Nervo Sciatico INFIAMMATO: il PIRIFORME può aiutarti a risolvere!
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- Опубліковано 3 сер 2024
- In questo video vediamo come il muscolo piriforme possa avere un ruolo determinante nei problemi di sciatalgia, anche se non è direttamente la causa.
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Il piriforme è un muscolo che unisce l'osso sacro al grande trocantere del femore.
Il suo ruolo è principalmente quello di ruotare esternamente l'anca: se ti alzi in piedi e provi a ruotare gamba e piede verso l'esterno, stai usando il muscolo piriforme.
Nell'andare dall'osso sacro al femore, il piriforme entra a contatto con strutture importanti, quali l'osso ischiatico e soprattutto il nervo sciatico.
Proprio a causa del suo stretto contatto con il nervo sciatico, da diversi anni si è iniziato a parlare di SINDROME DEL PIRIFORME, spesso chiamata "falsa sciatica".
La sindrome del piriforme è quel problema per cui uno stato di eccessiva contrattura del muscolo comprime il nervo sciatico, creando come sintomi principali il dolore al gluteo, la sciatalgia ed il dolore al bacino.
In realtà, il piriforme non è assolutamente l'unico muscolo della zona ad entrare a contatto con il nervo sciatico.
Ad entrare in contatto "critico" con il nervo sciatico sono anche altri muscoli come:
- ll quadrato del femore
- l'otturatore interno
- i muscoli gemelli inferiore e superiore
- il bicipite femorale, nella sua parte superiore
Ecco perchè oggi sta abbandonando il termine "sindrome del piriforme" (del quale si sentirà parlare ancora a lungo) in favore del termine "sindrome glutea profonda".
Se il tuo problema di sciatica o di dolore al gluteo è davvero causato solo dai muscoli (come vedremo, non l'ipotesi più probabile) sono in realtà una serie di muscoli, non solo il piriforme. - Розваги
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Grande professionista!
Video veramente utile😻👌🏾!
Buongiorno dottore complimenti innanzitutto per la chiarezza s professionalità con cui esprime i concetti e aiuta coi i suoi preziosi video. Avrei bisogno, se possibile, del suo prezioso aiuto. Mi sono soffermato sul video perché da 20 giorni ho dolori al gluteo che irradia dietro la coscia destra fino dietro al ginocchio e ho provato a fare i suoi esercizi pensando al piriforme. Siccome però i dolori li avverto solamente quando sto in piedi mentre da seduto sdraiato avverto molto poco il dolore, ho pensato che se fosse compressione del piriforme sul nervo sciatico allora dovrei sentire dolore anche da sdraiato o seduto. Glielo chiedo solamente perché non capisco la natura di questo dolore. La ringrazio tantissimo per il suo aiuto. Giuseppe
Grazie mille sempre😻💖!!
Bravo! Ti ringrazio.
Complimenti per la tua spiegazione
Complimenti ...super utile come tutti i tuoi bellissimi video ..top...
Sono luisa mi piace 😂
Buongiorno, bellissimo video! Chiedo se questi esercizi si possono fare tutti i giorni o meglio intervallati nei giorni? Grazie
Buongiorno Dottore, complimenti per il suo lavoro e i video li trovo molto chiari e utili. Una domanda su uno di questi esercizi, sul secondo da seduta sulla sedia. Li ho eseguiti ed è andata bene fino ad un certo punto, ho portato la gamba del gluteo interessato di nuovo piegandola sull'altra e ho avvertito la solita fitta nella zona interna del glueteo sx che ormai da un mese va e viene, infiammando a volte tutto il muscolo, e anche un po' in alto sempre a sinistra dei lombari. Se ho sentito questa fitta, non va bene e devo lasciare perdere o continuo a fare gli esercizi?
Argomento spiegato molto bene, complimenti! Si può applicare anche al nervo crurale oppure valgono principi differenti?
stesso ragionamento, con lo psoas al posto del piriforme.
@@AltraRiabilitazione Grazie mille!
Al momento sono in una fase acuta, posso farli lo stesso? Nel frattempo nei prossimi giorni mi farò seguire da un professionista
No, in fase acuta ci vuole solo riposo
E come la decidi se è acuta o no? Perché io il riposo l ho fatto per 10 giorni ed era peggio!!!... E chi lavora col corpo non può fermarsi per mesi... La percezione del dolore è personale ciò che sembra acuto per una persona per un altra è un dolore sopportabile...lo dico per esperienza... Per cui.. non prendete farmaci non servono a nulla... Ma integratori e continuare a lavorare in modo corretto ...attenti alla postura...al tipo di scarpe ,alla chiusura mandibolare etc etc etc... Io sto trovando sollievo con integratori mirati dopo 6 mesi .. finalmente almeno dormo e comincio a danzare senza bestemmiare@@Giovan8
Possibile che il piriforme possa dareasimmetria, camminata "ruotata" e soprattutto in bici la gamba dx è come se fosse arretrata e accorciata rispetto alla sx. Poi non capisco il dolore all'addome fino all'inguine dx
Mi sento nello stesso modo, come se una gamba fosse più corta dell’altra e ho notato che il piriforme della gamba sx è molto più corto del dx
@lukebullo hai risolto in qualche modo?
@@user-uz6ir3rb2b dubito che il piriforme sia così determinate, per me è una questione di conflitto coxofemorale, devo fare la risonanza magnetica per vedere. Ho avuto una caduta 2 anni fa una troncanterite e da li sono iniziati i guai con perdita di tono muscolare.