Как я начала регулярно заниматься спортом | Советы, опыт практика
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2023
- В этом видео я рассказала о том, как мне удалось внедрить в свою жизнь регулярные тренировки, хотя раньше не получалось от слова совсем, про мою систему и способы хакнуть свое тело и мышление. Приятного просмотра!
🔥Воркбук по планированию angiemoney.ru/plan
🔥Анкета предзаписи на мастер-группу по прокачке своего состояния и уровня энергии ➡️ angiemoney.ru/coach
__________________________________________
► Подписывайся на мой Инстаграм / anzhelika.grigorjeva Я веду его уже 10 лет, и там очень хорошо прослеживается вся наша история
► Вступай в мой телеграмм t.me/angiemoneyru
__________________________________________
ПОСМОТРЕТЬ ЕЩЕ
➡️ Как планировать жизнь в современном мире неопределенности • Как планировать жизнь ...
➡️ Нет энергии на достижение целей. Почему? И что делать • Нет энергии на достиже...
➡️ Как повысить свою энергию | Практики • Как повысить свою энер...
#Спорт #Тренировки #ДомашниеТренировки #КрасивоеТело #Осознанность #ЗдоровыйОбразЖизни #Энергия #СостояниеТела #ФизическоеСостояние #ЭмоциональноеСостояние #Здоровье #РегулярныеТренировки #РегулярныйСпорт
Ты ж Умничка!) ❤ мне тоже 37. Вы прекрасно выглядите)
Вы очень здорово сохранились для 37. 👍
Спасибо, мне приятно
Спасибо Вам за ваши видео! ❤ Вы большая молодец, очень хорошо доносите нужную и полезную информацию! Всегда с удовольствием и интересом смотрю их😊
Анжелика, спасибо. Мне 48 и я чувствую себя лучше, чем в 20. Благодаря спорту в том числе. Энергия очень важна.
100 процентов согласна👍🏼
Спасибо! Вы большая умница! С интересом смотрю все ваши выпуски!
Спасибо вам за обратную связь, мне очень приятно😊
Анжелика, спасибо большое за огромную пользу))) поздравляю с 10 к🎉❤🎉❤🎉❤
Дааааа, спасибо вам огромное, это большой результат, в том числе и благодаря вам❤️
Ваша логика и опыт во внедрееии привычек для меня открытие, а ведь все верно. Спасибо.
Очень рада быть причастной к тому, что вам стала доступна эта информация)))
Анжелика, Вы супер выглядите. Я думала, что лет 20. Спасибо за видео.
Оу, спасибо за комплимент, мне очень приятно ☺️
Благодарю, ценно
Рада стараться для вас😊
Здравствуйте. Как вы всё доступно объяснили. Спасибо за знания.
И вам спасибо за такую тёплую обратную связь♥️
Анжелика, спасибо за полезное видео! Все четко и по существу. Очень понравилось как вы рисуете и пишите на планшете, так более понятно и лучше запоминается. Поделитесь пожалуйста какой модели ваш iPad? Хочется такой же для занятий и личных записей. Заранее спасибо!
Спасибо за вашу обратную связь. 9ый айпэд👍🏼
🌷
😊
Доброе утро. Смотрю вас ещё с момента вашего проживания на Шри ланке. Спасибо огромное. Подскажите, какую сейчас лучше выбрать профессию, чтобы в скором времени начать зарабатывать? Такой вопрос возник из-за потери работы в связи с переездом из РФ.
Сложный вопрос, так как это очень сильно зависит от ваших имеющихся компетенций и того, как их можно развить. посмотрите видео с ответами на вопросы, я там рассказываю о методе котором в можете воспользоваться для развития своего дохода ua-cam.com/video/XRaiy1tlMy0/v-deo.html (вопрос про способ заработка в декрете)
Спасибо за советы! А какой платформой пользуетесь сейчас для тренировок?
фитстарс
Спасибо за то, что поделились вашим опытом. Анжелика, вы завтракаете после тренировки?
Да, пока мне удобнее так, но я знаю, что лучше вроде бы перед тренировкой все равно перекусить. Пока этот момент не настроила, но по ощущениям мне ок пока.
@@anzhelikagrigoreva у меня тоже сложно с тренировками. Нет ни времени, ни денег. Вчера как раз решила начать хотя бы с зарядки. Пока готовился завтрак включила короткую зарядку на 5 мин. Потом такая довольная была - какая я молодец)))
Да, начинайте с маленьких доз и бесплатного контента на эту тему очень много сейчас, я использовала канал на UA-cam popsport
@@anzhelikagrigoreva спасибо. Заютублю)
Хорошо выглядите в свой 37!
Благодарю, мне очень приятна ваша оценка большой проделанной мною работе♥️
Всё хорошо, но, вот такой вопрос: почему на последних видео такой тихий звук???? Это прямо напрягает. 😢 Или это только мне так кажется?
На всех видео уровень звука одинаковый, попробуйте проверить громкость на вашем устройстве.
Звук,действительно, оставляет желать лучшего. А так все супер!Молодец !Пойду-ка я позанимаюсь))два дня уже пропустила
37? Или я ослышалась? Пойду искать на канале видео по уходы за кожей лица, выглядите моложе в два раза.😍
Спасибо, приятно слышать)) посмотрите это видео, в нем более обьемно 👍🏼 ua-cam.com/video/wtFQ44XYa6Q/v-deo.html
Добавлю лишь, что я кроме как кремами, не пользуюсь. Ни уколов, ни массажей пока не делаю)
37? Больше 30 лет не дала бы