Еда и эмоции. Как перестать заедать эмоции?

В этом видео я расскажу о том:
- Как эмоции связаны с пищевым поведением?
- Как перестать заедать эмоции?
- Какие эмоции бывают и что с ними делать?
- Как сбросить с себя статус эмоционального едока и с ним лишние килограммы.
Больше по теме заедания эмоций можешь узнать у меня в Инстаграм* в актуальном "ЭМОЦИИ" - @arkalexa. А за подписку я дарю гайд по питанию! Пиши в директ "ГАЙД" и я пришлю его в ответ на сообщение.
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России