Все о технике ходьбы/бега в гору. БОНУС - показываем на беговой дорожке KETTLER, как подготовиться.
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Разбираем 3 основных способа ходьбы и бега в гору с палками, бег в гору и 3 метода ходьбы в гору. В качестве бонуса рассказываем, как мы используем беговую дорожку в своей подготовке и показываем, как можно даже не имея гор, готовиться к гонкам в горах и отрабатывать технику.
KETTLER - тренируйся регулярно, эффективно, безопасно.
m.sportmaster.ru/catalog/brendy/kettler
Реклама. ООО "Спортмастер"
📍Екатерина Митяева - / ekaterinamityaeva
📍Дмитрий Митяев - / mityaev.dmiry
www.trailrunni...
Спасибо, очень ценная информация! Горки часто решают судьбу гонок!
👍👍👍.Природа красивая.
Спасибо! Ждём ролик про спуск с горы)
Спасибо, Дмитрий и Екатерина! Как всегда очень информативно и полезно🔥
Насмотрелся ваши видео, 16-го в отпуск в Геленджик приеду отдохнуть и потренироваться🏃♂️
Забеги на фоне гор прекрасны!
Замечательно! Побед и учеников вам)
Спасибо! Познавательно и эстетически приятно 🙂 красивые люди на фоне такой природной красоты! 👍🏻
Ребята, снимите пожалуйста видео про тренировочные микроциклы. А именно как поддерживать форму после гонки, если следующая примерно через месяц (или менее) или посоветуйте литературу. Спасибо! Ваши мастер классы очень ценны.
Большое спасибо ребята за ваши советы, обязательно попрактикую вашу методику! Очень красивое видео!
Дима, крутая стрижка!😊
Спасибо!
Огромное спасибо!
Спасибо огромное🤝Большие молодцы💪сами показываете великолепные результаты,заряжаете энергией,еще и опытом делитесь,Браво👏👏👏Успехов вам💪😎
Огромное спасибо вам, Дмитрий и Екатерина. Очень ценная информация!!!красота неописуемая у вас.Вам спортивных высоких достижений,побед!
Очень полезно! Ребята, благодарю!!
Спасибо Екатерина и Дмитрий. Очень понятное видео. И полезное. В горах не бегаю, но смотреть информативно. Пригодится.
Спасибо большое за информативное видео 👍
Огромное спасибо! Очень актуально!
Огромнейшее спасибо за ценные уроки и знания! Супер!
Большое спасибо, очень ценная инфо!
Дим, всегда носи велосипедки-шорты, это очень красиво : )
Да че Дим то, Катя всегда носи 😂
Спасибо большое вы лучшие мне 45 и ваше видео это ценность для меня!
Спасибо огромное ❤
Благодарю, очень интересно!!!
Спасибо большое! Очень ценная информация
Вдвойне приятнее посмотреть ваши видео и сразу выйти бегать по горам. Погода смотрел в городе, кусал локти
На палки же можно или наконечник для скандинавской ходьбы, или вообще мячик теннисный, тогда полото точно не повредится
Потрясающе красивые у вас ноги!
Спасибо! Очень полезная информация.
Спасибо, крутейшие! ❤️❤️❤️
Спасибо большое! Очень хорошее видео. Будем отрабатывать!
Кофты супер :)
Вы крутые 🔥🔥🔥💪
Спасибо большое))
Пушка
Именно такая работа палок в последнем техническом исполнении используется при ски-альпинизме.
Классно, а при восхождении на Эльбрус также?
Божечки, надо было смотреть это видео до Каппадокии, а не после😢😢😢
На самом деле МЕГАВИДЕО. Интересно, как метод скайранинга перенести на беговую дорожку
У вас палки складные или цельные? Если цельные до куда вы их деваете при беге по ровной местности? Хочу приобрести и задумался какие брать.
Здравствуйте посоветуйте беговую дорожку для дома из лучших !?
Where was this filmed?
Subtitles, please?
Вобщем круговое педалирование должно быть?🤔
Друзья, подскажите, пожалуйста, где можно купить рюкзак adidas terrex для трейлов?
Ребята, качество проработки мышц бедра от трейл ранинга или плюсом тренажёры/штанга?
Дмитрий, какие палки используете?
Дмитрий а что за кроссовки?
А если нет мышц...Что подключать?🤔😅
Голову пробуй 😂
Зато кроссы явно не для гор😢
@@Роман_Казанцев неплохой вариант😅🫡👍
@@Роман_Казанцев Это почему еще? Это топовый агравик-само что ни на есть для гор)
Ребят, на видео вы очень быстро бегаете по горкам. Мне как спортсмену-любителю очень неприятно на это смотреть, это слишком быстро и красиво. Вы не могли бы замедлять фрагменты с вашим бегом, либо не бегать быстро во время съёмок, а задыхаться, потеть и делать вид, что свело икры?
Спасибо большое
Видео отличное
До свидания
"Разжевали, в рот положили...") Неужели современный человек в этом нуждается? Всегда думал, что тело само принимает положение адаптируясь под окружающую среду.
Красивые места, где снимали?
Большое спасибо!!
Очень здорово объяснили ! Благодарю !
Спасибо 🙏