Se MAINTENIR DEBOUT en RETROPEDALAGE
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Aujourd'hui je vous montre comment se maintenir debout dans l'eau en réalisant un rétropédalage !
Très pratique pour les sports tels que la natation artistique, le waterpolo ou le secourisme. C'est une technique qui t'aidera notamment si tu passes le BNSSA ou pour tout autre concours qui demande des épreuves dans l'eau.
N'hésite pas à ajouter une séance d'AquaFit juste avant ou après ta séance de familiarisation au milieu aquatique. Cela te fera une bonne séance piscine et tu accumuleras les bonnes sensations et les bonnes expériences dans l'eau.
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![Comment SE MAINTENIR dans l'eau DEBOUT [Tête hors de l'eau et sans effort]](http://i.ytimg.com/vi/7PuMbfgM-8I/mqdefault.jpg)
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Salut notre prof de sport nous a dit de regarder ta vidéo 😂😂
😁 Trop cool, tu remerciera ton prof de ma part
Salut j'ai une question pour les cours d'EPS en natation. Je sais pas nager et j'ai jamais eu de cours de natation ni à l'école ni en dehors. Par exemple à l'école à la piscine le prof fait quoi avec les gens qui savent pas nager?? J'ai trop peur d'être le seul à ne pas savoir nager dans mon cours...
@@bsttt2007 sa dépend en quel classe tu es ?
@@youk900 je passe en première :(((
@@bsttt2007 je pourrai pas vraiment te dire j’ai jamais eu de cas en première
lol debout ??? à la verticale plutot... et le pied est fléchi constamment on pousse avec la plante de pied et surtout pointe ce qui totalement innéfficace !... gros soucis de terminologie comme "faire du vélo pour parler du battement de jambes" euh dans l eau ca pue non ?
Très bonne vidéo ! Pouvez vous faire une vidéo du maintient de la tête hors de l'eau avec jambes de brasse ?
Merci beaucoup pour ton commentaire, je vais voir ce que je peux faire 😊
Un Salut du Maroc.. je suis en vacance avec la famille et j’essaie d’apprendre à mon fils de 4ans comment nager en regardant tes vidéos (merci pour le l’effort fournit)
Hello Hajar! Super, profitez bien. J'ai fait une série de vidéo d'explications pour apprendre à nager à son enfant, n'hésitez pas à regarder 😊
merciiiii!! bon format de vidéo éducatif ^^
bonne journée~~
Merci beaucoup 😊 à vous aussi
Bonjour Manon,
Merci pour cette vidéo concernant le rétropédalage !
Ça va ma servir. Lors de l'examen bnssa du 18 mai le rétropédalage qui avait pas été.
Je travaille énormément le technique rétropédalage, pas encore acquis. Hier sur un seul 25 mètres 1,12 de temps chrono🏊♂️😬 cette vidéo elle vas bien m'aider 🏊♂️😉
bonjour, je passe le bnssa et j’arrive au rétropédalage pour le remorquage du mannequin mais je suis trop lente je prends 45secondes pour faire 25m, auriez vous des conseils ? mercii
Pouvez faire des actives pour Nager en mer pour les débutants merci
Souci j'ai pas vu pour le plot orange jambe droite
Je veux avoir votre contact ou votre email svp
Retropedalage
From moaroc
J’ai le genou droit instable, j’ai peur de me luxer la rotule avec ce mouvement
Oui je comprends, vous pouvez tout aussi bien faire le mouvement de brasse, ça fonctionne aussi ;)
bonjour, comment on fait pour faire une nage statique mains en dehors de l’eau ??
Bonjour, même principe que le rétropédalage mais en mettant un peu plus de force au niveau des jambes. Le fait d'avoir les mains en dehors de l'eau fera forcément baisser votre centre de gravité et vous enfoncera un peu plus dans l'eau. Pas de panique, vous ne coulez pas. En revanche vous pouvez placer légèrement votre tête en arrière.
Une sereine des mers
Une sireine❤
Jolie vidéo
Mais la technique n'est pas totalement correct
Mais ca reste pas mal pour les débutants
Merci pour votre commentaire, pouvez en dire plus svp ? 😊
@@NagerEtSerenite c'est le même principe dans la vidéo
Sauf qu'il faut faire des poussé vers le bas au lieu que des rotations
Pour bien profiter de l'hydro-dynamisme
Une sereine❤
Bravo bravo et bravo .
Super merci
Merci énormément pour cette vidéo, vous présentez une activité avec objectif...
Je souhaiterai savoir comment passer de la position assise - tête hors de l'eau - à la position ventrale ...
Voudriez-vous nous faire une vidéo pour passer de la position assise -tête hors de l'eau " à la position ventrale ?
Mille et un mercis
Que veut le peuple !
Encore une fois merci
Hello Jaffar, merci encore une fois pour ton commentaire. Très bonne idée de vidéo. Je note pour plus tard 😊
@@NagerEtSerenite Vous êtes toujours généreuses, vos vidéos sont toutes intéressantes, je vous remercie énormément ...J'attends avec impatience la vidéo- passer de la position assise dans les profondeurs de l'eau à la position ventrale pour continuer le crawl..
La patience est signe de sagesse...
Encore une fois merci à vous
Je cite " Que veut le peuple !"
Donc je dois faire des passements de jambes comme au foot
😂
Bonne vidéo
Merci infiniment 💓❤️💓
merci