Fitte alla BASSA SCHIENA (dx o sx): è una SACROILEITE, ecco cosa fare!
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- Опубліковано 3 сер 2024
- Il dolore lombare si può manifestare in molti modi, ed uno di questi è sicuramente in forma di fitte alla bassa schiena.
Queste fitte possono essere improvvise e su un solo lato, oppure più sorde e su entrambi i lati: nella maggior parte dei casi, abbiamo comunque a che vedere con una SACROILEITE.
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CAPITOLI
0:00 - Introduzione al dolore nella bassa schiena, in particolare nella zona del bacino.
0:30 - Spiegazione del dolore sacro iliaco e delle sue manifestazioni.
1:30 - Descrizione dell'articolazione sacro eliaca e del suo ruolo nel collegare l'arto inferiore alla colonna vertebrale.
2:30 - Discussione sul muscolo psoas e la sua importanza nella zona lombare.
3:30 - Connessione tra il muscolo psoas e l'intestino e come l'irritazione dell'intestino può influenzare il psoas.
4:30 - Menzione delle aderenze post-operatorie e come possono influenzare la tensione dell' psoas.
5:30 - Discussione sulla connessione tra l'apparato urogenitale nelle donne e il dolore sacro iliaco.
La principale causa alla base della sacroileite è la stessa che è alla base di tutti i problemi muscolo scheletrici: eccessiva richiesta e carico rispetto alle capacità dell'articolazione.
In pratica, la sacroileite è causata da un sovraccarico funzionale della zona, legato alla postura, ai movimenti oppure alla irritazione delle zone circostanti.
Di fatto, ci sono tre possibili scenari di cause della sacroileite.
Il primo scenario è quello dove la sacroileite è causata da una eccessiva debolezza di muscoli e legamenti della zona.
È il caso più frequente nelle donne con poca muscolatura, ma una buona mobilità generale.
Il secondo scenario è invece caratterizzato da una eccessiva rigidità dei muscoli, soprattutto del muscolo ileo psoas.
In questo caso, la sacroileite è dovuta alle eccessive forze di compressione che gravano sull'articolazione.
Il terzo caso è quello di sacroileite "di riflesso", ovvero di infiammazione causata dalla presenza di un altro stato infiammatorio collegato, ad esempio quello dell'intestino.
L'articolazione sacro-iliaca tende infatti a dare dolore soprattutto in presenza di:
- problematiche intestinali (colite, intestino irritabile)
- problematiche della zona uro-ginecologica (ovaio policistico, endometriosi)
- problemi del pavimento pelvico
In realtà, nella maggior parte dei casi, la sacroileite è dovuta ad un mix di queste cause: ecco perchè serve, come vedremo, un approccio completo.
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È incredibile... Marcello è veramente il top...dopo 2 giorni di esercizi sono di nuovo in piedi.
Non riuscivo più a stare dritto!
Adesso continuo ogni giorno con i suoi esercizi anche solo pochi minuti.
Mi ha cambiato la vita.
Grazie infinite.
Grazie dott. Marcello più si conosce e più si comprende come il nostro corpo sia meravigliosamente complesso e come ci siano sempre margini di miglioramento in cui il lavoro sui muscoli sia centrale. 🙏👍👏
Con questo video hai perfettamente specificato tutti i dolori che ho!
Grazie, sempre utile!
Grazie Marcello sei sempre utile e i tuoi commenti molto soddisfacenti
Bravissimo❤
Grazie il tuo video è molto utile. iL
mio problema è la mattina quando mi alzo dopo qualche secondo e come se avessi una fitta nella bassa schiena che si rradia alla gamba .
Salve, è possibile avere questo dolore causa una accoltellata che ha lacerato colon ed intestino? anche a distanza di anni?mi hanno operato e fatto una laparatomia esplorativa
Ciao Marcello ho avuto un incidente stradale ho una lesione all'ipotalamo mi sono rotta anche il femore ora mi hanno trovato la sacroiliaca ti premetto che sono epilettica e prendo antiepilettici prima avevo l'orgasmo ora non più ho pensato ignorante me che forse e la sacroiliaca tu che ne pensi?ho un'atroce dolore al coccige non mi posso piegare
Ioho una sacroileite autoimmune.... Che mi fa impazzire.... Nonostante pratichi yoga e altri movimenti posturali x allungare un poco i muscoli (ileo psoas compreso!!) 😢😢😢
Io di questi 3 esercizi forse riesco a fare solo il primo… l’esercizio del ponte è come se non avessi abbastanza forza per tirarmi su 😢
Grazie,ma perché al Nord parlate così veloce??!!..
Io sveglia con la sacroileite : ore 3.30 😢😢😢😢
04:30 Qui....te va meglio?
@@felipedasilva8722 purtroppo no. 😢
Minuto 6:59 sondaggio nei tuoi "CLIENTI" 😞 vorresti dire "i miei pazienti". Non sei mica un Pizzicagnolo!!!