Simple Exercise to Relief Neck Pain | Reduces Neck Pain | Radiculopathy | Dr. Ravikanth Kongara

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2022
  • Simple Exercise to Relief Neck Pain | Reduces Neck Pain | Radiculopathy | Dr. Ravikanth Kongara
    --*****--
    గత 12 సంవత్సరాలుగా రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకి అత్యాధునిక ప్రమాణాలతో సరికొత్త ఆధునిక వైద్య సేవలని డాక్టర్ కొంగర రవికాంత్ గారు అందిస్తున్నారు. విజయవాడలోని వారి కర్పోరేట్ స్థాయి హాస్పటల్లో తమ విశేష అనుభవంతో సామాన్యులకి కూడా అందుబాటులో ఉండే నాణ్యమైన వైద్య సేవలు అందిస్తూ గొప్ప పేరు సాదించారు.
    అన్ని రకాల గ్యాస్ట్రో, బేరియాట్రిక్ సర్జరీ, లాపరోస్కోపీ సమస్యలకి చికిత్స అందిస్తూ దక్షిణ భారతదేశంలోనే నెలకు అత్యధిక బేరియాట్రిక్ సర్జరీలు చేస్తు గొప్ప ఫలితాలు సాదించారు. అంతేగాక 200 నుండి 250 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న అత్యంత ప్రమాదకర బేరియాట్రిక్ సమస్యకి శస్త్రచికిత్స చేసి అసాధ్యాన్ని సుసాధ్యం చేసారు. సుమారు 200 కిలోల కంటే ఎక్కువ బరువున్న సూపర్ ఒబేసిటీ పేషెంట్లు మంచి ఫలితాలని పొందారు.
    విజయవాడలో మొట్ట మొదటిసారిగా విదేశి తరహాలో అత్యాధునిక సౌకర్యాలతో 24 గంటలు వైద్యుల పర్యావేక్షణలో వైద్య సేవలు అందిస్తున్నారు. 100 పడకలతో పాటు అత్యవసర సమయంలో ఆంబులెన్స్ సౌకర్యం కలదు.
    Dr. Ravikanth Kongara MBBS, MS, DNB(Gastro-NIMS)
    Ravi Hospital, Bariatric, gastro, laparoscopy, Swathi Press - opp Kovelamudi Street, Suryaraopeta, Vijayawada - 2, Andhra Pradesh: 520002, Phone: 0888 183 8888, 888 184 8888.
    g.co/kgs/XJHvYA
    Health Disclaimer:
    ___________________
    The information in this Video is Designed for EDUCATIONAL Purpose Only. It is not intended to be a substitute for informed medical advice or care. You Should not use this information to diagnose or treat any health problems. Please consult a doctor with any questions or concerns you might have regarding your or your child's condition.
    #neckpain #painrelief #exercise #drravihospital #drravikanthkongara

КОМЕНТАРІ • 198

  • @kalyantheindian954
    @kalyantheindian954 9 місяців тому +16

    Sir, ఇలాంటి ఉపయోగకరమైన టెక్నిక్స్, మీరు వీడియో లో, చూపిస్తూ చెప్తే, ఈజీగా అర్థం చేసుకుని పాటించటానికి బావుంటుంది..

  • @r.vramana372
    @r.vramana372 9 місяців тому +7

    మీరు. నిండు. నూరేళ్లూ. ఆయురాగ్యాల తో. ఆనందం గా. ఉండాలని. ఆ..దేవుడుని. ప్రార్థిస్టూ. ఉన్నాను

  • @gloryganduri5673
    @gloryganduri5673 Рік тому +102

    Demo చూపిస్తే బాగుండేది Dr garu

    • @fullfun7358
      @fullfun7358 Рік тому +1

      Inta clear ga chapina taravatha demo antarentandi babu.... Pl wantch the video again bhaiya...

    • @rameshb9555
      @rameshb9555 Рік тому +9

      వెల్లికిలా పడుకోవాల లేదా బోర్లా నా అనేది doubt

    • @rameshb9555
      @rameshb9555 Рік тому +1

      అర్థం కాలేదు. మీ రిప్లే

    • @vanisreet9526
      @vanisreet9526 Рік тому +1

      Face upwards r downwards anedi doubt

    • @pragadasattiraju8017
      @pragadasattiraju8017 Рік тому +1

      Demo plz sir

  • @sharathkotthireddy4886
    @sharathkotthireddy4886 10 місяців тому +3

    Thank you sir, మెడ నొప్పి వచ్చింది, అప్పుడప్పుడూ గొంతులో గుటకాలు మింగేటప్పుడు త్వరగా రావట్లేదు, అప్పుడప్పుడు శ్వాస ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. ఏదైనా సూచన చేయగలరు. 🙏

  • @paulkota397
    @paulkota397 Рік тому +4

    Very useful for your videos. Thank you sir👍🙏

  • @pathansubhan3684
    @pathansubhan3684 Рік тому +2

    హలో డాక్టర్ గారు గుడ్ ఆఫ్టర్నూన్ మీరు చాలా బాగా సొల్యూషన్ చెప్తారుమీ సొల్యూషన్ అంటే నాకు చాలా ఇష్టం థాంక్యూ సర్ థాంక్యూ సో మచ్

  • @kabeerdasakula1803
    @kabeerdasakula1803 Рік тому +5

    Thank you for your advice sir 🙏

  • @priyadarshinifoodcourt
    @priyadarshinifoodcourt Рік тому

    Chala baga chepparu doctor Garu thank you so much

  • @sashikala2229
    @sashikala2229 8 місяців тому

    Very well explained Dr Ravi garu👍🏻

  • @marrikrishnaiah7722
    @marrikrishnaiah7722 Рік тому

    Thank you...your valuable suggestions sir

  • @ysgaming9932
    @ysgaming9932 Рік тому +4

    డాక్టర్ గారికి🙏

  • @chanikyalokachary1532
    @chanikyalokachary1532 Рік тому +10

    "Common Sense Is Beyond Science" Great And Perfect Statement👌

  • @sivajinekkalapu698
    @sivajinekkalapu698 Рік тому +1

    Thanks doctor sir for the video.😊

  • @sudhakarreddy4171
    @sudhakarreddy4171 Рік тому

    Tq
    డాక్టర్ గారు 🙏🙏🙏

  • @kollisrinu2474
    @kollisrinu2474 Рік тому +1

    Thanks doctor very good information

  • @user-dh8fy8mq4y
    @user-dh8fy8mq4y 5 місяців тому

    Dr garu thanku🙏🙏

  • @kumarigudivada7036
    @kumarigudivada7036 Рік тому

    Thank you so much doctor garu

  • @srivaniyerramsetty9938
    @srivaniyerramsetty9938 Рік тому +3

    Demo chupisthy bagundedhi Ravi garu nenu neck pain tho suffer avuthunnau sir

  • @djyothi8847
    @djyothi8847 Рік тому +1

    Hi sir good evening 🙏 thank you so much ❤ 💐

  • @kushivakiti3333
    @kushivakiti3333 Рік тому +1

    Love you doct.... My mom having this problem now problem is solved☺

  • @pushpanjalipushpanjali753
    @pushpanjalipushpanjali753 6 місяців тому

    Very nice explanation sir
    Thanks you sir

  • @ksrinivas6852
    @ksrinivas6852 Рік тому

    God. Bless. Dr/garu/rk

  • @saimurthykattunga7588
    @saimurthykattunga7588 Рік тому

    Tq somuch Doctor garu

  • @marlapallisuryakala9842
    @marlapallisuryakala9842 Рік тому

    Tqq doctor garu

  • @mbgjephaniah7623
    @mbgjephaniah7623 Рік тому +1

    Tq soomuach👋💐🌹🌹🌹❤️

  • @dhanalaxmim2628
    @dhanalaxmim2628 10 місяців тому

    Explain excellent thank you very much god bless you😮😮🥀👌💎❤💎❤💎❤💎❤💎❤🌺

  • @tummamohan4505
    @tummamohan4505 Рік тому +4

    Respected sir 🙏 please respond demo video. sciatica and back pain చెప్పారు ఇది కూడా వీడియో చెయ్యండి 🙏🙏🙏

  • @umaamara2225
    @umaamara2225 Рік тому

    Hello Dr Garu good evening Andi

  • @mbgjephaniah7623
    @mbgjephaniah7623 Рік тому +2

    Super 👌👌 good infarction 👌👌👌👌👌👌🏻🌹

  • @anushach7237
    @anushach7237 10 місяців тому

    Thank u soooooooooo sooo much sir

  • @anithamerugu2597
    @anithamerugu2597 Рік тому

    Thankyou doctor Babu

  • @shanthibobbillapati1847
    @shanthibobbillapati1847 Рік тому

    Sir you speak very nice pure Krishna district telugu.. and with beautiful smile

  • @trendingfunnmore9335
    @trendingfunnmore9335 Рік тому +1

    Tnq sir

  • @muralinavamani9005
    @muralinavamani9005 Рік тому +2

    Super sir as am suffering from neck pain TQ sir demo chipinchunte back side or front ani arthamyyedi 🙏🙏🙏

  • @markapudisrinivasarao2118
    @markapudisrinivasarao2118 Рік тому

    Thank you sir

  • @ankireddykavitha1767
    @ankireddykavitha1767 Рік тому +4

    Sir pls🙏 do video on back pain after c section doctor gaaru

  • @atchutavathidraksharapu9654
    @atchutavathidraksharapu9654 Рік тому +4

    Dr garu, vertigo problem ki home remedies please explain

  • @muddunuruanjalidevi3180
    @muddunuruanjalidevi3180 Рік тому

    Thaq D,r garu thaq 🙏💐

  • @samuelprasad9532
    @samuelprasad9532 8 місяців тому

    Thanque Doctor.

  • @sudhavani4177
    @sudhavani4177 Рік тому +1

    👍👍👍🙌good for online CSE employees..as well as u tube watchers

  • @r.vramana372
    @r.vramana372 9 місяців тому

    Thanks. Meeku Memu. Cheppali. Sir

  • @kalahasthiravindrakumar1580

    Ok, very nice

  • @yettapunarayanareddy7284
    @yettapunarayanareddy7284 8 місяців тому

    Good,information,Sir thanks

  • @kistamprasad9688
    @kistamprasad9688 Рік тому +5

    Sciatica pain relief కి బోర్లా పడుకొని ఏ కాలు నొప్పి ఉంటుందో ఆ కాలు క్రింద మోకాలు భాగం నుంచి క్రింద మాడిమ భాగం వరకు pillow పెట్టుకొని పడుకోవాలి. ఇది చాలా బాగా పనిచేస్తుంది

  • @bhanupriya5607
    @bhanupriya5607 Рік тому

    Good evening sir have a nice day

  • @babunaidu8726
    @babunaidu8726 Рік тому +3

    Sir Spondylolisthesis best treatment & medicine video cheyyandi please

  • @nvrchannel7838
    @nvrchannel7838 Рік тому

    Tq సార్

  • @sardar2002
    @sardar2002 Рік тому +1

    👌. Tq. Sir

  • @narendragupta4922
    @narendragupta4922 Рік тому +1

    Earthing therapy gurinchi cheppandi sir please

  • @vijayadhanyamraju8665
    @vijayadhanyamraju8665 Рік тому

    Vertigo BPPV gurinchi cheppandi doctor garu

  • @malleswarisudula7025
    @malleswarisudula7025 Рік тому

    Tq sir 🌹

  • @jrcreation535
    @jrcreation535 Рік тому

    Hello sir naku neck front and back and sayatic pain kuda undi please exercise chependi🙏🙏

  • @jayasri6352
    @jayasri6352 Рік тому +1

    Common sense is beyond science 👌🙏

  • @srividyavanamu4099
    @srividyavanamu4099 2 місяці тому

    Tq Doctor meeru cheppinattu chesanu naa neck pain taggindi

  • @vempalalavanya1782
    @vempalalavanya1782 Рік тому

    Better advice, but ala cheyali chupisthe bagundedi sir, 🙏

  • @VASUJOBS
    @VASUJOBS Рік тому

    Good Sar ... 🙏

  • @chinnavenkataratnamchowdar9284

    Please explain with demo again Sir . I couldn’t understand your explanation on exercise part
    Hope you will oblige me 🙏

  • @GeminiTS51
    @GeminiTS51 Рік тому

    డాక్టర్ మంతెన గారు, తన 30 రోజుల మెడ నొప్పిని ఈ పొజిషన్ లో పెట్టుకుని వారం లోపల తగ్గించుకున్నట్టు ఆయన ఒక వీడియో పెట్టినట్టు నాకు గుర్తు.

  • @sunnychinnuworshipchannel5526

    Tq sir

  • @user-qj3by3xt4d
    @user-qj3by3xt4d 5 місяців тому

    Good sir

  • @mbgjephaniah7623
    @mbgjephaniah7623 Рік тому +1

    Good morning 🌞🌞 sir

  • @china.narayana4767
    @china.narayana4767 Рік тому

    Hi good evining sir 🙏🙏🙏

  • @aigeredits2453
    @aigeredits2453 Місяць тому

    TQ sir

  • @hasavathmadhavi8424
    @hasavathmadhavi8424 Рік тому +1

    Hi sir good evening 🙏

  • @mygarden6007
    @mygarden6007 Рік тому

    Meru chesi chupisthe bagundedhe doctor ji

  • @mr.science_419
    @mr.science_419 Рік тому

    Hello namaskaram andi, meeru cheppevi anni chala baunay , middle class people house wife's ki manchi diet plan chepandi sir.., mrng lechi pillala lunch box prepare chestu hadavidi ga undi exercise cheyadaniki time undadhu, so vallu em cheyali, diet ki food a time lo plan chesukovali em em tinali ani teliyajeyagalaru....pls ....

  • @user-fj7mj6fx7u
    @user-fj7mj6fx7u 7 місяців тому

    Sir super🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @aligetimadhavi4449
    @aligetimadhavi4449 Рік тому

    Ok tq sir

  • @dodlashanker6747
    @dodlashanker6747 10 місяців тому +2

    Sir, small demo unte baagundu sir..
    I mean tala nu back side or front side gaalilo veladaali anedi doubt..

  • @crazysravanthii9714
    @crazysravanthii9714 Рік тому

    Namasthe ravi garu. Ma amma gariki rommu lo gadda iendhi kani nopi ledhu ethakamudhu kuda nenu putinapudu kuda iendhi anta adhi Pagelipoiendhi malli eppudu iendhi.... Chala bayam vesthundhiii maku..... Viti gurinchi koncham clear ga okka video cheyagalaru ani korukuntunammmm..

  • @mbgjephaniah7623
    @mbgjephaniah7623 Рік тому +1

    Hi 😊😊 sir good evening 🙏🙏🙏

  • @vanajakshikottapalli-gr7hp
    @vanajakshikottapalli-gr7hp 10 місяців тому +1

    Me videos lo me explain nice sir

  • @user-fj7mj6fx7u
    @user-fj7mj6fx7u 7 місяців тому

    super🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @haribahadurbist1949
    @haribahadurbist1949 Рік тому +1

    Hi sir, what about neck bands .Can we use it .

  • @user-ry6nv8zt9s
    @user-ry6nv8zt9s 8 місяців тому

    ఎక్స్ల్లెంట్ సార్ 🙏

  • @mbgjephaniah7623
    @mbgjephaniah7623 Рік тому +2

    Sir menopuase video please 🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

  • @Naruto.uzumaki.7
    @Naruto.uzumaki.7 Рік тому

    You are Great doctor sir .

  • @AmarNath-vm6zu
    @AmarNath-vm6zu 3 місяці тому

    Sir gud morning.please tell about testoviran inj.what is the side effects.please explain

  • @sivapanduraju
    @sivapanduraju 2 місяці тому

    Demo kani images kani pedithe bagundedhi doctor garu

  • @janardhanareddy2703
    @janardhanareddy2703 3 місяці тому

    Can you show demo with your any staff doctor ,it is easy to understand doctor

  • @bharathblueaqua4355
    @bharathblueaqua4355 Рік тому

    Frozen shoulder pl explain sir

  • @vikkymunna4586
    @vikkymunna4586 Рік тому

    Sir how to recover from rapoprezole antibiotic induced digestion problem

  • @rihanmr8607
    @rihanmr8607 Рік тому

    It works brother nakunnidralo pattesindi just 3 min Vesa anthe set pain gone
    ThanQ brother ❤️

    • @dodlashanker6747
      @dodlashanker6747 10 місяців тому

      Bro... తలను back side or front side gaalilo వంచారు

  • @trinadhkumarpasam9258
    @trinadhkumarpasam9258 Рік тому

    Sir Dr Ravikanth Garu🙏Demo please

  • @shanurehana1901
    @shanurehana1901 Рік тому

    Thank you sir🙏

  • @chinnasrav7771
    @chinnasrav7771 11 місяців тому

    Naku same problem Dr garu

  • @lakshmin4230
    @lakshmin4230 Місяць тому

    Tail bone pain elaa tagginchukovaslo cheppandi sir.

  • @chandrakant7814
    @chandrakant7814 26 днів тому

    I believe

  • @lakshmi-iz5zx
    @lakshmi-iz5zx Рік тому

    Lovely smile love u

  • @sunitha9388
    @sunitha9388 Рік тому +1

    Good morning sir
    మా రిలేటివ్స్ లో ఒక పాపకి 6 ఇయర్స్ ఉంటాయేమో తను ఉన్నట్టుండి కళ్ళు తిరిగి పడిపోయింది అయితే తనని హాస్పిటల్ లో జాయిన్ చేస్తే బ్రెయిన్ లో నీరు ఉంది తీయాలని చెప్పారు అంట బ్రెయిన్ లో నీరు ఉంటే ఏమన్నా అవుతుందా దీనికి ట్రీట్మెంట్ తీసుకోవచ్చా చెప్తారా...sir

  • @prasadnaidu6458
    @prasadnaidu6458 Рік тому +1

    Demo chupinchandi sir please Jayanti raavi

  • @balakishan5662
    @balakishan5662 6 місяців тому

    Good morning sir
    Sir delivery ladies ki neck pain chala undi ela salvo cheyali please chepandi

  • @kistamprasad9688
    @kistamprasad9688 Рік тому +1

    మెడ క్రింద 3 or 4 inch plastic pipe పెట్టుకొని పడుకున్నా మెడ నొప్పి and sinusitis వల్ల వచ్చే నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది sir.

  • @krishna2336
    @krishna2336 Рік тому +1

    🙏🙏🙏

  • @avsnsuryaratna9thbclass254
    @avsnsuryaratna9thbclass254 Рік тому

    Good evening sir naaku lockdown lo meda pattindi sir inta varaku taggaledu sir

  • @15seconds66
    @15seconds66 Рік тому

    Commonsense ni takkuva anchana veyakudadu... Life lo success avvalantey super rich avvalanna commonsense untey chalu🙂🙂

  • @sridevivippala2990
    @sridevivippala2990 8 місяців тому

    Sir good morning sir

  • @rangsilidhana4379
    @rangsilidhana4379 8 місяців тому

    Bro...I m fitness trainer miru chepindhi workout kadu endukante brain ki oxygen sariga vellaka kaallu tirugutai ..... True true

  • @Naanu564
    @Naanu564 Рік тому +1

    Sir I have passed C4 C5 C6 disc problem మీరు చెప్పే ఎక్సర్సైజ్ డెమో ద్వారా చూపించగలరు

  • @ismartparveenvlogs5673
    @ismartparveenvlogs5673 Рік тому

    Vialigo ki home remedy cheppandi please 🙏 😢