[닥터U의 고민상담소] 허리디스크 완치훈련을 위한 물속걷기와 평지걷기에 대해 묻는 78세 여자
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- Опубліковано 6 лют 2025
- ▪ 닥터U 훈련센터 : 02-540-7787
▪ 닥터U의 고민상담소 : doctoru.kr/?U=Y
▪ 닥터U와 함께 홈페이지 : doctoru.kr
▪ 카카오톡 문의 : pf.kakao.com/_...
닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U 훈련센터 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
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1:44 '어제'랑 비교해서 운동하는 실제적인 조언 정말 도움이 되는 것 같습니다. 좋은 영상 감사합니다!
물속걷기 최고 좋은운동 입니다 강력추천합니다 저는 교통사고 두번 연골파열 내측측부인대파열 퇴행성관절염 인데 물걷기 하면 훨씬좋아져서 정형외과 한의원 안다녀요 최고운동👍👍👍
허리디스크 20년인데
2002년도에 5급 판정받음
현재 가끔 다리저리고 아픔
저도 허리디스크로 왼쪽다리신경이 통증이있어서 3주째 고생하고있는데 조금씩 좋아지고있어요.;
안정을 취한뒤 물속걷기 시작하려하는데 당장지금부터 시작해야할까요?