Como funciona o nosso metabolismo no inverno
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- Опубліковано 4 вер 2024
- Você sabia que o inverno pode afetar o funcionamento do nosso metabolismo? Neste vídeo, vamos explorar como o frio influencia o metabolismo e como você pode aproveitar essa estação para potencializar a perda de peso. Entenda por que sentimos mais fome, quais alimentos são ideais para manter o metabolismo ativo e como pequenas mudanças nos hábitos diários podem fazer uma grande diferença. Assista agora e descubra tudo sobre o funcionamento do seu metabolismo no inverno!
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Seus vídeos são muito bons, te assistimos da selva andina, desde uma ilha cercada de nascentes de águas cristalinas e cachoeiras de águas termais, para chegar a nossa cabana nas montanhas somente a pé ou a cavalo, não temos vizinhos! Perto daqui tem montanhas nevadas de até 4.200m de altitude e curtimos muito seus vídeos, somos a família "Vida de Campo na Prática" 🫂
Meu sonho viver assim igual a vcs. Deus maravilhoso que delicia😊
Eu já fui aluna de vocês e funciona mesmo perdi 10kg mas não consegui chegar ao final por falta de condições financeiras e tive que parar não tive dinheiro pra comprar os alimentos corretos aí ganhei mais peso entrei na menopausa e agora estou com muita dificuldade de perder peso 😢
Comecei o programa leve 20 no início eliminei 3 kg nos primeiros meses, depois fiquei estagnada. Agora recuperei tudo que perdi 😢
Sou de Ubatuba SP , amo seus vídeos ❤
@@devalibenicio3857 se desejar conhecer estamos aqui no UA-cam em Vida de Campo na Prática Roça e Montanha 🤝🏼
Eu sou de Altamira estado do Pará,nunca fui magra ,mas nuca tinha passado dos 65 quilos,depois dos 50 anos e gordei muito tenho 1:55 e peso 109 quilos e depois da pandemia aumentei 30 quilos e tenho problema nos joelhos, ja estou com muita dificuldade de andar e muita dores na coluna e nos pés e ultimamente estou muito inchada e ja me escrevi para fazer bariátrica
Falo da região dos lagos, fiz leve 17, perdi alguns bons kilos, mas estacionei, falta mais esforço e dedicação, a depressão me atrapalha muito 😢. Obrigada Marcela
CidaCouto/ de RIBEIRÃO PIRES, SÃO PAULO: sigo vocês desde outubro de 21, minha filha fez o LEVE , de outubro de 21 a outubro de 22. , emagrecemos juntas. Tenho 76 anos e admiro sua competência. Paraabéns, nutri.
Posso dizer que sao alma gêmea. Que dupla maravilhosa.
Sou sua seguidora permanente .
Te gosto mto e grande admiração por vcs .
Minha nutri e meu Dr.Cristiano .
Mas a quel hora. Terei a oportunidade de ser leve.
Essa é minha paixão.
Deus é Fiel.🎉🎉🎉🎉🎉🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Aqui tá FRIOOO 🥶
Sou de TAQUARI Rio grande do Sul
Gratidão 🙏 por fazer essas aulas gratuita com nós gratidão 🙏🙏💖
Tenho 62 anos e eliminei 14kgs c a mentoria leve e sem passar fome. Meu corpo eliminou gorduras onde precisava e voltei a ter o corpo de 20 anos atrás. Mto feliz. Boa tarde Nutri e Dr Cristiano. Deus os abençoe por tanto ensinamento ♥️💙
😊😊😊😊😊
Boa noite casal saúde ! ❤❤❤❤👋👋👋👋👋👋💃
Boa tarde! Tenho 42 anos e em 1 ano consegui emagrecer 15 kilos
Boa noite. Agora é que tive condições de assistir a aula. Gratidão por esses ensinamentos. Sou de Vila Velha ES.
Sou leve 19 Estou muito feliz eliminei 15 quilos e na barriga 16 . Gratidão ❤❤❤
Oi eu precizo falar com vc porque vc e da turma leve 19 eu tanbem como foi com vc
Oi nutri eu presizo falar com vc
Oi nutri eu presizo falar com vc
Oi nutri presciso falar com você.eu sou leve 17 perdi 14 kg mas já ganhei tudo novamente. Faltava 4 mêses pra mim pagar todo o meu pacote e a plataforma me cancelou do mapa do hemagrecimento hormonal
Eu sou de vitória da conquista Ba e aqui é muito frio, chamamos de suíça Baiana. Gostamos muito de sopa e caldos bem quentinhos à noite 😂🙏
Boa tarde!
Sou de Belo Horizonte - Minas Gerais. O inverno aqui anda bem devagar!
Ha casal maravilhoso, que saudade.
Conhecimento amplo. O casal fala com autoridade muito bem explicado , 2 em 1 parabéns ❤ vocês são extraordinários! Deus os abençoe
Boa noite Nutri e Dr Cristiano. Boa noite meninas. ❤❤❤❤❤
Sou de feira de Santana Bahia
Eu sou do interior de SP Santos Anastácio embora aqui é bem tropical pois estamos na divisa d Mato Grosso esse ano o frio deu as caras
Bom dia sou de goias..aqui esfria de manhã e anoite ..por enquanto..sou de Quirinopolis
Bom dia! Estou aqui vendo e ouvindo essa live com atenção. Tenho 55. Anos,sou obesa,depressão, diabética,já cansei de comprar programas,métodos p/emagrecer e sempre fico frustrada! E sempre sofro muito!
QUE TRISTEZA! Deus te dê foco no teu objetivo!
Aqui,em Natal RN, está por incrível que pareça, durante a noite,um pouco + frio!
Bom Dia Deus abençoe muito
Moro em São José do Rio preto SP
Aqui em Santarém Pará tá muito quente
Sou Marta, moro em Serrinha que acontece um excelente São João ❤️🔥e Vaquejada🐂🐎🎉
Eu estou assistindo de Santana do cariri Ceará
Desculpe o meu atraso de assistir essas aulas por motivo de saúde .
Mas hoje foi possivel.
essas aulas .
Sou de Franca SP, o friozinho aqui tá bem leve, só q a gente adora um doce no frio
Boa noite nutri. Falo de coronel vivida sudoeste do Paraná .
Aqui pouco frio!
Montes Claros, Norte de Minas Gerais!
Aula excelente. Obrigada pela partilha de tanto conhecimento. Deus os abençoe
Bom dia uma ótima sábado eu moro em Barueri sp 😮
Eu sou de portel estou pela primeira vez acompanhando o vídeo é aqui está muito quente
Boa noite! sou de São Paulo capital e tenho 55 anos...
Boa tarde Nutri e Dr obrigado por compartilhar todos esse conhecimento
Boa noite nutri que maravilha de informações sobre metabolismo
❤🎉me inscrevi canal da nutri.Marcela dei like ativei as notificações e ativei o sininho e comentando esta.live é otima .tenho 45 anos bom saber,ótimo Doutor endocrinologista fala ótimo sobre saúde
Estou falando de Aracaju pouco frio está sol agora de manhã
Abraços! Sou de Itapema SC . Agora é frio aqui !
Boa noite,eu sou do interior da Bahia, cidade de Rafael Jambeiro
Eu sou de Guaxupé. Aqui está um friozinho razoável.
Boa noite Uba MG
Bom dia, Nutri Marcela e Dr Cristiano
Dupla perfeita!
Em MT inicia o dia com o frio, depois esquenta....😊
obrigada pelo carinho desse casal lindo
O maís importante é alimentação e exercícios! Mas ter o acompanhamento médico e de nutricionista é o ideal!
Eu Laci acho vcs um casal muito bonitos, que Jeová Deus abençoe vcs hoje e sempre 🌹 a❤
Boa noite .
Eu falo de Goiás .
Bom dia querida nutri sou de Pelotas muito frio😊
Segunda live da Nutri, agora, à noite. Olá, casal imbatível!!!
Viva a Ciência e a abordagem epigenética! 😍
Muito interessante essa explicação do Dr. Cristiano Corrêa. Faz muito sentido. Gratidão!!! Seguindo já 🙌
Eu sou de Salvador gostei muito da sua dica muito Bom Drto obrigada DEUS te abençoe ❤
Boa tarde sou de São Paulo ❤
As explicações são maravilhosas , muito obrigada ao casal Dr.CristiNo e Nutri Marcela.🙏🙏🙏🫶
Boa tarde! Aqui também o frio está bom.
Sou de São José dos pinhais Pr
Adorei a aula dos doutores e bom conhecer mais sobre nós mesmos
sou de Varginha MG da cidade do ET aqui está muito frio
Eu Isabel Aparecida ,sou da cidade de São Luís dos montes belos Goiás aqui está um pouco bem frio mesmo
Sou do Rio de Janeiro agui está friozinho grande abraço ❤
Boa tarde! Sou de Porto seguro BA aqui o clima é bastante quente 🥵
Boa tarde à todos!!
Muito aprendizado..
Compartilhando.
Gratidão.
Deus abençoe e Nossa Senhora vos protejam.
O friozinho esta muito bom demais🙏
Ituiutaba Minas gerais
Oi bom dia sou de Fortaleza Ceará
Falo de Natal RN,amo suas aulas!
Sou do interior de São Paulo Araras
Nutri moro em Indaiatuba perto Campinas,não faz frio aqui..tem solzinho gostoso durante o dia..A noite esfria pouquinho..❤️🦋💙🦋
Sou de Camboriú - SC
Bom dia 🏋️♂️ eu me chamo eliene falo de Diadema ❤tô amando seus vídeos 🙌gratidão
Estou assistindo de Rio das Ostras
Muito boa essa aula vou assistir de novo para poder colocar em prática vc está de parabéns
Boa tarde eu sou de Barra Mansa RJ
Eu sou de Volta Redonda, RJ. E ESTOU acompanhando esse casal desde 2022. E desde então aprendi a me cuidar, manter o foco até que adoeci e tive que interromper tudo. Mas estou no foco novamente. No período consegui emagrecer 6kilos. Mas com a doença acho que engordei. Não quero chegar nem perto da balança. Só sei que voltei no pique. Firme e forte. Já sinto as roupas folgadas. Tenho 65 anos e muita animação. Obrigado casal.❤
Comecei a seguir você ontem, estou amandooooooo
Parabéns e obrigada por nos ajudar🙏🏻🙏🏻
Obrigado por compartilharem todo esse conhecimento🙏🏻
Boa tarde sou do Maranhão
🎉❤Bom dia nutri Marcela Ávila.e Dr Cristiano são ótimos.faco exercícios barriga grande,creio tipos alimentação
Boa tarde moro na cidade de Marabá Pará
SP. Amo frio
Aqui na minha cidade, de Acará, pará, esta muito quente
Fortaleza
Fortaleza, CE aqui está muito quente.
Karina sou de ARARUNA (PARANÁ)
Boa tarde, sou de Salvador e aqui até agora não tem frio
Itapema SC amanheceu gelada
Eu sou do Rio de Janeiro ❤
Bom dia sou de JÓIA RS meu nome é Margarete tenho 62 anos e 80 kg quero perder no mínimo 15 kg aqui na minha cidade JÓIA está muito frio hoje amanheceu 1 grau ontem amanheceu com temperatura - negativa
Sou de Campinas SP e está muito calor!
Abraços pra você e Dr. CRISTIANO ❤
Estou amando 😂😂😂 muito animada .obrigada 😍
que maravilha essa aula maravilhalhosa
Boa tarde eu falo dê santa Catarina
Boa tarde falo de Uberlândia mg
Boa tarde nutri eu sou Maringá-PR
Está muito frio não gosto de frio
Amei essa explicação sobre metabolismo..
Oi minha linda,sou do Rio de Janeiro.
Bom dia!!!❤
Aqui estou em São Sebastião do Paraíso MG, não está muinto frio de 18 a 23 graus
Sou de Americana S.P.
Aqui ainda não esfriou
Boa tarde Nutri e Dr Cristiano, gratidão a vocês por serem o meu casal saúde ❤❤
Aqui na cidade que moro, Jandaia, está um pouco frio.