Сбросить возраст с лица и тела за 5 минут в день. Уйдет напряжения, укрепятся мышцы
Вставка
- Опубліковано 14 тра 2024
- Меня зовут Эллада, мне 52 года, живу под Киевом.
●●● МОЙ ИНСТАГРАМ instagram.com/ @ladushka_ko - здесь о философии возраста, жизни, стиле, уходе, всего понемногу.
●●● МОЙ Телеграмм канал t.me/ladushka_ka - здесь психологические практики, ролики желаний
Эта простейшая практика адресована тем, кто серьезно относится к работе над собой, не гонится за волшебством, а готов переходить на более тонкий уровень понимания процессов, происходящих в теле. Прежде всего она направлена на сброс психического и физического напряжения с тела. А ведь именно напряжение вносит дисбаланс в работу нашего организма и наносит вред эндокринной системе, которая в первую очередь и отвечает за процессы старения. Данное упражнение многофункционально: здесь и дыхательная практика, и тренировка мышц промежности, что очень важно для женщин всех возрастов, и развитие навыка концентрации, наблюдения за своим телом и управлением им, а это для многих современных людей оказывается непосильной задачей. Контакт с собой, возможность отстраниться от буйства и суеты внешнего мира - все это очень важно для женского здоровья и красоты.
Спасибо Ладушка за прекрасную практику🤗🥰
Очень интересная практика, спасибо!
Благодарю!!
🌸Laduska🌸 kakaya vi prekrasnaya i roziviy svet vam ocen idyet . Sbasibo vam 🙏 🌸 Laduska🌸.
Дякуємо вам
Спасибо, Ладушка❤
Благодарю, Ладушка! Обязательно сегодня попробую эту практику! Всего Вам самого доброго!
Спасибо большое
Велике дякую вам за корисні поради ❤
Ладушка, благодарю! Практика замечательная. Можно её делать при горящей свече ! Очень действенно и лучше «слышишь» своё тело .
Дякую 😊
Благодарю вас Ладушка , люблю ваши короткие практики , заряжают и поднимают настроение ❤
Ладушка, благодарю вас ❤. Делаю вместе с Вами.
Не ожидала, что стало тяжело сидеть в позе по- турецки😮. Буду тренироваться 😊
Ладушка, огромное спасибо! пробую все Ваши практики, некоторые уже несколько лет выручают ❤
Лалушка, благодарю что вы делитесь такими упражнениями . Я на вашем канале примерно 5 лет и многие практики применяю. Они очень помогают оставаться или продливать молодость, наполняют энергией и дают силы . Благодарю Вас. Буду пробовать. 💪😘
Благодарю, прекрасная практика, буду делать. Всегда у Вас нетривиальные советы, чувствуется творческий глубокий подход к жизни. Ещё раз спасибо Вам большое!
Благодарю! ❤ Это то, что мне было нужно!
Очень интересно , введу в июне . Спасибо большое ❤
Супер спасибо ❤
Жду вечера , чтоб прийти домой и попробовать. Но уже зародилась положительной энергией смотря на вас. Спасибо вам❤
Благодарю за прекрасную практику! 🙏
Благодарю вас за прекрасное видео! ❤🙏❤
Благодарю! ❤
Благодарю Вас за видео
Благодарю.
❤❤❤
🙏🙏🙏
Ладушка, вы даёте личные консультации?
Как с вами связаться можно?
Если можно.
Я даю консультации только в психологической сфере. По бьюти тематике - нет.
@@user-kj3rs2un8v мне нужно в психологической сфере.
Ладушка, добрый вечер, можно ли выполнять данную практику при онкологии, я сей час лечусь , на химии
Здравствуйте! Лучше проконсультируйтесь с врачом, все зависит от специфики заболевания. Скорейшего выздоровления!
Не сжимайте шею! Ваша проблема - укороченные ГКС мышцы.
Добрый день. Что вы имеете ввиду?
Все портит мерзкая физиономия на вашем фоне! Не поклоняйтесь идолам! Да благословит вас Бог! И откроет сердце к познанию истины!
Истина в безусловной любви и внутренней свободе от удушающих концепций
❤❤❤