Дуже дякую за цей випуск, близька для мене тема. От брали би приклад з Європи. Я теж вважаю, що негарно сидіти у телефоні, коли з кимось зустрічаєшся. А з приводу дітей і зв'язку з ними - кнопковий телефон ніхто не відміняв.
Прекрасно. Чудово розставили крапки над і. Особисто за останні два місяці знизив користування із 5 до 2.5 - 3 год. Для дітей чи молоді це відео класне роз'яснення, щодо шкоди телефонів.
Супер! Дуже вам дякую за актуалізацію цієї теми. Увага - це найбільша цінність яку ми можемо дати іншому. Так, розмірковую над тим, як надати цінність саме цьому формату спілкуванню та взаємодії, через увагу. Дякую, що є приклади інших шкіл, країн, цивілізованих країн, що пояснюєте як вийти з залежності. Дякую.
Супер дуже класний випуск , дякую вам 👍👍 Помічала за собою як рука постійно тягнеться до телефону, перевірити повідомлення, погоду чи ще щось що мені зараз НЕ ТРЕБА . На рахунок ліні мозку 100% правда . Я у віці 35 років вступила в університет і помічаю як мозок не працює, бо звик що телефон запамʼятовує паролі, рахує за мене і тепер його треба напрягати і заставляти думати . Читаю текст на англійській мові і якщо щось не зрозуміло наводжу онлайн перекладач, а могла би просто ще пару раз перечитати, але ж лінь .
Обожнюю ведучого та його передачі. Даний випуск дуже актуальний для мене, так як багато нудьгую і постійно тікаю в швидкий дофамін (гаджети). Частково усвідомлював про нудьгу, про нереалізовані потреби та бажання. Випуск розклав все по поличкам і доповнив мої здогадки. Дякую!
не існує ніякого швидкого дофаміна, не вірте незрозуміло кому. Сократ наче вже казав, що письменність - це дуже погано, бо люди записують замість запам'ятовування.
@@yaroslavzhurba670 Ну як це не існує, передьорнув ось тобі швидкий дофамін, замість шукати дівчину, ці прєлюдія, отримав швидко нагороду і все 😂 Так само і дивлячись купу непотрібного контенту, а потім під вечір, думаєш нарешті почати щось робити, а в тебе вже мозок перевантажений тією інформацією, яку ти наче не запам'ятав, не можеш згадати кожен момент, який був в відео, але чомусь в тебе мозок наче "забитий" і складно, щось вчити нове
ДО речі -читати з екрану корисно, якщо це електронна книга(на електронних чорнилах, без зайвих фіч)). Дякую Вам за як завжди дуже файне, цікаве, корисне та пізнавальне відео!!!
Гарне та корисне відео! Так, смартфони викликають таку ж залежність, що й алкоголь, куріння чи азартні ігри. Але чомусь загально прийнято зараз дарувати смартфон маленькій дитині ще в садочку … Дякую, що озвучили приклади Бельгії та Франції. Хочеться опинитись в такому оточенні. Моїй дитині 9 років і в неї немає власного смартфона чи планшета. Вона вчиться у вальдорфській школі, де це норма для дітей. Ґаджети зʼявляються у дітей після 12 років, але все одно ними не можна користуватись в школі під час навчання. 👍
Чудовий репортаж! Дякую! Розіслала його всім дітям та їхнім друзям. Дуже сподіваюся, що винесуть з нього собі щось корисне🙏 Люблю ВВС-Україна! Ви завжди на часі!❤
Спілкування з близькими, друзями, знайомими- які далеко живуть.... новини, пізнавальні відео, замовлення іжі, покупки речей та багато іншого- ось це ми робимо через телефон, й це нормально. Єдине що не нормально його не залишити інколи навіть на 5 хв на столі й носити всюди з собою
Ну я наприклад, ношу завжди з собою, за те знаю завжди де мій телефон, тому що може бути важливий дзвінок, в цьому житті все буває, а хтось ось так залишає і постійно пропускає дзвінки) Погано не вміти себе контролювати, коли телефон лежить біля тебе, а ти завжди до нього тягнешся, завжди хочеш щось перевірити, це вже дійсно якась залежність і боїтесь щось пропустити
Дивлюся старі фільми і помічаю, що люди, до смартфонів - робили те саме. Вони сиділи в газетах, книгах, грали в настільні ігри з друзями. Зараз вони роблять те саме. Вони читають новини в нових "газетах", вони читають книги в нових "книгах", вони грають з друзями в нові "настільні ігри". До того як люди втуплювалися в книги - вони просто не вміли читати. А хто тоді вмів читати - втуплювався в книги.
після того як я перейшов на кнопковий телефон (самоконтроль і обмеження додатків не допомагають мені), я став все більше і частіше помічати як люди "зомбовані" цим куском заліза. в школі одного разу вчителька докопалась до моїх батьків, мов, чи не бідна наша сім'я і чи не списую я на контрольних після того як я поклав на стіл кнопковий. і однолітки, буває, теж можуть щось викинути зі свого рота про мій телефон. але ж колись я теж був залежним як вони, і думав що сидіти на уроці в телефоні або на перерві - прийнята й загальна норма. у мене є друзі, які завдяки мені зрозуміли наскільки вони теж залежні від телефонів, і навіть почали приймати для себе позитивні дії (при тому що я не змушував). життя прекрасне без соцмереж, скажу чесно, і моє ментальне здоров'я в рази покращилось, хоча є ще над чим працювати
Але все одно, навіщо повертатись в "дрєвній вік", ну типу, зараз штучний інтелект, який якщо використовувати з розумом, допоможе тобі навчатись, а то завжди писати вчителю, в нього теж не завжди є час, якщо завдяки сучасним смартфонам, можна дзвонити рідним по відео дзвінку, можна щось показати, куди зручніше, ніж просто дзвінок, допомагає побачити і т. д., замовлення їжі, купівля онлайн, сфотографувати щось і купа всього, телефон дійсно спрощує життя в багатьом моментах, в ньому частина твого життя, але на рахунок залежності, є момент, коли постійно боїшся щось пропустити, перевіряєш його, це вже може й перебір, треба просто вчитись себе контролювати, а сенсу повертатись до старого не бачу. Кнопковий телефон в людей може неділю +- тримати заряд, тому що їм в основному користуються для дзвінків, в цьому плані так, непогано його мати.
@@denzeroneYT для цього є комп'ютер та фотоапарат/відеокамера) знаєте, іноді приємно розуміти, що ніхто не може до тебе просто так додзвонитись або написати, наприклад коли потребуєш спокою. і ні я вчителям не дзвоню, вайбер на ноутбуці, на жаль, не видалив. а для того щоб залишатись на зв'язку, можна ще й листи писати. я не боюсь якусь новину пропустити бо я ними наситився по горло коли користувався смартфоном. зі штучним інтелектом не дружу, для мене це страхіття. і ви праві щодо самоконтролю. але забуваєте, що люди не однакові. я багато чого пробував аби подолати залежність від смартфону, мабуть десь протягом 5 місяців поки остаточно не прийняв рішення. тепер хочеться смартфон продати, та батьки не одобрять це рішення. сподіваюсь у вас є самоконтроль і ви не залежні, всього доброго вам
Дякую за таку важливу тему🫂 Давно цікавлюсь, ба більше, іноді нехтую будь-якими порадами, і засинаю під щось, що вмикаю на фоні😮💨 Тепер буду трошки усвідомленіше до цього ставитись) Дякую)
Корисне відеою. Насправді, гаджети не роблять нас щасливішими. А гортаючи стрічку новин соцмереж, я все частіше розумію, що люди стають дуже самотніми...
Так, коли бомби не падають на тебе та твоїх дітей, коли уся сім'я поруч - можливо ви і праві. Але коли один із нас в окопі, інший за кордоном, ти стараешся заробить копійчину не як захищений держслужбовець, а підприємець - нажаль, гаджет - це інструмент виживання!!! Чому б вам не поговорити про шкідливість від переохолодження в окопах чи шкідливість споживання концервованих продуктів замість свіжих на передньому краї в штурмових батальйонах? Що про це думають в Бельгії, Франції?
Помічаю,що рука тягнеться до телефону за потреби і без.Обмежую себе тільки ранковим читанням новин за кавою.Ютуб завжди як фон використовую,соцмережі тільки кілька хвилин в прискореному режимі.Користуюсь тільки фб,в інсті числюся як статистична одиниця,а Тік ток свідомо навіть не завантажую.А щоб не сильно свербіло,під руками завжди паперова книжка.Наразі я читаю три одночасно,залежно від того,де я є.Свою залежність можу оцінити початковою,але я її усвідомлюю і поки що даю тому раду.
Я відкрила свій час в телефоні перевірила - 12,54 години в середньому за цей тиждень!!!!! 15 годин в суботу! Це жаах. Захворіла і на роботу не виходила. Не знаю, як ще живі очі
Про тему допамінового голодування на куншт слухала, що ідея хибна і шкідлива, я б це порівняла приблизно як тема роздільного харчування. Але, кажуть,на заході багато хто в це вірить і слідує
Дуже корисне відео , і скільки ж наразі діточок ще з візочка підсажені на телефон. Італія із-за цієї "епідемії" зайняла перше місце як самі нерухомі діти
У нас в школі тел заборонен. Якщо треба заʼязатися з батьками то це можна зробити через викладача, педіатра. Вдома є час телефону - 1,5 г на день екраного часу і стоїть батьківський контроль. Чесно, це дуже важко налаштувати, але коли налаштовано, то зрозуміло всім і стає легко.
все правильно... тільки навіть ваш випуск я подивилася через телефон 😂. Теж дуже зависаю в телефоні і планую боротися. Але від тоді як наща родина відмовилася від ТВ, ще в 2011 році, то мобілка -- джерело всіх новин і цікавих програм.
Все як у відео: не встаю з ліжка вранці, не маю друзів (нікому телефонувати і іти в гості) в обід снідаю, ввечері обідаю. Мотивації жити не маю, бо призовного віку. Життя прекрасне 🎉
Багато паперових книг відносно не дорогі. Можна купити вживану книгу на тому ж OLX, прочитати і потім продати. Якщо дійсно бажаєте читати - дістати книгу абсолютно реально.
Колись встановлювала додаток, де можна встановлюють ліміт на день, скільки часу на день можна провести в соцмережі чи іншому додатку. Після вичерпання ліміту, додаток блокується і відкрити знову його можна лише наступного дня. Мені допомогло. Цікава ідея з чорно-білим екраном, треба також спробувати
Навпаки. Смартфони і інтернет роблять мене веселішим та щасливішим, бо я маю змогу дізнатися всю детальну інформація про політиків, про їх біографії, яка говорити нам те, що вони всі мародери та ідіоти.
@@bohdana5678 ви це називаєте хорошему роботою? То що тоді погана? Вичеплено перше попавшеся гучне дослідження з незрозумілою вибіркою, запрошено "експерта" , що не знає що таке дофамін. Використовував псевдонауковий термін швидкий дофамін тощо.
Питання до авторів відео. Стосовно досліджень про вплив на якість читання з екрана порівнянно з читанням з книги. Чи є можливість додати лінк на дослідження? Чи це просто просто вкид для привертання уваги? Дякую!
Таких досліджень багато. Ось одне з них. www.cell.com/trends/cognitive-sciences/abstract/S1364-6613(23)00198-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1364661323001985%3Fshowall%3Dtrue
я за кордоном. діти 9 і 12 років ходять в школу без телефону. якщо в класі хтось з дітей приходить з тел то залишає його в шафці біля вчителя. тобто ніхто ні на уроках ні на перервах не в телефрні
Ну типу віртуальний світ, де ти можеш писати що хочеш, купа ігор, наприклад, в житті не так все в тебе добре, а в іграх можна "жити" краще, ніж пробувати покращити своє життєве становище. В вас може і не виникає, мені він не для прискорення часу потрібен, в телефоні в багатьох життя, номера, переписки, фотографії, відео, які зберігають інформацію про тебе, в телефоні різні цікаві відео, фільми, музика, там все є, що нам може допомогти, насправді, наше життя від цього краще не стає, але в телефоні можна сховатись від реального світу, від реальних проблем, тому вони нас так затягують
@@mariavaria1484 Ну а в когось хобі в телефоні, робота на фріналсі, і що? Комусь подобається веб дизайн, чим не хобі? Не обов'язково хобі може бути в реальному житті, мені наприклад, не подобається малювати, музичні інструменти, ще щось, але я себе знайшов тут, то чому ні, в кожного свій вибір.
Уряд питання освіти вже давно не хвилює, а тим паче негативний вплив смартфонів на дітей. Уявіть, моя дитина ходить в школу де гаджети в молодших класах заборонені, і нічого не сталося. Навть під час війни. До цього звикаєш, було б бажання та відповідальність. От як допоможе смартфон в критичній ситуації? А в тій коли його вкрали чи розбили? )
Екранний час подавляє наші емоції, тобто, це певний блокатор негативу навколо нас. Тепер уявимо, що відбувається після того як ви відкладаєте телефон? Ці емоції як хвиля 🌊 цунамі накриває нас і нам це не подобається. Що ми робимо далі? Беремо знову телефон, щоб не відчувати цього. Потім це впливає на наш сон, особливо, коли з ним засинаємо та прокидаємось. Людині треба відчувати нудність, щоб у цей "idle time" проганяти думки і провітрювати їх, бо ми так створенні тисячами років еволюції. Цінуйте час, коли вам нудно - це найкраще, що з вами відбувається в сучасному світі.
що за жовта преса. З сумнівними експертами, що не знають що таке дофамін та вигадують. Це не передчуття щогось гарного, що просто мотивація, він виділиться і від передчуття чогось жахливого, щоб діяти та зупинити це. Сумнівні досліді з незрозумілими виборками, щоб мати гучні статті від псевдо-вчених та інше. Вже було: Сократ наче вже казав, що письменність - це дуже погано, бо люди записують замість запам'ятовування.
@@bbcua я програміст, тому весь мій робочий день перед екраном. Додатково навчання новому, новини, спілкування, перегляд фільмів, читання тощо. Тому як програмісту, мені і смішно, що люди які нічого розумного не роблять розповідають, що екран це погано.
Інші відео ВВС Україна про науку і техніку дивіться тут: ua-cam.com/play/PL04AskXwevrjt-E7rJ0N1_033kXYZ6SkN.html
Дякую, що підняли це питання! Сподіваюсь воно допоможе людям змінити звичку "просто так" дивитися у смартфон
Дуже дякую за цей випуск, близька для мене тема. От брали би приклад з Європи. Я теж вважаю, що негарно сидіти у телефоні, коли з кимось зустрічаєшся. А з приводу дітей і зв'язку з ними - кнопковий телефон ніхто не відміняв.
Та я й в кнопковому в дитинстві грав в змійку))
Дуже корисне відео, і так співпало що для мене дуже вчасно. Дякую.
Дякуємо ❤
Прекрасно.
Чудово розставили крапки над і.
Особисто за останні два місяці знизив користування із 5 до 2.5 - 3 год.
Для дітей чи молоді це відео класне роз'яснення, щодо шкоди телефонів.
Супер! Дуже вам дякую за актуалізацію цієї теми. Увага - це найбільша цінність яку ми можемо дати іншому. Так, розмірковую над тим, як надати цінність саме цьому формату спілкуванню та взаємодії, через увагу. Дякую, що є приклади інших шкіл, країн, цивілізованих країн, що пояснюєте як вийти з залежності. Дякую.
Дуже круте і корисне відео. В школах точно потрібно заборонити телефони. Вдома користуватися по мінімуму і робити інші корисні речі.
В нас була заборона, але на контрольних роботах, просто здавали телефони і все, але це вже під кінець навчання і не завжди працювало, а повної не було
Супер дуже класний випуск , дякую вам 👍👍 Помічала за собою як рука постійно тягнеться до телефону, перевірити повідомлення, погоду чи ще щось що мені зараз НЕ ТРЕБА . На рахунок ліні мозку 100% правда . Я у віці 35 років вступила в університет і помічаю як мозок не працює, бо звик що телефон запамʼятовує паролі, рахує за мене і тепер його треба напрягати і заставляти думати . Читаю текст на англійській мові і якщо щось не зрозуміло наводжу онлайн перекладач, а могла би просто ще пару раз перечитати, але ж лінь .
Навіщо в 35 вступати до університету, щоби, що?
це і телефон і вік, я вчилась в 30, і пам´ять вже не та, як у 20, але все одно цікаво, щасти вам у цьому
Мабуть, усі ми знаємо, як це 😀
@@black-white379 Нащо писати цей коментар
@@black-white379 навіщо ставити таке питання, щоби що?
Обмежив використання Фейсбук до 1 години у цифровому здоров'ї. Дякую за відео.
Обожнюю ведучого та його передачі.
Даний випуск дуже актуальний для мене, так як багато нудьгую і постійно тікаю в швидкий дофамін (гаджети). Частково усвідомлював про нудьгу, про нереалізовані потреби та бажання. Випуск розклав все по поличкам і доповнив мої здогадки. Дякую!
не існує ніякого швидкого дофаміна, не вірте незрозуміло кому. Сократ наче вже казав, що письменність - це дуже погано, бо люди записують замість запам'ятовування.
@@yaroslavzhurba670 Ну як це не існує, передьорнув ось тобі швидкий дофамін, замість шукати дівчину, ці прєлюдія, отримав швидко нагороду і все 😂
Так само і дивлячись купу непотрібного контенту, а потім під вечір, думаєш нарешті почати щось робити, а в тебе вже мозок перевантажений тією інформацією, яку ти наче не запам'ятав, не можеш згадати кожен момент, який був в відео, але чомусь в тебе мозок наче "забитий" і складно, щось вчити нове
Дякую людям, які працюють з такими матеріалами та поширюють її всім бажаючим
Корисне дослідження, дякую за цікаве відео.
Дуже вірно сказано в кінці про неповагу до інших людей і про реально дієвий засіб - ввімкнення моно хромного режиму кольору.
ДО речі -читати з екрану корисно, якщо це електронна книга(на електронних чорнилах, без зайвих фіч)). Дякую Вам за як завжди дуже файне, цікаве, корисне та пізнавальне відео!!!
Гарне та корисне відео!
Так, смартфони викликають таку ж залежність, що й алкоголь, куріння чи азартні ігри. Але чомусь загально прийнято зараз дарувати смартфон маленькій дитині ще в садочку …
Дякую, що озвучили приклади Бельгії та Франції. Хочеться опинитись в такому оточенні.
Моїй дитині 9 років і в неї немає власного смартфона чи планшета. Вона вчиться у вальдорфській школі, де це норма для дітей. Ґаджети зʼявляються у дітей після 12 років, але все одно ними не можна користуватись в школі під час навчання. 👍
Любов до відчуття свободи дуже допомагає нехтувати витратою часу на смартфон.
Лінь до користування смартфоном теж цікава корисна звичка.
Не в нашій країні, бо тут або купляй інвалідність, або ти за ґратами призовного віку
Чудовий репортаж!
Дякую!
Розіслала його всім дітям та їхнім друзям. Дуже сподіваюся, що винесуть з нього собі щось корисне🙏
Люблю ВВС-Україна! Ви завжди на часі!❤
Дякуємо, що дивитесь нас❤
Спілкування з близькими, друзями, знайомими- які далеко живуть.... новини, пізнавальні відео, замовлення іжі, покупки речей та багато іншого- ось це ми робимо через телефон, й це нормально. Єдине що не нормально його не залишити інколи навіть на 5 хв на столі й носити всюди з собою
Ну я наприклад, ношу завжди з собою, за те знаю завжди де мій телефон, тому що може бути важливий дзвінок, в цьому житті все буває, а хтось ось так залишає і постійно пропускає дзвінки) Погано не вміти себе контролювати, коли телефон лежить біля тебе, а ти завжди до нього тягнешся, завжди хочеш щось перевірити, це вже дійсно якась залежність і боїтесь щось пропустити
Дивлюся старі фільми і помічаю, що люди, до смартфонів - робили те саме. Вони сиділи в газетах, книгах, грали в настільні ігри з друзями.
Зараз вони роблять те саме. Вони читають новини в нових "газетах", вони читають книги в нових "книгах", вони грають з друзями в нові "настільні ігри".
До того як люди втуплювалися в книги - вони просто не вміли читати. А хто тоді вмів читати - втуплювався в книги.
Хай все буде на користь.🙏🏻❤️
після того як я перейшов на кнопковий телефон (самоконтроль і обмеження додатків не допомагають мені), я став все більше і частіше помічати як люди "зомбовані" цим куском заліза. в школі одного разу вчителька докопалась до моїх батьків, мов, чи не бідна наша сім'я і чи не списую я на контрольних після того як я поклав на стіл кнопковий. і однолітки, буває, теж можуть щось викинути зі свого рота про мій телефон. але ж колись я теж був залежним як вони, і думав що сидіти на уроці в телефоні або на перерві - прийнята й загальна норма. у мене є друзі, які завдяки мені зрозуміли наскільки вони теж залежні від телефонів, і навіть почали приймати для себе позитивні дії (при тому що я не змушував). життя прекрасне без соцмереж, скажу чесно, і моє ментальне здоров'я в рази покращилось, хоча є ще над чим працювати
Але все одно, навіщо повертатись в "дрєвній вік", ну типу, зараз штучний інтелект, який якщо використовувати з розумом, допоможе тобі навчатись, а то завжди писати вчителю, в нього теж не завжди є час, якщо завдяки сучасним смартфонам, можна дзвонити рідним по відео дзвінку, можна щось показати, куди зручніше, ніж просто дзвінок, допомагає побачити і т. д., замовлення їжі, купівля онлайн, сфотографувати щось і купа всього, телефон дійсно спрощує життя в багатьом моментах, в ньому частина твого життя, але на рахунок залежності, є момент, коли постійно боїшся щось пропустити, перевіряєш його, це вже може й перебір, треба просто вчитись себе контролювати, а сенсу повертатись до старого не бачу. Кнопковий телефон в людей може неділю +- тримати заряд, тому що їм в основному користуються для дзвінків, в цьому плані так, непогано його мати.
@@denzeroneYT для цього є комп'ютер та фотоапарат/відеокамера) знаєте, іноді приємно розуміти, що ніхто не може до тебе просто так додзвонитись або написати, наприклад коли потребуєш спокою. і ні я вчителям не дзвоню, вайбер на ноутбуці, на жаль, не видалив. а для того щоб залишатись на зв'язку, можна ще й листи писати. я не боюсь якусь новину пропустити бо я ними наситився по горло коли користувався смартфоном. зі штучним інтелектом не дружу, для мене це страхіття. і ви праві щодо самоконтролю. але забуваєте, що люди не однакові. я багато чого пробував аби подолати залежність від смартфону, мабуть десь протягом 5 місяців поки остаточно не прийняв рішення. тепер хочеться смартфон продати, та батьки не одобрять це рішення. сподіваюсь у вас є самоконтроль і ви не залежні, всього доброго вам
телефони вже захопили всі сфери нашого життя! вся інформація про нас стала відомою
Дякую за таку важливу тему🫂
Давно цікавлюсь, ба більше, іноді нехтую будь-якими порадами, і засинаю під щось, що вмикаю на фоні😮💨
Тепер буду трошки усвідомленіше до цього ставитись)
Дякую)
Дуже дякую!
Корисне відеою. Насправді, гаджети не роблять нас щасливішими. А гортаючи стрічку новин соцмереж, я все частіше розумію, що люди стають дуже самотніми...
Раніше нудьгували разом, так і знайомилися, а тепер коли весь світ в кишені здебільшого ти самотній. Телефон пристрій для самотності..
@@Smilivist нажаль так і є... І якщо у відносинах люди заліпають у смартфони - це ознака того, що у відносинах є проблеми. Перевірено на собі...
Дякую, що говорите про це.
Для дитини можна замість телефона смарт годинник. Хороша альтернатива для зв'язку з дорослими.
Ну блін я б теж хотіла в новини попасти 😂
І ще і ходжу там часто
На контрактовій 🙂
Чудове відео. Дякую. Вісім слів для просування цього відео.
Дякую за цікаву інформацію та розвиток науки
Так, коли бомби не падають на тебе та твоїх дітей, коли уся сім'я поруч - можливо ви і праві. Але коли один із нас в окопі, інший за кордоном, ти стараешся заробить копійчину не як захищений держслужбовець, а підприємець - нажаль, гаджет - це інструмент виживання!!!
Чому б вам не поговорити про шкідливість від переохолодження в окопах чи шкідливість споживання концервованих продуктів замість свіжих на передньому краї в штурмових батальйонах? Що про це думають в Бельгії, Франції?
Ваш коментар дуже недооцінений😢
@@ДмитроПиріг-т3ц це не зручна тема, ви мене розумієте.
Дякую, корисне відео, поради справді дієві. Головне, виконувати їх.
Дякую за відео! Вже відправляю своїй родині 🔥🔥
Помічаю,що рука тягнеться до телефону за потреби і без.Обмежую себе тільки ранковим читанням новин за кавою.Ютуб завжди як фон використовую,соцмережі тільки кілька хвилин в прискореному режимі.Користуюсь тільки фб,в інсті числюся як статистична одиниця,а Тік ток свідомо навіть не завантажую.А щоб не сильно свербіло,під руками завжди паперова книжка.Наразі я читаю три одночасно,залежно від того,де я є.Свою залежність можу оцінити початковою,але я її усвідомлюю і поки що даю тому раду.
Дякую за відео. Підняли важливе питання.
Дуже цікаво і корисно, дякую за відео! Молодці, щл піднімаєте питання. Справді важливо
Ото флешбекнуло мене із тими Апєльсінкамі наколотими 😁 жарту 10 років 😳
Помаранчева революція 2004 рік. Жарту 20! років😮
@@kutsanartem8355 точно О_О капець 🤦♂
Дуже корисний і цікавий контент, дякую за працю!!!
❤❤❤дякую за таку цікаву і актуальну тему!!!
Чудовий матеріал! Дякую за роботу 👍🏻
Корисна інформація. Лайкос 👍
Буду згадувати про це відео кожного разу коли сумую 🤭
Дуже корисна інформація, варто задуматися
Дуже актуальна інформація, дуже дякую вам.
Подяка
все вiрно! Дякую!..
8 год спить + 8 год в телефоні залишається 8 год на роботу чи навчання + їсти приготувати, але читаю книгу і у мене є баланс ))))
Відніс телефон в іншу кімнату і взяв планшет, відклав планшет і увімкнув телевізор, а тут вже й час прийшов взяти телефон))
якби не телефон, не побачила б це відео)))
Все вірно. Якби не телефон, то це відео тобі і не потрібно.
@@sashachalaya 100%
Чудове відео!!! Дякую ))
і подивились з телефона відосик;)) лайк, підписка :ъ
ахаха
Можеш подивитися із лампового телевізора
@@EnjoyMoto в теорії
@@artursmirnov5946 на практиці також. Через андроїд приставку та тюльпан
@@EnjoyMoto а з холодильника можна? )
Я відкрила свій час в телефоні перевірила - 12,54 години в середньому за цей тиждень!!!!! 15 годин в суботу! Це жаах. Захворіла і на роботу не виходила. Не знаю, як ще живі очі
Дякую❤
Про тему допамінового голодування на куншт слухала, що ідея хибна і шкідлива, я б це порівняла приблизно як тема роздільного харчування. Але, кажуть,на заході багато хто в це вірить і слідує
За винятком згадки про допамінового голодування без пояснення, що то маячня, відео добротне і коректно подає факти
Допамінове голодування - це, звичайно, не науковий термін, а евфемізм для цифрового детоксу.
@@bbcua який вводить в оману
Надважлива тема, дякую дуже за пояснення 🤗
Дуже корисне відео , і скільки ж наразі діточок ще з візочка підсажені на телефон. Італія із-за цієї "епідемії" зайняла перше місце як самі нерухомі діти
Прикольне відео.
❤❤❤❤
О, даа... Котики!!!
не подивилась це відео бо залипла в телефоні )))) тепер передивляюсь
Подолав залежність від смартфону. Тепер близько 3-х годин екранного часу в день.
Мій секрет - планшет 😂😂😂
У нас в школі тел заборонен. Якщо треба заʼязатися з батьками то це можна зробити через викладача, педіатра. Вдома є час телефону - 1,5 г на день екраного часу і стоїть батьківський контроль. Чесно, це дуже важко налаштувати, але коли налаштовано, то зрозуміло всім і стає легко.
Дякую
все правильно... тільки навіть ваш випуск я подивилася через телефон 😂. Теж дуже зависаю в телефоні і планую боротися. Але від тоді як наща родина відмовилася від ТВ, ще в 2011 році, то мобілка -- джерело всіх новин і цікавих програм.
клас. дякую 👍
Все як у відео: не встаю з ліжка вранці, не маю друзів (нікому телефонувати і іти в гості) в обід снідаю, ввечері обідаю. Мотивації жити не маю, бо призовного віку. Життя прекрасне 🎉
Вибачте, а за що ви тобі живете, якщо цілий день вдома? чи ви розповіли про свій вихідний день ?
@@darynadaryna5200 за рахунок любові
@@darynadaryna5200 за рахунок кохання.
как заработать с помощью ТикТока..¿👨🏼🔧? Удалить подчистую и пойти на работу))
сколько платят за 1 млн. просмотров?
Але паперові книжки нереально дорого
Багато паперових книг відносно не дорогі. Можна купити вживану книгу на тому ж OLX, прочитати і потім продати. Якщо дійсно бажаєте читати - дістати книгу абсолютно реально.
Не набагато дорожчі, ніж електронні
@АндрійОлексієнко-на ОЛХ? Я й не знав? А бібліотеки, взагалі, ще існують? Хтось в курсі?
Можна зробити чорно-білий екран, це значно знизить привабливість зображень і бажання його використовувати.
О, тут була ця рекомендація далі у відео )))
Yes, yes... and make cars on square wheels - so that there is no speeding...
@@Diana-ru5kz ага, і голову тобі квадратну зробити, шоб не покотилась далеко.
Колись встановлювала додаток, де можна встановлюють ліміт на день, скільки часу на день можна провести в соцмережі чи іншому додатку. Після вичерпання ліміту, додаток блокується і відкрити знову його можна лише наступного дня. Мені допомогло. Цікава ідея з чорно-білим екраном, треба також спробувати
А як щодо людей що слухають аудіо книги чи ютуб зі смартфону?
Там немає екранного часу, тож можна 😂
❤❤❤❤❤
Дякую за відео 2024/10/23
Навпаки. Смартфони і інтернет роблять мене веселішим та щасливішим, бо я маю змогу дізнатися всю детальну інформація про політиків, про їх біографії, яка говорити нам те, що вони всі мародери та ідіоти.
Дивно, що інформація про те, що вас обкрадають робить вас веселішим та щасливішим.😮
Чудова робота журналіста! Хотілося б мати скрипт відео, аби зберегти собі окремі формулювання 🤌🏻
@@bohdana5678 ви це називаєте хорошему роботою? То що тоді погана? Вичеплено перше попавшеся гучне дослідження з незрозумілою вибіркою, запрошено "експерта" , що не знає що таке дофамін. Використовував псевдонауковий термін швидкий дофамін тощо.
Про дослідження, методологію і вибірку можете почитати тут:
www.journals.uchicago.edu/doi/full/10.1086/691462
Питання до авторів відео. Стосовно досліджень про вплив на якість читання з екрана порівнянно з читанням з книги. Чи є можливість додати лінк на дослідження? Чи це просто просто вкид для привертання уваги? Дякую!
Таких досліджень багато. Ось одне з них. www.cell.com/trends/cognitive-sciences/abstract/S1364-6613(23)00198-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1364661323001985%3Fshowall%3Dtrue
Дійсно,ми перестали жити справжнім життям, а воно цікавіще ніж будь яка картинка в смартфоні.
я за кордоном. діти 9 і 12 років ходять в школу без телефону.
якщо в класі хтось з дітей приходить з тел то залишає його в шафці біля вчителя. тобто ніхто ні на уроках ні на перервах не в телефрні
Дивлюсь з телефона дякую 😅
Що цікавого в телефонах? Просто час йде швидше, коли чекаєш або їдеш в транспорті. А тоді, коли не треба "вбивати" час, телефон не викликає цікавості.
Ну типу віртуальний світ, де ти можеш писати що хочеш, купа ігор, наприклад, в житті не так все в тебе добре, а в іграх можна "жити" краще, ніж пробувати покращити своє життєве становище. В вас може і не виникає, мені він не для прискорення часу потрібен, в телефоні в багатьох життя, номера, переписки, фотографії, відео, які зберігають інформацію про тебе, в телефоні різні цікаві відео, фільми, музика, там все є, що нам може допомогти, насправді, наше життя від цього краще не стає, але в телефоні можна сховатись від реального світу, від реальних проблем, тому вони нас так затягують
@@denzeroneYT Це класичний ескапізм.Щиро співчуваю. В мене для того є хоббі
@@mariavaria1484 Ну а в когось хобі в телефоні, робота на фріналсі, і що? Комусь подобається веб дизайн, чим не хобі? Не обов'язково хобі може бути в реальному житті, мені наприклад, не подобається малювати, музичні інструменти, ще щось, але я себе знайшов тут, то чому ні, в кожного свій вибір.
Потрібен софт , який, як щоденник, буде у кожного учня і буде вимикати (UA-cam,соц мережі ітп) при вході у навчальний заклад
доброго вечора. кнопочний телефон. можна?
Добрий вечір. Вам можна :)
В США крім телефону ще телевізори всюди! Жах! Салон краси чи бар 😢. Заборона є в школах, але не в усіх.
Уряд питання освіти вже давно не хвилює, а тим паче негативний вплив смартфонів на дітей. Уявіть, моя дитина ходить в школу де гаджети в молодших класах заборонені, і нічого не сталося. Навть під час війни. До цього звикаєш, було б бажання та відповідальність. От як допоможе смартфон в критичній ситуації? А в тій коли його вкрали чи розбили? )
*відклав смартфон дістав планшет*
Дуже мудре рішення.
Екранний час подавляє наші емоції, тобто, це певний блокатор негативу навколо нас. Тепер уявимо, що відбувається після того як ви відкладаєте телефон? Ці емоції як хвиля 🌊 цунамі накриває нас і нам це не подобається. Що ми робимо далі? Беремо знову телефон, щоб не відчувати цього. Потім це впливає на наш сон, особливо, коли з ним засинаємо та прокидаємось. Людині треба відчувати нудність, щоб у цей "idle time" проганяти думки і провітрювати їх, бо ми так створенні тисячами років еволюції. Цінуйте час, коли вам нудно - це найкраще, що з вами відбувається в сучасному світі.
Молоді люди сидять по 7-8 годин в телефоні ,а в реальному житті навіть яєшню не вміють приготувати от і виростає безпомічне покоління .
Фанатію від матеріалів автора!!
Відкриття кордонів багато чого змінить
Цікаво в Європі: різні мови, одне прагнення
Зв'язок з рідними головне але він мене так заїбав 😅 війна закінчиться викину його ...
О так так, навколишній світ дуууже яскравий, особливо яскраві міста на Сході України та кладовища, дуже яскраві всі жовто блакитні
В мене залежність 😢 піду поплачу, а краще подивлюсь шортси😅
В мене 4:26 і я відчуіваю як це БАГАТО!!!!
Кордоны закрыты вот и спасаемся в телефонах,выйти погулять по улице со времён Ковида это роскошь!
А чим загрожувала прогулянка в часи ковіду? дуже здивувалася
@@mariavaria1484він надивився цього в смартфоні.
Найбільша проблема коли в тебе компульсивне переїдання і компульсивне залипання в телефоні
що за жовта преса. З сумнівними експертами, що не знають що таке дофамін та вигадують. Це не передчуття щогось гарного, що просто мотивація, він виділиться і від передчуття чогось жахливого, щоб діяти та зупинити це.
Сумнівні досліді з незрозумілими виборками, щоб мати гучні статті від псевдо-вчених та інше.
Вже було: Сократ наче вже казав, що письменність - це дуже погано, бо люди записують замість запам'ятовування.
А який у Вас середній час в екрані?😊
@@bbcua я програміст, тому весь мій робочий день перед екраном. Додатково навчання новому, новини, спілкування, перегляд фільмів, читання тощо.
Тому як програмісту, мені і смішно, що люди які нічого розумного не роблять розповідають, що екран це погано.
З появою смартфоні я до них так і не привик і хоча б від цієї залежності вільний 😀
дивитесь ютуб з комп'ютеру?
@@darynadaryna5200 +
The best
Мене менш щасливою роблять шахеди над головою, смартфон тут не до чого
Відео подіяло.
На середині роліка написав комент і вимкнув телефон.
2,5-3 часа в день