ROLLOWANIE NÓG, POŚLADKÓW I PLECÓW
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- #rolowanie #powięź - wiele o tym słyszymy, ale jak poprawie się rolować?
Zapraszam na krótki film instruktażowy jak rolować nogi, pośladki i plecy.
Nie wiesz jak dobrać rolkę i chciałabyś więcej dowiedzieć się na temat automasażu rollerem? Zapraszam do przeczytania tego posta:
www.facebook.c...
Inne moje filmy znajdziesz tuta:
1. Wyzwanie BRZUCH MARZEŃ -
• Wyzwanie BRZUCH MARZEŃ...
2. Wyzwanie Cellulit Stop! -
• Wyzwanie CELLULIT STOP...
2. ĆWICZENIA NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE NOGI:
• Smukłe uda i jędrne po...
3 .ĆWICZENIA SPALAJĄCE TLUSZCZ -
• Tabata spalająca tłuszcz
4. ĆWICZENIA NA RAMIONA, KLATKĘ I PLECY -
• ramiona, klatka i plecy
5. ZDROWY KRĘGOSŁUP
• ĆWICZENIA NA ZDROWY KR...