma?
10:28 LO MÁS IMPORTANTE
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional
Dejo en ascuas al 99% de las personas ya que se quedaron esperando a que les informara como se utiliza, dosis diaria etc, etc... Tremendo detalle.
Hola. Pensé en lo mismo. Dónde está la inducción para saber qué, cuánto y como tomar la cúrcuma!!!
Minuto 9.58
1 gramo dice
Yo tomo en 1 taza de agua, 1/4 de cucharadita, pimienta 1 pisca y jengibre 1 rodajita
Solo agrego al agua
Té en ayunas y por las noches, lo tomo por equilibrio hormonal menopausia
En ese minuto dijo los efectos secundarios de la curcuma @@yessi4012
En otro video dice q no mezcles la curcuma con el Jenjibre por que perderás las propiedades de la cúrcuma, el video lo subió apenas en estos días.
Tengo que dejar mi testimonio aquí de la sanación con la Cúrcuma . En septiembre del año pasado empecé en un trabajo que me hacía caminar mucho diariamente. Para noviembre cada paso para mí literal era como tener la punta de un cuchillo clavado en mi pie derecho . Tuve que dejar el trabajo de ventas . Busque ortopedistas que solo me llenaban de antiflamatórios , era obvio que por los días presquitos de la medicina no tenía dolor pero terminaba la caja y al día seguinte seguía lo mismo . Para eso ( soy brasileña ) empecé a buscar una manera alternativa con médicos de mi tierra ( yo vivo en México ) y encontré a varios que hablaban de la cúrcuma y sus beneficios resolví probarla y el cambio de quitar la leche animal de mi menú ayudo muchoooo con la desinflamar mi pie . Yo la uso al diario rayada al momento , para potencializar pongo pimenta negra molida al momento , espero unos minutos y la como . Hay veces que mezclo con ajo y uso también el aceite de coco tudo junto en una cuchara . Hoy febrero de 2023 yo puedo hacer mis ejercicios y correr . Me siento leve .
Gracias por tu valioso aporte
Muy buena información Doctor. Muchas gracias por ser tan clarp. Y nos puede contar lo que afirmó al inicio del vídeo de como usarla para no perder sus beneficios y no sea solo algo amarillo que consumamos como lo mencionó? Le anticipo mis agradecimientos para aprovechar la información de su vídeo y aplicarlo en mi vida y así poder contarle los resultados . Un cordial saludo desde Cali!!
Estimada Simon Kelber, gracias por reforzar lo maravilloso de la cúrcuma, me ayuda a saber que si funciona de verdad, tu mezcla y forma de comerla se ve genial y muy efectiva, bendiciones para ti, estoy en Caracas Venezuela y la cúrcuma la venden a un precio muy bajo, accesibles para la gran mayoría de las personas, pero veo que se pierde mucho por desconocimiento de su milagro al igual que el jengibre
Me pasa algo parecido tengo un dolor en la planta de los pies en especial los talones que es muy doloroso ....probaré con cúrcuma
Hola Simone, gracias por compartir tu testimonio. Por favor me podrías aclarar la cúrcuma la compras en polvo o la raíz seca o raíz fresca. Que cantidad seria la adecuada? Vengo padeciendo muchos dolores y precisamente ahora estoy que casi no puedo caminar por el dolor en el pie. No hay terapias que me ayuden
Hola a todos, viendo que hay personas que quieren la receta de la Leche Dorada, acá les dejo como yó la preparo:
Ingredientes:
- 1 cucharadita(aprox. 1 gr) de Cúrcuma en polvo.
- 1 cucharadita ( idem anterior) de jengibre en polvo.
- 1 cucharadita ( " " ) de Canela en polvo.
- Pimienta en polvo (1/4 de la cucharadita, por que sino es muy picante)... si tu cuerpo resiste el picante puedes agregarle un poco más.
- una Taza de leche entera (si la leche es RAW mejor)... en algunos paises se comercializa la leche RAW o directa de la vaca. La leche aporta la grasa que necesita el componente activo de la cúrcuma para estar biodisponible en el cuerpo.
- 1 cucharadita de Miel pura de abeja (esta se coloca en la taza antes, de agregarle el preparado de la mezcla)
Todos los ingredientes (menos la miel) colocarlos en un Cazo; u Olla al fuego suave. Yo previamente a colocarlos alli, los coloco en la taza donde voy a consumirla y los mezclo de apoco (para evitar los grumos) con la leche.
Una vez disueltos en la taza, con la leche, los paso a la olla y los caliento (controlar con un reloj) no mas de 5 minutos. La idea es que al calentarse todos los componentes pasen estar disponibles en la leche. Calentar, no es lo mismo que cocinar.
Luego se puede pasar por un colador previamente, si no queremos comerlo con "borra" o sedimento. Yo lo como completo. Ese liquido de color dorado lo agrego a una taza con una cucharada de miel, y la verdad que es una bebida matinal riquísima.
La consumo todos los días en ayuno, y estoy viendo sus resultados!!
Espero les ayude. Saludos!!
Gracias
La leche entera es una d las causales d inflamación en nuestro sistema.
La leche dorada se prepara con aceite d coco orgánico prensado en frio y leche d almendras , estás se ponen a remojar toda la noche o 24 horas y se pasan a moler y colar en un lienzo d tela
Y si quieren más información vallan al canal d Rebeca Solano
¿Qué resultados has obtenido? Gracias
Gracias. Esto es mucho más útil que todo el vídeo
Más útil:
PASTA
1 tz agua
1/2 tz cúrcuma
1 c pimienta negra
1 c jengibre
1 c canela de Ceylán
3 C aceite de coco virgen extra
Se mezcla todo y luego se calienta muy suave hasta hacerse pasta. Dejar enfriar y guardar cerrado en frío.
LECHE DORADA
1 vaso de leche
1/2 c de la pasta
1/2 c de canela
Se calienta todo hasta disolver.
La verdad Dr la cúrcuma hace milagro en mis articulaciones , yo la amo
Shalom primero doy gracias a mi Padre Celestial que me guía cada día. Mi testimonio preparé media cucharadita cafetera de cúrcuma. Gengibre y la punta de la cucharita cafetera de pimienta negra. Todo esto en medio vaso con agua . Me ha servido para desinflamar mi cuerpo. Quita dolores. Y lo tomé cuando tenia estos síntomas una vez xdia. X 3 neses. A Dios gracias todo muy bien. Ahora sólo lo tomo cada vez que lo necesito. Bendiciones. Dios nos guíe. Amén
Mi testimonio, la cúrcuma con pimienta negra(piperina) me quita las contracturas, además le agrego jengibre y canela. Es muy curativa y sobre todo efectiva gracias a Dios. Y Bendiciones al doctor por transmitir sus conocimientos.😊
Hola en qué presentación lo compras . Busque y me vendieron arina de cúrcuma es la misma ?
Conozco a dos personas que usan la curcuma para tratar su problema de artritis. Les funciona muy bien.
Hola hola buen día... podrías indicarme por favor, cómo y cuál cúrcuma consumen? es para artritis reumatoide también... mil gracias, bendiciones 🙏
@@jennyrodriguez3390hola Jenny, yo uso en polvo, tengo artritis reumática y estoy desinflamanda 🙏 trato de tomarla en ayunas, espero te sirva!!!
Es verdad doc, la cúrcuma es poderosa! Hace unos años sufrí de ovario poliquistico, al igual que los riñones. Realicé tratamiento con cúrcuma por 1 mes, y asombrosamente desaparecieron todos los quistes, me realizaron ecografías y tanto los ovarios como los riñones quedaron limpios. No sobra decir que la alimentación y la actividad física son grandes influyentes en el proceso de restauración de la salud. Gracias por todos los aportes que hace doc 👌🏼☀️🧘🏻♀️
Hola cómo la tomabas ?
@@khristyflores8588 hola!!! En cápsulas, yo misma compré la cúrcuma en polvo y cápsulas de gelatina, preparé cápsulas de 500mg y tome 2 diarias por 1 mes, a parte preparaba los alimentos con esta especia, y la verdad me ayudó muchísimo!!! Espero te sirva la información.
Hola, y después de usarlo ya quedaste limpia? Osea no te ha vuelto a doler nada?
@@MiComidaMascotasMCM hola! Si, totalmente limpia, sin dolor, aún la sigo tomando, es importante igual mantener hábitos saludables porque de nada serviría realizar un tratamiento o tomar un suplemento sin cambiar el estilo de vida. También hay que meditar, cambiar la mentalidad, las emociones, la conciencia, así el cuerpo responde a estos cambios.
Gracias dr. Padezco de calculo en la versicula. Puedo tomar curcuma.
Solo para agregar una observación, otro efecto adverso, comprobado. En nuestra familia hemos consumido cúrcuma en capsulas y a veces en infusión. Hemos notado en 5 de nosotros que es anticoagulante y por eso se produce sangrado de la naríz. Así que si toma cúrcuma y derepente nota el sangrado de nariz es mejor que no lo tome todos los días o no por mucho tiempo. 😊
Es cierto, le sucede a varios personas si lo consumen por largo tienpo.!
Es lamentable esto.!
Hola doctor, muchas gracias por esta información. Ahora quisiera saber cuál es la forma correcta de usarla.
Dr. faltó decir que hay que consumir pimienta negra en pica cantidad o aceite de oliva para activar la cuecumina. Y que no hay que cocinarla: agregarla después de la cocción, para no perder sus efectos benéficos.
Lo he escuchado en otro vídeo suyo.
También tomo leche dorada día veces por semana.
Gracias!
Desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina!
Ana Maria disculpe me puede decir por favor como se prepara la leche dorada y como de debe tomar . Muchas gracias y bendiciones 🙏
Si por favor como hacer leche dorada y cada cuanto tomarla
Gracias no sabía que podía agregar aceite de oliva pero si es de la pimienta negra🙂
@@RosaGarcia-oh9qz ¿la pimienta negra es en semilla o puede ser en polvo? Por favor
@@luzmy4912 Todo ahora existe en Internet. Busque allí.
Me esta de mucha aiuda.Gracias
Muchas gracias. Bien claro
Hola Doctor. Gracias por informarnos de una manera clara y sencilla. Dios lo siga llenando de bendiciones.
Doc, qué maravillaaaa, que manera de aprender, cada vídeo q veo me hace feliz, me da mucha tranquilidad 🙏. Gracias por existir, Gracias a Dios por haberlo encontrado 🙏🙏❤️
Yo amo a este doctor como habla y explica todo ..... Bendiciones 🙏
Muchísimas gracias doctor , el mejor de todos 🙏
Gracias Dr por éste importante aporte a nuestra salud, Felicidades 👍👏
Muy bueno! Yo consumo la raiz directamente.. corto un pedacito de unos 1.5-2cm (ancho como el dedo menique aprox), lo corto chiquito, lo pongo en una cuchara sopera y le agrego pimienta y arriba aceite de oliva, para que potencien el efecto al mejorar su absorción. Y adentro. No es feo, lo mastico y lo paso con agua 👌 Salú
Simplemente, gracias !!!!!
Gracias mil bendiciones
Yo la tomo con te verde( con miel y limon) me ayuda para la rinitis y dolores musculares...😊
Hola en qué presentación lo compras . Busque y me vendieron arina de cúrcuma es la misma ?
Vengo consumiendo la cúrcuma en el mate y en el terere y es muy bueno para la salud ,te saca el apetito y te ayuda a bajar de peso ,lo puedes consumir en ayunas una tasa de te de cúrcuma ❤
con el mate..?
nunca se me ocurrió.
lo probaré. gracias
Excelente, gracias
Buenísimo gracias
Doc, podrías por favor sacar un nuevo video de los cosméticos que nos recomiendas aplicarnos para nuestra piel, desmaquillarnos , incluso los shampoos que nos aplicamos… que ingredientes no son recomendables aplicar … todo eso , gracias Doc eres el mejor, aprendo mucho de ti💪🏻💪🏻💪🏻
¡¡¡Me encantan sus vídeos!!! Y amo la cúrcuma, yo trato de mantenerla activa como enseñó en otro vídeo, y la añado a mis platillos como sopas y arroz o en leche de avena o coco, como leche dorada!!! Sobre todo después de las quimios, me ayuda mucho, me calma y mi piel se pone bonita!!!😅
P990
Excelente explicación, gracias Dr.
Exelente. Gracias
Hola dr. muchas gracias por compartir estas informaciones tan importantes para la salud de las personas.Tengo una pregunta si tiene usted alguna informacion sobre regeneracion o tratamiento para los anillos de la columna vertebral yo escuchado algo sobre hidrogel y celulas madres si usted sabe algo podria porfavor ayudarme. Tal vez tambien sobre que alimentacion es importante para esa parte del cuerpo. Muchisimas gracias
Estoy poniendo me gusta sus consejos sobre la Salud, pero NO se.lo están acreditando a su canal??
Porque ??
Exelente consejos para nuestra Salud!!
Bendiciones y siga adelante con ese bonito Servicio de ayuda al Projimo y Semejantes.
Amén 🙏
EXCELENTE ,,, muchas gracias mi Doct👍💯
Gracias Carlos
Y finalmente cómo se consume la curcuma? Esperé todo el video la información 😮
La tome de casualidas hace tres meses por dos meses seguidos, oh dios me alivio tantos males aparte mis uñas crecieron mi cabello dejo de caerse y disminuyeron las canas. Lo mejor fue que deje de sangrar y mis huesos dejaron de doler. Hoy empeze a tomarla pero de forma natural ya no las capsulas por que no encontré la marca que tome al principio. Probaré como me va con la curcuma natural❤
Como la tomas
@@luzjimenez7862 mira la marca qye tome se llama Colofitol tiene curcuma e hinojo. Media hora antes de la comida yo solo lo tomaba antes del almuerzo y antes de mi cena. Probe dos semanas con la curcuma natural no tuve los mismos resultados y la verdad prepararla me quito tiempo y mancha demasiado 😁 dentro de la cajita de las capsulas viene mucha informacion, espero haberte ayudado en algo. Suerte🤗
Necesito comprar curcumina ,que es el principio activo de la cúrcuma¿ Alguien sabe que marca es buena para comprar?
Cuando usas un poco de la natural en las comidas igual utilizas las cápsulas al mismo tiempo?
@@ThaisRubio-qt4kf si , pero lei que como generalnente la curcuma se expone a temperaturas altas y tiempo largos al cocinar en los aderezos pierde la accion de su principio activo. Ademas mando a mi niño de 5 años al hospital le hizo mal la curcuma en la comida le dio una fuerte gastritis y vomitos, ya despues lei q es mejor no dar curcuna en aderezos a Niños peqeños. Yo la probe y puedo decir que el tiempo que la tome me cambio la vida. 🤗
Gracias doctor. Que maravilla
Gracias por los Consejos Dios lo Bendiga
Dr excelente !
Desde que sigo sus consejos me va super bien y sus videos aportan mucho en mí vida 💛 gracias que Dios lo bendiga
Doctor buenas noches. Quedé pendiente de escuchar como debemos usar la cúrcuma y como No debemos utilizarla. Gracias
Gracias le deseo larga vida con calidad👍❤️
Gracias doctor x esta gran receta
Gracias por la información !! Cuánto tiempo teniendo esto a la mano y uno sin saber ...la mayoría de los médicos, no dicen esto . Gracias por compartir ❤️
Dr. Carlos, Excelente contenido!!...le falto decir como no se debe consumir y como se debe consumir la curcuma.Gracias por su tiempo.Saludos.
Q.dosis diaria recomienda de cúrcuma y pimienta?
Muchas gracias, lo estoy compartiendo en mis redes,bendiciones 🙏🙏🙏🫂🤗🥰
Muchísimas gracias por la información.
Hola dr Dios lo bendiga grandemente 🙏 eres una bendición, semilla bendita de Dios, gracias por existir, admiro su don de gente,no solo es un excelente profesional también es un gran,gran ser humano 👋 un fuerte abrazo desde mí ❤️ saludos en cartagena
Jeshua Julio
Lo estás elevando nivel diosito, y eso es exagerado, si el doctor sabe enseñar Dios le dio inteligencia y es porque ha estudiado y tiene experiencia en lo que hace, no lo eches a perder con tantos halagos.
Es un ser humano con cualidades y defectos, se objetivo y canaliza bien tus emociones!
@@galiagalvez8446 disculpa me gusta resaltar las cosas buenas de las personas y no lo malo, por que Dios nos manda a amarnos los unos a los otros, así como puedo admirar las suyas o de cualquier otro prójimo, Dios la bendiga y Soy una señora,y disculpa si no le agradó mí comentario al doctor pues para mí es un buen ser humano y lo admiro y respeto la opinión de todos, gracias Muy amable y mil bendiciones 🙏
@@joshuajulio8462 🙏
GRACIAS POR TANTA INFORMACION.
Maravilloso saber sobre la cúrcuma gracias 👍
Hola, gracias por trabajar con tanto amor y esmero por el bienestar y la salud, creo que olvidaste decir cómo NO usar la curcuma
Usted Dr. vale oro por la información que comparte ❤ bendiciones desde México
Yo tampoco escuché que mencionara cómo es mejor su consumo
Muchísimas gracias mil bendiciones muy linda y buena información
Gracias Dr. Como siempre sabios y excelente consejos de salud
Les recomiendo el dr De las Rosas, explica muy bien el tema
Excelente info., pero quede con la duda de como se debe tomar para aprovechar los beneficios. Vi el video 2 veces a ver si no había captado, pero creo que no soy el único que quedó con la duda.
Gracias doctor Carlos Jaramillo🧡
Lo amo Dr Jaramillo
Doctor para mi la cúrcuma fue un alimento revolucionario, me encanta consumirla y la consumo haciendo la leche dorada, para mí el mejor alimento para subir defensas y alimentarme bien. Me gustaría que hicieras un vídeo de la leche dorada y explicarás todas sus bondades para el cuerpo. Gracias por tus enseñanzas 👌🇨🇴
Gracias por compartir sus conocimientos
Muchísimas gracias Doctor por todos esos consejos para nuestra salud gracias gracias gracias 🙏
Dr. Se toma caliente como te ?o mezclada con gengibre que pasa?
Se puede?
Q11¹1
Como se prepara la leche dorada
Llevo tomando cúrcuma hace 9 meses y es una bendición me siento bien más desinflamada y mejor en mi salud el olor corporal cambia y de los fluidos pero me siento muy cómoda.
El olor corporal es más fuerte? Creo que es el único pero que le encuentro 🫣
Un cálido saludo desde Bogotá, Colombia 🇨🇴, Karolina, cuándo te refieres a que cambian los olores y fluídos corporales, ¿a qué te refieres?, ¿en qué sentido lo dices, positivo o negativo?
No escuché o no entendí como se pierden las propiedades de la cúrcuma
Hola , porfavor me podrías decir cómo lo consumes para desinflamar x favor ?. tengo inflamación articular quizás me ayude
Porfavor nos puedes decir exactamente como la consumes y si es alguna marca
Genial, me súper encanta, que buen video, muchas gracias Dr. Jaramillo Dios le pague. Un abrazo
muy muy bueno gracias doctor
Cómo se toma?
A qué hora?
Que cantidad???
Hola Doc, al principio del video dijiste que nos ibas a contar como usar la cúrcuma sin que pierda sus propiedades, pero no me quedo claro. Nos podrías ampliar la información por favor?, muchas gracias por salvar vidas.
No dijo 🥲🥲🥲
Hola! Evitar que hierva. Es decir, debemos colocarla al final de las cocciones. O, si fuera en tés, tener la cucharadita en la taza, con grano de pimienta molida (ayuda a incrementar su acción) Luego ponerle el agua recién hervida y mezclar muy bien.
Me sumo a lo que pregunta Melissa
@@evelynmendez7066 genial! Gracias 👍
@@evelynmendez7066 Hola Evelyn, por favor me puedes indicar mejor la manera en que la puedo tomar en té (¿cuanto de cúrcuma, cuántas veces al día, solo utilizo cúrcuma y pimienta?). Te agradezco
Muchas gracias,
Bendiciones doc . Muchas gracias
Buenas noches, excelente video, solo quedé con la intriga de porque no se habló de la necesidad de combinar con pimienta para activarla o ya se ha descubierto que puede ir sola y si actuar, gracias
Y la pregunta del millón es, cuánto debo consumir de cúrcuma, he visto que también viene en gomitas, será mejor? O en cápsulas? De antemano gracias! Y saludos!
Excelente
Doctor yo sufría de reflujo y desde que estoy tomando la cúrcuma con pimienta y limón e mejorado mi gastritis y mi reflujo así que no afecta la gastritis lo contrario la mejora bendiciones
Saludos a todos, tengo la pregunta sobre la mezcla de cúrcuma y jengibre, al mezclarse se anulan, o cúrcuma pierde sus propiedades? Por ejemplo las cápsulas de cúrcuma, jengibre y pimienta negra serán recomendadas o es mejor solo la cúrcuma y la pimienta? Gracias por la respuesta.
Buenos días por favor como aprovechar mejor los curcuminoides, anunciado en la parte inicial del video? Sin embargo excelente contenido.. Gracias Doctor. Atento a la respuesta.
Gracias doctor Jaramillo, por sus consejos saludables. 🙋🏼♀️
Gracias Doc!
Muchas gracias por sus videos, son un gran aporte para nuestra salud.
Dr. Le faltó decir cuáles son las mejores formas de consumir cúrcuma y cuáles no. Si es tan amable de aclararlo. Gracias.
jajaja sii, yo me quedé esperando eso también 😅
Quería saber cuál es la mejor forma de consumirlo? En cápsulas o en té?
Bueno, por lo que entendí del video dice que se puede incluir en preparaciones por lo que se ve, en sopas, arroces, leche dorada... también se puede tomar en cápsulas. Sería chevere un video con recetas con cúrcuma, para aprender nuevas formas!
Con pimienta
Es una cucharada de curcuma en polvo con un poco de pimienta negra disuelta en medio vaso de agua, en ayunas.
Empece a tomar infusiones de cúrcuma pensando en los muchos beneficios que se le atribuyen y descubri que es muy efectiva para conciliar el sueño, logre dormir mucho mejor mientras la tomaba. Hoy dia estoy casada con la cúrcuma y hace parte de mi dia a dia
Cada cuanto y que cantidad consumes?
La tomas a diario? Cómo?
Hola. En que momento del dia tomas la curcuma?
Gracias Doctor,por su explicación. Dios le bendiga🙏
Excelente contenido como todos los demás Felicitaciones por instruirnos sobre la salud de nuestro cuerpo
Mi padre ha tenido varios problemas de salud, entre ellos cancer de piel, le empecé a suministrar curcuma con pimienta negra de manera diaria y si bien el cancer no desapareció si permitió que su progreso se siguiera desarrollando tan rápido como iba además le ayudo con con problemas de colesterol.
hola.
muy bueno , pero
te faltó un
no
en tu coment.
saludos
De buena voluntad te suguiero que investigues sobre el ACEITE DE MARIHUNA para contrarrestar este cancer en especifico, te llevaras una muyyyy grata sorpresa.
Felicitaciones por el contenido de este y de todos los otros videos, son de mucha ayuda. Es posible ampliar la manera de consumir la curcuma diariamente en la alimentación ?
Sumamente Profesional , de alto nivel esta brillante exposición.
Mil gracias Doctor.
Dios lo bendiga.
Gracias gracias gracias doctor
Buenos días doctor Jaramillo. Quiero su opinión respecto a la cúrcuma con pimienta negra molida, mi esposo la toma en ayunas para bajar el colesterol y los triglicéridos. Si sirve?. Un saludo desde Medellín y gracias por compartir sus conocimientos.
Doc gracias por la información quedo atenta a otro video para q indiques por favor cómo incluirla en la alimentación 😊
gracias gracias por su información Dios lo siga bendiciendo, ❤
Gracias.dt.por.la.informacion
Hola Doctor, me encanta todo el contenido de valor que comparte, muchas gracias.
Quedó pendiente la forma de preparar y consumir la cúrcuma para aprovechar todos sus beneficios. Mil gracias.
Un saludo de Pereira, Risaralda.
Mira el video 6 alimentos antiflamatorios 👍
@@patriciabarrientos3512 Muchas gracias
Doc. Pero si se toma en cápsulas cuál sería la mejor hora de tomarlas? Con el estómago vacío o con los alimentos? Gracias
Hola su yo también necesito aque jora y cuanto se toma
Muchas gracias por compartir ésa maravillosa información que la necesitamos. Saludos y bendiciones
Muy buena informacion gracias
Tengo en un envase curcuma en polvo mezclada con pimienta negra en una convinacion 5 a 1 y la utilizo en muchas preparaciones frías especialmente, espolvoreando la comida.
Hola ¿La pimienta también es la presentación en polvo o la agregas en semilla? Por favor
@@anamedina3209 hola, en polvo.
@@pabdam77 gracias por responder 🤗
Hola Dr. explique por favor en otro video cómo tomarla . Con pipermína? Aceite ? Evitar cocerla ? Eso sería muy útil. Saludos y gracias
Hola Dr excelente contenido , claro y educativo, felicitaciones
Gracia por todo si es muy bueno .👍👏🙏👌👏💜🙏
Hay algún video que explique cómo se consume ? Desde Argentina 🇦🇷
Muchas gracias Doc. Por el vídeo, sinceramente yo tengo bastante tiempo de haber incluido la cúrcuma en mi alineación, siento q funciona muy bien, es más yo la q consumo la produzco en mi patio, la siembra a principios de año y la cosecho hasta el año siguiente febrero la cosechó xq hay q darle casi el año para produzca buena raíz. Excelente la cúrcuma. Saludos desde Costa Rica.
Yo puse unas raíces que estaban ya viejitas y arrugadas en un lado del patio, ayer que estaba jardineando vi una plantas muy grandes y que no daban flor, decidí eliminarlas y oh sorpresa sus raíces estaban llenas de cúrcuma, que feliz me sentí, yo la rayo y hado un té, le pongo pimienta negra y una puntita de aceite de coco y tiene buen sabor.
Gracias Dr. ♥️🙏🏽
Gracias Dr. 😊
Querido dr yo uso cúrcuma en mi dasayuno, lo agrego a los huevos y también la combino co pimienta, estoy teniendo beneficios?❤❤
Hola Dr.Carlos,a partir de que edad se le puede suministrar a un menor? Y la dosis adecuada por edad.
Excelentísimo video!!!
Gracias por sus videos, la verdad que los consejos más simples resultan ser los más poderosos y sus videos nos ayudan a volver a la raíz de las cosas.
Dr. inicialmente agradecer por el contenido, segundo estamos a la espera del video de como activar la curcumina y de que no hacer para que no pierda sus propiedades.
La curcumina se activa mezclándola con pimienta negra