EP20 一萬八千人次的正念教育演講！生命殞落的衝擊，讓他決心走上正念教師的培育之路 - 主持人許斐莉 ft. 張振興老師 (中)

🔔加入「台灣正念工坊」LINE 官方帳號，了解最新正念課程：lin.ee/UY72FjY
近年來，台灣越來越多學生因為學業、情緒或是人際壓力，而導致遺憾的事件。張振興老師因此決心推廣正念教育。這是一項極具意義的工作，振興老師持續努力，至今已經累積超過18,000次的正念教育講座。
在這個過程中，我們見證了正念進入課堂後，對學生情緒管理的正面影響。這種推動仍在進行，我們期待有一天，台灣的校園能全面綻放正念之花。
(*影片畫面中的人次為誤植，正確人次應為上述的 18,000 人次，在此更正說明，謝謝。)
★ 本集重點：
02:02 為什麼會選擇投入正念教育？
06:47 持續累積一萬八千個正念教育演講人次的動力
09:40 為何選擇校園中的「老師」為主要的正念培育對象
13:30 老師將正念帶進教室後，真實的為學生帶來正面的影響力
16:58 政府如何透過政策，推動正念教育
【⭐ 張振興老師｜最新課程資訊】
台灣正念工坊：reurl.cc/WxmNWL
今心學院：reurl.cc/gGA6lX
#MBSR #正念校園 #正念教育 #台灣正念工坊 #張振興 #正念 #正念減壓 #mindfulness
--
★ 節目主持人：許斐莉
資深媒體人
曾任聯合報記者
作家
愛與明光 Podcast 主持人

★ 來賓：張振興老師
▌學歷：
國立交通大學學士、美國密西根州立大學碩士畢業
▌正念認證：
美國Google 最受歡迎SIY “正念領導力”認証教師
美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓（MBSR）合格教師
英國牛津大學正念中心正念認知療法（MBCT）第五階教師
美國”正念飲食(MB-EAT)覺知訓練”合格教師
台灣正念發展協會”正念引導師”訓練教師
英國青少年正念課程（.b）合格教師
英國孩子正念課程(當下的禮物The Present)合格教師
正念行者，超過１萬小時以上的止語禪修專業訓練
▌現職：
台灣正念工坊首席講座
法鼓山德貴學院資深講師
台灣正念發展協會理事
台灣正念照顧協會專案顧問
行天宮社會大學資深講師
國立台北護理大學教職員社團指導老師
台北科技大學兼任助理教授
=====
◎正念是什麼
bit.ly/3BbnMiW
◎正念靜心 (3分鐘)
• 正念靜心三分鐘―陳德中老師
◎正念呼吸引導練習 (12分鐘)
• 正念呼吸引導練習-陳德中老師
◎身體掃描練習 (45分鐘)
• 正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習...
◎正念著：第一首正念為主題的療癒歌曲
• 正念著：第一首正念為主題的療癒歌曲（林隆璇 ...
=====
＼追蹤我們 ／
Facebook粉絲專頁 ► bit.ly/3BfYlgn
官方LINE ► lin.ee/kPvinJh
Instagram 　 ► bit.ly/3ncYtbM
Podcast 　 ► bit.ly/3JPjjYk
＼訂閱我們 ／
訂閱免費電子報，每週一篇正念筆記、好書金句
► bit.ly/3Dx5ASh
▬▬▬▬ 正念課程資訊 ▬▬▬▬
【正念減壓課程】lihi.cc/Tb7m1
【正念冥想入門】lihi.cc/JYROj

[@johnchanbbq]

❤

[@Jpoo5719]

回覆主持人啊⋯政策要執行
我們的賣國政黨根本不重視這些事情，要推行，台灣人民素質要先提升，才能選對立法委員來立法！