Causes of leg cramps.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 сер 2024
  • Больше информации в моем видеокурсе.Пишите osteoprakt@gmail.com

КОМЕНТАРІ • 16

  • @liubovsakharova1645
    @liubovsakharova1645 Рік тому +1

    Спасибо вам огромное !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @dmitriyivanov9259
    @dmitriyivanov9259 2 роки тому +1

    Спасибо! Как всегда очень интересно.

  • @yanakormayarceva6114
    @yanakormayarceva6114 2 роки тому +1

    Как всегда 👌 супер.
    Большое спасибо 💐

  • @user-so4dy3qv8h
    @user-so4dy3qv8h 2 роки тому

    Спасибо

  • @Valentinavalentina-xh7yk
    @Valentinavalentina-xh7yk 2 роки тому

    У меня при наклоне вот такой горб,и также когда сижу на корточках тоже спена круглая

  • @Valentinavalentina-xh7yk
    @Valentinavalentina-xh7yk 2 роки тому

    Как вернуть осанку?стоя на месте могу выстроить тело ,как только с такой осанкой делаю шаги сразу таз опять уходит вперёд,и когда напряжена поясница ,сразу меняется осанка ,почему так?

    • @user-om9zn7jk2k
      @user-om9zn7jk2k  2 роки тому +1

      мышцы укорочены

    • @jimipad101
      @jimipad101 2 роки тому

      А другие антагонисты слабые

    • @jimipad101
      @jimipad101 2 роки тому +1

      Качать попу, пресс, и растягивать передние стороны бедр и подвздошные

    • @user-om9zn7jk2k
      @user-om9zn7jk2k  2 роки тому

      @@jimipad101 нет. Осанка удерживается не силой сокращения а силой упругости. Поэтому слабость мышцы не влияет на осанку.

    • @jimipad101
      @jimipad101 2 роки тому

      @@user-om9zn7jk2k Вы посмотрите на человека с гиперлордозом и увидите, что выпирает слабый живот и сильные укороченные квадрицепсы, которые тянут вниз.