Тренируем соскоки с турника │ Учим винт

Провели тренировку, посвященную отработке соскоков с турника. Начали с самого простого, а закончили изучением винта. Получилось очень интересно, приятного просмотра!)
Учу элементы из виса сзади (санжировка из виса сзади, подъём махом вперед, супра 540) - • Учу элементы из виса с...
Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - • Х - Вылет │ Самая подр... ​​
Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая п... ​​
360 на махе назад │ Самая подробная обучалка - • 360 на махе назад │ С... ​​
540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка ​​
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - • Интересный элемент на ... ​​
_________________________________________________________
Ютуб канал Влада: ua-cam.com/channels/21r.html...
Инстаграм Влада: / vados_king
Мой Инстаграм: / efimov.work. .
Я в ВК: efimov.workout

[@MeteorRed]

*Требую смазки этим джентльменам* - шучу, турнику не помешала бы ;D

[@EfimovEvgeny]

Вдшку принесу )

[@Maksimosebe]

Хороший формат
Легко заходит

[@Sky_825]

Колектив харош!!

[@user-qv6ne1tw8m]

Жека видос просто пушка!!!
Хожу к вам тренить и мне очень нравится
Очень хороший канал и зал удачи тебе в продвижении😁😁😁✊✊✊

[@user-uv2ei8wo7s]

Парни, просто красавцы💪💥
Было б круто, если б вы всё-таки ещё мортиру научились)) Особенно Влад может впринципе сделать двойной лач гейнер и двойной винт, главное страх побороть💯(ну видно со стороны, что Влад может это сделать по ощущениям)

[@karpechenko_sesh7292]

давай почаще подобные видео их очень интересно смотреть

[@SergeyKomissarov]

14:14 да Влад просто 1,5 винта в переднее сальто хотел😄

[@dfanak]

Єсли я не ошибаюсь то там было даже 2 винта

[@dokimaruss]

честно ролик прикольный но есть 1 но скрип турникка очень бесит

[@tmbteam5028]

Я умею винт, почти два ставил

[@user-em7xt4pj5o]

Евгений, добавь кача и ты сделаешь винт

[@dfanak]

Оба красавцы , винт затащили)
У Влада винт красивее только потому что он исполняет его чисто через бланш.
Теперь можно и обучалку на винт снять , думаю аудитория будет не против)
И ещё совет по винту , если хочеш
закрутится красивее , нужно задавать крутку одной ногой , а не корпусом.

[@user-uv2ei8wo7s]

Да, Жеке нужно при винте отходить от гингера и сразу бланшом закручиваться и задавать крутку ногами

[@nikitkka_sw]

ты похож лицом на Даню из диматярикскул хехех)

[@MENSENS]

Смажьте турник, скрипит, не приятно смотреть

[@aron1185]

Согласен

[@EfimovEvgeny]

Мб слушать, а не смотреть?)
Я наверное привык к этому скрипку, меня он не отвлекает. В наушниках смотрел?

[@daniliin]

@@EfimovEvgeny рили в наушниках смотрю, некомфортно, про сам контент ниче не говорю,годно, но турник надо смазать

[@topworkouter1373]

@@EfimovEvgeny Ну когда тренишь, ты не акцентируешь внимание на звуки, по этому и не слышно

[@nuhatel]

Эти все движухи прикольные, но в 26 пожалуй не буду пытаться их учить, останусь без позвонков 😅 топорик умею ток делать и гробик когда то делал

[@user-pu3kt9ur5b]

Есть элементы легче надо сначало научиться лач гейнер потом бланш, а потом к бланшу постепенно по 90° добавлять. Просто всё учится постепенно.

[@motixyt9602]

Женя привет завтра треня восколько?

[@EfimovEvgeny]

К 18.00 тебе

[@motixyt9602]

Понял

[@boldworkout6282]

Привет, очень классный канал, смотрю твои видео, учусь по твоим видео и получается. Можешь пожалуйста прорекламировать меня пожалуйста.

[@lola-gt4pp]

Один делает винт, а другой какой-то гингер на 540

[@user-xb3yy1vn4r]

У влада красивее

[@EfimovEvgeny]

Согласен)

[@user-yc5tp8lq9r]

ужасный скрип от турника