- 249
- 663 619
Про Осанку
Russia
Приєднався 4 чер 2021
58296c0d-cd32-42e6-992a-e2ef32e4b1c7
Как сохранить осанку детям.
boosty.to/proosanku/posts/9930c21c-dc96-4cf4-885d-f5ff4b861493?share=post_link
Переглядів: 394
Відео
Самая деструктивная поза.
Переглядів 706Місяць тому
boosty.to/proosanku/posts/6af463bb-ce4d-4aed-9059-30319554badd?share=post_link
Сглаженный шейный лордоз.
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
boosty.to/proosanku/posts/11d036e3-9fe6-442b-a377-4c9cb574cc73?share=post_link
Почему напряжена шея?Как избавиться от напряжения.
Переглядів 9 тис.3 місяці тому
Почему напряжена шея?Как избавиться от напряжения.
Крыловидные лопатки. Секрет мышечных цепей.
Переглядів 9133 місяці тому
boosty.to/proosanku/posts/5d50d468-8060-47f6-a828-7a101946e632?share=post_link
Как сутулость влияет на поясницу.
Переглядів 7314 місяці тому
boosty.to/proosanku/posts/c5e56944-1e87-4095-a22c-ab3d015e98fc?share=post_link
Продвинутый комплекс упражнений при скованности шеи.
Переглядів 3,9 тис.4 місяці тому
Продвинутый комплекс упражнений при скованности шеи.
ИЗ ЗА ЭТОЙ МЫШЦЫ возникает вальгус,плоскостопие,боль под лопаткой в спине и шее.
Переглядів 2,8 тис.4 місяці тому
boosty.to/proosanku/posts/ee8f91bc-bcd8-4290-94cb-0aa1b2cfbcac?share=post_link
Диастаз,Выпирающий живот,Сутулость,Остеохондроз шеи-все из -за укорочения этой мышцы.
Переглядів 2,1 тис.5 місяців тому
boosty.to/proosanku/posts/564f94a6-dd0e-4083-9df5-f7a988c0e458?share=post_link
Вред сидения на стуле.Ты точно не знал этого о стульях.
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
boosty.to/proosanku/posts/306b43c3-91bb-4c68-9936-9017b5404d0f?share=post_link
ИЗ ЗА этой причины у 90% людей зажат СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ.
Переглядів 2,4 тис.5 місяців тому
Видеокурс proosanku.ru/ osteoprakt@gmail.com
Иллюзия наклона таза.Как отличить вперед или назад?
Переглядів 9545 місяців тому
boosty.to/proosanku/posts/b3a1747c-007d-4512-968f-396d0f3b7f06?share=post_link
Зачем платить массажисту.Все делаем сами.
Переглядів 2,9 тис.5 місяців тому
Зачем платить массажисту.Все делаем сами.
Упражнение на Растяжку задней поверхности бедра.
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
Упражнение на Растяжку задней поверхности бедра.
Новый онлайн курс.Визуальная диагностика осанки.
Переглядів 3566 місяців тому
Новый онлайн курс.Визуальная диагностика осанки.
Упражнение на Растяжку ягодичной мышцы.
Переглядів 1,5 тис.6 місяців тому
Упражнение на Растяжку ягодичной мышцы.
Упражнение для растяжки квадратной мышцы поясницы.
Переглядів 9906 місяців тому
Упражнение для растяжки квадратной мышцы поясницы.
Квадратная мышца поясницы.Как влияет на осанку.
Переглядів 5536 місяців тому
Квадратная мышца поясницы.Как влияет на осанку.
Парадоксы сутулости.Что является причиной а что следствием.
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
Парадоксы сутулости.Что является причиной а что следствием.
Наклон таза вперед. Вредные советы.
Переглядів 1,8 тис.7 місяців тому
Наклон таза вперед. Вредные советы.
Эластичность мышц.Влияние на утомление.
Переглядів 6408 місяців тому
Эластичность мышц.Влияние на утомление.
Приводящая мышца и ее влияние на шею.
Переглядів 9728 місяців тому
Приводящая мышца и ее влияние на шею.
Спасибо.
Так можно исправить или нет?
можно.я вам разрешаю.Исправляйте.
@@user-om9zn7jk2k спасибо за разрешение)😏
У меня тоже так)🥺
❤❤❤
Спасибо большое, Вам
Благодарю за видео
Молодец.все с пониманием дела.
Моя история. Спасибо
Большое спасибо за ваш труд и просветительство! Очень вам благодарен
Большое спасибо за ваш труд и просветительство! Очень вам благодарен
Спасибо за полезное видео , я мучаюсь лет 10.
Добрый день, для кого предназначены Ваши курсы? Какая изначальная подготовка должна быть для освоения материала?
Для всех.Нужно знать названия мышц
Очень интересное наблюдение! Логично! Доктор, не пробовали совместить Ваш опыт и знания с pdtr- техникой? Это было бы бомбой!
Вы правы, скрученный таз, загнулся копчик, без всяких падений.
Была такая грудь, и еще лордоз. Когда качал грудные мышцы и исправлял лордоз, впавшая грудь стала практически незаметной
Не могу найти продолжение🙏
Благодарю за информацию,у меня наверное тоже самое 3 года мучает тупая боль напряжение за лопаткой в ноге и в теменой зоне в одной точке.Есть также ,как мне кажется болючая точка чуть выше локтя с внешней стороны на плече,масируя ее улучшается состояние.Цигун и оастяжки временно помогают,как избавиться подскажите и можно ли вылечить?И как с вами связаться?
Здравствуйте, а при такой проблеме можно бегать, отжиматься от пола и подтягиваться на перекладине?
Спасибо, было полезно и в моё м случае , вовремя😊
Благодарю!🙋♀️ Скажите пожалуйста мучаюсь уже 3 года, все симптомы справа, грыж нет ,аж три раза делала мрт т.к напряжение в теменой зоны головы справа (патологий нет),сильных болей у меня нет ,но есть напряжение и точечные тупые боли при нажатии за лопаткой в верхней части таза ,напряжение по ноге особенно за колена и точка болючая при нажати на плече выше локтя(почему -то мне кажется это у меня основная точка откуда идут все симптомы,Когда плохое состояние при масировании этой точки и за лопаткой улучшается состояние и открываются глаза.Не могу носить бюстгальтеры ,как одеваю через несколько минут начинается дискомфорт телаи и плохое самочувствие😢.Так же состояние ухудшается при напряжении правой руки.Делаю растяжки ,помогают но снова возвращаются симптомы.В чем причина?Покатала тенисний мячик под ягодицами мышцы стали такие слабые ,что когда сижу чувствую кости таза(седалищные бугры).Как заново подкрепить ягодичные мышцы? Надеюсадеюсь все правильно описала!🙏🙈
Спасибо!!
Что в итоге делать то
головой думать.
@@user-om9zn7jk2k Ой,спасибочки...🤣..совет 👍
Просмотрела,прослушала,подамала головой,..😊и подписалась..😂👍👍👍💯
Гнатолог в помощь. И лфк
Как долго я Вас искала. Спасибо Вам за Ваш труд.
Спасибо большое вам доктор 🎉🎉
Не запускайте лечите шейный отдел.и спину .мне 52 и я теперь инвалид определили болезнь Бехтерева .все болит ноги немеют
что ж ты так всё запустил
@@user-qi1uc8mp1v причём тут запускайте? У вас болезнь совсем другова генеза, у вас аутоимунное заболевание, которым некоторые люди с детства начинают болеть.
Работа над прикусом у гнатолога каппой "мир" или по славичеку + лфк и будет всё ок
Господи, храни этого человека! Какой Вы умница! Как все гениально и просто! 🔥Такие знания должны давать в школах, в вузах, поликлиниках, они должны быть массовыми! Спасибо ютубу и процветания автору и каналу!🙏💪🥰
Приседала на танцах, теперь боль сильная, в передней части ноги😢. Посоветуйте, как снизить боль. Или лучше давать ей нагрузку. Занимаюсь стрейченгом 2р в неделю. И танцы 1 р в неделю. Всего 1,5 месяца.
Здравствуйте! А как можно записаться на консультацию?
пишите на почту
Легче воспринимать и повторить,если бы показали все упражнения.Спасибо,конечно ,большое ,но мне трудно понять Ваши рисунки.
значит мой контент не для вас
Спасибо за видео!❤
Здравствуйте, а почему косточкасправа выскочмла над грудью у шеи?
Шейный хондроз от такого положения был . Травма левой руки повлияла . Из за халатности врачей пришлось год носить аппарат Иллизарова . И сегодня я сделал такую фиксацию . Несколько минут подбородок держал прижатым к шеее после этого почувствовал легкость и тепло в шейных мышцах . После этого также понял что трапеция натянутаи поэтому выходят назад два позвонка основания шеи . Я делал руки в замок в предплечьи , поднимал выше и ложил на грудь .и плечи поднимались . Перед этим всем я делал упражнения на скрутку позвоночника , как вы показывали в ролике и перестал стук выше поясницы и выпрямился ниже лопаток .
Спасибо большое! Всё очень хорошо объяснили!
Как хорошо что посмотрел ваше видео ! Подскажите как с вами связаться?
Спасибо большое Вам, доктор!
Здравствуйте доктор, как ваши дела, если таз выдвигается вперед, это гиперлордоз?
нет
Отличное важное упражнение на растяжку
Очень понравилось, полностью с вами согласен, я убил свой позвоночник, работая кузнецом художником,немогу к Вам приехать,война, как можно Вам выслать мои фото,електроный адрес? ,рад знакомству,считаю Вас единственным кто понимает вопрос,
Спасибо, доктор!
А вам удалось понять причины плохой осанки?
да
Здравствуйте, а у вас в курсе есть лучшее из методики PRI касательно осанки?
я не знаю такой методики.
Добрый день, очень профессионально, у вас есть обучение?
proosanku.ru/
Благодарю!Подписываюсь! Здоровья Всем и Добра!
Очень полезное видио. Благодарю за информацию.
👍 и подписка! Спасибо! Молодец!
Молодец
❤Спасибо, буду знать, очень полезное видео ❤❤❤❤
Куда вам прислать фото,я живу в Испании, тяжело здесь обяснить что меня тревожит и так как вы они не лечат
Спасибо, Вы очень грамотный и вдумчивый доктор, а если у меня одня нога в эквинусе, с опорой на переднюю часть стопы и таз поэтому на этой стороне наклонился вперед, без операции на стопе можно хоть что-то сделать? Спасибо Вам огромное.
Спасибо