1 kilo maalinti iska rid! diet cusub sameyey

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 жов 2024
  • asaxabta sodhawada video cusub diet miisaan dhimis sida la isku cateeyo sameyey pls like iyo share iyo subscribe dhaha.

КОМЕНТАРІ • 37

  • @munascorner
    @munascorner  2 роки тому +5

    Pls asaxabta like iyo share ha iga ilawina egg diet ki horee vidoega wakan
    ua-cam.com/video/XuN9mt_ILFQ/v-deo.html

  • @talasam5703
    @talasam5703 2 роки тому +2

    تسلم ايدك شكله بيشهي وبنفس الوقت صحي ... استمري غاليتي

  • @ayaankassim6946
    @ayaankassim6946 2 роки тому +4

    Asc abaayo mcan no soo bad sida rabadaan insha allah kheer allah ku siyo wana ka fa'iday.

  • @asmaahmed6635
    @asmaahmed6635 2 роки тому +5

    Hore u soco wllo khayr alle haku siiyo qof fcn oo dagan ayaad thy👑🥰

  • @jawadjeknaan5152
    @jawadjeknaan5152 2 роки тому +1

    Abaayo qaxwada makku beddelan karaa shaaha cagaaran iisoo jawaab pls mahadsanid

  • @jawadjeknaan5152
    @jawadjeknaan5152 2 роки тому +2

    Wan kusalaamey abaayo jiiska maraaci midkey ku qorantahey ma isticmaali karaa saalim mahelaayo iisoo jawaab abaayo qali

  • @jawadjeknaan5152
    @jawadjeknaan5152 2 роки тому +1

    Abaayo waxaad soogalisaa daitka baradhada ramadaan kahor bls

  • @QISOOYIN353
    @QISOOYIN353 2 роки тому +1

    Masha Allah waanoo faideysey walashey

  • @basmase8038
    @basmase8038 2 роки тому +2

    وانتى بعد استمري يا احلى خالة😍

  • @jawadjeknaan5152
    @jawadjeknaan5152 2 роки тому +2

    Abaayo diet kii ukkuntii hore tufaaxa ma iska deyn karaa majecli isoo jawaab abaayo qali

    • @munascorner
      @munascorner  2 роки тому

      Haa

    • @jawadjeknaan5152
      @jawadjeknaan5152 2 роки тому

      @@munascorner ukun bes wan isticmaali karaa miyaa tifaax la aan anoo sooman ma sameyn karaa

  • @ayaanahmed7198
    @ayaanahmed7198 2 роки тому +2

    abyo ukun ma cuni kare wax kale ugu badal dadka xasasiyada qabo

  • @nalkamuuse8909
    @nalkamuuse8909 2 роки тому +4

    Cuntandan bis maku caatoba wax kale ama sameyna sida aalaminto

    • @munascorner
      @munascorner  2 роки тому

      Dabacan alaamintada wa muhim iyo socodka badan

  • @afnanayazin788
    @afnanayazin788 2 роки тому +1

    Soodhawoow wall muna noosobadi wall barnamij yadan

  • @hudamohamed5310
    @hudamohamed5310 2 роки тому +1

    ماشاءالله استمري

  • @amirajama6815
    @amirajama6815 2 роки тому +1

    Saliid macsaro ma ku dubankaraa wll

  • @aashadaud1494
    @aashadaud1494 2 роки тому +2

    Mhdsnid abyo 👌

  • @mohamuudsheikhnuur273
    @mohamuudsheikhnuur273 Рік тому +2

    Codkaaga waa gaban yahay

  • @hanaabdisalan445
    @hanaabdisalan445 2 роки тому +2

    Plz isoo jawaab malinti imisa xabo ukun aha ayaa la isticmalaya inan tijaabiyo ayaan rabaa

  • @safiyasalmoon8730
    @safiyasalmoon8730 2 роки тому +2

    Walaaley bal icawi lnta kaala soo xriira hadiba halmalin wx iiga dhacyo wan rabaahe waxaan ahy 77 ee bal wax ila qabta🥲🤦‍♂️

    • @munascorner
      @munascorner  2 роки тому +1

      Sodhawa abayo channalka o dhan diet ba ka buuxa kii ku anfaco ku bilow ama timirta ama ukunta ama boorashka 3_5_7 haka badain kadib uu naso kulaabo

  • @jawadjeknaan5152
    @jawadjeknaan5152 2 роки тому +3

    Abaayo quraacda meeqa xabbo ukkun waaye wan kuxiranahey chanalka 97 kg ayaan ahaa haddana 77kg ayaan ahey mahadsanid

    • @munascorner
      @munascorner  2 роки тому +2

      Mashalaah abaayo hambalyo. Maalinti 6_8 xabo ukun lugu talagalay marka subixi 3_4 xabo cml cuni karta

  • @saamiya2927
    @saamiya2927 2 роки тому +3

    Eeg deit anigo 89kg ah 57 ku helay alx qofki rabo gruob whts up ku daraa

  • @sabirinmire6938
    @sabirinmire6938 2 роки тому +2

    salid macsaro ma ku dubankara

    • @munascorner
      @munascorner  2 роки тому +2

      Qumbe ama subag ama salid saytun