Jeśli już zdecydujesz się dodać komentarz upewnij się, że będzie on kulturalny, zgodny z tematem poruszanym w epizodzie i wniesie coś ciekawego do dyskusji! 👉 Odcinek o pornifikacji dziewczyn: ua-cam.com/video/b6XlZWHw4zE/v-deo.html ✅ Źródła: www.nature.com/articles/s41598-022-26808-5 www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079216000150 www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1087079223000205 europepmc.org/article/med/24235903 www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000689939500040W pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37929237/ journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/33/5/article-p275.xml www.jssm.org/jssm-22-436.xml%3EFulltext journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/18/8/article-p805.xml ✅ Dalsza oferta: 👉 Przygotowanie materiałów pochłania czas energię i pieniądze- koszt roboczogodzin, oprogramowania, licencji i osprzętu - wesprzyj projekt MM stawiając mi cyfrową kawę: www.buymeacoffee.com/metafizycznymot 👉 Zapisz się na sesję konsultacji z MM: www.buymeacoffee.com/metafizycznymot/extras 👉 Program odbudowy energii seksualnej: www.buymeacoffee.com/metafizycznymot/extras ✅ Sprawdź inne materiały na kanale: 👉 Seria "Zen i rozwój duchowy": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7n7kV-rCLLtzzv0RZwlpUOI.html ☯🧘🏻♀ 👉 Seria "Motywacja & Uzależnienia": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7lO4m77xe2gbZ_2OGTtmJkz.html 💪🏆 👉 Seria "Raport Zdrowotny": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7nacsaU5nNUeCiYaPqoUV57.html ❤🧬 👉 Seria "Nie z tej Ziemi": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7lBOk4a_nHHSaG19ZWzioE_.html 👾🤩 👉 Cykl "Warte uwagi": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7nwggI1xFRjCHk8AoetgAI_.html 🚀💯 👉 YT Shorts: ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7nBV-Ylf1_6PdkjUZ03mmV4.html 📢
@@amonkb najważniejsza to układ trawienny- lepiej działa, brak zgagi lepsze wypróżnianie. Staram się jeść niskowęglowodanowo. Głowa- lżejsza. Nie mam skoków ciśnienia. Spanie- łatwiej zasypiam. Serce- nie boli. Kieszeń - sporo kasy zostaje w kieszeni . I z buzi nie śmierdzi..
Cześć Meta:) Ja między innymi dzięki Tobie odstawiłem kofeine w październiku 2k23 . Przyjmowałem ją w postaci yerby , zielonej herbaty i kakao . Pierwsze kilka dni były takie słabe , brakowało mi energi i rozdrażniony bylem. Teraz po prawie 8 miesiącach bez kofeiny to była świetna decyzja. Dużo lepiej się wysypiam , rano wstaje od razu bez problemu i nie mam spadków energi w ciągu dniu😀
Pytanie dlaczego boli Cię głowa ;) To trochę jak leczyć przeziębienie wódką. Ja kawę traktuję jak narkotyk, bo nim jest. OK, czasem człowiek "leczy się" narkotykiem (wspomnianym alkoholem). Nie obwiniam Cię.
Twój organizm musi w ogóle nie odpoczywać po takich dawkach stymulantów.
3 місяці тому
Nigdy nie czuje żadnego pobudzenia mentalnego po kawie ... A czasem mi się zdarza wypoć kawę i po niej od razu zasypiam. Piję kawę dopiero od 2 lat, jedną rano. Zaczęłam pić ze względu na wyregulowanie wypróżnień. W tym pomaga doskonale. Żadna herbata, ciepła woda, woda z cytryną, ani ziółka tak nie pomagają jak 1 kawka z rana 😉
Co z yerba mate w takim razie Jestem uzalezniony od kofeiny w kazdej postaci szczegolnie kawy przez 10 lat Pilem yerbe z 2 miesiace pamietam ze byla mniej pobudzajaca ale jednoczesnie wiecej spokoju i opanowania moze czas wrocic do yerby!👍
Ma trochę witamin, ale jest diuretykiem więc wysikasz inne witaminy i mikroelementy. To tak jak kawa, która zawiera nieco potasu. Ok, no ale zobacz ile razy idziesz do WC po jej wypiciu. Na pewno lepsza yerba niż kawa. Wiesz to nie chodzi o to, że kofeina nie jest stymulantem dopaminy. Pół świata albo więcej jest uzależniona. Chodzi po prostu o to, czy Ty też chcesz być i co tak naprawdę nam to daje? Poza tym dopaminowym hajem?
No właśnie. Mniej pobudzająca. Z tych użwek, kawa zapewnia najmocniejsze (zaraz po monsterach, redbulach itd) dopaminowe "rąbnięcie" i to właśnie ono tak uzależnia. Poza tym jest tam kilka substancji psychoaktywnych nie tylko kofeina (min. teobromina i teofilina) Np. Kawa espresso składa się z odpowiednio 850 lotnych substancji chemicznych, a kofeina stanowi tylko część mieszanki. Zdecydowana większość tych składników chemicznych występuje w procesie palenia, podczas którego reakcja pomiędzy cukrami i aminokwasami powoduje powstawanie w kawie lotnych związków aromatycznych, kwasów i innych kluczowych składników smaku. Jest wysoce prawdopodobne, że reagujesz na jedną lub wiele innych substancji chemicznych ekstrahowanych z palonych ziaren kawy podczas procesu parzenia kawy. To jak z papierosami. Niektórym elektroniczne ''nie smakują'' bo haj mają z wdychania nie tyle nikotyny, co dymu powstałego z palenia chemicznego syfu który jest dodawany do zwykłej papierosów.
Skoro kofeina jest tak szkodliwa to co w przypadku jedzenia małych ilości gorzkiej czekolady(20-30g) dziennie która zawiera w takiej dawce te 20mg + -?Przy tak niskiej dawce plusy jedzenie jej przeważają nad szkodliwym działaniem kofeiny prawda?
Pytanie po co racjonalizujesz przyjmowanie stymulantów? Badania wyraźnie potwierdzają nie tylko szkodliwość ale BRAK pozytywnego wpływu na organizm. Zatem chęć przyjmowania wiąże się jedynie z ochotą bycia pobudzonym i na haju. To wszystko. To po prostu narkotyk. I na sam koniec: szybko zbudujesz tolerancję i będziesz pogłębiać dawkę, niczego nie czując po tych 20g.
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Tylko, że ja nie jem gorzkiej czekolady dla pobudzenia tylko dla zdrowia bo z tego co wiem no właśnie jest zdrowa.Na pytanie mi nie odpowiedziałeś, ale spoko.
Nie ma znaczenia jaką historię sobie powtarzasz. Ktoś pijący codziennie piwo też może sobie wmawiać, że "on pije dla zdrowia". Czy to sprawia, że narkotyk przestaje być narkotykiem? O jakich "plusach" mówisz? Na pytania Ci kolego odpowiedziałem, po prostu chciałeś usłyszeć inne odpowiedzi. A czy Ty odpowiedziałeś na moje?
Co to za bzdurne badania ? Jeśli kofeina podnosi kortyzol a podnosi to nikt nic sobie nie wkręca że myśli mu się lepiej i szybciej tylko dokładnie tak jest na poziomie fizjologicznym, w przeciwnym razie kortyzol nie wyostrzał by zmysłów i nie przyspieszał myślenia w przypadku zagrożenia życia i zdrowia a dokładnie to robi kortyzol w takiej sytuacji. A dzisiejsze badania nic nie znaczą, nie wiem czy większość kiedykolwiek coś znaczyła. Wyniki badań są jak chorągiewka z której strony powieje pieniędzmi tak pochyla się chorągiewka. Wcześniej straszyli że mięso jest niezdrowe, masło ma za dużo cholesterolu i można jeść nie pamietam już ileś tam jajek tygodniowo i nie więcej- co za bzdury. Dzisiaj narracja jest inna, oleje roślinne nie są zdrowe, zresztą o czym jest mowa, za namową tych samych pseudo naukowców ludzie się szczepili i kuku ogromne sobie zrobili, teraz te skurwiałe firmy płacą miliardowe odszkodowania albo milionowe a jakieś tam badanie smieszne będzie mi wmawiać że kofeina jest szkodliwa, pewnie jeszcze mamy globalne ocieplenie od uprawy kawy niedługo się dowiemy xd
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Moje ciśnienie jest w porządku a puls miarowy nie potrzebuje się dotleniać ani uspokajać, z innych twoich filmików wiem że masz o tym pojęcie, znasz termin fizjologia i jego definicję więc chyba nie wypada gadać takich rzeczy. To tak jak by powiedzieć że narkotyki nie mają wpływu na organizm tylko człowiek sobie to wmawia :)
Tutaj chodzi o to, że kofeina nie ma żadnych benefitów dla umysłu czy intelektu. Jeśli spytasz ludzi to zaczną mówić, że poprawia koncentrację, pamięć, wydolność fizyczną etc. Jak widzisz z materiału, nic takiego nie ma miejsca. Ale mi to przypomina, jak kiedyś broniono czerwonego wina czy ogólnie alkoholu. A wcześniej papierosków. Jak już pisałem, nie kwestionuję, że kofeina dostarcza całkiem mocnego haju dopaminowego. To po prostu narkotyk.
Musisz sobie sama odpowiedzieć, dlaczego stosujesz kofeinę i co tak naprawdę z tego wynosisz. Czy coś poza tym dopaminowym rollercoasterem. Osobiście picie Yerby u mnie zawsze kończyło się tak samo, czyli ewentualnym powiększaniem dawki i częstotliwości a na końcu eskalacją w kierunku kawy. W moim "Rankingu" pod kątem zdrowotnym najmniej szkodliwe jest zwykłe organiczne kakao, następnie zielona herbata, później yerba mate, kawa, energy drinki. Natomiast wszystkie te substancje są uzależniające. Nie mówię, że np. zielona herbata nie zawiera dobrych substancji (możesz je kupić jako suplementy). Albo, że kakao nie jest pite od wieków itd. Moje własne doświadczenie i studia które cytowałem w tym materiale dowodzi, że kofeina sama w sobie nie ma praktycznie żadnych benefitów. I tak należy ją traktować: jako uwalniającą dopaminę substancję narkotyczną, która uzależnia.
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Bardzo dziękuję za odpowiedź. Przestałam pić kawę kilka miesięcy temu. Kilka dni temu brakowało mi energii więc zaczęłam pić Yerbę ale przekonałeś mnie, że to niezdrowy pomysł.
Nie, o zwykłym. Kakao ceremonialne to jest zwykłe kakao. To nie jest jakaś odmienna substancja. Jest po prostu bardziej skompresowane i zbite (a co za tym idzie zawiera dużo więcej kofeiny i teobrominy etc. i trzeba z tym uważać, indukuje mocniejsze nerwice)
@@MetafizycznyMotywatorOfficial No właśnie chcę wypróbować..... a tak z innej beczki, dużo kto odpisuje na moje komentarze jak do mężczyzny, czy naprawdę mój nick jest rodzaju męskiego ?!?🤪😶
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Jeżeli chodzi o kawę to wymaga trochę więcej czasu by coś stwierdzić, a jeżeli chodzi o nick to uznaję tylko 2 płcie i nie uważam ale jestem kobietą😀
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Dokładnie tak - "mleko" Ale i to prosto od krowy tez nie jest dobre dla organizmu ludzkiego, tak samo hormony, do tego laktoza itp.
Wiesz, jeśli pojedziesz na wieś i napijesz się latem koziego mleka jako dodatek do obiadu to nic się nie stanie. Natomiast również nie czuję jakiejś potrzeby picia mleka jako dorosły człowiek. Co innego kefir- tutaj lubię i polecam. :)
Czy w pitej przez badanych kawie byla wyłącznie kofeina? Niedawno ostrzrgano przed kawą z któregoś z krajów am. Poludniowej- wysokie stezenie kadmu. A pestycydy, herbicydy? A " cudowne" domieszki? No i , oczywiście, kto dal granty naukowcom pracujscym przy tych badaniach? Uzyskawszy odpowiedzi na te pytania mozemy przyjrzeć się wynikom.
@@MetafizycznyMotywatorOfficialTak ... Kofeina... Ale skad granty? Naukowcy tak ostatnimi czasy nadszarpneli swoje dobre imię, ze juz bardzo trudno im zaufać.
Jest tego tak dużo a preferencji u ludzi tyle, że każdy sam powinien wybrać swoje ulubione warzywo, owoc, napój i tak dalej. A co Ty lubisz jeść zdrowego?
W badania się nie wierzy, to nie religia. Badania się analizuje. Twoje symptomy są bardzo proste: zwyczajnie musisz mieć wysoką wrażliwość (lub ilość) receptorów adenozyny, które kawa najpierw blokuje a następnie odblokowuje powodując napady senności. Przyjmujesz poza kawą inne źródła kofeiny?
Jestem ciekaw co by ci naukowcy powiedzieli jakby mnie przebadali bo ja piję dziennie na pewno z 3 l kawy jak nie więcej u mnie kubek z kawą nie może być pusty nie wytrzymał jakbym przez godzinę bez kawy A mimo wszystko śpię jak baby, jak to wytłumaczyć?
Daliby Cię na odwyk. ;) Jak to wytłumaczyć? Pewnie to przez kosmitów! Albo raczej masz tak sprany układ dopaminowo-adrenergiczno-adenozynowy, że organizm po prostu odcina Ci zasilanie jak choć na chwilę zejdzie z tego narkotyku. Jak piłem kawę też tak miałem. Jak dzień się z nią zaczął, to musiał się nią skończyć bo inaczej bym usnął w połowie. Sen to było po prostu odcięcie świadomości z przemęczenia, nawet nie pamiętałem snów. Nic zdrowego.
A jakby zadac sobie te same pytanie uwzgledniajac swoj tryb zycia wgl? Czyli - czy uzywasz kawy jako srodka nasennego? Jezeli kawa ma dzialac na ciebie pobudzajaca bo w takim celu ja pijesz to chyba logiczne ze jak sie robisz senna po kawie to cos ta kawa przestaje dawac efekty a to ze z rana jeszcze jakies da czy sprawi ze nie jestes zombie to znaczy ze organizm juz sie tak uzaleznil ze picie popoludniu juz nic nie daje a tylko wyczerpuje organizm calkowicie ...
Byłeś moim mentorem a propo zaprzestania picia kawy. Zrozumiałam, że mi szkodzi. W czerwcu minie rok jak jej nie piję i mam się bardzo dobrze. Przede wszystkim głową mnie nie boli. Fajne uczucie. Dziękuję za wiedzę. Pozdrawiam👍
Jeśli już zdecydujesz się dodać komentarz upewnij się, że będzie on kulturalny, zgodny z tematem poruszanym w epizodzie i wniesie coś ciekawego do dyskusji!
👉 Odcinek o pornifikacji dziewczyn: ua-cam.com/video/b6XlZWHw4zE/v-deo.html
✅ Źródła:
www.nature.com/articles/s41598-022-26808-5
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1087079216000150
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1087079223000205
europepmc.org/article/med/24235903
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000689939500040W
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37929237/
journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/33/5/article-p275.xml
www.jssm.org/jssm-22-436.xml%3EFulltext
journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/18/8/article-p805.xml
✅ Dalsza oferta:
👉 Przygotowanie materiałów pochłania czas energię i pieniądze- koszt roboczogodzin, oprogramowania, licencji i osprzętu - wesprzyj projekt MM stawiając mi cyfrową kawę: www.buymeacoffee.com/metafizycznymot
👉 Zapisz się na sesję konsultacji z MM: www.buymeacoffee.com/metafizycznymot/extras
👉 Program odbudowy energii seksualnej: www.buymeacoffee.com/metafizycznymot/extras
✅ Sprawdź inne materiały na kanale:
👉 Seria "Zen i rozwój duchowy": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7n7kV-rCLLtzzv0RZwlpUOI.html ☯🧘🏻♀
👉 Seria "Motywacja & Uzależnienia": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7lO4m77xe2gbZ_2OGTtmJkz.html 💪🏆
👉 Seria "Raport Zdrowotny": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7nacsaU5nNUeCiYaPqoUV57.html ❤🧬
👉 Seria "Nie z tej Ziemi": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7lBOk4a_nHHSaG19ZWzioE_.html 👾🤩
👉 Cykl "Warte uwagi": ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7nwggI1xFRjCHk8AoetgAI_.html 🚀💯
👉 YT Shorts: ua-cam.com/play/PLz15q7qfvw7nBV-Ylf1_6PdkjUZ03mmV4.html 📢
Jestem uzależniona od chleba, ziemniaków, herbaty, kawy, żółtego sera, jajek, i mnóstwa różnego jedzenia. No to koniec...😮
@@jeronims3079 Też!!!
@@jeronims3079brzmicie jak jakieś AI boty
Jest jeszcze czwarta grupa do której ja należę - zainteresowana wszystkimi tymi tematami ❤
18 maja minie rok bez kawy. Byłeś jednym z motywatorów.
Dzięki😊
Gratuluję!
I jak ? Jak bardzo lepiej ?
@@skylibrary5829kofeiniarze go nienawidzą 😂
Jakie korzyści zauważyłeś po odstawieniu kawy?
@@amonkb najważniejsza to układ trawienny- lepiej działa, brak zgagi lepsze wypróżnianie. Staram się jeść niskowęglowodanowo. Głowa- lżejsza. Nie mam skoków ciśnienia. Spanie- łatwiej zasypiam. Serce- nie boli. Kieszeń - sporo kasy zostaje w kieszeni .
I z buzi nie śmierdzi..
Dziękuję za materiał 💪
dalej zdarza mi się wypić ten shit niestety 😢 dzięki MM
Dziękuję...choć czuje złość to naprawdę z całego...💜🙏 jutro będzie ciężki poranek...🙄
❤ dzięki Meta za udostępnienie "kontrowersyjnego spojrzenia na kawę", co widac po wpisach..... Dyskusja"wrze"🔥, a ja serdecznie Cię pozdrawiam!!🥰💚
Wzajemnie! :)
no, wiem wiem. Dam rade zerwac z tym nalogiem
Cześć Meta:)
Ja między innymi dzięki Tobie odstawiłem kofeine w październiku 2k23 . Przyjmowałem ją w postaci yerby , zielonej herbaty i kakao . Pierwsze kilka dni były takie słabe , brakowało mi energi i rozdrażniony bylem. Teraz po prawie 8 miesiącach bez kofeiny to była świetna decyzja. Dużo lepiej się wysypiam , rano wstaje od razu bez problemu i nie mam spadków energi w ciągu dniu😀
❤🔥💚
Nic z tych rzeczy, żadnych nałogów,mam 65lat czuję się wspaniałe, mam dużo energii i nie wiem co to jest ból głowy😊
Życzę wszystkim dużo zdrówka 🤗
I tak można żyć!
ja traktuje kawe jak lekarstwo , czasem na bol glowy pije i zazwyczaj dziala .
Pytanie dlaczego boli Cię głowa ;) To trochę jak leczyć przeziębienie wódką. Ja kawę traktuję jak narkotyk, bo nim jest. OK, czasem człowiek "leczy się" narkotykiem (wspomnianym alkoholem). Nie obwiniam Cię.
Meta😁tak elasnie dzieje sie jak möwisz!… sprawdzilam na sobie i podpisuje pod tym przekazem!!! ZdrawiamCie❤️
Pozdrawiam
@@MetafizycznyMotywatorOfficial ❤️
Zrobiłem właśnie trzecią dziś, biorę się za picie i oglądanie :D x
Twój organizm musi w ogóle nie odpoczywać po takich dawkach stymulantów.
Nigdy nie czuje żadnego pobudzenia mentalnego po kawie ... A czasem mi się zdarza wypoć kawę i po niej od razu zasypiam. Piję kawę dopiero od 2 lat, jedną rano. Zaczęłam pić ze względu na wyregulowanie wypróżnień. W tym pomaga doskonale. Żadna herbata, ciepła woda, woda z cytryną, ani ziółka tak nie pomagają jak 1 kawka z rana 😉
Spróbuj przecierów z litra kefiru, jarmużu, trzech kiwi i 2 awokado.
Co z yerba mate w takim razie
Jestem uzalezniony od kofeiny w kazdej postaci szczegolnie kawy przez 10 lat
Pilem yerbe z 2 miesiace pamietam ze byla mniej pobudzajaca ale jednoczesnie wiecej spokoju i opanowania moze czas wrocic do yerby!👍
Ma trochę witamin, ale jest diuretykiem więc wysikasz inne witaminy i mikroelementy. To tak jak kawa, która zawiera nieco potasu. Ok, no ale zobacz ile razy idziesz do WC po jej wypiciu. Na pewno lepsza yerba niż kawa. Wiesz to nie chodzi o to, że kofeina nie jest stymulantem dopaminy. Pół świata albo więcej jest uzależniona. Chodzi po prostu o to, czy Ty też chcesz być i co tak naprawdę nam to daje? Poza tym dopaminowym hajem?
No właśnie. Mniej pobudzająca. Z tych użwek, kawa zapewnia najmocniejsze (zaraz po monsterach, redbulach itd) dopaminowe "rąbnięcie" i to właśnie ono tak uzależnia. Poza tym jest tam kilka substancji psychoaktywnych nie tylko kofeina (min. teobromina i teofilina) Np. Kawa espresso składa się z odpowiednio 850 lotnych substancji chemicznych, a kofeina stanowi tylko część mieszanki. Zdecydowana większość tych składników chemicznych występuje w procesie palenia, podczas którego reakcja pomiędzy cukrami i aminokwasami powoduje powstawanie w kawie lotnych związków aromatycznych, kwasów i innych kluczowych składników smaku. Jest wysoce prawdopodobne, że reagujesz na jedną lub wiele innych substancji chemicznych ekstrahowanych z palonych ziaren kawy podczas procesu parzenia kawy. To jak z papierosami. Niektórym elektroniczne ''nie smakują'' bo haj mają z wdychania nie tyle nikotyny, co dymu powstałego z palenia chemicznego syfu który jest dodawany do zwykłej papierosów.
Skoro kofeina jest tak szkodliwa to co w przypadku jedzenia małych ilości gorzkiej czekolady(20-30g) dziennie która zawiera w takiej dawce te 20mg + -?Przy tak niskiej dawce plusy jedzenie jej przeważają nad szkodliwym działaniem kofeiny prawda?
Pytanie po co racjonalizujesz przyjmowanie stymulantów? Badania wyraźnie potwierdzają nie tylko szkodliwość ale BRAK pozytywnego wpływu na organizm. Zatem chęć przyjmowania wiąże się jedynie z ochotą bycia pobudzonym i na haju. To wszystko. To po prostu narkotyk. I na sam koniec: szybko zbudujesz tolerancję i będziesz pogłębiać dawkę, niczego nie czując po tych 20g.
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Tylko, że ja nie jem gorzkiej czekolady dla pobudzenia tylko dla zdrowia bo z tego co wiem no właśnie jest zdrowa.Na pytanie mi nie odpowiedziałeś, ale spoko.
Nie ma znaczenia jaką historię sobie powtarzasz. Ktoś pijący codziennie piwo też może sobie wmawiać, że "on pije dla zdrowia". Czy to sprawia, że narkotyk przestaje być narkotykiem? O jakich "plusach" mówisz? Na pytania Ci kolego odpowiedziałem, po prostu chciałeś usłyszeć inne odpowiedzi. A czy Ty odpowiedziałeś na moje?
Co to za bzdurne badania ? Jeśli kofeina podnosi kortyzol a podnosi to nikt nic sobie nie wkręca że myśli mu się lepiej i szybciej tylko dokładnie tak jest na poziomie fizjologicznym, w przeciwnym razie kortyzol nie wyostrzał by zmysłów i nie przyspieszał myślenia w przypadku zagrożenia życia i zdrowia a dokładnie to robi kortyzol w takiej sytuacji. A dzisiejsze badania nic nie znaczą, nie wiem czy większość kiedykolwiek coś znaczyła. Wyniki badań są jak chorągiewka z której strony powieje pieniędzmi tak pochyla się chorągiewka. Wcześniej straszyli że mięso jest niezdrowe, masło ma za dużo cholesterolu i można jeść nie pamietam już ileś tam jajek tygodniowo i nie więcej- co za bzdury. Dzisiaj narracja jest inna, oleje roślinne nie są zdrowe, zresztą o czym jest mowa, za namową tych samych pseudo naukowców ludzie się szczepili i kuku ogromne sobie zrobili, teraz te skurwiałe firmy płacą miliardowe odszkodowania albo milionowe a jakieś tam badanie smieszne będzie mi wmawiać że kofeina jest szkodliwa, pewnie jeszcze mamy globalne ocieplenie od uprawy kawy niedługo się dowiemy xd
No już, już. Wszystko jest w porządku. Weź głęboki wdech, a teraz wydech.
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Moje ciśnienie jest w porządku a puls miarowy nie potrzebuje się dotleniać ani uspokajać, z innych twoich filmików wiem że masz o tym pojęcie, znasz termin fizjologia i jego definicję więc chyba nie wypada gadać takich rzeczy. To tak jak by powiedzieć że narkotyki nie mają wpływu na organizm tylko człowiek sobie to wmawia :)
Tutaj chodzi o to, że kofeina nie ma żadnych benefitów dla umysłu czy intelektu. Jeśli spytasz ludzi to zaczną mówić, że poprawia koncentrację, pamięć, wydolność fizyczną etc. Jak widzisz z materiału, nic takiego nie ma miejsca. Ale mi to przypomina, jak kiedyś broniono czerwonego wina czy ogólnie alkoholu. A wcześniej papierosków. Jak już pisałem, nie kwestionuję, że kofeina dostarcza całkiem mocnego haju dopaminowego. To po prostu narkotyk.
Czyli Yerba mate również odpada bo zawiera kofeinę? Dziękuję za informacje i pozdrawiam.
Musisz sobie sama odpowiedzieć, dlaczego stosujesz kofeinę i co tak naprawdę z tego wynosisz. Czy coś poza tym dopaminowym rollercoasterem. Osobiście picie Yerby u mnie zawsze kończyło się tak samo, czyli ewentualnym powiększaniem dawki i częstotliwości a na końcu eskalacją w kierunku kawy. W moim "Rankingu" pod kątem zdrowotnym najmniej szkodliwe jest zwykłe organiczne kakao, następnie zielona herbata, później yerba mate, kawa, energy drinki. Natomiast wszystkie te substancje są uzależniające. Nie mówię, że np. zielona herbata nie zawiera dobrych substancji (możesz je kupić jako suplementy). Albo, że kakao nie jest pite od wieków itd. Moje własne doświadczenie i studia które cytowałem w tym materiale dowodzi, że kofeina sama w sobie nie ma praktycznie żadnych benefitów. I tak należy ją traktować: jako uwalniającą dopaminę substancję narkotyczną, która uzależnia.
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Bardzo dziękuję za odpowiedź. Przestałam pić kawę kilka miesięcy temu. Kilka dni temu brakowało mi energii więc zaczęłam pić Yerbę ale przekonałeś mnie, że to niezdrowy pomysł.
@@MetafizycznyMotywatorOfficial
Mówisz o kakao ceremonialnym ?
Nie, o zwykłym. Kakao ceremonialne to jest zwykłe kakao. To nie jest jakaś odmienna substancja. Jest po prostu bardziej skompresowane i zbite (a co za tym idzie zawiera dużo więcej kofeiny i teobrominy etc. i trzeba z tym uważać, indukuje mocniejsze nerwice)
No chyba mnie przekonałeś i odstawię kawę.
Ja Cię nie mam do niczego przekonywać, sam się przekonaj.
@@MetafizycznyMotywatorOfficial No właśnie chcę wypróbować..... a tak z innej beczki, dużo kto odpisuje na moje komentarze jak do mężczyzny, czy naprawdę mój nick jest rodzaju męskiego ?!?🤪😶
A Ty jak uważasz? ;)
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Jeżeli chodzi o kawę to wymaga trochę więcej czasu by coś stwierdzić, a jeżeli chodzi o nick to uznaję tylko 2 płcie i nie uważam ale jestem kobietą😀
To samo jest z mlekiem.
Czy też raczej tą wodą z hormonami reklamowanymi jako mleko prosto od krówek ;)
@@MetafizycznyMotywatorOfficial Dokładnie tak - "mleko"
Ale i to prosto od krowy tez nie jest dobre dla organizmu ludzkiego, tak samo hormony, do tego laktoza itp.
Wiesz, jeśli pojedziesz na wieś i napijesz się latem koziego mleka jako dodatek do obiadu to nic się nie stanie. Natomiast również nie czuję jakiejś potrzeby picia mleka jako dorosły człowiek. Co innego kefir- tutaj lubię i polecam. :)
Czy w pitej przez badanych kawie byla wyłącznie kofeina?
Niedawno ostrzrgano przed kawą z któregoś z krajów am. Poludniowej- wysokie stezenie kadmu. A pestycydy, herbicydy? A " cudowne" domieszki?
No i , oczywiście, kto dal granty naukowcom pracujscym przy tych badaniach?
Uzyskawszy odpowiedzi na te pytania mozemy przyjrzeć się wynikom.
Wszystkie odpowiedzi znajdziesz poświęcając trochę czasu na zaprezentowane badania. Skupiają się one nie tylko na kawie, ale po prostu kofeinie.
@@MetafizycznyMotywatorOfficialTak ... Kofeina... Ale skad granty? Naukowcy tak ostatnimi czasy nadszarpneli swoje dobre imię, ze juz bardzo trudno im zaufać.
@@papaver8442raczej nie od lobby kofeinowego, zastanów się trochę zanim coś napiszesz
lepiej zrobic film,co jest zdrowe do picia i jedzenia.
Jest tego tak dużo a preferencji u ludzi tyle, że każdy sam powinien wybrać swoje ulubione warzywo, owoc, napój i tak dalej. A co Ty lubisz jeść zdrowego?
Woda lub post 😀
Jakoś nie wierzę w te badania, bo u mnie wszystko jest na odwrót. Im więcej kawy wypiję, tym bardziej jestem śpiąca
W badania się nie wierzy, to nie religia. Badania się analizuje. Twoje symptomy są bardzo proste: zwyczajnie musisz mieć wysoką wrażliwość (lub ilość) receptorów adenozyny, które kawa najpierw blokuje a następnie odblokowuje powodując napady senności. Przyjmujesz poza kawą inne źródła kofeiny?
Jestem ciekaw co by ci naukowcy powiedzieli jakby mnie przebadali bo ja piję dziennie na pewno z 3 l kawy jak nie więcej u mnie kubek z kawą nie może być pusty nie wytrzymał jakbym przez godzinę bez kawy A mimo wszystko śpię jak baby, jak to wytłumaczyć?
Daliby Cię na odwyk. ;) Jak to wytłumaczyć? Pewnie to przez kosmitów! Albo raczej masz tak sprany układ dopaminowo-adrenergiczno-adenozynowy, że organizm po prostu odcina Ci zasilanie jak choć na chwilę zejdzie z tego narkotyku. Jak piłem kawę też tak miałem. Jak dzień się z nią zaczął, to musiał się nią skończyć bo inaczej bym usnął w połowie. Sen to było po prostu odcięcie świadomości z przemęczenia, nawet nie pamiętałem snów. Nic zdrowego.
A jakby zadac sobie te same pytanie uwzgledniajac swoj tryb zycia wgl? Czyli - czy uzywasz kawy jako srodka nasennego? Jezeli kawa ma dzialac na ciebie pobudzajaca bo w takim celu ja pijesz to chyba logiczne ze jak sie robisz senna po kawie to cos ta kawa przestaje dawac efekty a to ze z rana jeszcze jakies da czy sprawi ze nie jestes zombie to znaczy ze organizm juz sie tak uzaleznil ze picie popoludniu juz nic nie daje a tylko wyczerpuje organizm calkowicie ...
Byłeś moim mentorem a propo zaprzestania picia kawy. Zrozumiałam, że mi szkodzi. W czerwcu minie rok jak jej nie piję i mam się bardzo dobrze. Przede wszystkim głową mnie nie boli. Fajne uczucie.
Dziękuję za wiedzę. Pozdrawiam👍
Ja pije kawę super ,po której spi się nawet po wypiciu jej wieczorem ,,kawa ktora leczy ,Nie wierzycie ?to sprawdźcie ,
ua-cam.com/video/AJ9irDMfPKk/v-deo.html ;)