HAMBURGUESAS DE ATÚN | TORTITAS DE ATÚN | Recetas para bajar de peso | Receta fácil y rápida
Вставка
- Опубліковано 8 чер 2020
- Quieres aprender cómo hacer hamburguesas de atún de lata? El atún se puede incluir en diferentes preparaciones, aunque comúnmente es usado en preparaciones frías. Hoy te compartimos una receta que convertirá un atún enlatado sin mucha gracia en una comida que disfrutarás mucho. Te enseñaremos como hacer HAMBURGUESAS DE ATÚN. Estas TORTITAS DE ATÚN son ideales para complementar una ensalada o armar una deliciosa hamburguesa, además te compartimos la preparación de una salsa ligera (salsa con yogur) para acompañarlas. Lo mejor de todo es que esta receta no te tomará más de 15 minutos y los ingredientes que utilizamos son muy comunes.
Si tienes alguna duda con la preparación de estas croquetas de atún o quieres compartir algún consejo, déjalo en los comentarios. También déjanos un comentario si quieres ver más recetas con atún.
No olvides suscribirte a nuestro canal: / @cookeri
Síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: / cookeri.channel
Facebook: / cookeri.channel
Ver más tarde:
- BROWNIE SIN HORNO: • PAPAS SONRIENTES o PAP...
- MINI DONUTS CON SOLO 2 INGREDIENTES: • MINI DONAS CON SOLO 2 ...
- MASA DE PIZZA CON 2 INGREDIENTES, SIN HORNO: • PIZZA SIN HORNO | Masa...
- PAPAS SONRIENTES: • PAPAS SONRIENTES o PAP...
- HELADO CASERO SIN HUEVO: • HELADO SIN HUEVO y SIN...
Ingredientes:
- Media cebolla blanca o roja.
- 1 diente de ajo.
- 1/2 taza perejil fresco.
- 150 g atún (una lata de tamaño normal).
- 1 huevo.
- 1 cucharada (15 ml) aceite de oliva.
- 2 cucharadas (30 ml) salsa de tomate.
- 1/2 taza (55 g) pan rallado o miga de pan.
- Sal y pimienta al gusto.
Ingredientes - Salsa:
- Sal.
- Pimienta.
- 4 cucharadas (60 g) yogurt natural.
- 3 cucharadas (45 ml) mayonesa.
- Chile en hojuelas.
- 1 cucharada (5 ml) jugo de limón. - Навчання та стиль
Hola muy fácil y rica la receta lo haré muy pronto gracias x enseñarnos y compartir tus habilidades t comento ayer hice la receta d las mini donas u salen muy bien muy ricas gracias 👍🤗
Hola Alicia! Muchas gracias por el apoyo 😊 Nos alegra saber que te gustaron las mini donuts. Recuerda que puedes compartirnos las fotos de tus preparaciones en nuestro Facebook o Instagram @cookeri.channel 🙂 Si quieres que hagamos alguna receta en especial, no dudes en comentarnos.
Hola amiga 😁, me encantan tus recetas 😋...
Saludos desde Puebla
Hola Mariana! Muchas gracias por tu apoyo 😊 Si quieres ver alguna receta en especial, no dudes en avisarnos. Saludos hasta Puebla
Además de las hamburguesas ,me encantó la salsa, un abrazo
Hola Diego! Muchas gracias por el apoyo 😊
Una receta muy rica y socorrida... Me la apunto!!!
Hola! Esperamos que las prepares pronto y nos compartas fotos en nuestro Facebook o Instagram @cookeri.channel 😁
@@Cookeri si la hago pronto, cintas con ello 👍
se ven muy bien
Hola Qing! Gracias 😃 Además de verse bien, saben riquísimas.
Hola me encantan tus recetas quisiera hacerlo pero no tengo migajas de pan
Hola Daniela! Para hacer migas de pan puedes poner a tostar unas rebanadas de pan en un horno o sartén y luego rallarlo o ponerlo en un procesador de alimentos. Otra opción es usar galletas de sal trituradas o aplastarlas con un rodillo hasta que queden en boronas😁
@@Cookeri Gracias
ola
Segura que es para bajar de peso es que yo quiero bajar y si esta receta baja la voy hacer