Пробую диету Дженни из BLACKPINK / похудение фото до после

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2024
  • Ребят, мы все разные! Наше тело - это отражение нашей души, наших интересов, даже элементарного времяпровождения. Поэтому нужно уважать в первую очередь себя, никого не слушать и любить себя в любом теле, но не забывать про здоровье.
    Я решила похудеть потому что переживаю за своё здоровье. Я чувствую как ухудшается моё здоровье после каждого переедания «не очень хорошей едой».
    Вся еда полезна, НО всё есть яд и всё есть лекарство, важно лишь количество.
    Из-за частого стресса и переживаний у меня случаются срывы и я не могу остановиться есть, как будто это последняя еда в моей жизни.
    Я понимаю, что с такой ситуацией нужно идти к психологу, но на данный момент к меня нет такой возможности.
    Поэтому я выставляю это видео и надеюсь на ваше понимание и поддержку, ведь такая проблема встречается у многих в наше время.
    А слова по типу «просто не жри» говорят люди, которые никогда не сталкивались с такой ситуацией.
    Спасибо за понимание. Берегите и любите себя. ВЫ у себя одни.

КОМЕНТАРІ • 67

  • @user-xv2cg7ov2b
    @user-xv2cg7ov2b 4 місяці тому +36

    Я восхищаюсь такими смелыми людьми , так как они держат диету и стараются не сорваться !

  • @user-nq2qc2xs1f
    @user-nq2qc2xs1f 4 місяці тому +83

    я запрещаю вам её обижать!

    • @Victoria.Potter_16
      @Victoria.Potter_16 4 місяці тому +4

      Я хоть и тот человек который всех обижает/оскорбляет и т.д. но тут то за что ? Тут даже причины нет 😳

  • @user-iv1jh4ec4h
    @user-iv1jh4ec4h 4 місяці тому +13

    Такая милашка. Простота и искренность в человеке освежают 😄👍

  • @user-jd9gf1ol5r
    @user-jd9gf1ol5r 4 місяці тому +16

    Какая классная девочка 👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️ очень милая ))) буду смотреть Вас и дальше 🙏❤️

  • @nammmmnaaasss
    @nammmmnaaasss 3 місяці тому +10

    омгггг, какая же ты комфортная!!

  • @user-mw1wu1fw5i
    @user-mw1wu1fw5i 3 місяці тому +1

    ты прекрасна не кого не слушай! я правда восхищаюсь такими людьми которые держутся что бы показать что вышло!

  • @user-xj8uj3cu4x
    @user-xj8uj3cu4x 4 місяці тому +6

    Продолжай пожалуйста делиться таким же контентом❤😊

  • @nesteas6739
    @nesteas6739 3 місяці тому +1

    Блин, какая ты крутая! Прям видос супер получился

  • @user-un8ml5jz9o
    @user-un8ml5jz9o 3 місяці тому +1

    Божечки вы такая комфортная 🎀

  • @user-hk2gi2sv7w
    @user-hk2gi2sv7w 4 місяці тому +2

    Ты большая молодец!❤

    • @kizoko
      @kizoko  4 місяці тому

      Спасибо, солнышко ❤

  • @user-nc6gf8fr3k
    @user-nc6gf8fr3k 2 місяці тому +1

    Очень милая девушка, такое комфортик видео

  • @faisojane5195
    @faisojane5195 3 місяці тому +1

    Какая ты комфортная❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Gerlilina
    @Gerlilina 4 місяці тому +3

    Было очень приятно и забавно смотреть, спасибо за видео с:

    • @kizoko
      @kizoko  4 місяці тому

      🥺🫶🏽

  • @nickyeplol
    @nickyeplol 3 місяці тому +2

    подпишусь, хочу стать олдом будущей легенды

  • @user-nb4vm1kj9e
    @user-nb4vm1kj9e 3 місяці тому +1

    Какая классная :))

  • @faisojane5195
    @faisojane5195 3 місяці тому +1

    Какая ты красивая, макияж 💔💔💔💔💔

  • @weezerfag8033
    @weezerfag8033 4 місяці тому +3

    0:40 почему мы должны осуждать? это разве много? девушка, вы прекрасна!

  • @nyaaryaa9498
    @nyaaryaa9498 4 місяці тому +3

    Какая вы суперская!😂❤
    С шутеек просто в голос.
    Кстати, а какой у вас рост?

    • @kizoko
      @kizoko  4 місяці тому

      Спасибочки, рост 160см🥰

  • @krzvch1158
    @krzvch1158 3 місяці тому +1

    Привет, а что за штуку ты положила в начале в салат на обед в третьем дне? Похоже на гречку, но интересно все же что это❤красотка❤

    • @kizoko
      @kizoko  3 місяці тому

      Приветик, это крупа - киноа (как и греча тоже очень полезная)

  • @user-ol3jn3xl3i
    @user-ol3jn3xl3i Місяць тому +1

    Очень хороший 🎉 результат

  • @user-eu9eu7bn2q
    @user-eu9eu7bn2q 3 місяці тому +2

    комфортик, вот просто. только вот вопрос, где найти эту диету и рецепты?, хочу попробовать

  • @schizamitsuru906
    @schizamitsuru906 4 місяці тому +2

    "Пилатеса у меня нет "🤣 Вы с пилоном перепутали) Пилатес так же на коврике можно делать

    • @kizoko
      @kizoko  4 місяці тому

      Я имела ввиду «йогу в гамаках». Но с пилоном тоже отличная идея😂

  • @perkisso860
    @perkisso860 3 місяці тому +1

    Яички- это парный орган мужской анатомии. То, что в кастрюле- яйца.

  • @user-mz9pw7ed9r
    @user-mz9pw7ed9r 4 місяці тому

    Ты молодец такая красивая и комфортная я тоже пробовала эту диету и я скинула -5 килограм😊❤

    • @kizoko
      @kizoko  4 місяці тому +1

      Спасибо. Вау, ты умничка🥰

    • @user-mz9pw7ed9r
      @user-mz9pw7ed9r 4 місяці тому

      @@kizoko спасибо🙏💕

  • @Victoria.Potter_16
    @Victoria.Potter_16 4 місяці тому +2

    2:00 тупо я каждый раз 🤣🤦🏼‍♀️

  • @reggnikk8286
    @reggnikk8286 4 місяці тому +2

    На постоянке так питаться - умереть можно от тоски, лучше избавляться от жира, а не от веса и постепенно

  • @Polix93
    @Polix93 3 місяці тому +1

    Если её кто то обидет то я сама лично приеду и дам по башке!! Она самая красивая и лучшая ❤

  • @djulitoiko350
    @djulitoiko350 4 місяці тому

    О, 0:41 у меня вес 65 и тож талия 75, а ляшка вообще 61 🤧 а живот у вас сколько, если можно спросить?

    • @Sosina.Roblox
      @Sosina.Roblox 3 місяці тому

      Вес тоже также ,ляшка 53 ,бедра 96 , талия 77 ,рост 157-158 , лет 15(в марте 16) все ли у меня плохо....?

    • @djulitoiko350
      @djulitoiko350 3 місяці тому

      @@Sosina.Roblox хм,а можно спросить ваш тип фигуры?

  • @Luna-hu3qj
    @Luna-hu3qj 4 місяці тому +3

    Ну не знаю как Вы? А вот Айдолы жрут раз в день а то через день, а так классная диета, но навряд ли бы Дженни жрала 3 раза в день

    • @kumakuma3978
      @kumakuma3978 3 місяці тому +1

      Ей по вашему голодать нужно?

  • @deussych
    @deussych 4 місяці тому +4

    Если тебя кто-то оскорбит, то зови меня, я разберусь!

    • @Diana58848
      @Diana58848 4 місяці тому +1

      ахаххахахахахахаххахх

    • @deussych
      @deussych 4 місяці тому

      @@Diana58848 у тебя такое красивое имя кстати

  • @user-is6sx8vg8d
    @user-is6sx8vg8d 3 місяці тому +1

    Кто-то объяснит, почему во второй день 1 прием пищи, а в третий день 5 приемов пищи?

    • @kizoko
      @kizoko  3 місяці тому

      Потому что во 2 день их было 2, а в 3 - 3 приёма (и что то типа смузи)😗

  • @user-hd7fc1rr2x
    @user-hd7fc1rr2x 3 місяці тому

    Привет, какой у тебя рост?

    • @kizoko
      @kizoko  3 місяці тому

      Приветик, 160километров

    • @Lilly_lli
      @Lilly_lli 3 місяці тому

      ​@@kizokoвы такая длинная😂

  • @user-zg2by6mf2j
    @user-zg2by6mf2j 3 місяці тому

    Вы же понимаете что с нее просто ушла вода и отечность за счет тренировок ?

    • @kizoko
      @kizoko  3 місяці тому

      Да, понимаем 😃

  • @user-kt9wz9gl7y
    @user-kt9wz9gl7y 3 місяці тому

    Она много лет питается своей минималкой, а Вы решили с наскока и за один день значительно урезали собственный рацион. Организм в шоке с таких перемен. Не надо так. Уменьшайте калорийность постепенно. Рпп - зло.

  • @perkisso860
    @perkisso860 3 місяці тому

    Прошу не говорить "каждое тело красивое". Это заведомая ложь и подмена понятий. Вы таким образом обесцениваете понятие красоты. Вы же не называете всех умными, чтобы не обидеть? Типа, каждая голова умная... Потому что , очевидно, звучит как насмешка, когда каждого называют умным. Почему тогда с понятием "красоты" так жонглируют? Надо говорить, каждое тело нормальное . Потому что любое тело кроме врожденных дефектов нормальное и имеет место быть любой тип сложения. Но, не надо говорить , что все красивые...

    • @Milka_20175
      @Milka_20175 2 місяці тому

      Если вам это не нравится то просто промолчите. А я тоже считаю что каждое тело по-своему красиво.

  • @redGingema
    @redGingema 4 місяці тому +2

    То, что вы распространяете рпп-програмиы на глубоко несовершеннолетнюю аудиторию - это ужасно. 😢

  • @user-yj3pk6bk6d
    @user-yj3pk6bk6d 4 місяці тому +3

    Айдолы и гей поп кринжатина полная ору

    • @DanielAAshow
      @DanielAAshow 4 місяці тому +5

      А ты типо самый крутой и лучший 😍😍

    • @Ari_123-2
      @Ari_123-2 4 місяці тому +4

      Гей поп ?) новая группа где все геи ?) хаха шикарно . Сама не слушаю их , но гей поп я бы послушала

    • @user-yj3pk6bk6d
      @user-yj3pk6bk6d 4 місяці тому

      @@DanielAAshow писать научись)

    • @user-yj3pk6bk6d
      @user-yj3pk6bk6d 4 місяці тому

      @@Ari_123-2 ХВАХВХВХ ТА Я БЫ ТОЖЕ )

    • @DanielAAshow
      @DanielAAshow 4 місяці тому +3

      @@user-yj3pk6bk6d А я где-то ошибку сделала?