תרגול יוגה נשית לחיזוק ושחרור מתח וכאב בחגורת כתפיים - ללא תנוחות עמידה

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @חסידהבר-זוהר
    @חסידהבר-זוהר Рік тому +1

    מעולה מעולה אלפי תודות על הכל

  • @lianreznikpirka1266
    @lianreznikpirka1266 Рік тому

    איזה תירגול ממוקד וטוב. ממש נכנסה רכות בחגורת הכתפיים. תודה❤

  • @אסנתוינשטיין
    @אסנתוינשטיין Рік тому

    נפלא!
    מגווו, מאתגר באופן מעודן ומחבר.
    נהניתי מתובנות הגופנפש.
    תודה!

  • @liideses9220
    @liideses9220 Рік тому

    תרגול מהמם מירוש! תודה!

  • @yaelnoyboer7852
    @yaelnoyboer7852 Рік тому

    תודה רבה מירה , התרגול היה מעולה ומאוד מדוייק

  • @shiraeisenstadter4298
    @shiraeisenstadter4298 Рік тому

    נהדר.תודה רבה רבה.שחרור עמוק חשוב ומרגיש נפלא❤

    • @mirayoga
      @mirayoga  Рік тому

      שמחה שהתרגול עוזר. תודה

  • @יהלומיתשחם
    @יהלומיתשחם Рік тому

    מעולה ! תודה רבה

  • @adistieglitz4924
    @adistieglitz4924 Рік тому

    מירתי ידעת בדיוק למה הייתי זקוקה, נפלא, תודה💜

  • @rotem1470
    @rotem1470 7 місяців тому

    תודה רבה ❤❤❤❤

  • @galitgreen3853
    @galitgreen3853 Рік тому

    תודה על התרגול מירה יקרה, השחרור מתבקש בסוף היום

    • @mirayoga
      @mirayoga  Рік тому

      משמח לקרוא, תודה שכתבת😍

  • @אסנתוינשטיין
    @אסנתוינשטיין 5 місяців тому

    שעור שהוא הצלת נפשות ממש ! בתוך תקופה של הגשת עבודות וישיבה שעות מול המחשב.😵‍💫
    עכשיו הגוף מוכן לחזור ולשבת מול המחשב לפרק זמן נוסף, וגם המוח יותר צלול.
    מעודד....

    • @mirayoga
      @mirayoga  4 місяці тому

      משמח ממש לקרוא! תודה ובהצלחה