سلام . من از ملاقه کوچیک استفاده کردم که هر یدونه اش به اندازه ۲ تا قاشق غذاخوری ظرفیت مایعات داره و اگر فیلم و با دقت دیده باشید بنده سه بار روغن با ملاقه ریختم نه شش بار . به هر حال این ملاقه ها داخل منزل هر شخصی پیدا نمیشه پس بهتر بود مقدار روغن و به قاشق غذاخوری بگم و اینکه چون دارم فیلم میگیرم عمل روغن اضافه کردن رو برام راحت میکنه . به علت گود بودن روغن به راحتی زمین نمی‌ریزد. 🙂🙂نگران نباشید قاشق ها رو به شما ننداختن .
در اصل از نوع قند برنج بخوایم در نظر بگیریم کته و آبکش تفاوت چندانی ندارند ولی بخاطر یکسری فاکتور مثل فیبر و ویتامین بی و مواد مغذی رو در نظر بگیریم برنج کته شاخص بالاتری نسبت به آبکش داره . پیشنهاد من برای شما اینکه اگر قصد کاهش قند موجود داخل برنج رو دارید ابتدا برنج رو بپزید بعد پخت و خنک شدن برنج رو داخل کیسه ای قرار بدید و بزارید داخل فريزر تا یخ بزنه بعد هر زمان که خواستید یخ زدایی کنید و بعد میل کنید . در این روش قند موجود داخل برنج شکسته می‌شود و به نصف میزان اصلی خودش میرسه این کار رو با نون هم میتونید انجام بدید
عزیزم خیییییلی روغن ریختین😮😮😮😮
والا زیاد نبود جیگرم
شما میتونید بر اساس سلیقتون کمتر روغن اضافه کنید 🩵🩵
چه روش جالبی
باید امتحانش کنم
بله امتحان کنید.
ولی توصیه اینکه قبلش یه پخت داشته باشید تا اون نوع برنجتون که تازه هست یا کهنه مطمئن بشید 💛💚
عالی بود عزیزم 👏🌹
نفسم
ممنونم 🩵💛
خیلی عالی بود ❤❤
فدایی داری 🧡🩷🩵
موزیک خیلی آریا کرد
بله دقیقا حق با شماست از این بابت ازتون عذر میخوام 🩵
خودم هم متوجه نشدم چرا انقدر صدای موزیک و بلند ادیت زدم😮💨
صدای آهنگ زیاده نمیزاره حرفتو بفهمیم
بله شما کاملا درست می‌فرماید
متاسفانه زمان ادیت این ویدیو حواسم نبود صدای موزیک پس زمینه رو کم کنم .
واقعا از شما معذرت میخوام 🫡💚💜
صدای موزیک زیاده و آزار دهنده .
بابت موزیک باید ازتون عذرخواهی کنم حق دارید ناراحت بشید 🙏🏻
زمان ادیت فیلم به صدای بالای موزیک دقت نکردم😞
سلام ببخشیدیه سوال مهم فکرمن روبه خودش مشغول کرده،باچیزی که روغن روداخل کته ریخین غذامخورید؟🤔🤔گفتم بدونم نکنه قاشق های ماروبهمون انداختن؟!!!
سلام . من از ملاقه کوچیک استفاده کردم که هر یدونه اش به اندازه ۲ تا قاشق غذاخوری ظرفیت مایعات داره و اگر فیلم و با دقت دیده باشید بنده سه بار روغن با ملاقه ریختم نه شش بار .
به هر حال این ملاقه ها داخل منزل هر شخصی پیدا نمیشه پس بهتر بود مقدار روغن و به قاشق غذاخوری بگم و اینکه چون دارم فیلم میگیرم عمل روغن اضافه کردن رو برام راحت میکنه . به علت گود بودن روغن به راحتی زمین نمی‌ریزد. 🙂🙂نگران نباشید قاشق ها رو به شما ننداختن .
۴ لیوان چند گرم میشه عزیزم
هر پیمانه برنج ایرانی ۱۸۰ گرم وزن داره .
که در مجموع ۴ پیمانه برنج میشه ۷۲۰ گرم اما برای پخت در مقیاس های کم نیازی به وزن گرمی ندارید .
برنج کته رشتی زیاد میخورند❤❤❤❤
رشتی ها عزیز دلن عشقن💖💖💖
من امروز خواندم که برنج کته کمتر از برنج آبکش قند خون را بالا میبرد! من برعکس فکر میکردم.
در اصل از نوع قند برنج بخوایم در نظر بگیریم کته و آبکش تفاوت چندانی ندارند
ولی بخاطر یکسری فاکتور مثل فیبر و ویتامین بی و مواد مغذی رو در نظر بگیریم برنج کته شاخص بالاتری نسبت به آبکش داره .
پیشنهاد من برای شما اینکه اگر قصد کاهش قند موجود داخل برنج رو دارید ابتدا برنج رو بپزید بعد پخت و خنک شدن برنج رو داخل کیسه ای قرار بدید و بزارید داخل فريزر تا یخ بزنه بعد هر زمان که خواستید یخ زدایی کنید و بعد میل کنید . در این روش قند موجود داخل برنج شکسته می‌شود و به نصف میزان اصلی خودش میرسه این کار رو با نون هم میتونید انجام بدید
...
.....