Пане Андрію Дофаміновичу, ви унікальні і суперові бо за одну лекцію я послухала поради від психолога, наркролога, дієтолога і отця священника.Дай Боже вам здоровячка і наснаги. Щиро дякую.
Якщо дійсно себе любиш, то не можеш зробити те чого не треба. :) Коли себе любиш, щоб ти не зробив - це еталон! Всім потрібно показати як потрібно робити. :)
Люблю ексель. Для мене засунути купу інформації в таблицю і змусити працювати формули - це задоволення. А зараз підсіла на пошук інфи в архівах. Це просто азарт і залежність.
Начебто інші відео дивилася про дофамін, подумала - повторю пройдене, але Ваше виявилося не менш корисним❤ моя теорія: людям через рекламу навʼязують шукати «щастя», хоча за цим криється пошук дофамінового піку, а як ми почули, то не здраво. Щастя то інше, було б класно відео про щастя зробити. Всім дофаміновоі нормальності😊
Пане Андрію, прям образливо за англійську! Студенти мої кажуть що наш урок є часто найкращим що стається в цей день. А ви тут так дезінформуєте населення! Шукайте такий спосіб навчання чи такого вчителя з яким буде класно і дофаміново, ну чесно
О. Тепер зрозуміла, чому я люблю побути день- два на природі ( в лісі, в горах). Коли просто сидиш, дивишся навколо, насолоджуєшся природою. Потім відчуваю "тиху радість". Ти нібито перезагрузився. В такі моменти часто сиджу з дурнуватою посмішкою на обличчі ))) Дофамін поки під контролем ))
Найкраще регулює дофамін рух на свіжому повітрі. Після прогулянки отримуєш дофамін від звичайних потреб, таких як сон, їжа, читання книги, перегляд фільму і т.д.
Дякую за актуальну інформацію 🤗Здається 😊що я закохуюсь в цього неймовірного чоловіка😂чим більше слухаю, тим більше мене дивує 😊 Андрію, ви неймовірно позитивний і крутий❤
Дякую за круте відео і таку важливу тему🥰 Мій дофамін в улюблених людях, домашніх улюбленцях, та... в шоколаді😅 Помітила, що в якісь складні періоди дійсно важко себе контролювати, і можу з'їсти трошки більше за свою норму Але потім намагаюсь, все ж таки вирівнятись)
Я обмежила споживання кави до 1-2 філіжанок на день. Виявляється, що насолоди набагато більше від кави, коли її отримуєш 1 раз на день, ніж коли протягом доби п'єш скільки забажаєш 😊
Пан Андрій: Неперевершений, Король психологічної сторони ютуба, Король здорових кукух і щасливих людей, Кхаліс дофаміну, Руйнівник самогризінь і Проповідників дослухань до свого внутрішнього стану
У тата хвороба Паркінсона, у мене схильність до депресій. Дофамінові родичі ) Дякую за розкриття теми дофаміну. Дуже важливо розуміти механізми його роботи у тілі 🙏 супер цікавий та актуальний випуск
Точно така ж ситуація + помітив, що лікарські засоби, котрі блокують дофамінові рецептори, наприклад метоклопрамід(від нудоти), або сульпірид(нейролептик для короткочасного лікування тривоги) викликають у мене різкі неврологічні розлади. Тату 60+, мені 28. Ось думаю, чи не може означати така чутливість до блокаторів дофаміну - підвищені ризики розвитку хвороби Паркінсона і в мене в майбутньому...🤔
@@Northernlights26N Цікаві спостереження. Треба буде пошукати інформацію, скоріш за все проводили дослідження з цього питання. Взагалі за поточного рівня розвитку науки та медицини я дуже мрію про винайдення нарешті дієвого лікування, щоб у наші дорослі часи мати шанс на якісне житти навіть за розвитку хвороби
Дякую вам Андрію за хороший, інформативний, цікавий та на українській мові контент❤ Те що Ви в кінці говорили про звички, корисно але без дофаміну і після цього трохи його добавити - я зрозумів що у мене теж саме. Не хочеться вчити щось нове бо нудно але посидіти за ноутбуком або телефоном хочу. Прислухаюся до вашої поради ❤
Подякував за відео! Для себе виділлю, те що не потрібно і обмежувати власний дофамін, тобто забороняти собі в задоволенні, так як це частина нашого життіє. Успіху і розвитку! Автор красавчик;)
@@foxesfoxes4274 так чого ж =) всі у захваті були від Арсетовича і його навичками захоплювалися, так тепер і паном Козінчуком захоплюються. чому ніхто питання не задає ??? як легко зачарувати людину розумними фразами
Вітаю, дуже лампове відео, дякую за такий контент у такі часи❤ На іншому каналі бачила протилежну думку про систему нагород, наче мозок сприймає задачі ще тяжкіше, тобто це щось таке фе, що аж треба винагорода для виконання (там було наведено дослідження про дітей і кефір)
діти, яким давали винагороду за випитий кефір, сприймали його як щось несмачне, інша група дітей яка просто пила кефір не сприймали кефір негативно просто цікава ваша думка) кожному треба шукати свій підхід?
@@ElisBonBon-u1s Ну гаразд. Є певний перелік дій, які приносять мені задоволення : Ігри, їжа з Макдональдсу, читання годної книжки. Я розписую скільки я можу грати в тиждень щоб мені не присищався смак убивства в грі. Дивлюсь на скільки гримнів я можу собі дозволити Мак і як часто, щоб мій внутрішній Гобсек мене не убив. Пишу скільки часу може бути годну книжку. Якщо я споживаю більше ніж там написано, (я вирахував скільки мені треба) то я втрачаю інтерес і смак до цього. таким чином речі не набридають мені і приносять радість. При перебільшенні лімітів я переношу фрустрацію і втому. На роботі ж я відпочиваю , якщо перебільшив ліміти, тримаючи себе на помірному пайці в плані задоволення. Такі справи. Сподіваюсь розказав.
Дякую за цікаве відео! Люблю ваш канал. З дофаміном все ок, намагаюсь тримати його рівень через велопрогулянки за місто не менше 3 разів на тиждень, спілкування з хорошими друзями, один раз (і то не щотижня) в тиждень - зустріч з вином з подругою, читаю книжки, граю в алтимат двічі на тиждень... Взагалі - піклуюся про свій настрій. А робота так, в мене дуже нудна.
06:50 блін, від цих дослідів на тваринках так боляче стає в середині 😢 пам'ятаю про собак всі також ці історії з наукової літератури..зараз так важко сприймати жорстокість, нехай вона й в ім'я науки...
В мого чоловіка хвороба Паркінсона,і я реально бачила на кого перворюється людина,крім фізичного сильного болю людина просто втрачає інтерес до всього,нічого не радує,абсолютно.Нічого не хочеться,що може принести радість.Це дуже страшно.Дякувати Богу після операції людина вернулась до попереднього життя повністю.Якість життя вернулась до попереднього майже на 100%
Проблема відношення до харчування в тому, що люди правда порівнюють броколі з шавухою. Борщ зі сметаною і хлібом - здорова їжа. Макарони з сиром і салатом - здорова їжа. Треба лише обдумано підійти до підбору продуктів для цих страв та до кількості спожитого. Шавуха теж може бути дуже навть здоровою, якщо готувати її самостійно, а не купувати в переході. І не треба відмовлятися від того ж майонезу, смаженого м'яса.. достатньо обмежити споживання до безпечного.
моя подруга розказувала мені, що вона голодувала 21 день. тільки на воді. і, коли вона почала їсти на 22-й день, то у неї в голові був Салют від щастя😂
Мені друг розказував, що він не дихав 3 дні. Тільки трошки вуглекислого газу і все. А потім як на 4-й день вдихнув повітря, то у нього в голові був салют від щастя
Я коли багато рухаюсь ,а ще й на свіжому повітрі -то я від того дуже щаслива!!!А ще зробити прибирання в квартирі в хорошому темпі,то від того невимовна радість!!!Але при тому всьому треба пити велику кількість води.
Пане Андрію Дофаміновичу, ви унікальні і суперові бо за одну лекцію я послухала поради від психолога, наркролога, дієтолога і отця священника.Дай Боже вам здоровячка і наснаги. Щиро дякую.
Яка класна порада - закохатись в себе. Це реально допомагає безперервному виділенню дофаміну та без будь яких залежностей
про закоханих у себе чоловіків кажуть Самозакоханий егоїстичний аб"юзер =)
А якщо щось зробиш не те що треба ?
@@ОленаСенькоф6гякщо любиш себе, то пробачиш собі) і все виправиш, по можливості)
Якщо дійсно себе любиш, то не можеш зробити те чого не треба. :)
Коли себе любиш, щоб ти не зробив - це еталон! Всім потрібно показати як потрібно робити. :)
Навіть коли людина знає що вона довбойоп? 😅
Заходжу ввечері до хати, вмикаю світло, і воно є- єє -є! Ніколи не підозрювала, що звичайне світло буде спонсором продукції дофаміну!
100%
відео пана Андрія теж викликають виділення дофаміну ) особливо, коли з них починається день - дякую, це просто чудово
Дякуємо, ваші гарні коментарі - джерело дофаміну для нас😊
Люблю ексель. Для мене засунути купу інформації в таблицю і змусити працювати формули - це задоволення. А зараз підсіла на пошук інфи в архівах. Це просто азарт і залежність.
Жють))
Ви молодець! Це ваш спосіб добути дефамін.
Ви унікальна людина. Захоплююсь такою вашою особливістю 💙💛
Начебто інші відео дивилася про дофамін, подумала - повторю пройдене, але Ваше виявилося не менш корисним❤ моя теорія: людям через рекламу навʼязують шукати «щастя», хоча за цим криється пошук дофамінового піку, а як ми почули, то не здраво. Щастя то інше, було б класно відео про щастя зробити. Всім дофаміновоі нормальності😊
Пане Андрію, ви - генератор мого дофаміну!😊
Єєєєє, працюємо💪
@U_MO💪💪💪💪II_HOLOVI
Любіть себе, радуйте себе! СЕБЕ!!!Життя так швидко біжить!
Пане Андрію, ви робите фантастичну роботу! Дякую!
Дякую, корисна та актуальна інформація
Дякую за відео. Рада почути, що у мене з дофаміном усе добре. Радію, засмучуюсь, їм, п'ю, голодую, виконую нудну роботу, яка інколи буває і цікавою
Дякую за чудову подачу важливої теми.
Пане Андрію, прям образливо за англійську! Студенти мої кажуть що наш урок є часто найкращим що стається в цей день. А ви тут так дезінформуєте населення! Шукайте такий спосіб навчання чи такого вчителя з яким буде класно і дофаміново, ну чесно
Супер! Дуже коротко і ясно про важливі речі.
Андрію, Вас приємно і слухати, і бачити, з Вашим каналом завжди цікаво! ❤
О. Тепер зрозуміла, чому я люблю побути день- два на природі ( в лісі, в горах). Коли просто сидиш, дивишся навколо, насолоджуєшся природою. Потім відчуваю "тиху радість". Ти нібито перезагрузився. В такі моменти часто сиджу з дурнуватою посмішкою на обличчі ))) Дофамін поки під контролем ))
Бо мозок відпочив від стресу, здайте аналіз на кортизолу до і після
Послухала вашу цікаву лекцію і дофамін піднявся!!! Велике спасибі! ❤❤❤❤❤❤❤
Люди, дозволяйте собі бути щасливими. Андрію, Ви таке сонечко!
Потрібно вміти готувати здорову їжу , вона дуже смачна)
Дякую, Андрію, за вашу позитивну допомогу.
Дуже дякую за такий інформований і мотиваційний контент , надихнули закохатися в себе🌹
Найкраще регулює дофамін рух на свіжому повітрі. Після прогулянки отримуєш дофамін від звичайних потреб, таких як сон, їжа, читання книги, перегляд фільму і т.д.
Оце так темка цікава! Як завжди 😉 мій дофамін підстрибує коли дивлюсь ваші відео 🤗 😂🎉
Дякуємо, ми відчуваємо теж саме 😍
Як же суперово Ви викладаєте матеріал 🎉🎉🎉 Дивишся Ваш канал і одразу росте рівень дофаміну😊😊😊.
Дякую Вам за Вашу працю ❤❤❤
Дякую за Ваші програми! Дуже допомагають триматися купки.
Дякую за актуальну інформацію 🤗Здається 😊що я закохуюсь в цього неймовірного чоловіка😂чим більше слухаю, тим більше мене дивує 😊 Андрію, ви неймовірно позитивний і крутий❤
Дякую. Без ваших відео і без вас пропала би.❤❤❤❤
Андрію, велика подяка за гарне і дуже доступне, потрібне роз'яснення.
Щастя в простих речах. А все решта - маркетинг. 😊
Дякую за цікаву подачу матеріалу!)
Дякую!
Дуже круто.
Бажаю міцного!
Вподобайка на підтримку твого каналу і дяка
Дуже корисно, щиро дякую. Будьмо дофаміно стабільними з дозованими задоволеннями та нормованими навантаженням.
Дякую за вашу працю.
Слава Україні!
Ви найкращий 🤗
Дякую за круте відео і таку важливу тему🥰
Мій дофамін в улюблених людях, домашніх улюбленцях, та... в шоколаді😅
Помітила, що в якісь складні періоди дійсно важко себе контролювати, і можу з'їсти трошки більше за свою норму
Але потім намагаюсь, все ж таки вирівнятись)
Ви говорите про оксітоцин і сиротонін
дякую за вашу цікаву і необхідну працю !!!
Дуже багато цінної інформації! Навіть не очікувала ) Дякую
Я обмежила споживання кави до 1-2 філіжанок на день. Виявляється, що насолоди набагато більше від кави, коли її отримуєш 1 раз на день, ніж коли протягом доби п'єш скільки забажаєш 😊
Я так обмежила кількість їжі до одного разу на день. І кава зранку без цукру, без нічого
І я так харчуюсь)@@olena_nadgoretska
@@olena_nadgoretskaяк Вам вдалося? Я нк змогла
@@natlia7735 ключове це полюбити відчуття легкого голоду.
Ви обмежили кількість кави тим самим накопичуєте дофамін, а насолоди більше бо рецептори під кофеїн адаптуються і кайф вищий
Дякую, дуже цікаво та легко подаєте матеріал.
Пан Андрій: Неперевершений, Король психологічної сторони ютуба, Король здорових кукух і щасливих людей, Кхаліс дофаміну, Руйнівник самогризінь і Проповідників дослухань до свого внутрішнього стану
😂
Дякую за вашу справу. Ви самі є как дофамін. Зранку послухала ваш підкаст - і пішла вджобувати ))
Велика подяка за цікаву,структуровану інформацію♥Шукаю вітаміни групи В з цинком та залізом)
Здається отримав велику порцію дофаміну від перегляду цього відео, дякую !
Андрію, дивитись твої відео просто піднімати собі допоміг🔥
У тата хвороба Паркінсона, у мене схильність до депресій. Дофамінові родичі )
Дякую за розкриття теми дофаміну.
Дуже важливо розуміти механізми його роботи у тілі 🙏 супер цікавий та актуальний випуск
Дякуємо. Нашій команді дуже приємно це чути🎉
Точно така ж ситуація + помітив, що лікарські засоби, котрі блокують дофамінові рецептори, наприклад метоклопрамід(від нудоти), або сульпірид(нейролептик для короткочасного лікування тривоги) викликають у мене різкі неврологічні розлади. Тату 60+, мені 28.
Ось думаю, чи не може означати така чутливість до блокаторів дофаміну - підвищені ризики розвитку хвороби Паркінсона і в мене в майбутньому...🤔
@@Northernlights26N Цікаві спостереження. Треба буде пошукати інформацію, скоріш за все проводили дослідження з цього питання. Взагалі за поточного рівня розвитку науки та медицини я дуже мрію про винайдення нарешті дієвого лікування, щоб у наші дорослі часи мати шанс на якісне житти навіть за розвитку хвороби
Коментар на підтримку відео та каналу.
😊😊😊😊😊
Гарна і послідовна подача. Нічого нового насправді, але лаконічність і послідовність на висоті. Дякую за відео.
Дякую вам Андрію за хороший, інформативний, цікавий та на українській мові контент❤
Те що Ви в кінці говорили про звички, корисно але без дофаміну і після цього трохи його добавити - я зрозумів що у мене теж саме. Не хочеться вчити щось нове бо нудно але посидіти за ноутбуком або телефоном хочу. Прислухаюся до вашої поради ❤
Система винагородження в організмі дуже цікава річ)
Дуфамінчик 😊 Дякую за інформацію .
Дякуємо Вам і команді за потрібну і цікаву працю!!!
Коментар на підтримку каналу 👍
Дякую команді за працю ❤, завжди цікаво.
Андрію, які в тебе гарні очі❤
Зніми, будь ласка, відео про вихід із токсичних стосунків і неповернення в них🙏 чому тягне назад?
Буде про таке, але тсссс🤫
Дуже класний формат) доступно і зрозуміло 👍
Дякую дуже, пане Андрій
Дуже цікаво розповідаєте та подаєте інформацію. Дякую🫶
Дякую за ранкову дозу легкого дофамину! :D сподіваюся це відео допоможе, бо завжди є речі до яких не вистачає мотивації.
Дякую. З дофаміном все добре, Ви допомагаєте своїми порадами!❤
Любов до себе завжди взаємна.
Подякував за відео! Для себе виділлю, те що не потрібно і обмежувати власний дофамін, тобто забороняти собі в задоволенні, так як це частина нашого життіє. Успіху і розвитку! Автор красавчик;)
Бомбезне відео!!! Дякую за поради!!!
Класне відео, дякую ❤️🔥
Дякую. Обожнюю Вас! З Вами комфортно!!!!...і зрозуміло:))
Класне відео! Цікаво подаєте інформацію, дуже приємно слухати!
Дякую вам за це відео, було дуже корисно ❤
Андрію, ви топ 🔥🔥🔥
Андрію, Ви мій найкращий дофамін🙏❤️😘! Ви такий класний 👍!
надіюсь, Ви Арестовичу такого не писали =)
@@Piggy-bebОце ви порівнюєте 🙈!
@@foxesfoxes4274 так чого ж =) всі у захваті були від Арсетовича і його навичками захоплювалися, так тепер і паном Козінчуком захоплюються. чому ніхто питання не задає ??? як легко зачарувати людину розумними фразами
@Piggy-be😂😂😂❤b
Ви такі цінні речі розповідаєте, щиро дякую!!
Вітаю, дуже лампове відео, дякую за такий контент у такі часи❤
На іншому каналі бачила протилежну думку про систему нагород, наче мозок сприймає задачі ще тяжкіше, тобто це щось таке фе, що аж треба винагорода для виконання (там було наведено дослідження про дітей і кефір)
діти, яким давали винагороду за випитий кефір, сприймали його як щось несмачне, інша група дітей яка просто пила кефір не сприймали кефір негативно
просто цікава ваша думка) кожному треба шукати свій підхід?
дуже файне відео,дякую!!
Пане Андрію, ви супервчитель, так зрозуміло пояснюєте, що слухати-не переслухати.
Дякую❤
Нам дуже цікава ваша думка, пишіть не менше восьми слів у коментарі
Справи з дофаміном - штучно обмежую його постачання, щоб був невеликий дефіцит його. На дефіциті і відчуття від отримання гостріше
Поділіться будь ласка, яким чином ❤
@@ElisBonBon-u1s Ну гаразд.
Є певний перелік дій, які приносять мені задоволення : Ігри, їжа з Макдональдсу, читання годної книжки.
Я розписую скільки я можу грати в тиждень щоб мені не присищався смак убивства в грі.
Дивлюсь на скільки гримнів я можу собі дозволити Мак і як часто, щоб мій внутрішній Гобсек мене не убив.
Пишу скільки часу може бути годну книжку.
Якщо я споживаю більше ніж там написано, (я вирахував скільки мені треба) то я втрачаю інтерес і смак до цього.
таким чином речі не набридають мені і приносять радість.
При перебільшенні лімітів я переношу фрустрацію і втому. На роботі ж я відпочиваю , якщо перебільшив ліміти, тримаючи себе на помірному пайці в плані задоволення.
Такі справи. Сподіваюсь розказав.
Мені теж цікаво, дякую
Які справи з доіаміном? Все працює на оборот...
@@nikola03077777777 На який оборот?)
Дофамин підвищився після чергового випуску ❤😊
Супер, значить, все йде згідно з планом 😎
Чому я раніше не знайшов ваш канал. це чудово. Дуже дякую за зрозумілий і якісний контент
Супер, дякую 👍
Обожнюю вас слухати!!!
Мені б такого друга або чоловіка))
Ха! Мені смачніша вода 💪
І мені😅😅
І мені
Дякую за цікаве відео!
Люблю ваш канал.
З дофаміном все ок, намагаюсь тримати його рівень через велопрогулянки за місто не менше 3 разів на тиждень, спілкування з хорошими друзями, один раз (і то не щотижня) в тиждень - зустріч з вином з подругою, читаю книжки, граю в алтимат двічі на тиждень... Взагалі - піклуюся про свій настрій. А робота так, в мене дуже нудна.
Дуже дофаміновий графік, схвалюю🙌😊😊
Як доступно, приємно і прикольно. Дякую!!!❤
Натрапила сьогодні на це відео, клас! Цікаво, позитивно, живо, отримала свою порцію дофаміну😅
Дякую!❤
( підписалася)
Ви такий крутий, випадково попала на це відео і відразу ж підписалась😌👍🏼
Дякую, що ви є! І вдячна за відео❤
Дякую.Дивлюсь 10раз це відео.Супер
06:50 блін, від цих дослідів на тваринках так боляче стає в середині 😢 пам'ятаю про собак всі також ці історії з наукової літератури..зараз так важко сприймати жорстокість, нехай вона й в ім'я науки...
Дякую.Цікаво,корисно ,особливо в непростий час військових і других викликів.
Будьте дофамінонормальними😊 з дофаміном так собі, треба похайкати, дякую за нагадування і таку легку подачу, як завжди❤
Класний контент!!!
Дякую за відос !!!💙
Крутий канал я відкрив для себе!!!! Цікава подача!!!:)
Відео прям ТОП. Дякую за вашу роботу
Дякую Андрію за Вашу працю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤.
В мого чоловіка хвороба Паркінсона,і я реально бачила на кого перворюється людина,крім фізичного сильного болю людина просто втрачає інтерес до всього,нічого не радує,абсолютно.Нічого не хочеться,що може принести радість.Це дуже страшно.Дякувати Богу після операції людина вернулась до попереднього життя повністю.Якість життя вернулась до попереднього майже на 100%
Проблема відношення до харчування в тому, що люди правда порівнюють броколі з шавухою.
Борщ зі сметаною і хлібом - здорова їжа. Макарони з сиром і салатом - здорова їжа. Треба лише обдумано підійти до підбору продуктів для цих страв та до кількості спожитого. Шавуха теж може бути дуже навть здоровою, якщо готувати її самостійно, а не купувати в переході.
І не треба відмовлятися від того ж майонезу, смаженого м'яса.. достатньо обмежити споживання до безпечного.
Ви наша дофамінова доза 😊😀🌞 дякую за поради, особливо закохатися в себе 😀😉 часто забуваю про цю опцію))
Дякую за цікаве відео! Спробую детокс-день, бо задоволення від життя зараз дійсно не вистачає
моя подруга розказувала мені, що вона голодувала 21 день. тільки на воді. і, коли вона почала їсти на 22-й день, то у неї в голові був Салют від щастя😂
Мені друг розказував, що він не дихав 3 дні. Тільки трошки вуглекислого газу і все. А потім як на 4-й день вдихнув повітря, то у нього в голові був салют від щастя
Дякую за гумор👍
А що було коли салют закінчився?
Цікаво, як вона не померла ?
@@allabouchjad4700бо вночі не рахується 😂
На антидепресанті мої справи з дофаміном ОК!
Дякую лікарю,що переконав.🎉
Я коли багато рухаюсь ,а ще й на свіжому повітрі -то я від того дуже щаслива!!!А ще зробити прибирання в квартирі в хорошому темпі,то від того невимовна радість!!!Але при тому всьому треба пити велику кількість води.
Класика. Щоб зробити людину щасливою треба зробити їй погано, а потім як було
😂😂😂 на жаль, це так
Ооооо, думкиии. Як з ними важко)
Корисний контент,дякую 🫶🏼