Poznaj 🔥 to jest 👉 Król Jarmuż 👑

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • Poznaj 🔥 to jest 👉 Król Jarmuż 👑 LIVE z FB 💖
    👉 biozfarmy.pl/p... 👈 kod rabatowy: odmładzanie10
    Dlaczego 💖 Jarmuż?
    1. Bardzo mało szczawianów w porównaniu do innych warzyw zielonych
    2. Kompletne białko (cały zestaw aminokwasów)
    3. Więcej Omega 3 niż omega 6 !
    4. Król karetonoidów
    5. 80 mg Wit C w 100 g (dzienna zalecana dawka to 70mg)
    6. Wiecej wapnia niż w mleku
    7. Król siarczków - occzyszczanie na poziomie genetycznym
    Możliwe problemy:
    1. Smak - malutki % ludzi nie lubi pokarmów gorzkich / kapustnych
    2. Błonnik - mały % na początku drogi do odżywiania z większa ilością roślin moga mieć zatwardzenia lub wzdęcia, gdyż brakuje im flory bakteryjnej
    Stąd pomysł na sproszkowany jarmuż!!!
    Olbrzymie benefity:
    1. Oczyszcza wątrobę
    2. Ratuje układ krwionośny
    3. Obniża estrogeny
    4. Podnosi energię
    5. Olbrzymia dawka wit K
    6. Wpływa korzystnie na wzrok
    7. Chlorofil - oczyszcza ukł oddechowy
    1-2 łyżek dziennie na dobry początek w drodze do zdrowia!
    biozfarmy.pl/p...
    UWAGA! Ten materiał jest materiałem informacyjnym, a Ty zrobisz jak uważasz.
    Na najbliższym wydarzeniu Surowe Życie o samo-uzdrowianiu naszego ciała i wiele więcej.. 👉 www.surowezyci... 😍
    Więcej informacji znajdziesz w naszej książce - www.surowezdro...
    Książka kulinarna i 100 przepisów Na Surowo - www.nasurowoks...
    Tutaj książka z wierszykami dla dzieci, aby chciały jeść więcej warzyw i owoców -
    www.odmladzani...
    Tłoczenie olejów - sokiwyciskane....
    Zapraszamy Cię również do naszych przyjaciół na FB i Instagram, gdzie dzielimy się jeszcze więcej:
    Facebook: / odmladzanienasurowo
    Instagram: / odmladzanienasurowo
    Jeśli szukasz możliwości jak w prosty sposób pozbyć się kilku kilogramów - Wskakuj tutaj www.odmladzanie...
    #jarmuz, #farmaswietokrzyska, #oczyszczanie,

КОМЕНТАРІ • 106

  • @gabrielakowalikowska7482
    @gabrielakowalikowska7482 4 роки тому +5

    Mariuszek super wiadomości dzięki 💓💕

  • @mariag7901
    @mariag7901 4 роки тому +10

    I pomyśleć,że kiedyś jarmuż był jako ozdoba na talerzach...ważny temat , dzięki!❤❤

  • @wiolettafedder2499
    @wiolettafedder2499 4 роки тому +4

    Super odlotowy filmik
    Sproszkowany jarmuż bomba
    Pozdrawiam serdecznie Wioletta niemcy 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @-..maggy.-libra.
    @-..maggy.-libra. 4 роки тому +5

    Na pewno ten sproszkowany jarmuż kupię. Przyda mi się do moich szejków lub dodam do jakiejś sałatki 🍀🌴🍀.

  • @dobrosawakowalska7087
    @dobrosawakowalska7087 4 роки тому +6

    Pesto z jarmuzu super jest polecam pycha

  • @jerzykryszczynski4892
    @jerzykryszczynski4892 4 роки тому +1

    Dziękujemy za kolejny super film Pozdwiamy z Chicago 🇵🇱🌞🇵🇱

  • @wandakos3787
    @wandakos3787 4 роки тому +4

    Witam, dzięki za wiadomsci, pozdrawiam serdecznie.

  • @mandirinka4146
    @mandirinka4146 4 роки тому +2

    Serdeczne dzièki, Mariusz, uwielbiam Ciè słuchać.Wprowadziłam soki i czuje sie świetnie.😍

  • @mariolaborchacz2890
    @mariolaborchacz2890 4 роки тому +2

    Dzięki Wam spożywamy jarmuż jest smaczny i tyle wnosi do organizmu dobroci dzięki Wam Mariusz 💕💕💕🌞🌞🌞🤗🤗🤗

    • @mariolaborchacz2890
      @mariolaborchacz2890 4 роки тому

      To jest Król Jarmuż i nie Tobie zwracać mi uwagę jaki mam pogląd na to warzywo WDECHU a może bezdechu a co do starych grubych bab to nie myśl sobie że zawsze się jest pięknym i młodym myślę że życie przed Tobą i wiele do przerobienia a tak ogulnie szkoda mi Ciebie 🤔 trochę szacunku i pokory 🌞

  • @piotrkoltun3958
    @piotrkoltun3958 Рік тому +1

    Cześć, cześć, cześć 👍🍀👍

  • @barbaratomaszewska6505
    @barbaratomaszewska6505 2 роки тому

    Mariusz dzięki wielkie, piję soki codziennie, dzięki Tobie czuję się świetnie pełna Energi Pozdrawiam z Gdyni

  • @traveluk654
    @traveluk654 4 роки тому +4

    Jarmuż sam używam. Szczególnie zimą ☺️

  • @stasiastasia1175
    @stasiastasia1175 4 роки тому +2

    Dziekuje

  • @tedemez
    @tedemez 4 роки тому +5

    Pozdrawiam.

  • @kaharasimowicz4619
    @kaharasimowicz4619 3 роки тому +2

    Pij mleko, będziesz kaleką- tak mawiał mój tata

  • @teresawodarczyk6442
    @teresawodarczyk6442 4 роки тому +5

    Jest jeszcze jedna korzystna forma spożywania jarmużu, bardzo wartościowa i smaczna zarazem. To kiszonka. Kiszony jarmuż jest nieoceniony.

    • @ODMADZANIENASUROWO
      @ODMADZANIENASUROWO  4 роки тому +2

      Absolutnie TAK i taki sposób też już jest 👍 biozfarmy.pl/product-pol-1739-Bio-kapusta-kiszona-z-jarmuzem-300g.html 💖😍💋

    • @teresawodarczyk6442
      @teresawodarczyk6442 4 роки тому +1

      @@ODMADZANIENASUROWO
      👍

    • @ellaryterska5687
      @ellaryterska5687 4 роки тому +1

      Sama robiłaś? Proporcja soli klodawskiej na oko, czy inaczej. Podziel się proszę. Czule tulę

    • @teresawodarczyk6442
      @teresawodarczyk6442 4 роки тому +1

      @@ellaryterska5687
      Zwykle daje się ok. 1 łyżkę soli kopalnej nie jodowanej na 1 kg wagi składników. Ponieważ jarmuż może czasem mieć mało soku w sobie by po ugnieceniu i obciążeniu zalał i przykrył całość, można zastosować drugą opcję z solanką, czyli roztworem wody z solą w proporcji ok. 1 łyżka na 1 litr wody. Można także robić kompozycje z kapustą, rzepą, selerem... I w ogóle można dodawać jarmuż do wszelkich kiszonek, ogórków, śliwek, papryki, kurek ( pieprznik jadalny ) i wielu innych, które sobie wymyślimy.
      Pozdrawiam serdecznie i dziękuję.

    • @teresawodarczyk6442
      @teresawodarczyk6442 4 роки тому +2

      @@ellaryterska5687
      Pamiętajmy, że fermentacja przebiega tym sprawniej, im w cieplejszych warunkach się dokonuje. Po czym należy zapakować do słoików i wynieść do chłodu. Zbyt długie przetrzymywanie kiszonki w cieple, spowoduje nadmierne jej skwaśnienie. No chyba że ktoś tak lubi.

  • @mariag7901
    @mariag7901 4 роки тому +13

    Mariuszu...dodam jeszcze jeden komentarz: zamówiłam sobie kilka słoików jarmużu w eko farmie, dzięki za linka, a poza tym zaczęłam stosować ocet jabłkowy niepasteryzowany dzięki Twoim filmikom...zresztą w necie o jarmużu i occie piszą same plusy...no to zaczynamy działać! ☺❤ mam troche lat i nieco problemów i Twoje filmy napędzają mnie pozytywnie ❤

    • @wojtun23bialy44
      @wojtun23bialy44 4 роки тому +1

      Gdzie kupujesz ocet niepasteryzowany?

    • @mariag7901
      @mariag7901 4 роки тому +1

      @@wojtun23bialy44 w sklepie spożywczym, tylko on stoi na innej półce nie razem ze zwykłym octem, przeważnie na górnej półce...

    • @mariag7901
      @mariag7901 4 роки тому +1

      @@WDECHU no pięknie...ciekawe jest to że jednak ten kanał znalazłeś w całej galaktyce internetowej 😄 w dobie śmieciowego jedzenia człek szuka czegoś zdrowszego, nie widzę tu nic aż tak złego tak naprawdę...ale obrażanie kogoś to nie jest dobra droga...

  • @erikaspiss7270
    @erikaspiss7270 3 роки тому

    Dziękuję bardzo

  • @anitahola4984
    @anitahola4984 4 роки тому

    Dziękuję i pozdrawiam

  • @annarebowska1119
    @annarebowska1119 11 місяців тому

  • @krystynakrol3666
    @krystynakrol3666 4 роки тому +1

    💓💓💓

  • @krzysztofwolski3586
    @krzysztofwolski3586 4 роки тому +2

    Witajcie kochani pozdrawiamy z Torquay 🍓🤗♥️

  • @stanley_1694
    @stanley_1694 4 роки тому +4

    Witam i pozdrawiam 😉 jak zwykle profesjonalnie.

  • @ellaryterska5687
    @ellaryterska5687 4 роки тому +2

    Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ze Szczecina. W poniedziałek zamówię, tym bardziej, że mój zjadły bracia mniejsi

  • @aneta_dor
    @aneta_dor 4 роки тому +1

    Wydaje sie byc cudownym sposobom dla osob, ktore nie przepadaja za smakiem jarmuż. To cos dla mnie! 😉

    • @aneta_dor
      @aneta_dor 4 роки тому

      @@WDECHU wierz sobie w co chcesz 💞

  • @dagmaradjd5764
    @dagmaradjd5764 4 роки тому +3

    🍁🧡🍁Super! U mnie juz od dawna codzienny szejk z jarmuzem kroluje! Wersja sproszkowana-godna uwagi!Pozdrowka!🍁🧡🍁

  • @jadwigalewandowska1200
    @jadwigalewandowska1200 4 роки тому +4

    Witam ! Z przyjemnością oglądam ten kanał , tyle cennych wiadomości.Pozdrawiam cieplutko ❤😋

    • @jadwigalewandowska1200
      @jadwigalewandowska1200 4 роки тому

      Chłopek, który nie umie się wypowiedzieć , i ma tak marne wiadomości!

  • @tontobugsym.9653
    @tontobugsym.9653 4 роки тому +2

    Dzięki Wam poznałam i uznałam jarmuż! 😊🌱

  • @dorotakasmiel9970
    @dorotakasmiel9970 4 роки тому +1

    jarmuz mi pasuje tylko w koktajlu.

  • @ab-eb4ks
    @ab-eb4ks 2 роки тому

    A co z liśćmi z mączlikiem. Trudno je usunąć. Można przecisnąć z nalotem?

  • @STOP447.
    @STOP447. 4 роки тому +2

    👍❤

  • @robertskrocki686
    @robertskrocki686 4 роки тому +2

    Witam i pozdrwiem.🍐🍎🍏🍠 Przypomniales ile daja jarmuż. 🍎🍏🍇🌺I super wiadomość ze można zamówić w proszku.🍠🍅🍆 Tylko pytania gdzie.?? 🍀🍆🍅Bezpośrednio na tej farmie co mówiłeś???🍈🍊🐝🍉 pozdrawiam🍓🍎🍏🍅🌹

    • @ODMADZANIENASUROWO
      @ODMADZANIENASUROWO  4 роки тому +2

      Hej 💖 biozfarmy.pl/product-pol-2045-Bio-jarmuz-suszony-120g.html

    • @robertskrocki686
      @robertskrocki686 4 роки тому +2

      Dziękuję🍀🌷 bardzo🍊🍐 wieczorem 🍈🍊zamówie na🍌🍈 pewno.🍊🍐 I wychodzi 🍈🍊na🍐 to 🍏ze 🍎nie🍊🍏 tylko jarmuż 🍎🍏🍑🍀Pozdrowim🍓🍎🍏🍀🌹

    • @robertskrocki686
      @robertskrocki686 4 роки тому

      @@ODMADZANIENASUROWO kod rabatowy nie działa

    • @robertskrocki686
      @robertskrocki686 4 роки тому +1

      I🍅 zamówione 🍉nie🍎 tylko🍈 jarmuż🌺🍀

  • @paulinakokott5560
    @paulinakokott5560 4 роки тому +3

    Super sprawa ten jarmuz👍😊

  • @alicjadomainiak7172
    @alicjadomainiak7172 4 роки тому +2

    Codziennie piję sok z jarmużu z jabłkiem i dodaję do szejków
    , jest mega.Zaopatruję się z farmy Świętokrzyskiej

  • @tysovia1
    @tysovia1 4 роки тому

    Mariusz, według Ciebie lepszy będzie zimą ten sproszkowany jarmuż czy świeżo zamrozony sok z jarmuzu w kostkach?
    PS. Ile kg jarmuzu świeżego trzeba sproszkowac na taki słoik?
    Pozdrawiam

  • @alicjajakubiec403
    @alicjajakubiec403 4 роки тому +2

    Dzien dobry Panie Mariuszu .Prosze mi powiedzieç czy osoby z niedoczynnoscia tarczycy ì z ukladem krazenia moga zazywac jarmuz ? Podobno sà przeciwskazania w spozywaniu jarmuzu . Czy to prawda ? Prosze o odpowiedz ì serdecznie pozdrawiam

  • @adamtrack
    @adamtrack 8 місяців тому

    Nie wiem jaki sens jest posypywac dodatkowo tym proszkiem jak juz jemy jazrmuz np. robiac shejka. Ja bym uzywal proszku wtedy jak nie mam jarmuzu tylko.

  • @karlheinzhenninger2082
    @karlheinzhenninger2082 4 роки тому +2

    ❤️👍

  • @rok2019
    @rok2019 4 роки тому +3

    Yes, yes, yes .........yes,yes!

  • @izabela40v
    @izabela40v 4 роки тому

    Fajny filmik, zdrowy filmik. Ludzie, ludzie z czym ten jarmuz łaczyc, bo mnie smak jarmuzu wyjatkowo nie podchodzi, moze ktos, cos podpowie ???

  • @gosiagosia4298
    @gosiagosia4298 4 роки тому +3

    super pomysl)))

  • @Amber905
    @Amber905 4 роки тому

    Jarmuż jest super, to prawda
    Ale może ktoś by napisał z czym najlepiej pić sok z jarmużu?

  • @grazynawinkler621
    @grazynawinkler621 4 роки тому +3

    Hallo Marjusz wyciskam sok z jarmuz pietruszka jablko marchew seler naciwy co ty na to ? pozdrawiam serdecznie Dziekuje za wasze filmy ❤️😘😊👍👍👍

  • @tysovia1
    @tysovia1 4 роки тому

    Brak odpowiedzi jest bardzo wymowne. Jutro kupuje foremki na kostki lodu. 😀👍

  • @malgorzatamisztela6545
    @malgorzatamisztela6545 4 роки тому +3

    Pij mleko będziesz kaleką, pije sok jarmuz jabłko, najbardziej mi teraz pasuje, mam swój jarmuz na działke,

  • @femiiwie7804
    @femiiwie7804 2 роки тому

    czyli ususzyc z mielic go ? a czy trzeba czekac na mrozy aby go jesc , moj jest juz duzy .

  • @gugleplay8234
    @gugleplay8234 4 роки тому +7

    Hejka Królu zloty, jemy to warzywo przepraszam pijemy od sierpnia tego roku. Nie mielismy pojecia, ze takie warzywo istnieje. Dzieki Wam wracamy na ziemie, chudniemy naturalnie, mamy piekna skóre i doskonale coraz lepsze samopoczucie. Pozdrawiamy z Osnabueck Niemcy Kciuk w góre, tak tzrymac. Kochamy Was

    • @stanislawakapsiak5745
      @stanislawakapsiak5745 4 роки тому

      A czemu ja nie mogę kupić jarmuzu w lecie?tez mieszkam w DE

    • @gugleplay8234
      @gugleplay8234 4 роки тому

      @@stanislawakapsiak5745 Witaj, mówisz o swiezym czy mrozonym? Wybacz nie mam polskiej klawiatóry dlatego bez naszych ci, si itd. Ja kupuje latem jarmuz mrozony tylko w Kauflan.... swiezy tylko na pózna jesien i tylko u producenta.
      Mam w Cloppenburg Bio Laden ale oni tak jak juz pisalem swiezego poza sezonem nie maja.
      Nie bój sie Kup 5 Kilo torbe, otwórz, podziel i przesyp na mniejsze porcje powiedzmy 0,5 kilo nie wiem ile was tego soku codziennie pije i jak duza masz zamrazarke.
      I pamietaj tak jak Mariusz mówi mozesz sobie zrobic kuracje ale nie przesadzaj. Nie zatrujesz sie ale inne witaminy, enzymy i elektrolity tez nam sa potrzebne.
      O pestycydy chemie i co tam jeszcze sie nie martw. Ja teraz bylem dwa tygodnie w polsce i z zonka poddalismy sie wszystkim mozliwym badaniom na toksyny we krwi, watrobie i nerkach.
      I co jak myslisz?
      Czujemy sie zdrowi, jestesmy zwinni, uprawiamy codziennie gimnastyke i kochamy zycie czego i Tobie, Wam zyczymy.

  • @danuta1988
    @danuta1988 4 роки тому +2

    Czy wysylka za granice jest mozliwa?

    • @ODMADZANIENASUROWO
      @ODMADZANIENASUROWO  4 роки тому +3

      Tak 💖, wystarczy zadzwonić i wylicza przesyłkę za granicę 💋

  • @agatapiecha6128
    @agatapiecha6128 2 роки тому

    Dzien dobry a co z tarczyca ?
    Osoby z chorobymi torczycy
    Jarmuz wlywa niekorzyatnie na prace jodu w rarczycy!!!
    Pozdrawiam

  • @renatarzeznikiewicz3893
    @renatarzeznikiewicz3893 3 роки тому

    Mariusz a lepiej pic sam sok z jarmuzu czy mozna mieszać?

  • @monikadobek9759
    @monikadobek9759 4 роки тому +2

    Mam już z farmy świętokrzyskiej ten jarmuż ale pisze na etykiecie, że po otwarciu spożyć w 48 H. Czy jednak jak schowam do lodówki mogę używać dłużej.

    • @ODMADZANIENASUROWO
      @ODMADZANIENASUROWO  4 роки тому +1

      Tak 😍 to są wymogi formalne

    • @basiastaszewska1403
      @basiastaszewska1403 4 роки тому +1

      Monika Dobek Mi przyszedł taki że nie nadawał się do przechowania nawet przez 1 dzień. Także musiał być stary,był już żółty,zgnieciony i niektóre liście były czarne. Świeży jarmuż i ponad tydzień można trzymać w lodówce. Wiem bo miałam swój z działki. Jak jest świeży to może leżeć długo w lodówce.

    • @monikadobek9759
      @monikadobek9759 4 роки тому

      Ja pytałam o ten w słoiku sproszkowany

  • @HollyCow-81
    @HollyCow-81 4 роки тому +3

    Pij jarmuż, bedziesz zdrowy jak Mariusz 🥰🥰🥰🥬🥬🥬🥕🥕🥕🍎🍎🍎🍎

    • @HollyCow-81
      @HollyCow-81 4 роки тому +1

      Wczesny skowronek z Ciebie Mariusz. 05.00 rano i juz mam od Ciebie serduszko. Ja na nocnym dyżurze pielegniarklskim 🖐🖐🖐🥰🥰🥰

  • @edwardpaciao9546
    @edwardpaciao9546 4 роки тому +2

    80mg wg. WHO .... A nie zapotrzebowanie rzeczywiste... Serio?

  • @lilikocurowska6079
    @lilikocurowska6079 4 роки тому +2

    Król jarmuż 1? czy Król Mariusz 1? Swietny pomysl ! Pozdrawiam z UK 🍐🍉🍊🍍🍓🍒🍇🍇🥑🥑🥑

  • @magorzatakobus7791
    @magorzatakobus7791 4 роки тому

    Witam Mariuszu...problem jest w tym że tutaj gdzie mieszkam nie ma jarmużu..nie ma buraków..nie ma nic z zieleni oprócz sałaty i czasami kalafior😭😭😭

    • @ODMADZANIENASUROWO
      @ODMADZANIENASUROWO  4 роки тому

      Hej

    • @stanislawakapsiak5745
      @stanislawakapsiak5745 4 роки тому

      To gdzie Ty mieszkasz? Tak mało warzyw!

    • @magorzatakobus7791
      @magorzatakobus7791 4 роки тому

      @@stanislawakapsiak5745 mieszkam w małej wsi włoskiej...Mamy tylko 2 supermerkaty ale właścicielom nie udało się znaleźć np.buraków bo tutaj nikt tego nie kupuje..Tak samo z olejem kokosowym.Kiedyś to Mieli ale wycofali bo nikt nie kupował a przy tym był bardzo drogi...Nie wiem gdzie mogę zamówić ...a co gorsze jestem bez pracy..bez samochodu..bez środków do życia..nawet do szpitali jeżdżę autobusami na gapę

  • @Gostek676
    @Gostek676 4 роки тому +2

    a jak z poziomem cukru w takim słoiczku?

  • @mariuszmagda1
    @mariuszmagda1 4 роки тому

    Czy taki sok z jarmuż pije sie na czczo?

  • @januszpieniacy859
    @januszpieniacy859 4 роки тому +1

    Super ja ostatnio zaprzyjaźniłem się z jarmużem

  • @internetturbo3597
    @internetturbo3597 4 роки тому

    czy ktoś zna jaka jest przyczyna itp,, bolących stóp / jak sie siedzi np godzinę i wstaje drętwe stopy są i z każdym krokiem przy chodzeniu jest ból ustępuję jak się rozchodzi

    • @ODMADZANIENASUROWO
      @ODMADZANIENASUROWO  4 роки тому

      Moe zobacz tutaj - ua-cam.com/video/PLIKQBNDxoU/v-deo.html

    • @internetturbo3597
      @internetturbo3597 4 роки тому

      @@ODMADZANIENASUROWO dziękuję za info

    • @internetturbo3597
      @internetturbo3597 4 роки тому

      @@ODMADZANIENASUROWO spróbuje tych płatków nie aktywnych bo jabłka jem i banany ale widocznie mało mają tej witaminy b1, mam niekiedy stres dużo pije i może dużo wypłukuje tą witaminę b1 do tego dużo myślę od tygodnia pojawiły mi sie na razie małe bóle przy chodzeniu , stopy są jakby odrętwiałe jak się pochodzi 5 minut to przestaję ale czuje się dyskomfort dziękuję za info

  • @Monika-dv4ny
    @Monika-dv4ny 4 роки тому

    A co zrobić jak wątroba nie odprowadza żółci do pęcherzyka żółciowego,czy jarmuż może pomóc na ten problem?.Muszę jeszcze nadmienić,że rak jest też w wątrobie,co robić proszę o pomoc!!

    • @Monika-dv4ny
      @Monika-dv4ny 4 роки тому

      @@anielaszwarc6586 Bardzo dziękuję za podpowiedź,książkę przeczytam wszystkiego dobrego

  • @ireneuszpielech497
    @ireneuszpielech497 4 роки тому

    Jaki kod do rabatu?

  • @Sarnie.Malowidla
    @Sarnie.Malowidla 4 роки тому +6

    Że niby jakaś sałata ma mnie odżywić, zbudować ciało i zapewnić zdrowie??? Śmiechu warte!

    • @krystynaklimko2904
      @krystynaklimko2904 4 роки тому

      ...widac ze malo wiesz ,wiec nie zabieraj glosu......poczytaj troche

    • @Sarnie.Malowidla
      @Sarnie.Malowidla 4 роки тому +1

      Krystyna Klimko czytam i wiem więcej od ciebie, wyznawczynio wege sekty.
      Sama sobie poczytaj - Ot argument xD

    • @stanislawakapsiak5107
      @stanislawakapsiak5107 4 роки тому +1

      @@krystynaklimko2904 albo niech sobie kupi kilo kielbachy

  • @grzekim6796
    @grzekim6796 4 роки тому +2

  • @TheQpBdj
    @TheQpBdj 4 роки тому

    💞