बेस्ट बादाम कैसे चुनें? कौन-सा बादाम सेहत के लिए सबसे अच्छा? How to choose best almond?

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  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 216

  • @ramkishoreshukla4619
    @ramkishoreshukla4619 Рік тому +6

    Thanks for useful information.

  • @HarishKumar-tl7yw
    @HarishKumar-tl7yw Рік тому +6

    बहुत सुंदर जानकारी

  • @SAYS907
    @SAYS907 Рік тому +18

    Peanuts contain all the 20 amino acids in variable proportions and is the biggest source of the protein

  • @KuldeepDhaliwal-u2c
    @KuldeepDhaliwal-u2c Рік тому +4

    Nice video good knowledge thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

  • @jerambhaishankar5119
    @jerambhaishankar5119 10 місяців тому +2

    Very good..❤😮❤jgd

  • @vpsy1136
    @vpsy1136 Рік тому +3

    Good guidline thankyou mam

  • @mateemkhan2180
    @mateemkhan2180 2 місяці тому

    ❤ bahut hi Sundar jankari

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  2 місяці тому

      शुक्रिया...

  • @kishoremirchandani8671
    @kishoremirchandani8671 Рік тому +2

    Thanks 👍🙏

  • @darbarasinghbajwa3195
    @darbarasinghbajwa3195 Рік тому +4

    Nice ji

  • @neetahalpati211
    @neetahalpati211 Рік тому +2

    Nice 👍

  • @afsarshah2081
    @afsarshah2081 Рік тому +1

    Very nice..g

  • @SoumitraBanerjeeBan
    @SoumitraBanerjeeBan Рік тому +19

    Music jara kam kijiye. Voice se loud music. Hamesha volume up n down karna padta hay.

  • @Meripriyakahaniyan
    @Meripriyakahaniyan 3 місяці тому +1

    Nice information

  • @aalimsulemankhan5823
    @aalimsulemankhan5823 Рік тому +5

    Very nice information mom

  • @SAYS907
    @SAYS907 Рік тому +9

    Peanuts contain all the 20 amino acids in variable proportions and is the biggest source of the protein.

  • @TamuHome
    @TamuHome 8 місяців тому +2

    Thanks for your best information ℹ️👍👍👍👌👌👌 please ☺️☺️☺️🥺🥺

  • @ucntiwari5709
    @ucntiwari5709 Рік тому +2

    Dhanyawad ji Jay Shree Radhey Krishna ji

  • @RamSha-us9gm
    @RamSha-us9gm Рік тому +3

    very good

  • @anilrsinhindi3311
    @anilrsinhindi3311 Рік тому +2

    Very Very Tnx Mam ji I have Subscribed you ji

  • @dasharthbhandekar5022
    @dasharthbhandekar5022 11 місяців тому +1

    Thanks

  • @healthinyourhand8723
    @healthinyourhand8723 21 день тому

    Mam brand ve mention karyo kon se co. Ka le ji.

  • @gurcharansingh5938
    @gurcharansingh5938 5 місяців тому +2

    Good

  • @Ajaytiwari-cb2yc
    @Ajaytiwari-cb2yc Рік тому +6

    Food adulteration par fassi ke saja honee chaey.
    Food adulteration must be properly regularly checked by inspector.
    Punishment is only fasi should be given

  • @ashoka.great1946
    @ashoka.great1946 Рік тому +139

    हमारे देश में कोई भी सामान खरीदो ,जबतक मिलावट ना करे दुकान दार को तसल्ली नहीं होती, मैं कहता हूं, सबसे सस्ता खरीदो, उसमे मिलावट नही करेगा , 1000/kg का खरीदो, असर कम करेगा, 4000/kg का खरीदो असर ज्यादा करेगा, रेट चार गुना ज्यादा, क्या फायदा , इसमे मिलावट जरूर की जाएगी,1000 वाला ज्यादा खा लो भाई , सब चोचले हैं ।

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +36

      हजार रुपये किलो वाला ज्यादा खाने पर भी वो फायदा नहीं पहुंचाएगा, जो 4000 रुपये किलो वाला कम खाने पर। इससे बेहतर है मूंगफली खाना।

    • @manishgupta483
      @manishgupta483 Рік тому

      11111111¹

    • @kulbushanraina4939
      @kulbushanraina4939 Рік тому +5

      Ashok sir you are absolutely right.

    • @vivek9280
      @vivek9280 Рік тому +3

      Ashok sahi kah raha hai sab oil ka fark hai

    • @arpan8584
      @arpan8584 Рік тому +3

      Yehi dar hai ki hum lete ni

  • @lkverma8223
    @lkverma8223 11 місяців тому +1

    How to identify a particular type?

  • @shobhna411
    @shobhna411 Рік тому +4

    Thanks

  • @malakarsn2925
    @malakarsn2925 Рік тому +1

    What's the ideal quantity of mamra Almond for consume,as a diabetic 2, person.80yrd.

  • @jairamserdiya3323
    @jairamserdiya3323 Рік тому +2

    Verygoodmam

  • @TamuHome
    @TamuHome 8 місяців тому +2

    Best your information please 👍👍👍👍👌👌👌👌ℹ️ℹ️ℹ️☺️☺️☺️☺️☺️☺️

  • @mrwftm6451
    @mrwftm6451 9 днів тому

    Mamra bacho ko b deskte h kya

  • @kamalkaur5475
    @kamalkaur5475 Рік тому +2

    Mainee too California's badam hi use kiyee aa...aab mein bji mamraa badam use karuugi😊

  • @aajjaayyuk
    @aajjaayyuk Рік тому +1

    Watching it while having Nutraj's 650/kg almonds.

  • @manmohansinghnarula2385
    @manmohansinghnarula2385 2 місяці тому

    In India most of the companies mix california and Gulbandi for us

  • @PravinPatel-zx5zx
    @PravinPatel-zx5zx 3 місяці тому

    Mam, Spanish aur Gurnandi ki amino acid ki matra batayi nahi

  • @ManojManjre
    @ManojManjre 10 місяців тому +1

    I have want badam. I have like badam. Badam is very good. Name manoj vasanta manjare. District yavatmal, pusad

  • @hiteshsinhsodha8030
    @hiteshsinhsodha8030 Рік тому +3

    Mamra Almond nutrition value
    100g of Mamra Almonds contains 609 kcal, 3.4g of carbohydrates, 18g protein, 58g of fat, 13g of dietary fiber, 2.3g of sugar, and 1.5g of sodium.

  • @lakhwindersingh3351
    @lakhwindersingh3351 Рік тому +7

    Bacho ke liye mamara hi sahi hai. Abhi to special packing me aate hai .kam kha lo lekin achha khao

  • @NajmiKhan-sb4hm
    @NajmiKhan-sb4hm Рік тому +2

    Good Video

  • @ramkishan2595
    @ramkishan2595 3 місяці тому +1

    medam khub

  • @SantoshSharma-nc8qn
    @SantoshSharma-nc8qn Рік тому +1

    Inme se eyes k liye konsa badam acha h.. Plz btaye

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +1

      हर तरह से मामरा ही बेस्ट है

  • @premprakash1025
    @premprakash1025 11 місяців тому +1

    👌🙏🙏👍🇳🇪

  • @ShyamGanotra
    @ShyamGanotra 2 місяці тому +1

    Ground Nuts Is Best 👌 For Poor People

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  2 місяці тому

      True... it has got very high nutrition

  • @vinodpratapsingh8352
    @vinodpratapsingh8352 Рік тому +1

    Best khajoor kaun sa hai

  • @ankitchaudhary2311
    @ankitchaudhary2311 3 місяці тому

    ❤❤

  • @kirangupta8542
    @kirangupta8542 3 місяці тому +1

    🙏🙏🙏

  • @vilasghevde4890
    @vilasghevde4890 Рік тому +1

    Where do we can get wholesale rate

  • @bharatnadhani4532
    @bharatnadhani4532 2 місяці тому

    Nani -Dadi ka suni Hui kahani dohra liya, only raste differs.

  • @aseelprayagraj2788
    @aseelprayagraj2788 Рік тому +27

    बेचारी गरीब आम जनता का पेट ही तीनो टाइम का भर जाए यही बहुत हैं फिर 1000,य 4000 वाला बादाम खाना तो बहुत दूर की बात है

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +8

      बिल्कुल सही कह रहे हैं आप। लेकिन जो लोग खा सकते हैं, उन्हें जानकारी तो मालूम होनी चाहिए.

    • @aseelprayagraj2788
      @aseelprayagraj2788 Рік тому +1

      @@HealthOPD जी आप सत्य कह रहे हैं

    • @jatindersaraswat6428
      @jatindersaraswat6428 Рік тому +1

      Bilkul Sahi

    • @shahjisir5361
      @shahjisir5361 Рік тому +1

      बिल्कुल सही कहा आपने।

    • @ravisaini3038
      @ravisaini3038 3 місяці тому +1

      गरीब जनता 200 की माल्टा पीकर जाता है daily, बात करते हो ग़रीबी की

  • @gulshanchopra2128
    @gulshanchopra2128 7 місяців тому +2

    Background music is too loud, pl do remember next time

  • @pjthe1
    @pjthe1 7 місяців тому +2

    What about Australian almond?

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  3 місяці тому

      That is also good. Will make a seperate video on this

  • @balsjossan3841
    @balsjossan3841 11 місяців тому +2

    California almonds have higher Protein and Vitamin A, B, E, as compared to Mamra almonds. Kashmiri Mamra almonds have higher Fat content as compared to California almonds. Kashmiri Mamra almonds have more Carbohydrates than California almonds. Kashmiri Mamra almonds have higher Calories than California almonds.

  • @unboxingclubofshankerlalvi8679
    @unboxingclubofshankerlalvi8679 5 місяців тому +2

    आस्ट्रेलियन और चिली बादाम के बारे मे बताए नही

  • @kanwalsingh7747
    @kanwalsingh7747 Рік тому +4

    Could u kindly speak about Indian Badam?

    • @vilasshewale1393
      @vilasshewale1393 Рік тому

      yes

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +1

      Sue, we will maker another video

    • @visionsustainability5475
      @visionsustainability5475 11 місяців тому

      Go for Kashmiri Mamra Almond/ Badam. Not too expensive.
      Whether Almond or Walnut, always buy in shell that preserves its Nutrients.

  • @SahilBeniwal-e4h
    @SahilBeniwal-e4h Рік тому +4

    Very nice maam ji we all are together❤❤❤

  • @sukhmandersingh9865
    @sukhmandersingh9865 Рік тому +2

    Very nice

  • @googlegoogle291
    @googlegoogle291 Рік тому +3

    मामरा बादाम को पहचाने कैसे ? पहचान ने का तरीका बताये प्लीज़

    • @hiteshsinhsodha8030
      @hiteshsinhsodha8030 Рік тому

      One side u can see dig

    • @googlegoogle291
      @googlegoogle291 Рік тому

      @@hiteshsinhsodha8030 अंग्रेजी थोड़ी कम समझ आती है तो आप हिंदी या गुजराती में बता सकते हो ?

    • @narendrakaushik27
      @narendrakaushik27 Місяць тому

      ​@@googlegoogle291ek side se khuda hua lekin ye 4 mein se1 hi mein hai

  • @helpgov3019
    @helpgov3019 3 місяці тому +2

    Good video. But why the unnecessary disturbing music in the background. You could choose some soothing tune .it would have been better. Listen your own video and you will realise how irritating it sounds

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  3 місяці тому

      Thanks for the feedback. Will keep this in mind future.

  • @ishurathi4680
    @ishurathi4680 28 днів тому

    Snora m protein jyda h

  • @SanjayBharti-jd5jz
    @SanjayBharti-jd5jz 8 місяців тому +2

    Mamra ketne le sakte he

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  8 місяців тому +1

      कोई भी बादाम 12-15 रोजाना तक खा सकते हैं

  • @mohdwarish2660
    @mohdwarish2660 2 місяці тому +1

    Jiska tryglisride high ho wo kaun si badam kha sakta h

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  2 місяці тому

      American me oil Kam hai, so vo kha sakte hain. Baaki limit me to koi bhi kha sakte hain

    • @mohdwarish2660
      @mohdwarish2660 2 місяці тому

      @@HealthOPD thank u

  • @dharamvirsingh3907
    @dharamvirsingh3907 8 місяців тому +2

    Sabse badiya Badam Mamra hai mere khyal se eses accha Sayed koi ho par thoda mahnga jarur hai

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  7 місяців тому +1

      बिल्कुल सही

  • @Unknownguy060
    @Unknownguy060 Рік тому +3

    Kaaju badaam akhrot kismis makhaana k bhi type bataao mam

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +1

      Bilkul, in per bhi jaldi hi jankari share karenge

  • @amitamadhavwaze2197
    @amitamadhavwaze2197 Рік тому +5

    मामरा बदामको शायद कागजी बादाम कहते है और पूजा मे कवचवाला साबूद बादाम कौनसा होता है?

  • @leenakhona6028
    @leenakhona6028 8 місяців тому +1

    Manra badam roj kitne pis kha sakte hai

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  8 місяців тому

      12-15 रोजाना

  • @mahendradev2756
    @mahendradev2756 Рік тому +4

    HERE IN USA WE HAVE ONE CHOICE

  • @sanjusharma8267
    @sanjusharma8267 Рік тому +1

    Mamra badam ko without soak b le kha sakte hai??

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +2

      kisi bhi badam ka best fayda bhigo kar khane me hi hai

  • @desaijivraj5218
    @desaijivraj5218 Рік тому

    ❤🎉❤😊❤

  • @shahidabhati3163
    @shahidabhati3163 Рік тому +2

    Konsi company ka iranian mamra le

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +1

      Company ka naam Dena theek nahi rahega. Aap khud check kar kharid le

  • @hukmichandmenaria4077
    @hukmichandmenaria4077 Рік тому

    मैङम जी सब जन तीन या चार कीलो की बदाम नही खा सकते हे

  • @nkt1730
    @nkt1730 3 місяці тому +2

    Ordinary badaam 700-800 rupees per kg mil jatey hain bhaley hi kum vitamin hon. Yeh kya guarantee hai ke 4000 rupees per kg wale mamra badaam hi best hain ? Environmental effects badaam ki crops per bhi padta hai fir chahey mamra ho ya ordinary.

    • @harjeetkaur3599
      @harjeetkaur3599 2 місяці тому

      Yarr isme se tail ni nikl skta bki qwailtys me unka oil nikla lete h

  • @ManojKumar-ct7kp
    @ManojKumar-ct7kp Рік тому +1

    Gurbandi is best

    • @EGOHALF
      @EGOHALF Рік тому

      Reason ??

    • @ManojKumar-ct7kp
      @ManojKumar-ct7kp Рік тому

      @@EGOHALF According Ayurvedic medicine based Gurbandi is better than other Varieties of Almonds

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому

      गुरबंदी भी अच्छा है और थोड़ा पॉकेट फ्रेंडली भी लेकिन 10 में से 1-2 बादाम कड़वे निकलते हैं।

  • @AnilGupta-kt6xt
    @AnilGupta-kt6xt 2 місяці тому +1

    कभी सत्तारबाई बादाम या मलाई मामरा का कंपैरिजन भी दिखाइए। मामरा की समस्या यह है कि इस का डुप्लीकेट बहुत आता है।

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  2 місяці тому

      Sure... Thanks for your feedback

  • @sanjusharma8267
    @sanjusharma8267 Рік тому +2

    Kis company ka le???

  • @vkshridhar5607
    @vkshridhar5607 Рік тому +3

    PL DO TELL SOURCE OF YOUR INFORMATION
    IS IT YOUR OWN EXPERIENCE???

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +1

      It's based on my experience and research both. I have talked to all top nutrition experts of the country for this video,

  • @divyankkushwahalohagarh7906
    @divyankkushwahalohagarh7906 Рік тому +2

    अच्छे ड्राई फ्रूट्स कहां से खरीदे

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +1

      दिल्ली में खारी बावली से खरीद सकती हैं। बाकी अपने इलाके के बेस्ट स्टोर तलाश सकते हैं

    • @divyankkushwahalohagarh7906
      @divyankkushwahalohagarh7906 Рік тому +1

      @@HealthOPD thanks for information

  • @parasjain1489
    @parasjain1489 7 місяців тому +2

    Madam, pricing Mamra ki incorrect hai shayad. Mai Amazon pe maximum 2200 per kg dekh pa rha hun. Aur aap 3000 to 4000 bta rhi hain.

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  7 місяців тому +1

      Jo rate video me bataye gaye hain, ye Khari Baoli, Chandni Chawk ke rate hain... thode kam bhi mil sakta hai... pur 2000 se kam nahi hota

  • @hemlatabenpatel8285
    @hemlatabenpatel8285 28 днів тому

    મામરા બદામ કેવી રીતે ખાવી જણાવશો

  • @SAYS907
    @SAYS907 Рік тому +2

    कैलिफोर्नीया बादाम के साथ मुंगफली खाओ, मुंगफलीमे सभी प्रकार के एमीनो ॲसिड होते है, मामला के चक्कर में मत गीरो.

  • @HarishJoshi-x5x
    @HarishJoshi-x5x Місяць тому

    आम तौर पर बाजार में इतने महंगे बादाम नहीं मिलते

  • @NeerajKumar-po6gh
    @NeerajKumar-po6gh Рік тому +1

    हमने बचपन से गुरबंदी बादाम खाया है,,सब ठीक-ठाक है,,,
    यह मामरा बादम की promotion video है

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +1

      HealthOPD का मकसद किसी का promotion नही, बस सही जानकारी आप तक पहुंचाना है। हर बादाम की खासियत बताई गई है और comment box में और deatails भी दी हैं।

  • @bipinpatel938
    @bipinpatel938 Рік тому +1

    Ben tame badam ni kheti kari che

  • @vivek9280
    @vivek9280 Рік тому +9

    Gurbandi sabse aaccha hota hai pahalwan bhi gurbandi hi khate hai

    • @raajmann
      @raajmann Рік тому +2

      Yes you are 💯 correct, galat jankari faila rahi hai yai. Kisi Mamra kai agent ne paise dia honge video banana kai lia

    • @SurjitSingh-uq3og
      @SurjitSingh-uq3og 3 місяці тому +1

      Gurbadi ko hamare bazurg sabse achcha kehte thhe. Isme jo kdwa badam niklta hai voh bhi kha lena chahiye kyonki usme zink ki matra achhi hoti hai jo aankhon ke liye fayedemand hai.

    • @narendrakaushik27
      @narendrakaushik27 Місяць тому

      ​@@raajmannaisa bhi nhi pee Haan Mamra jo ki Kashmir mein bhi hote hain o bhi thik hai

  • @laxshmankumarsinghal2507
    @laxshmankumarsinghal2507 7 місяців тому +2

    कश्मीरी बादाम कैसा होता है

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  3 місяці тому +1

      Acha hai... Next video me iske baare me jaankari di jayegi

  • @s.k.haridas6726
    @s.k.haridas6726 3 місяці тому +1

    No almonds only soaked black gram

  • @RaviSharma-nd8pe
    @RaviSharma-nd8pe Місяць тому +1

    Gurbandi se accha koi nhi h....

  • @VeenaGupta-r8q
    @VeenaGupta-r8q 2 місяці тому

    In India two verities were known
    1 Gurbandi
    2kagazi. What happened to this
    All other are imported almonds being made famous for sale

  • @AJAYSINGH-hu7un
    @AJAYSINGH-hu7un 27 днів тому

    मैडम जी पूरे हिंदुस्तान के अखाड़ों में सिर्फ गुरुबंदी बादाम ही उपयोग होता है,
    और रिजल्ट तो सबके सामने आ ही होता है, आप पता नहीं कहा से सिख आई

  • @ShyamGanotra
    @ShyamGanotra 2 місяці тому +1

    Almond Is Not For Poor Public???

  • @abidalisaiyed7003
    @abidalisaiyed7003 2 місяці тому +1

    Aap अपने videos me म्यूज़िक ना रखें तो bahetar होगा!

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  2 місяці тому

      Thanks for the feedback

  • @yogeshrajguru9892
    @yogeshrajguru9892 Рік тому

    1 mamaro equeal 5 other 1000 wali badam khvo .is ko kahte hai jugad

  • @BALBIRSINGHKADYAN
    @BALBIRSINGHKADYAN 2 місяці тому

    भारत में पैदा होनी बादाम की किस्मों के बारे में बताएं

  • @Aajeet1990
    @Aajeet1990 Рік тому +2

    mamra kasmeer pulwama me bahut hota hai

  • @balsharma709
    @balsharma709 4 місяці тому +1

    Free wale badam sabse ache .

    • @balsharma709
      @balsharma709 4 місяці тому

      Free mein buduya bhi actress lagti hai .

  • @navtejsingh9243
    @navtejsingh9243 4 місяці тому +2

    Corrupt country, everywhere corruption

  • @prachibhagwat7666
    @prachibhagwat7666 Рік тому

    सबसे अच्छा मेहनत जादा खाना कम .

    • @raajmann
      @raajmann Рік тому

      Mehnatkas insan kai lia Roti bhi Badam ka kaam karti hai

  • @pgtgeogleadguitarist9799
    @pgtgeogleadguitarist9799 7 місяців тому +1

    Mamra ka zabab nahi . I am using sinve last 4 year. No match peimum quality.

  • @bohra37
    @bohra37 2 місяці тому

    Music Daal Kar bohat bore Kiya.....fed up

  • @bromoko6991
    @bromoko6991 Рік тому

    Ye maamra Kahan miega Amma?????

  • @robi3017
    @robi3017 Рік тому

    Chl juti already used kaliforniyan almond best almond

  • @premchandgupta5607
    @premchandgupta5607 Рік тому +7

    सभी सही हैं जो खाने को मिल जाए वोही बढ़िया।बेकार के पचड़े में नही पड़ना चाहिए। अगर मामरा गिरी सबसे बढ़िया है तो वो खाओ। ये है भी तो सबसे महंगा। एक जमाने में गुरबंदी देसी बादाम को सबसे अच्छा माना जाता था। बस एक किलो में सौ पचास ग्राम कड़वा निकल जाता है।

    • @HealthOPD
      @HealthOPD  Рік тому +3

      बिल्कुल सही। जो मिल जाए,खा लें लेकिन अगर सही जानकारी होगी तो खरीदते वक्त उसका इस्तेमाल कर सकेंगे

    • @SAYS907
      @SAYS907 Рік тому

      Peanuts contain all the 20 amino acids in variable proportions and is the biggest source of the protein