-55 kg! DAY MENU FOR SLIMMING MARATHON! DAY 5 / how to lose weight maria mironevich

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 980

  • @marymironevich
    @marymironevich  4 роки тому +149

    *Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/mm_intensiv?
    *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte

    • @АннаМартыненко-т7в
      @АннаМартыненко-т7в 4 роки тому +1

      Мария, вы мне очень симпатичны, но я не верю... У меня 100кг при росте 165см мне 68 лет хочу ну хотя бы 85кг....нет нет нет.не получается.. Я стараюсь.

    • @marinaakopian7786
      @marinaakopian7786 3 роки тому

      кч
      шчавга

    • @НатальяТищенко-ш4я
      @НатальяТищенко-ш4я 3 роки тому

      Спасибо за рецепт овсянки.Но я её не люблю.

    • @galinamischina5431
      @galinamischina5431 3 роки тому

      Мария! Здравствуйте.
      Очень интересно.
      Как вам все же удалось похудеть на 55 кг.?
      Я попрааилась на 10 кг.
      И не могу их сбросить.
      Ем мало. Но вес не падает.
      Буду смотреть ваши видео.
      Думаете поможет?_

  • @наталия-к2т9п
    @наталия-к2т9п 4 роки тому +74

    Какая милая девушка. И канал отличный, и рецепты вкусные и простые. И подача материала великолепная. В общем спасибо огромное за Ваш канал.

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +3

      Наталия , огромное спасибо за тёплые слова 🥰🥰🥰

    • @user-lp2vt7yr5h
      @user-lp2vt7yr5h 3 роки тому +1

      Совершенно согласна. Без лишнего выпендрежа. Видна харизма. Убедительна.

  • @МарияОсинцева-с3ъ
    @МарияОсинцева-с3ъ 4 роки тому +48

    👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏 как я рада,что выходят рецепты с видео для марафона.Спасибо большое!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +1

      🤗🌺❤❤❤

    • @ИринаКураленко-г5ы
      @ИринаКураленко-г5ы 3 роки тому +1

      Мария случайно попала на Ваше видео и поняла, что здесь я получу много хорошей информации.
      Вопрос : Вы картофель вообще не употребляете ?

    • @vladislavblazevic2560
      @vladislavblazevic2560 3 роки тому

      Спасибо

  • @mariskladovska8976
    @mariskladovska8976 3 роки тому +4

    Какая Вы позитивная. Поднимается настроение от Ваших видео. Да рецепты всё вкусно

  • @lidialidia1788
    @lidialidia1788 4 роки тому +24

    Ура!вот и снова видео с меню🌞! хотя и постоянно смотрю прошлые! Мария, спасибо большое 👍👏🙂!!!

  • @ЮлияКняжина-ь4ф
    @ЮлияКняжина-ь4ф 4 роки тому +85

    Все видео очень уютные. Не только вкусная и полезная еда , еще и успокаивающая и умиротворяющая атмосфера. Спасибо вам , ребятушки)). Ни дня без вас.
    Р.S похудела со 115 кг до 87 за 6 месяцев)))

    • @Олег-э1к8э
      @Олег-э1к8э 4 роки тому +9

      Какой хороший результат! Интересно,как уходил вес,равномерно?Поздравляю,Юля! Наверное,летаете просто,такое скинуть с плеч)

    • @МаринаАдьянова-ш8у
      @МаринаАдьянова-ш8у 4 роки тому +4

      А как вы так смогли? Тоже хочу... Я вешу 100, начала с 1 числа худеть, пока никак((( 100-99. Утром 99, вечером-100((( и так уже 4 день

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +5

      Большое спасибо за ваш отзыв,у вас отличный результат!Поздравляем!🤗🌺❤

    • @дендын
      @дендын 4 роки тому +4

      Класс! Вы молодец!

    • @ЮлияКняжина-ь4ф
      @ЮлияКняжина-ь4ф 4 роки тому +2

      @@МаринаАдьянова-ш8у Ну 15 кг улетело вообще стремительно , я первый месяц не ела хлеб даже и не пила воду. Потом успокоилась , скачала приложение которое контролирует количество выпитой воды. Готовила блюда из плейлиста Маши. Возможно у вас жидкость задерживается из за приема препаратов каких то? У меня был такой период короткий .

  • @ТатьянаКодянова
    @ТатьянаКодянова 4 роки тому +18

    Первый марафон присматривалась, а сейчас вступила в бой с весом. Немного отступаю от рецептов, но выдерживаю все правила приготовления и приема пищи и перекусов. Рецепты, действительно, очень вкуснющие и простые, за что огромное тебе, Машунь, спасибо. Лед тронулся, с такой мощной мотивацией и под твоим руководством, только вперед!

  • @dianaorlovetsky7579
    @dianaorlovetsky7579 4 роки тому +69

    Машенька,с обновкой тебя!Кухня для хозяюшка это не просто помещение,это ее кабинет.Выглядишь прекрасно!Удачи и здоровья тебе и твоей семье!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,очень приятно!🤗🌺❤

  • @גלינהביקינייב
    @גלינהביקינייב 3 роки тому +13

    Отличный канал,Мария,Вы прелесть,благодарю за всё

  • @ГалинаЛукьяненко-о5и

    Машенька,ти молодець!Слухаеш і разом з тобою вже худію.Дай Бог здоров'я тобі і всім, хто худіє.

  • @сидраталимханова-л9к

    Как же я вас обожаю мои Мироневичи я вас всем рекомендую ваш канал смотреть

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,очень приятно!🤗🌺❤

  • @ВалентинаСелезнёва-о4ь

    Маша а уж как мы рады и счастливы увидеть этот формат видео здоровья тебе дорогая

  • @olenalutanyuk1273
    @olenalutanyuk1273 4 роки тому +41

    Выглядит очень вкусно, обязательно приготовлю. Большое спасибо 😙😙😙

  • @ЛюдмилаЛегостаева-п4у

    Большое тебе спасибо.Тебя так приятно слушать .Паличик ставлю вверх и здоровья тебе дорогая.

  • @СкачковаТатьяна-й7е

    Огромное спасибо!! Класс! Но у меня пока не получается сократить приём хлеба раз в неделю и ночные ужины после 22 . .. Каждый день утром настраиваюсь на меню ,но потом говорю ,что со следующего дня начну точно Да....пока не получается.!!!!

  • @lucicatomaino2347
    @lucicatomaino2347 3 роки тому

    МАРИНОЧКА С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ВАС СМОТРЮ.ВАШИ ПОРЦИИ ДЛЯ МЕНЯ БОЛЬШИЕ НЕ ОСИЛЮ.А ТАК ВСЕ ОЧЕНЬ ВЕУСНО.СПАСИБО МИЛАЯ ВЫСУПЕР.ЗАПИСАНА НА ВАШ КАНАЛ

  • @ФаинаП-г6т
    @ФаинаП-г6т 4 роки тому +33

    Просто сокровище девочка. Какая умница. Красавица. Большое спасибо за рецепты

  • @ГалинаПопова-р3р
    @ГалинаПопова-р3р 3 роки тому

    Спасибо большое за ваше меню. Я, недавно посоеденилась к вашей методики похудения. Стараюсь конечно. Мне 58 лет, куча болячек, и от всех слышу,, надо худеть". Очень люблю сладкое поэтому наверное и есть сахарный диабет, ну не буду вас нагружать своими проблемами. Спасибо ,что вы есть.

  • @olgamono4767
    @olgamono4767 4 роки тому +89

    Маша, здравствуйте!
    Завтрак мне не понравился,прокипятив ягоды,вся польза ушла сразу.
    Надо было просто сварить кашу и добавить сверху ягоды,было бы полезно и вкусно.

    • @ЕленаСтаростина-ц5х
      @ЕленаСтаростина-ц5х 4 роки тому +1

      Мария , мне нравятся ваши рецепты и я с удовольствием готовлю, сегодня сварила перловку с овощами

    • @kistina8611
      @kistina8611 4 роки тому +1

      @@АллаГорелова-ь5р мне понравилось с грибами, как обычный гарнир, и ещё в блендере с бананом и яблоко, или фрукты . Попробуйте 👍♥️

    • @ЛилияБекова-ы8м
      @ЛилияБекова-ы8м 4 роки тому +8

      Ненавижу запах кокосовой стружки. А овсянка с грибами отлично.

    • @irinaneshto
      @irinaneshto 4 роки тому +2

      Спасибо за видео!!! Я Курицу и яблоки посыпаю зирой. Попробуйте очень вкусно!!!

    • @ЛюдмилаШостак-з8ч
      @ЛюдмилаШостак-з8ч 4 роки тому +6

      Я лично овсянку люблю только присоленую ну еще могу молоко с водой развести . Сладкую ненавижу еще и с утра. У каждого свои вкусы , каждый подбирает по себе, не люблю кокос ни в выпечке ни в кашах тем более.

  • @ЛюдмилаПетрова-ф7д4ц

    Спасибо Мария вам за ваши рецепты.Я всегда любуюсь вами.Когда вы говорите,вы вся светилась.яЗдоровья вам и вашей семье

  • @РаузаХарисова
    @РаузаХарисова 4 роки тому +15

    Мария какая вы молодец! Рецепты теперь даже искать не надо. Уважаю вас за труд и внимание людям.Мо ло д цы!!!!!!

  • @ЛюбовьКлименко-п8э
    @ЛюбовьКлименко-п8э 3 роки тому +1

    Доброе время суток,Мария какая вы позитивная,так поднимаете настроение и рецепты ваши замечательные,я не давно с вами и уже питаюсь по вашим рецептам , огромное спасибо что вы есть

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Любовь,здравствуйте. Большое спасибо за доверие и добрые слова!👍👍👍Рада помочь!❤

  • @ЕвгенияКудряшова-з4в

    привет с Воронежа! Щи люблю, мама часто готовила, а я в молодости почему то редко их варила, а сейчас всю зиму не надоедают. Видно вспомнила детство и впала в него.Машенька, спасибо за труды, за теплоту и доброжелательность. Здоровья всей семье!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Большое спасибо за ваш отзыв, очень приятно!🤗🌺❤❤❤

    • @ТатьянаСидоренко-д9ы
      @ТатьянаСидоренко-д9ы 3 роки тому

      Мария!!! я Вам желаю и Вашей семье, Здоровья и Счастья, и Благодарю Вашу семью за терпение за поддержку до Вас, всех Вам Благ, Любви и Счастья!

  • @ГульнараНарешева
    @ГульнараНарешева 3 роки тому +2

    Мария здравствуйте. Здоровья вам и Вашей семье. Вы волшебница 😘😘😘🙏

  • @НатальяБалашова-ф9у
    @НатальяБалашова-ф9у 4 роки тому +19

    Классная курочка, красивая, аппетитная. А сейчас буду готовить щи из кислой капусты. Никогда раньше так не готовила. Не сомневаюсь, что понравятся👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +1

      Не пожалеете!🤗🌺❤

    • @volna2949
      @volna2949 4 роки тому +3

      У нас в семье зимой часто такие щи готовят, а ещё и борщ с квашеной капустой. Бигус из квашеной капусты с мясом. Все очень вкусно

    • @ЛюдмилаШостак-з8ч
      @ЛюдмилаШостак-з8ч 4 роки тому

      @@volna2949 самое то в холодные дни. Бигус с гусем готовите?

    • @volna2949
      @volna2949 4 роки тому

      @@ЛюдмилаШостак-з8ч нет, такой возможности к сожалению нет. Делаем чаще со свининой, иногда с курицей

  • @АннаОрлова-щ3г
    @АннаОрлова-щ3г 3 роки тому +1

    Присоединяюсь ко всем хвалебным речам в ваш адрес,умница, спасибо.

  • @ИринаШн
    @ИринаШн 4 роки тому +10

    Привет Мария я тоже участвую в марафоне сегодня все блюда очень понравились молодцы так держать счастья и удачи вам

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо!Удачи вам!🤗🌺❤❤❤

  • @ОляПрусикова
    @ОляПрусикова 4 роки тому +1

    Машенька,ты моя вдохновитель!Так вкусно,я ещё никогда не кормила свою семью.И всем желающим вкусно и полезно поесть о тебе и твоём канале,рассказываю.

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Большое спасибо за ваш отзыв, очень приятно!🤗🌺❤❤❤

  • @ЛюбовьНазаренко-х9э

    Спасибо, Мария. Очень все полезное, и очень для нас всех нужное. Спасибо за рецепты, за ваш труд.

  • @ЛюдмилаЧ-р8д
    @ЛюдмилаЧ-р8д 3 роки тому +2

    Мария спасибо огромное за мотивацию. За два дня минус 900 гр. Сытость целый день.

  • @АнтонинаМакарова-ч8у

    Это супер 👍 спасибо огромное, очень вкусно, а как красиво, глаз не оторвать 💖💖💖👍👍👍😋😋😋

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +1

      Спасибо,мы старались!🤗🌺❤

  • @ТатьянаФедорова-н3у

    Замечательный рецепт.Как всё просто и вкусно.Спасибо большое!Вы очень интересно рассказываете.

  • @ЛюдмилаКорнеева-л8м

    Смотрится очень красиво и думаю,что на вкус тоже шикарно...будем пробовать..

  • @ТатьянаПетрова-у2к
    @ТатьянаПетрова-у2к 2 роки тому +1

    Доброе утро, Мария! Мы попробовали это славное меню
    на день! Результат нас патрёс, сочетанием вкусов. Курочка с
    яблоками просто божественна,
    это раи́ское блюдо не иначе.))) ❤️👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Здравствуйте, Татьяна.Большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤

  • @tinahogan6000
    @tinahogan6000 3 роки тому +3

    Очень рада, что нашла Вас! Спасибо за великолепные и очень оригинальные рецепты!

  • @КамиллаУрманбетова-е5ы

    Машенька спасибо большое за Ваш рецепт. С вашими рецептами начала процесс стройности.

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Камилла,отличная новость!👍👍👍Спасибо за доверие!🌹

  • @ЕленаСилина-р2щ
    @ЕленаСилина-р2щ 4 роки тому +8

    Мария курочка с яблочками у меня слюнки потекли!!! Спасибо!!! Я даже не сомневаюсь все очень вкусно!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Это правда очень вкусно!🤗🌺❤

  • @jannausenova482
    @jannausenova482 3 роки тому +1

    Какая вы молодец! Так позитивно худеете!

  • @mixaandzarina1227
    @mixaandzarina1227 4 роки тому +6

    Спасибо Мария большое за новые рецепты ! Каша с ягодами очень вкусная получилась, у меня была замороженная клубника вместо вишни.Щи в моей семье все любят, особенно в осенне-зимнее время. Курицу правда мы давно едим без кожицы и потому готовим бёдрышки без кожи и грудку, но это нисколько не помешало приготовить по вашему рецепту.

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,я рада,что вам понравилось!🤗🌺❤

  • @talka3946
    @talka3946 3 роки тому +2

    Умничка! Я два дня ,как начала худеть! Смотрю ваше меню,спасибо!

  • @nataliya4151
    @nataliya4151 4 роки тому +26

    Мария спасибо за рецепты. Готовила суп-пюре из цветной капусты, это нечто вкусное. Смотрю и жду новых видео.

    • @таняГусева-э7у
      @таняГусева-э7у 4 роки тому +5

      Мария ,копчик(гузек,где хвост надо срезать)В нем 2 вонючих железы с вонючим жиром.Курица им смазывает перо.Лучше её не есть.

    • @user-ii4mn2cp5i
      @user-ii4mn2cp5i 4 роки тому

      И я готовила суп такой , вкусняшка.

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +4

      У нас тоже вся семья в восторге от этого супа,рада,что вам понравилось!🤗🌺❤

    • @ВолкЭшми
      @ВолкЭшми 4 роки тому +2

      @@marymironevich Готовили суп с цветной капусты и ленивые голубцы. Все очень вкусно. А суп вообще обалденный. К готовому супу добавили немного сметаны, и сухарики вместо свежего хлеба.

    • @ЕленаМиронова-н6ф4ш
      @ЕленаМиронова-н6ф4ш 4 роки тому +2

      кухня удобная все встроено прелесть.

  • @Екатерина-ц1о4ч
    @Екатерина-ц1о4ч 3 роки тому +2

    Да, подача материала - ВЕЛИКОЛЕПНОЕ! КЛАСС!!!

  • @ЕвдокияФилатова-т1д

    Здравствуйте Машенька спасибо за рецепты на день завтра буду готовить👍👍👍👍👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Здравствуйте, Евдокия.Отлично!👍❤❤❤

  • @ЛарисаМазыгина
    @ЛарисаМазыгина 3 роки тому

    Сколько смотрела марафонов Мария ваш меня очаровывает всё просто понятно спасибо вам за помощь дай вам здоровья счастья успехов и всего самого наилучшего 🥣💐🔥❤️

    • @marymironevich
      @marymironevich  3 роки тому

      Лариса, большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤

  • @АнастасияЧарыкова-х1в

    Мария, спасибо за меню на целый день. Это счастье.

  • @ТатьянаТоника-й6ю
    @ТатьянаТоника-й6ю 3 роки тому +1

    Прекрасные простые и быстрые рецепты !!! Огромное спасибо !

  • @НатальяАнатольевна-г9р

    Огромное спасибо за меню Мария! Я если делаю целую курочку в духовке, то непременно с яблочками, обожаю их вкус пропитанный жиром и специями! 😉

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +2

      Спасибо,мы тоже обожаем такую курочку!

    • @АртурХалмашкинов-р6й
      @АртурХалмашкинов-р6й 4 роки тому

      Машенька! Обожаю ваши рецепты и уже полгода с вами.. Минус мои килограммы.

  • @marymironevich
    @marymironevich  4 роки тому +1

    *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
    *ПРОШУ ВАС ОЦЕНИТЬ НАШУ РАБОТУ И ПОСТАВИТЬ НАМ 👍ЛАЙК))*
    *НАШ 2 КАНАЛ МИРОНЕВИЧИ* clck.ru/RKqjw
    Сообщество в VIBER Вступайте в сообщество Мария Мироневич в Viber clck.ru/MVMxz

  • @СветланаКучерова-ч1щ

    Машенька, я безумна рада, что увидела ваш канал, сразу подписались . На марафон не успела, но с удовольствием готовлю по Вашим рецептам.Начала делать с Вами зарядку. У меня появилась мотивация, спасибо неземное.

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +2

      Отлично,очень рада, что вы с нами!👍❤❤❤

  • @mashanenasha1722
    @mashanenasha1722 3 роки тому

    Мариночка умничка 💐 маленькая поправочка хотя не принципиально кукуруза sweet corn а refuelling для салата заправка называется dressing💐💐💐

  • @ФаинаП-г6т
    @ФаинаП-г6т 4 роки тому +10

    Умница все вкусно .Особенно курочка. Спасибо Машенька.

  • @Gal4enok21
    @Gal4enok21 3 роки тому

    Все четко.ясно и понятно. Главное ещё.что коротко.не отнимает время у нас и есть рецепт под видео. Спасибо

  • @irinabrikmann5304
    @irinabrikmann5304 4 роки тому +7

    Спасибо большое за рецепты! Теперь можно смотреть и готовить.

  • @bahtiyarhanumarova6026
    @bahtiyarhanumarova6026 4 роки тому +1

    Здравствуйте, Машенька Красавица, какая вы молодец, сколько энергии, так держать, 100 лайков от меня 💋👍

  • @дендын
    @дендын 4 роки тому +3

    Мария, как всегда радуете нас рецептами и своим позитивом!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,очень приятно!🤗🌺❤

  • @ОленаКуровська-б1е
    @ОленаКуровська-б1е 4 роки тому +1

    Присоединяюсь к марафону .Все прослушла и сделала выводы . Буду питаться по вашим правилам это станет моим постоянным образом.Спасибо за вкусные рецепты.

  • @НадеждаПанюкова-щ8д

    Благодарю, Мария, за прекрасные рецепты! У вас всегда все очень вкусно.

  • @ПодчезярцеваНадежда

    Я рада знакомству с вашим каналом, сегодня случайно нашла и искренне рада

  • @ЕленаМиронова-н6ф4ш
    @ЕленаМиронова-н6ф4ш 4 роки тому +20

    Добрый вечер Мария посмотрела видео и очень довольна. Блюда легкие из доступных продуктов. Спасибо. Пальчики оближешь.

  • @ОльгаСеменцова-ц7я
    @ОльгаСеменцова-ц7я 4 роки тому +1

    Отличное меню! С удовольствием готовлю. Все получается очень вкусное! Участвую в марафоне. Надеюсь, всё получится! Больше спасибо!

  • @ОляШакулова
    @ОляШакулова 4 роки тому +3

    Спасибо за рецепты,ты очень позитивная,и о Вас уже знает вся моя семья,чувствую будут классные перемены....

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +1

      Спасибо,перемены это всегда интересно!❤❤❤

  • @ЕленаКулигина-в7д
    @ЕленаКулигина-в7д 4 роки тому

    Мария,огромное спасибо,вы умеете вдохновлять,сегодня была у подружки,легко отказалась от торта и курника,что раньше было невозможно, обошлась фруктами и зелёным чаем.Будем дальше марофонить.СПАСИБО

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Отлично!👍❤Вы большая молодец!🌺

  • @ЛюдмилаБарынина
    @ЛюдмилаБарынина 3 роки тому +3

    Отличные щи спасибо дорогая за меню и за позитив.здоровья Вам и ближним.

  • @shemashem4571
    @shemashem4571 4 роки тому +2

    Спасибо большое МАШЕНЬКА буду готовить 👍👍👍👍👍👍

  • @КсенияЗюкова-ф8н
    @КсенияЗюкова-ф8н 4 роки тому +12

    Мария,спасибо за рецепты. А может лучше сначала сварить овсянку,а потом добавить ягоды ,тогда будет полезнее

  • @ТатьянаКозимирова

    Случайно увидела.
    Очень понравилось 👍
    Благодарю вас Мария 🙏💐
    С меня подписка

  • @НадеждаВаськова-я1е
    @НадеждаВаськова-я1е 4 роки тому +23

    Красивая каша! Только витамины все ушли, жалко. ☹ Я кладу уже размороженные ягоды в готовую кашку.
    Спасибо, Машенька! 🤗🌺

    • @ОльгаЧ-я2ш
      @ОльгаЧ-я2ш 3 роки тому +1

      А я вообще не морочусь, не варю, заливаю водой на ночь.

  • @ТабачнаяГалина
    @ТабачнаяГалина 4 роки тому +2

    Все очень просто и аппетитно! Запекать курицу лучше грудкой вниз - будет более сочная! Спасибо за Вашу работу! Удачи!

  • @ГалинаФокина-з9л
    @ГалинаФокина-з9л 4 роки тому +26

    Машенька! Спасибо за рецепты! Всё,что готовили - ооочччееень вкусно! 🥰

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +1

      Отлично!👍❤Очень рада!

  • @НатальяАхламова-г6ф

    Машенька, спасибо за ваш труд, за прекрасные рецепты. Смотрю, слушаю Вас с удовольствием. Будем готовить. Спасибо.

  • @julamrita
    @julamrita 4 роки тому +4

    Маша, завтрак мне понравился. Отличный. Замороженную ягоду необходимо немного отварить для вкусноты, все правильно.

  • @НадеждаБахматова-й2ю

    Мария попала только на 5 день всё , ,что вы рекомендуете правда вкусно и это люблю ! СПАСИБО , буду вас ловить и ещё главное , быстро и без заморочек !

  • @svetlanapanorama
    @svetlanapanorama 4 роки тому +6

    Здравствуйте,семья Мироневичей!!! Я хоть и не имею лишнего веса,но недавно подписалась на ваш канал,уж больно вкусные и простые рецептики у вас!!!! Всем участникам марафона по похудению-удачи в вашей не лёгкой борьбе! Спасибо за рецепты,Мария!!!

  • @ТатьянаГенус
    @ТатьянаГенус 3 роки тому +1

    Класс,меню отличное.Спасибо.Порции большие,можно сказать огромные.

  • @kistina8611
    @kistina8611 4 роки тому +7

    Мария ,приготовила курицу по вашему рецепту. Получилось очень вкусно и сочно, семья довольна 😋👍♥️

  • @nataliyaskvorcova1347
    @nataliyaskvorcova1347 4 роки тому +1

    Доброе утро Машенька!!! Спасибо большое 👍🌹🍓 , очень аппетитно выглядит, молодец. Удачи и процветания каналу 😘🌈🌹

  • @AlenaS-rd4ec
    @AlenaS-rd4ec 4 роки тому +5

    Очень интересный рецепт каши , надо попробовать , курица с яблоками -это мое !!!!обожаю яблоки запеченые в духовке .

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      🤗🌺❤❤❤

    • @alieabduramanova5730
      @alieabduramanova5730 3 роки тому

      Машенька,а при сахарном диабете можно курицу ,т есть ваши рецепты можно при сахарном диабете??,спа

  • @ОльгаЧернова-б7х4с

    ....Яблоки, ждали своего звёздного часа!....😆👍
    Вы Чудо!!! Спасибо!🌺🙏🍃

  • @ЛенаПлисецкая-и9у
    @ЛенаПлисецкая-и9у 4 роки тому +4

    Спасибо Мария, очень вкусном не надо ломать голову а просто бери и готовь! 🥰❤️❤️❤️😉

  • @ТаняМиняева-л3б
    @ТаняМиняева-л3б 4 роки тому +2

    Мария поздравляем тебя и твою семью! Всё очень опетитно, обязательно приготовим! 😘❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐❤️💐🍍🍊🍌👍

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,не пожалеете!🤗🌺❤❤❤

  • @СветланаГневашева
    @СветланаГневашева 2 роки тому +3

    Машенька, вы супер, слюнки текут, когда вы рассказываете и конечно же когда готовите! Вы заряжаете такой неимоверной энергией, что прямо хочется творить вместе с вами! Спасибо вам за это! Вы большая умница!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  2 роки тому

      Светлана,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤

  • @ТатьянаПичугина-ю1й

    Привет, машенька! Никуда не и чезаите. Слушаю вас взахлеб. Понравился тыквенныи суп- пюрэшка ! Спа ибо вам. Буду ждать результат. Приятно вас слушать, слышат !!!!

  • @Лилия-в6з
    @Лилия-в6з 4 роки тому +8

    Отличное меню на день! Особенно понравился рецепт ягодной каши.

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому +1

      Спасибо!🤗🌺❤

    • @_LeGeNDa_-rj7bo
      @_LeGeNDa_-rj7bo 4 роки тому

      15 мин термообработки ягод! Зачем!?Все витамины умрут!

  • @ЛюдмилаМищенко-н2р

    Выглядит аппетитно, и конечно же вкусно. Спасибо за рецепты. Хочеться приготовить, но не всегда есть ингредиенты. Мне надо худеть, диабет 2-ого типа. Бду стараться по Вашим рецептам. Мария удачи на Вашем канале👍🤗💝💝💝

  • @zojdivari4939
    @zojdivari4939 4 роки тому +7

    Машенька ты супер!!!💋🌹

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,очень приятно!❤

  • @ЕвгенийМалыгин-ж9ф

    Марина , спасибо за очень. Интересное и полезное видео. Непременно.воспользуюсь вашими. Советами и.рецептами..спасибо вам. Вы умничка.

  • @ТатьянаАфонина-ь6ь
    @ТатьянаАфонина-ь6ь 4 роки тому +3

    Я сегодня тоже делала такую курицу с яблоками, морковью и кабачками.... вкуууснооо. Спасибо, Мария. Вы стимул для нас😘

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо!А вы стимул для меня!🤗🌺❤❤❤

  • @ЛююбовьСмелова
    @ЛююбовьСмелова 4 роки тому +2

    Ням Ням... Скорее бы утро буду готовить. Спасибо Машенька.

  • @ОльгаБатракова-д1т
    @ОльгаБатракова-д1т 4 роки тому +3

    Машенька, спасибо за ваш труд,все вкусно.Вы чудо!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,очень приятно!🤗🌺❤

  • @ОльгаАввакумова-ч3ъ

    Мария как вкусно особенно курочка с яблоками радуй вдохновляй нас новыми блюдами 🌹💓

  • @ТатьянаСтепаненко-з1д

    Классно,легко и огоньком!Спасибо большое!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,очень приятно!🤗🌺❤❤❤

  • @ЕленаСмирнова-р5с
    @ЕленаСмирнова-р5с 4 роки тому

    Здравствуйте,Маша. Рецепты чудесные! Обязательно попробую всё приготовить. Спасибо!

  • @Людмила-е1у2з
    @Людмила-е1у2з 4 роки тому +17

    Спасибо! Под мышками-это класс!!!😂

  • @ВалентинаЮгова-н1г
    @ВалентинаЮгова-н1г 4 роки тому +1

    Мария, ты умница... Заряд бодрости получила на весь ☀день

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,я рада!🤗🌺❤❤❤

  • @hannaruzhytska2001
    @hannaruzhytska2001 4 роки тому +3

    Живу во Франции и смотрю ваши видео с удовольствием! Поздравляю с кухней и обновками! Имею опыт похудения и здорового питания. До последнего ребенка держала вес 50 кг. Но сейчас мне 46 лет, мой вес 58 кг. У меня 4 детей(30 лет,20.лет,15лет, 1 год и 10 месяцев.)Главное в жизни это здоровье! Поэтому согласна с вами, что питаться правильно не сложно, вкусно и должно быть навсегда. Это образ жизни. Желаю всей вашей семье здоровья и удачи во всем!!!!!!!Жду новых видео и рецептов.

  • @nellioganesian6937
    @nellioganesian6937 4 роки тому

    Mashenka spasiboooo za receptiki !!!!! Viglyadish suuuuuuper !!!!! Krasotulechkaaaaa !!!! 👍👍👍👍👍💋💋💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Спасибо,очень приятно!🤗🌺❤❤❤

  • @tanyaduhnich4186
    @tanyaduhnich4186 4 роки тому +9

    Ура! Новые рецепты на новой кухне! Отличные рецепты. Обязательно завтра все приготовлю. Но скажу честно, я не готовлю шаг в шаг. Что-то изменяю, ведь кулинария - дело творческое. Вот например целая курица мне одной не нужна. Так приготовлю филе в духовке с яблоками. Спасибо, Мария, за возобновленные видео рецептов и за прекрасное настроение и улыбку. Очень рада встречаться с вашей семьей!!!

    • @marymironevich
      @marymironevich  4 роки тому

      Большое спасибо за ваш отзыв!❤❤❤🌺🌺🌺

    • @ШулепинаЕлена
      @ШулепинаЕлена 4 роки тому

      Ее же можно впрок приготовить!меньше возни, не нужно каждый день голову ломать,что мясное приготовить.Мы с мужем вместе худеем,на три дня-самое то .За марафоном не успеваю,посменно работаем.Но завтра приготовлю все

  • @ludmilaloktionova5937
    @ludmilaloktionova5937 4 роки тому +2

    Спасибо, Машенька, за Вкусно, позитивно и мотивацию!👍🙂🤗

  • @ЛюдмилаСапянова
    @ЛюдмилаСапянова 3 роки тому +3

    Машенька, благодарю вас! Вместе с вами приготовила на сегодня все, что Вы предлагали! Мне очень нравятся ваши рецепты. Более того, с удовольствием все ест моя шестилетняя внучка. Удивлена была, как она уплетала суп-пюре из цв.капусты👍 В захлёб рассказываю о вас своим подругам в Москве и за рубежом! Еще раз благодарю!!!! Новых подписчиков вам! Надеюсь на Личный успех в марафоне, всем удачи!

  • @МастерскаяН.С
    @МастерскаяН.С 4 роки тому +1

    Обязательно буду готовить,Маша молодец,всегда легко,просто,а главное вкусно и полезно!