Doskonałe zakończenie naszego letniego 10 tygodnipwego planu . Ile radości i pożytku może dać trening? 😄😄😄 Czekamy na jesienny plan ! , aby do wiosny !!!!. Dziękuję za te wspaniałe chwilę spędzone z naszą wspaniałą trenerką i z wami dziewczyny. Radość jest wielka , a efekty widać gołym okiem. Pozdtawiam.
Ćwiczę już od dłuższego czasu i mogę śmiało stwierdzić, że do poczatkujacych nie należę, A mimo to ćwicząc z Tobą, za każdym razem mam nowe zakwasy. To dobrze czuć jak moje ciało na nowo dostaje kopniaka 😍 i tak jak mówisz, nibyniepozornie się trening zaczął, A pot się lał niezmiernie 🤗 Agata bardzo dobrze się z Tobą trenuje. Czasem nie jest łatwo, ale warto jak czuć mięśnie i widać efekty.
Trening rewelacyjny, wszystko jasne, czytelne i zrozumiałe. Wykonałam wszystkie zadania i jestem piekielnie dumna z siebie jako babcia trzymam formę a z Tobą ćwiczyć to przyjemność. Pozdrawiam
Kobieto Cudna... jak się cieszę, że na Ciebie trafiłam. Twoje treningi są rewelacyjne. Mimo morderczego wysiłku i potu zalewającego oczy 😍🙏. Kilku "jeszczerazów" nie dałam rady ale będę się starać 😘
To wspaniale, że przez cały trening przypominasz o odpowiedniej postawie. Sama nie upilnowałabym ściągnięcia łopatek i łapałam się na tym, że rozluźniam brzuch. Super trening, na pewno poćwiczę jeszcze z innymi, które udostępniasz na swoim kanale
Super, że z obciążeniem i idealna długość:) oprócz tego podoba mi się Twój ton głosu-bez zbędnego(A niestety powszechnego u wielu youtubowych trenerow)" dawaaaj!!! Ciśniemy teraaaaaz!!" itd. Wszystko na spokojnie, dokladnie, w swoim tempie, bez poganiania-i jest moc:)
Podpisuję się. Jeśli instruktor przynajmniej mówi na temat, to jeszcze można to zaakceptować, ale niektórzy lubią sobie swobodnie popłynąć i wówczas takie nadmierne gadulstwo zaczyna być zwyczajnie irytujące, zwłaszcza, że odbywa się podczas wysiłku.
Tak to prawda zaczął sie bardzo niepozornie, ale już po chwili poczułam wszystkie mięśnie, na których skupiało siė ćwiczenie. Dzięki Tobie coraz częściej pamietam o prostych plecach i sciagniętych łopatkach, a mam tendencje do garbienia się.
Wróciłam i to z przytupem! Tym razem wzięłam sobie 3kg hantle i było mocno. Pompek starałam się robić więcej pomiędzy skłonami. Super, że właśnie można dopieszczać Twoje treningi pod siebie, dzięki jemu każdy może spróbować. Pozdrawiam Ciebie i Wiki, fajnie było poćwiczyć w 3 🤩
Najlepszy trening z całego YT jaki do tej pory odbyłam! :) Idealne tempo, pot leje się strugami, ale bez uczucia, że zaraz dostanie się zawału ;D Wielki szacunek za to jak tłumaczysz każde ćwiczenie, zwracasz uwagę i przypominasz o prawidłowej postawie :) I co najważniejsze, jak dla mnie, to to, że nie gadasz bez sensu byle by gadać. Omawiasz ćwiczenie, podajesz czas, dzięki czemu mogę się skupić na ćwiczeniu, a nie patrzeć co chwilę na ekran co jest naprawdę ogromną zaletą. Jak dla mnie jesteś nr 1 całej stawki trenerek na YT :) Dziękuję :)
Bardzo lubię ten trening. Tyle pracy wykonanej w 45 minut, świetny jest! U mnie piątki i trójki ze zdecydowaną przewagą piątek. Pięknie paliło. Dzięki i do następnego!
Wracam to tego treningu już któryś raz. Nie jest bardzo intensywny ale i tak pot się ze mnie leje i sporo kalorii spalam. Oczywiście, pięknie modeluje sylwetkę. Spora satysfakcja z jego wykonania ;)) Pozdrawiam i do zobaczenia niebawem
Dodam że ćwiczę z Tobą od stycznia i jak do tej pory uwielbiam shape & burn (trening całego ciała), trening z kettlebell, trening całego ciała bez sprzętu oraz spalanie & ABS trening interwałowy i teraz ten dodam do mojej listy 🤩
Jesteś mega profesjonalna i masz bardzo miły głos. Dopiero Cie "odkryłam", to mój czwarty trening z Tobą i jestem bardzo zadowolona. Dokładnie wszystko tłumaczysz, nie na wariata, nie popisujesz się swoją sprawnością, po prostu mega profesjonalizm!!!
Extra, dzisiaj ćwiczyłam. Świetne jest to, że pokazujesz pełny trening z odliczaniem czasu, a nie jak niektórzy tylko poszczególne ćwiczenia. Do tego dbasz o naszą technikę. Od kiedy zamknęli kluby fitness zaczęłam ćwiczyć w domu i Twój kanał mnie „uratował”. Dziękuję!!!
Jak zobaczyłam na instagramie Twoją wypowiedź że już za dużo tego siedzenia😱 - co jest absolutnie czasami bardzo potrzebne 😇 - to tak mnie to zainspirowało że właśnie zaliczyłam bikini z Wiki tak na rozruch - dzięki bardzo i pozdrawiam👍
Zastanawiam się zawsze skąd czerpiesz inspiracje. Twoje treningi są rewelacyjne, ciekawe i nigdy mnie nie nudzą. Do tego wszystkiego rewelacyjna osobowość. Pozdrawiam serdecznie:)
super trening zaczynam stawiać pierwsze kroki z treningami dodając obciązenie. już nie dominują u mnie tylko cardio i interwały:) widać inna prace ciała i ciężar wywołuje niejedną kropelke potu na czole:)
Ale niepozorny trening! Zdaje się czułam pracę mięśni o których nie miałam pojęcia :D Mega pozytywne zaskoczenie, na pewno będę wracać :) do zobaczenia!
Świetny trening jak zawsze! Agata uwielbiam Cię! Lubię sobie urozmaicać treningi, ale od dłuższego czasu jestem tylko u Ciebie. Lol 😁🥰😜 dzięki, pozdrawiam 😘
Rewelacja muszę napisać wcozraj robilam ten trening wg planu z bloga i dziś pierwszy raz czuje plecy ramiona ja mam mięśnie 🙊🙊 Tak tlumaczysz te ćwiczenia, że jestem w stanie je wykonać ❤❤dziękuję
Czas treningu idealny, nie dałam rady podnosić nogi i ręki z hantelkiem jednocześnie, więc ćwiczyłam bez, ale mam nadzieję, że po którymś treningu z kolei będzie progres 😊
bardzo dobry trening; brakowało mi przy jednym ćwiczeniu mniejszych hantli więc robiłam ćwiczenie bez nich, na pewno lepsza praca była by chociaż z niewielkim obćiażeniem dlatego musze się zaopatrzyć w hantle z mniejszym cięzarem :) na pewno wykonam go ponownie! dzięki Agata :)
Kolejny dzień wyzwania (z małym poślizgiem, ale były spacery i bieganie!) zaliczony z zaciśniętymi zębami i strugami potu! :D Dajesz nam popalić! Chyba jeszcze wypróbuję Fajne Cardio, żeby przyśpieszyć spalanie. Gdyby nie Twój pomysł z wyzwaniem nie ćwiczyłabym tak często, dziękuję!
Bardzo lubimy te wszystkie ćwiczenia i fajną atmosferę na tych zajęciach, czas tak szybko zleciał chociaż nie są to wcale łatwe treningi! Dziękujemy bardzo przebardzo :)
5/21 dni wyzwania za nami :) świetny trening! Uwielbiam ćwiczyć z Tobą i słuchać Twoich rad, bo wiem, że poczuję te mięśnie które powinnam :) dziękuję za to!
Patrzę na powiadomienie, a tu niespodzianka i trening od Ciebie! 😊 bardzo się cieszę, bo przyjemnie mi się z Tobą ćwiczy, jesteś wspaniała trenerka! Oby jak najwiecej filmików! Dziękuje i wszystkiego dobrego dla Ciebie! 😊❤️
Dokładnie uwielbiam treningi z Agata, odkąd je zobaczyłam to praktycznie trenuje tylko z nią 👌👍💪nie mam żadnych kontuzji bądź problemów z bolacymi kolanami itp
jestem tu nowa ale już kilka treningow twoich mam zrobione i jestem zachwycona zwlaszcza treningi siłowe to moje ulubione bo bardzo zależy mi na wyrzeżbieniu ciała.I jak fajnie tłumaczysz technikę wykonywania ćwiczeń!
Świetny trening 💪☺️. Ale powiem Ci Agato , że zawsze śmiać się mnie chce ,kiedy obydwie ledwo jakieś niepozorne ćwiczenie robimy . Uwielbiam Twoje treningi . Pozdrawiam 💪🤗
Odkrylam Cie tydzien temu i uwielbiam z Toba trenowac. Wielkie dzieki za wspaniale treningi❤️. Nie musze dodawac, ze Twoja sylwetka jest dlamnie mega motywacja👍.
oczywiście jestem zachwycona! dzięki Tobie przekonałam się, że ciężary robią cuda, a nowe i oczywiście cięższe cieszą bardziej niż kolejna para butów :)
Super trening! W poprzednich treningach miałam często wrażenie, że pierwsze dwie części były najcięższe, później już z górki i temperatura spadała ;) Tutaj do końca jest ogień! :)
Chyba musiałam do niego dorosnąć. Kiedys kompletnie mi nie podpasowal, bo az 4 serie na poczatku a potem po 3, ale teraz bomba! Zero cardio a pot sie leje! Super! Uzylam tez obciążników na kostki do posladkow 🤪🥰
Oj, jak ja bym chciała zobaczyć ten trening w odnowionej wersji!!!
Chętnie wracam do tych starszych treningów , bo są poprostu świetne. Zleciał nie wiem kiedy ! 😘
Doskonałe zakończenie naszego letniego 10 tygodnipwego planu . Ile radości i pożytku może dać trening? 😄😄😄
Czekamy na jesienny plan ! , aby do wiosny !!!!. Dziękuję za te wspaniałe chwilę spędzone z naszą wspaniałą trenerką i z wami dziewczyny. Radość jest wielka , a efekty widać gołym okiem. Pozdtawiam.
Ćwiczę już od dłuższego czasu i mogę śmiało stwierdzić, że do poczatkujacych nie należę, A mimo to ćwicząc z Tobą, za każdym razem mam nowe zakwasy. To dobrze czuć jak moje ciało na nowo dostaje kopniaka 😍 i tak jak mówisz, nibyniepozornie się trening zaczął, A pot się lał niezmiernie 🤗 Agata bardzo dobrze się z Tobą trenuje. Czasem nie jest łatwo, ale warto jak czuć mięśnie i widać efekty.
Zrobione ,zaliczone. Niby trening taki niepozorny , a wszystko boli i płonie ! Pozdrawiam. 🧘💪💪💪💪💪💪💪
Trening rewelacyjny, wszystko jasne, czytelne i zrozumiałe. Wykonałam wszystkie zadania i jestem piekielnie dumna z siebie jako babcia trzymam formę a z Tobą ćwiczyć to przyjemność. Pozdrawiam
Kobieto Cudna... jak się cieszę, że na Ciebie trafiłam. Twoje treningi są rewelacyjne. Mimo morderczego wysiłku i potu zalewającego oczy 😍🙏. Kilku "jeszczerazów" nie dałam rady ale będę się starać 😘
Cała spocona normalnie masakra 😁 dzięki dziewczyny 🤗
Nooooo! To Agatka to ja lubię! Na koniec odłożyłam już nawet hantla bo dzis każda cząstkę ciała czułam. Propsuje 🤪👍👏
To wspaniale, że przez cały trening przypominasz o odpowiedniej postawie. Sama nie upilnowałabym ściągnięcia łopatek i łapałam się na tym, że rozluźniam brzuch. Super trening, na pewno poćwiczę jeszcze z innymi, które udostępniasz na swoim kanale
Super, że z obciążeniem i idealna długość:) oprócz tego podoba mi się Twój ton głosu-bez zbędnego(A niestety powszechnego u wielu youtubowych trenerow)" dawaaaj!!! Ciśniemy teraaaaaz!!" itd. Wszystko na spokojnie, dokladnie, w swoim tempie, bez poganiania-i jest moc:)
Zgadzam sie w 💯!!!! Jest energia i spokoj jednoczesnie!
Podpisuję się. Jeśli instruktor przynajmniej mówi na temat, to jeszcze można to zaakceptować, ale niektórzy lubią sobie swobodnie popłynąć i wówczas takie nadmierne gadulstwo zaczyna być zwyczajnie irytujące, zwłaszcza, że odbywa się podczas wysiłku.
To prawda, taki opanowany głos motywuje mnie bardziej, niż te wszystkie krzyki: dawaj! Jeszcze!
Racja,przy tym tonie jestem w stanie zrobić trening w całości bez jēzora na brodzie
@@Jusyna24071981 plo
Petarda 🧨rzeczywiście zaczynał się niepozornie ale potem był tylko 🔥
Tak to prawda zaczął sie bardzo niepozornie, ale już po chwili poczułam wszystkie mięśnie, na których skupiało siė ćwiczenie. Dzięki Tobie coraz częściej pamietam o prostych plecach i sciagniętych łopatkach, a mam tendencje do garbienia się.
Wróciłam i to z przytupem! Tym razem wzięłam sobie 3kg hantle i było mocno. Pompek starałam się robić więcej pomiędzy skłonami. Super, że właśnie można dopieszczać Twoje treningi pod siebie, dzięki jemu każdy może spróbować. Pozdrawiam Ciebie i Wiki, fajnie było poćwiczyć w 3 🤩
Taki niby niepozorny trening a pot leci mięśnie drżą pieknie! 😋😋💪🤗
Pani Agato ta powściągliwość, ta oswojona energia sprawia że chętnie do Pani wracam. Cudowne uziemienie, dziękuję!
Super ze jestes bardzo dokladnie tlumaczysz i nie robisz szybko wszystkich cwiczen a dokladnie i to wazne dzieki
Najlepszy trening z całego YT jaki do tej pory odbyłam! :) Idealne tempo, pot leje się strugami, ale bez uczucia, że zaraz dostanie się zawału ;D Wielki szacunek za to jak tłumaczysz każde ćwiczenie, zwracasz uwagę i przypominasz o prawidłowej postawie :) I co najważniejsze, jak dla mnie, to to, że nie gadasz bez sensu byle by gadać. Omawiasz ćwiczenie, podajesz czas, dzięki czemu mogę się skupić na ćwiczeniu, a nie patrzeć co chwilę na ekran co jest naprawdę ogromną zaletą. Jak dla mnie jesteś nr 1 całej stawki trenerek na YT :) Dziękuję :)
Coś wspaniałego!! Ćwiczę z Monika Kołakowską i myslałam że nic lepszego nie odkryje,Myliłam się!! Super trening!! Napewno wrócę 😊❤️
To tak jak ja 😊
I ja!
I ja :) zostanę na długo 💕
I tak samo jak ja , ale zdecydowanie wole cwiczyc z Agata ❤
Bardzo lubię ten trening. Tyle pracy wykonanej w 45 minut, świetny jest! U mnie piątki i trójki ze zdecydowaną przewagą piątek. Pięknie paliło. Dzięki i do następnego!
Pięknie! Do zobaczenia! 😁
Mój ulubiony trening, od niego wszystko się zaczęło z Agatka ❤
Nie mogę uwierzyć, że trening siłowy może dać tyle satysfakcji i radości. Dziękuję Agato. Kawał dobrej roboty 😉
3 kg 5 kg
gdy nie ćwiczę z swoim trenerem treningi z tobą to najlepsze co mogłam znaleźć. UWIELBIAM TO SATYSFAKCJONUJĄCE ZMĘCZENIE PO
Kolejny trening za mną! Treningi z Tobą są fajniejsze niż te na siłowni! Mega! Będę wracać do tego filmu 🔥
Wracam to tego treningu już któryś raz. Nie jest bardzo intensywny ale i tak pot się ze mnie leje i sporo kalorii spalam. Oczywiście, pięknie modeluje sylwetkę. Spora satysfakcja z jego wykonania ;))
Pozdrawiam i do zobaczenia niebawem
Jak zawsze rewelacja💪🏼❤️druga i czwarta seria dała mi totalny wycisk💪🏼🔥🔥dzięki Agatko❤️i Wiki❤️
Dodam że ćwiczę z Tobą od stycznia i jak do tej pory uwielbiam shape & burn (trening całego ciała), trening z kettlebell, trening całego ciała bez sprzętu oraz spalanie & ABS trening interwałowy i teraz ten dodam do mojej listy 🤩
Twoje treningi są genialne, skrojone na miarę. Dziękuję
Jest Pani u mnie odkryciem. Zupełnie nowa jakość treningu, jestem zachwycona. Dziękuję!
Dobrze jest wracać do tego treningu:)
Trening z Tobą to sama przyjemnosc🥰🥰🥰
Świetny trening. W sam raz na urlop. Niby nic , a jednak . Dał w kość , ale tak ma być. Pozdrawiam 👍🔥💪
Jejku, myślałam że umrę!!! Większość tych ćwiczeń wygląda niepozornie, a tu niespodzianka. Bardzo miło się ćwiczyło, dziękuję!
Jak zawsze rewelacja 👌👌. Kopniaki dały popalić 🤪😀😉🔥🔥💞💞
Jesteś mega profesjonalna i masz bardzo miły głos. Dopiero Cie "odkryłam", to mój czwarty trening z Tobą i jestem bardzo zadowolona. Dokładnie wszystko tłumaczysz, nie na wariata, nie popisujesz się swoją sprawnością, po prostu mega profesjonalizm!!!
Extra, dzisiaj ćwiczyłam. Świetne jest to, że pokazujesz pełny trening z odliczaniem czasu, a nie jak niektórzy tylko poszczególne ćwiczenia. Do tego dbasz o naszą technikę. Od kiedy zamknęli kluby fitness zaczęłam ćwiczyć w domu i Twój kanał mnie „uratował”. Dziękuję!!!
Jak zobaczyłam na instagramie Twoją wypowiedź że już za dużo tego siedzenia😱 - co jest absolutnie czasami bardzo potrzebne 😇 - to tak mnie to zainspirowało że właśnie zaliczyłam bikini z Wiki tak na rozruch - dzięki bardzo i pozdrawiam👍
Świetny trening! I jak koleżanka z komentarza poniżej - też lubię Twój spokojny, miły głos! Motywuje dużo bardziej niż inni krzykacze :)
Ale miła niespodzianka na koniec dnia! Świetny zestaw, świetne prowadzenie! Na pewno będę wracać, tak jak i do innych treningów Agaty :)
Dziękuję 😍
Zastanawiam się zawsze skąd czerpiesz inspiracje. Twoje treningi są rewelacyjne, ciekawe i nigdy mnie nie nudzą. Do tego wszystkiego rewelacyjna osobowość. Pozdrawiam serdecznie:)
super trening zaczynam stawiać pierwsze kroki z treningami dodając obciązenie. już nie dominują u mnie tylko cardio i interwały:) widać inna prace ciała i ciężar wywołuje niejedną kropelke potu na czole:)
Ale niepozorny trening! Zdaje się czułam pracę mięśni o których nie miałam pojęcia :D Mega pozytywne zaskoczenie, na pewno będę wracać :) do zobaczenia!
Super - zaliczone i jak zwykle od razu humor lepszy😇👍😘👏
Treningi z Tobą to sztos! Naprawdę robiłam już wiele zestawów z youtube, ale zdecydowanie Twój kanał jest najlepszy
Uwielbiam wracać do tego treningu. Bardzo go lubię ❤️💪
Dziękuję bardzo, po 1 dniu niedyspozycji wróciłam do planu i działam. Bardzo przyjemny trening, do jutra!
Świetny trening jak zawsze! Agata uwielbiam Cię! Lubię sobie urozmaicać treningi, ale od dłuższego czasu jestem tylko u Ciebie. Lol 😁🥰😜 dzięki, pozdrawiam 😘
Rewelacja muszę napisać wcozraj robilam ten trening wg planu z bloga i dziś pierwszy raz czuje plecy ramiona ja mam mięśnie 🙊🙊
Tak tlumaczysz te ćwiczenia, że jestem w stanie je wykonać ❤❤dziękuję
Bardzo fajny trening ! Dziękuję bardzo za Pani działalność na youtubie ! Bardzo lubię z Panią ćwiczyć, tak trzymać !
Jesienne wyzwanie trening 5/21 zrobiony 💪 uwielbiam ten trening, niby proste ćwiczenia, ale z odpowiednim cieżarem dają popalić mięśniom 🔥
Świetny trening, czuć pracę mięśni. Bardzo mi się podoba jak cudownie tłumaczysz jak prawidłowo technicznie ćwiczyć.
Bardzo fajne treningi. Wprowadzasz taki spokój totalny chillout. Mimo ze ciężko to chce się dalej ćwiczyć
Czas treningu idealny, nie dałam rady podnosić nogi i ręki z hantelkiem jednocześnie, więc ćwiczyłam bez, ale mam nadzieję, że po którymś treningu z kolei będzie progres 😊
Szkoda, że dopiero teraz Cię znalazłam. Bardzo polubiłam Twoje treningi i do tego też z pewnością będę wracać!
I czemu dopiero teraz ten trening odkryłam? Świetny, dokładnie taki, jakiego dziś potrzebowałam :) + uwielbiam Wasz duet z Wixą
Bardzo fajny trening. Dzięki Agata i Wiki :)
po raz kolejny trening zaliczony - wycisk jest jak zawsze i uśmiech na twarzy jak zawsze po twoich terningach:)
Po tym treningu, z dodatkiem 20 minut cardio takie zakwasy mam, że masakra na całym ciele dosłownie. 🙈 Zrobiłam dzień przerwy i dziś dalej 💪💪💪
bardzo dobry trening; brakowało mi przy jednym ćwiczeniu mniejszych hantli więc robiłam ćwiczenie bez nich, na pewno lepsza praca była by chociaż z niewielkim obćiażeniem dlatego musze się zaopatrzyć w hantle z mniejszym cięzarem :) na pewno wykonam go ponownie! dzięki Agata :)
Świetny trening! Bardzo fajne różnorodne ćwiczenia a Pani głos tak przyjemny że aż chce się ćwiczyć😃
Kolejny dzień wyzwania (z małym poślizgiem, ale były spacery i bieganie!) zaliczony z zaciśniętymi zębami i strugami potu! :D Dajesz nam popalić! Chyba jeszcze wypróbuję Fajne Cardio, żeby przyśpieszyć spalanie. Gdyby nie Twój pomysł z wyzwaniem nie ćwiczyłabym tak często, dziękuję!
Dzięki dziewczyny,kolejny trening z wami zaliczony😎
Bardzo lubię ten zestaw :)
Bardzo lubimy te wszystkie ćwiczenia i fajną atmosferę na tych zajęciach, czas tak szybko zleciał chociaż nie są to wcale łatwe treningi! Dziękujemy bardzo przebardzo :)
5/21 dni wyzwania za nami :) świetny trening! Uwielbiam ćwiczyć z Tobą i słuchać Twoich rad, bo wiem, że poczuję te mięśnie które powinnam :) dziękuję za to!
aaaale się cieszę! znalazłam w końcu moją nową trenerkę :D :D :D
wpadłam tu przypadkiem, ale wiem, że zostanę na dłużej!
Kolejne zajęcia z Tobą jak zwykle super. Daję radę. Pozdrawiam i oczywiście do zobaczenia niebawem:))
Patrzę na powiadomienie, a tu niespodzianka i trening od Ciebie! 😊 bardzo się cieszę, bo przyjemnie mi się z Tobą ćwiczy, jesteś wspaniała trenerka! Oby jak najwiecej filmików! Dziękuje i wszystkiego dobrego dla Ciebie! 😊❤️
Dokładnie uwielbiam treningi z Agata, odkąd je zobaczyłam to praktycznie trenuje tylko z nią 👌👍💪nie mam żadnych kontuzji bądź problemów z bolacymi kolanami itp
jestem tu nowa ale już kilka treningow twoich mam zrobione i jestem zachwycona zwlaszcza treningi siłowe to moje ulubione bo bardzo zależy mi na wyrzeżbieniu ciała.I jak fajnie tłumaczysz technikę wykonywania ćwiczeń!
Świetny trening 💪☺️. Ale powiem Ci Agato , że zawsze śmiać się mnie chce ,kiedy obydwie ledwo jakieś niepozorne ćwiczenie robimy . Uwielbiam Twoje treningi . Pozdrawiam 💪🤗
Uwielbiam ten trening😅👍
Świetny trening. Taki niepozorny a mięśnie drżą i pot się leje. Dziękuję za to co dla nas robisz :-)
Odkrylam Cie tydzien temu i uwielbiam z Toba trenowac. Wielkie dzieki za wspaniale treningi❤️. Nie musze dodawac, ze Twoja sylwetka jest dlamnie mega motywacja👍.
Jest ogień. Świetny trening. Bardzo lubię z Tobą ćwiczyć :D
Bombowy trening !!!🔥🔥🔥
Ćwiczę z tobą od niedawna. Każdy Twój trening jest super
Przed chwilą skończyłam trening z jednym hantlem. A tu wskakuje nowy trening 😊 Jutro jest mój. 💪
Genialny 🔥🤩✨ uwielbiam Twoje treningi ze względu na równą trudność wykonywanych ćwiczeń 💗💕
Hej hej, Jak ja mogłam przeoczyć ten trening, jest arcyziemski 👍🥰☀️💓
Jestem tu nowa , ale miło zaskoczona. Bardzo dobry trening!
Wrócę jeszcze do tego treningu ! Super ! 👍🏻🤩
Świetny trening! Dziękuję i proszę o kolejne z obciążeniem 😁
Mocny trening 🔥 kick w bok na stojąco to dla mnie duże wyzwanie ale właśnie dlatego będę często do niego wracać 💪😍
Jestes super 😍 czemu tak pozno Cie odkrylam 😍
oczywiście jestem zachwycona! dzięki Tobie przekonałam się, że ciężary robią cuda, a nowe i oczywiście cięższe cieszą bardziej niż kolejna para butów :)
Super trening! W poprzednich treningach miałam często wrażenie, że pierwsze dwie części były najcięższe, później już z górki i temperatura spadała ;) Tutaj do końca jest ogień! :)
Zrobilam trening z hanltalami i 2 ostatnie rundki tego. Nie jestem w stanie wstac z podlogi ! 😆 jest moc !!
Dzięki za przypominanie o plecach 😅😅
Super trening! Dla mnie idealny bo bez zadyszki a jednak daje kopa ❤️
Super trening . Ale trafilam .Jest moc.
Świetny trening :) dziękuję :)
Jeden z najlepszych treningów! 🔥🔥🔥
Jest! Jest! Jest! Od 6 rano czekałam! No to do roboty 😍
Zapowiada się super, nie mogę się doczekać by go wypróbować 😁😘
filmik dodany 2 minuty temu! Ale trafiłam, właśnie szukam czegoś do "odpalenia"-zaraz ćwiczę ♥
Nie sądziłam, że mogę więcej potu podczas treningu wylać z siebie, ale jednak 💪🏻
To jest to 🔥🔥 💪👍👍
Ćwiczyłam z Tobą pierwszy raz. Było super. Wrócę po więcej ;))
Super trening - po raz kolejny i bardzo dziękuję🤩
Chyba musiałam do niego dorosnąć. Kiedys kompletnie mi nie podpasowal, bo az 4 serie na poczatku a potem po 3, ale teraz bomba! Zero cardio a pot sie leje! Super! Uzylam tez obciążników na kostki do posladkow 🤪🥰
super trening zaczynam z tobą ćwiczyć