🎧RESPIRACIÓN CONSCIENTE: MEDITACIÓN GUIADA para lograr mayor CALMA Y TRANQUILIDAD💙Mindfulness

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  18 днів тому

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  • @magicoydivertido2587
    @magicoydivertido2587 День тому

    Gracias al Señor y a ti por guiarme, me ha ayudado a controlar el estrés y la ansiedad, Dios te bendiga 🙏🏻

  • @julietavolta
    @julietavolta 11 місяців тому +9

    Gracias 🩷 Es increíble todas las sensaciones que nos pasan y no nos damos cuenta hasta nombrarlas. Mucha felicidad para todos! ✨

    • @edithrodriguez2106
      @edithrodriguez2106 11 місяців тому +2

      Muchas gracias, es muy reconfortante estas meditaciones, gracias a este canal y a tod@s los que guían estás meditaciones, gracias por esta maravillosa meditación, bendiciones para tod@s❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому +1

      @@edithrodriguez2106 ¡Qué comunidad tan bonita! ¡Nos encanta leer cómo se ayudan unos a otros! Un abrazo fuerte! Regresa a estas meditaciones siempre que las necesites, es tu casa. Saludos!💙

  • @quesadillatuneada7823
    @quesadillatuneada7823 11 місяців тому +6

    Gracias! Me gustó mucho. Me destapó mi nariz. Y Me quito el dolor de cabeza. Te quierooo.amigo.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

  • @franciscodavila9931
    @franciscodavila9931 11 місяців тому +6

    Bonita experiencia, es primera vez que la práctico , siempre he practicado meditación trascendental. Gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

  • @haydeemotto
    @haydeemotto 8 місяців тому +1

    Agradecida.paz y calma.alivia el dolor.

  • @RebecaTerrones
    @RebecaTerrones 9 місяців тому +2

    Muchas gracias!

  • @solangepalma8379
    @solangepalma8379 6 місяців тому +3

    El medico me encontró Apnea y me dijo...a ud se le olvida respirar!😲 entonces hoy a las 7 am me encuentro con esta magnifica meditacion! RESPIRAR y sin duda me digo...El Universo sin duda me ama😙graciaz gracias gracias😄🤗

    • @sisenelhernandez8687
      @sisenelhernandez8687 6 місяців тому

      Estoy pasando por lo mismo pero no siento q olvide respirar siento q es un bloqueo

  • @irmamata8236
    @irmamata8236 Місяць тому +1

    Gracias, gracias, Amén amén amén ❤❤

  • @agustinacuna7447
    @agustinacuna7447 8 місяців тому +2

    Las mejores mediataciones,son con la voz de Nyla❤

    • @Shube28
      @Shube28 7 місяців тому

      Nayla y benito... Daniel se quedo con el canal de benito

  • @AngelMartinnez
    @AngelMartinnez 3 місяці тому +1

    Muy buena meditación para iniciar el día, muchas gracias por la dedicación.

  • @rossmeryzulemamarquezrodri8238
    @rossmeryzulemamarquezrodri8238 8 місяців тому +1

    Chévere ❤

  • @mariaorfadelgado8278
    @mariaorfadelgado8278 7 місяців тому +6

    Muchas gracias, que gran importancia tiene el darse cuenta de las sensaciones de nuestro cuerpo, templo sagrado donde habita nuestra alma, inicio el día con esta hermosa meditación gracias, gracias, gracias 🌎❤️🙌✨

  • @brillitozzz
    @brillitozzz 11 місяців тому +4

    Muy buena! Me encantó! La sumo a mi rutina matutina. Que hermoso se sienten esos minutos donde te encontrás solo viviendo el momento en conciencia de estar ahí y nada más, disfrutando solo por estar viva ❤ Gracias por guiarnos y ayudarnos a lograrlo 😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому +1

      ¡Gracias por tu apoyo! Nos alegra saber que estamos inspirando a otros a través de nuestro contenido y esperamos seguir haciéndolo. ¡Sigue creciendo y evolucionando! #inspiraAotros 💙

  • @aldrioacosta4940
    @aldrioacosta4940 5 місяців тому +1

    Me va ayudar con angustia y ansiedad no me puede ya afectar ni en el trabajo ni en nd .. espero mejorar empiezo hoy en nombré de Jesus..paz amem .

  • @adrianayala1879
    @adrianayala1879 3 місяці тому +1

    primera ves que siento un efecto asta escalofrio medio 🥹muy agradecido x eso

  • @elisabethrueda2372
    @elisabethrueda2372 11 місяців тому +2

    Muchas gracias!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Elisabeth! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙

  • @irmasanchez2938
    @irmasanchez2938 9 місяців тому

    Infinitas gracias 🙏 me relajó a lo máximo esta meditación.. es difícil a veces encontrar una voz que podamos conectar… pero está es especial

  • @olimpiasutilhonrado2864
    @olimpiasutilhonrado2864 9 місяців тому

    Gracias gracia gracias 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @josnalverpalacios3387
    @josnalverpalacios3387 11 місяців тому +2

    Me gusto mucho este ejercicio, gracias 🫂

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому +1

      ¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘

  • @elvira386
    @elvira386 11 місяців тому

    Muchas gracias...hace días salió un video de práctica de relajación parecida al yoga nidra y me ha sevido mucho esa práctica, ahora incluyo ésta.Bendiciones.❤❤❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому +1

      ¡Gracias por tu apoyo! Nos alegra saber que estamos inspirando a otros a través de nuestro contenido y esperamos seguir haciéndolo. ¡Sigue creciendo y evolucionando! #inspiraAotros 💙

  • @saralozano7074
    @saralozano7074 4 місяці тому

    Gracias,después que respiré las 3 respiraciones profundas y ya estando relajada sentí que me salió de 2 a3 soplos por mi boca,me pareció extraño, nunca me había pasado esto,,me siento bien, me ayuda a relajarme y a dormirme rápido.

    • @vanessadelacruz1431
      @vanessadelacruz1431 4 місяці тому

      Me pasa antes me asustaba pro ya no no se porque pase ?

  • @juanantoniovareaamillo4063
    @juanantoniovareaamillo4063 9 місяців тому

    Gracias gracias gracias ❤

  • @magicoydivertido2587
    @magicoydivertido2587 День тому

    Me era muy difícil concentrarme y aliviar los dolores que causan el estrés en mente y cuerpo

  • @reginatalguia7424
    @reginatalguia7424 6 місяців тому

    Gracias gracias gracias

  • @BrisiaVillalvazoBarboza
    @BrisiaVillalvazoBarboza 7 місяців тому +1

    gracias 🙏🏽

  • @lilianamarigual5812
    @lilianamarigual5812 7 місяців тому

    Gracias🙏🙏

  • @normagutierrez134
    @normagutierrez134 11 місяців тому

    Gracias ❤️ tengo poco practicando y me gusta mucho

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому +1

      ¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘

  • @virginiavinoles2519
    @virginiavinoles2519 7 місяців тому

    Gracias

  • @mariadelrocioruiz7766
    @mariadelrocioruiz7766 7 місяців тому

    Muchas Gracias ❤❤❤

  • @MariaGabrielaMartinezDeRosas
    @MariaGabrielaMartinezDeRosas 7 місяців тому

    Excelente meditación

  • @NorbertoCastañeda-g3h
    @NorbertoCastañeda-g3h 11 місяців тому

    Gracias gracias gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙

  • @kasandrad3937
    @kasandrad3937 11 місяців тому

    Muchas gracias.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Muchas gracias por tu apoyo y tu comentario! Esperamos seguir inspirando a más personas con nuestros vídeos. #inspiraAotros 💙🧘

  • @agustinmadeoyb
    @agustinmadeoyb 11 місяців тому

    Gracias😍❤️☀️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @amalialima6821
    @amalialima6821 6 місяців тому

    Amén..
    Gracias..Gracias..Gracias..

  • @jmpercha
    @jmpercha 11 місяців тому

    Gracias!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @marinacorrea3375
    @marinacorrea3375 10 місяців тому

    Gracias hermosoooo❤

  • @gloriamejiacuriel4212
    @gloriamejiacuriel4212 11 місяців тому

    Gracias🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

  • @psicologajennifferrm9565
    @psicologajennifferrm9565 11 місяців тому

    Gracias ❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Muchas gracias por tu comentario y por ser parte de nuestra comunidad! Nos encanta tener seguidores tan inspirados como tú. #inspiraAotros 💙🧘

  • @olguimar100
    @olguimar100 7 місяців тому

    Gracias por esta hermoso ejercicio. Tengo una duda, por donde es conveniente exhalar; por nariz o boca? Gracias!❤

  • @pitufina615
    @pitufina615 7 місяців тому +1

    🙏🙏🙏🙏💙

  • @rominalazzaro3726
    @rominalazzaro3726 5 місяців тому +1

    Me fui a otro mundo y volví ❤

  • @agustinmadeoyb
    @agustinmadeoyb 10 місяців тому +1

  • @maritzacastillo8846
    @maritzacastillo8846 5 місяців тому

    ❤ 🙏

  • @lolaenriquez6525
    @lolaenriquez6525 10 місяців тому +1

    🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      Gracias por meditar con nosotros Lola #inspiraAotros

  • @jesusg2679
    @jesusg2679 7 місяців тому +4

    Trata de no hacer tanto énfasis en la S se escucha muy fuerte en el micrófono. Saludos 😁👋🏻

  • @pitufina615
    @pitufina615 9 місяців тому

    🙏🙏🙏🙏❤️

  • @aldrioacosta4940
    @aldrioacosta4940 5 місяців тому

    🙏👏👏👏

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  11 місяців тому +11

    Descarga la Nueva App de Mindful Science: app.mindfulscience.es

  • @12345676630
    @12345676630 11 місяців тому +17

    Y sigo preguntando por Daniel

    • @Shube28
      @Shube28 7 місяців тому +1

      Quien lo quiere

    • @lilianalopez4063
      @lilianalopez4063 7 місяців тому +2

      Me gustaba su voz

    • @margaritaalvarado1640
      @margaritaalvarado1640 7 місяців тому

      @@lilianalopez4063A mi también me gusta su voz.

    • @alejandrapintosmoreno2023
      @alejandrapintosmoreno2023 6 місяців тому +1

      Yo me sentí en resonancia hace años con la voz de Jorge Benito. No es superficial lo que dices, el oído se familiariza con la modulación, el tono, el volumen, de la voz y eso contribuye a relajarte en la meditación.

    • @rovenaceliadejesusgoya2542
      @rovenaceliadejesusgoya2542 5 місяців тому +1

      Jorge Benito es maravilhoso ❤

  • @dannymendozaf
    @dannymendozaf 11 місяців тому +1

    Muy buena, solo un comentario: creo que habla muy rápido para orientar una meditación

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому +1

      ¡Gracias por comentar y compartir tu opinión! Nos ayuda a mejorar y seguir inspirando a otros. #inspiraAotros 🙏

  • @sandraibarraabreu9319
    @sandraibarraabreu9319 7 місяців тому +2

    Hola y Daniel ?

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  7 місяців тому

      Puedes encontrarlo en otras meditaciones en nuestro canal 🙌🏼💙

  • @enriquelopez7899
    @enriquelopez7899 5 місяців тому

    No se escucha muy bien la vos la musica es mas fuerte

  • @16Dubraska
    @16Dubraska 9 місяців тому

    Me cambiaron a Daniel 😂

  • @mariannevaldes9183
    @mariannevaldes9183 5 місяців тому +1

    Me habría encantado ésta meditacion, pero, la voz es tediosa y agotadora😢

  • @mlun7413
    @mlun7413 11 місяців тому +1


    🫂

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @iselejackelinediaz2430
    @iselejackelinediaz2430 7 місяців тому

    Lo siento pero no conecto con esa voz, me quedo con los videos donde sale Daniel

  • @ftcfs2990
    @ftcfs2990 7 місяців тому

    meditacion mal guiada,no hay armonia,inhalation my alargada,exhalation no se sabe por boca o nariz,y voz my artificial.

  • @jord337
    @jord337 5 місяців тому +1

    Gracias

  • @maydarecio2882
    @maydarecio2882 4 місяці тому

    Gracias, gracias, gracias ❤

  • @alejandratello378
    @alejandratello378 5 місяців тому

    Gracias ❤

  • @vildaaponte8793
    @vildaaponte8793 10 місяців тому +1

    Muchas gracias!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @perfectofuentes9464
    @perfectofuentes9464 11 місяців тому

    Muchas gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  10 місяців тому

      Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙

  • @quehaydenuevo5847
    @quehaydenuevo5847 4 місяці тому

    Gracias.