Come misurare il pH corporeo
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- Опубліковано 21 жов 2024
- La situazione di ACIDOSI TISSUTALE è purtroppo predisponente a tutta una serie di patologie e infiammazioni.
Il mantenimento di un corretto EQUILIBRIO ACIDO-BASE nei nostri tessuti è di grandissima importanza.
#acidosi #acidobase #ph #acidositissutale
⭕️ Come possiamo capire di essere in stato di acidosi?
Se soffriamo di alcuni di questi disturbi è molto probabile che ci sia un eccesso di acidi nei nostri tessuti:
✔️ Dolori articolari
✔️ Lombosciatalgia
✔️ Infiammazioni
✔️ Cefalee
✔️ Gengive sanguinanti
✔️ Osteopenia e osteoporosi
✔️ Stanchezza e affaticamento
✔️ Irritabilità e nervosismo
⭕️ Ma se volessimo valutare effettivamente il pH del nostro corpo, come potremmo farlo?
Ogni organo e distretto ha un determinato pH e quello del sangue, grazie ad un sistema tampone, è molto difficile che si sposti dal range di normalità ovvero tra 7.35 e 7.45 altrimenti andremmo incontro a situazioni decisamente gravi per la nostra sopravvivenza quali l’ACIDOSI O l’ALCALOSI METABOLICA.
Sappiamo però che pur avendo un pH ematico corretto, nei nostri tessuti può esserci ugualmente un eccesso di scorie acide che causa la cosiddetta “acidosi tissutale”. Come possiamo dunque determinarla?
➡️ ➡️ Il metodo più semplice consiste nel misurare il pH delle urine o della saliva più volte durante la giornata.
Per la determinazione del pH di questi fluidi possiamo utilizzare un pHmetro oppure le semplici cartine tornasole facilmente reperibili in farmacia.
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Le misurazioni andrebbero effettuate tre volte al giorno:
1️⃣ con la seconda urina del mattino (la prima è fisiologicamente più acida ed è corretto che sia così),
2️⃣ quella prima del pranzo
3️⃣ quella prima della cena.
Il pH delle urine nel corso della giornata tende a variare, ad esempio nella prima parte della mattina tendono ad essere più acide, dopo pranzo verso le ore 15.00, più alcaline, la sera, dalle 19.00 in avanti tendono sempre più verso un pH acido.
In base al valore che leggiamo sull’apparecchio o la colorazione ottenuta sulla cartina tornasole dopo averla imbibita, potremo capire se l’urina o la saliva è acida (per valori inferiori a 6.5), neutra o debolmente alcalina (7-7.3) o alcalina (per valori superiori a 8).
I valori misurati dovrebbero rimanere intorno al 7-7.2 quindi né troppo acidi né alcalini.
Consiglio di appuntare i valori misurati e proseguire con le misurazioni per almeno due settimane. Se questi fossero troppo acidi, inizieremo fin da subito a modificare il nostro stile di vita, inseriremo due succhi verdi al giorno e se necessario ricorreremo ad integratori alcalinizzanti per poter velocemente ridurre il nostro carico acido.
➡️ ➡️ Se vuoi conoscere meglio come riequilibrare il tuo corpo, ti consiglio di guardare questi video:
1️⃣ • Come ridurre l'acidosi...
2️⃣ • I Superpoteri dei succ...
A presto,
Carlotta
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/ carlotta.gnavi.naturopata
Complimenti, sei stata esaustiva. Phmetro e cartine al tornasole li usavo. Mi consentirai di dire che, di cartine al tornasole ci sono anche per misurare la glicemia (vedi colazione da tabella) però, evidenzia grossolanamente gli zuccheri, quelli in più espulsi dall' urina... Cordialità.
Mi sono iscritto e seguo il suo canale perché ho trovato la combinazione quasi perfetta, bellezza e professionalità, così tutto e molto più piacevole,,,,,,,grazie dottoressa!!!
Grazie mille Dottore Carlotta
Come sempre tutto molto interessante 👍♥️
Grazie, Gentilissima.
Spero Impareremo.
😀🙅🌸🍴🍸🌹🌹🌹❤🍀
Grazie dottoressa, sono stata dalla riflessologa la quale mi ha detto di comperare queste cartine tornasole perché lei dice per tre giorni devo fare il prelievo delle urine, quattro volte al giorno ho fatto l'esame delle urine e da queste il mio ph è risultato 6, 5.
Domani inizio a fare per quattro volte il giorno questo prelievo e vediamo se risulto in stato di acidosi oppure no grazie mille 🙏 La saluto cordialmente 🤝 Emanuela
Come sempre un video utile, chiaro e completo. Grazie Dottoressa
Sempre bella ed elegante
mi scusi dott.ssa ma i suoi occhi hanno alterato il mio ph tendenzialmente basico ! comunque mi iscrivo ! grazie per i consigli
Semplicemente stupenda, GRAXIE
Grazie Dottoressa!
Buongiorno grazie mille dottoressa 🙏❤️
Complimenti.
Grazie mille per il vidio io voleva controllare perché aveva paura di quello problema un mese fa o controllato e sempre era 5 ,8 e quella che doveva essere normale era 6 oh alora mi procupa o portato anche da dr di base e mi diceva va bene nn ai njente c.m.q .ti ringrazio ancora sei bravisima 🙏💕👍
Cercavo proprio questo . Richiedo un video su cosa fare in base ai risultati della cartina tornasole .
Molto interessante!
brava! brava! brava!
Grazie, veramente utile. Una domanda. Faccio il sapone fatto in casa, 100% vegetale, mi chiedevo se va bene per lavarsi. Ha un ph compreso tra 8 e 9.
Grazie 💚.
Buongiorno Carlotta, ti seguo e ti apprezzo.
Tuttavia (non adombrartene) ti devo far notare un errore che fai spesso: usi l’espressione “piuttosto che” in modo del tutto improprio!
Purtroppo devo constatare quotidianamente che questa sciatteria linguistica è molto diffusa.
Scusa se mi sono permesso.
Nel merito dei tuoi video divulgativi, nulla da eccepire. Complimenti. Michele.
Amore mio, quanto sei bella
Superbrava !!!
Grazie mille alla dottoressa Carlotta Gnavi
Lei è molto simpatica e si vede che è molto appassionata del suo lavoro..sarebbe però onesto precisare che il nostro organismo regola il ph da solo (è il nostro stesso organismo che si occupa di rimanere in omeostasi) tramite diverse meccanismi e che non servono integratori alcalini (se non ci sono malattie alla base) e che il ph delle urine in condizioni di salute dipende dall'alimentazione (se più ricca di proteine o verdure etc..) e dal grado di disidratazione e se una persona si ritrova con un valore molto acido o basico dovrebbe parlarne con un medico
X le emergenze è meglio andare dal medico o in p.s....penso che la visita e l'emogasanalisi siano più indicate x ricercare le cause
Io so che il ph viene regolato da solo al minimo segnale di cambiamento,altrimenti ci sarebbe la morte!
grazie per le tue info... però guarda io te lo devo dire proprio spontaneamente SEI BELLISSIMA!!!!
👍Facciamo questo test grazie mille 🙏
Domanda: perché si dà così tanta importanza all'assunzione di cibi alcalini, visto che nello stomaco si trova l'acido cloridrico con un ph 2, e che, poi, gli acidi basici pancreatici ristabiliscono l'equilibrio del ph stesso?
Il ph corporeo, peraltro, è regolato dall'ossigenzione del sangue e dai reni. Guai se fossimo capaci di modificare il ph del nostro corpo a nostro piacimento, moriremmo subito di pericolosissime setticemie.
Grazie. Però non hai detto perchè servono 10-15 giorni.....cioè perchè servono 3x10-15 valori. Bisogna fare la media ??
Mi sapresti suggerire come posso ristabilire il ph della pelle?
Buongiorno dottoressa, nel caso sia troppo acidoso o troppo basico cosa si deve fare?
Integrare magnesioacqua con residuo fisso alto può essere utile?
Complimenti..le cartine tornasole a che prezzo si possono acquistare?
Salve,
complimenti per il video, avrei dei dubbi... ma se le urine sono gialle non varia il colore alla cartina? Ho sentito anche quello della saliva, si può poggiare la cartina in bocca? Non contiene sostanze nocive/chimiche? Nel caso se il ph è acido o basico dove posso trovare gli acceleratori/deceleratori per ph e come assumerli? Grazie
Si potrebbe neutralizzare anche assumendo semplicemente del bicarbonato di sodio sciolto in un bicchiere d'acqua o in un bicchiere di latte anche meglio. Basterebbe una quantità minima sulla punta del cucchiaino da caffè due volte al giorno minimo 30min prima dei pasti. Ma se il pH è sopra 7.50 di solito è dovuta al eccessiva assunzione dei farmaci. E magari alla alimentazione a base di bicarbonato di sodio. . Quindi vanno diminuiti.
Cambia il pH anche la respirazione. Cioè l'anidride carbonica anche se esso non è acida ma quando viene mescolato con il sangue cambia il pH lo rende più acido.
Anche il diabete abbassa il pH. Per chi ha diabete potrebbe fare un esercizio di 5 minuti per 2 volte al giorn con il respiro. Ispirare lentamente e trattenere al massimo, e espirare veloce. In questo metodo viene stabilizzato il pH sia nei polmoni sia nel sangue.
Ormai non si studia più come funziona l'organismo umano. Si studia solo i sintomi e non la causa delle patologie. Dovrebbero insegnare a scuola come si dovrebbe alimentarsi e mettere in pratica. Per esempio mai bere l'acqua durante i pasti. Mezz'ora prima o almeno un'ora e mezza dopo, altrimenti si va a diluire i succhi gastrici e la digestione vivente interrotta. Solo liquidi cin aminoacidi cioè succhi di frutta freschi e non zuccherati.
Brava
MA QUALI INTEGRATORI CONSIGLIA DOTTORESSA?
Quindi il corpo elimina idrogenioni solo al mattino?
Dove acquistare le cartine , in farmacia?
Si può acquistare tutto in farmacia
Non so se e' la mia impressione ma un sciampo neutro risoetto col PH alto neutro il PH neutro o zero e per me ti esaltano o ti rendono felici i doccia scampo saponi
Grazie!