יוגה להרגעה - מפחיתים מתח וחרדה | 30 דקות | 2024 | לאה יוגה

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 18

  • @adishmuel6980
    @adishmuel6980 5 місяців тому +2

    תרגול מהמם תודה רבה ❤

  • @תהילהסופר-ג8ה
    @תהילהסופר-ג8ה 7 місяців тому +1

    לאה הנשימות היו וואו, תודה לך על כל הרגעים המופלאים הללו❤

  • @Yogawithyael
    @Yogawithyael 7 місяців тому +1

    תרגול מהמם❤

  • @JonathanReni1
    @JonathanReni1 7 місяців тому +2

    תודה רבה !

    • @leayoga
      @leayoga  7 місяців тому

      באהבה יונתן:)

  • @Gali-za-35
    @Gali-za-35 7 місяців тому

    תודה לאה ❤ 3 פעמים כברמעשיתי את התרגול הזה כי היה לי קשה ולא הצלחתי לסיימו. היום הגעתי עד תנוחת הדולפין ושם עצרתי באמצע ונכנסתי לתנוחת הילד. תודה שאת כאן להזכיר לנשום גם כשקשה😊

  • @roieliatlevi7107
    @roieliatlevi7107 7 місяців тому

    כל כך הייתי צריכה את התרגול הזה❤ עזרת לי להזכיר לעצמי כמה אני חזקה. שבת שלום. תבורכי

  • @TalilaYehiel
    @TalilaYehiel 7 місяців тому

    תרגול ניפלא לבוקר. תודה על הדרכת הנשימות ועל העמידה על האמות. התחזקתי. תבורכי!

    • @leayoga
      @leayoga  7 місяців тому

      באהבה:):)

  • @malkashapiro728
    @malkashapiro728 7 місяців тому

    תודה ❤❤❤❤❤

    • @leayoga
      @leayoga  7 місяців тому

      באהבה מלכה♥️♥️♥️

  • @ציפורהנעמהחקלאי
    @ציפורהנעמהחקלאי 7 місяців тому

    נהדר! תודה רבה

    • @leayoga
      @leayoga  7 місяців тому

      באהבה:)

  • @karina-nn1vd
    @karina-nn1vd 7 місяців тому +1

    לאה יקרה, תודה על התרגול! היה יותר קשה לנשום אחרי הדולפין (אחת התנוחות שקשות לי לביצוע) ובכל זאת הצלחתי. תודה על התזכורת לנשום גם כשקשה❤

    • @leayoga
      @leayoga  7 місяців тому +1

      באהבה קרינה♥️

  • @BoazHaimovits
    @BoazHaimovits 7 місяців тому +1

    היה קשה! תודה, לאה❤

    • @leayoga
      @leayoga  7 місяців тому +1

      יש! באהבה:)

  • @svetlanam4878
    @svetlanam4878 6 місяців тому

    לאה, היי. האם חובה לשבת על הברכיים בסוף או אפשר לעבור על ישיבה על ישבנים? (ישיבה מזרחית) יש לי בעיה עם ברכיים גם עם אני שמה מגבת מתחת לישבן.