Ako sa rozbehnúť do sezóny
Вставка
- Опубліковано 30 лип 2024
- Začiatok sezóny je vždy sprevádzaný určitým nadšením, očakávaním a veľmi často aj túžbou zase sa do toho viac oprieť. A s tým veľmi často súvisia aj časté chyby. Trochu sme sa pozreli na túto tému a popritom si dali výjazd v okolí Trnavy...
Mapka a GPX: www.mtbiker.sk/vyjazdy/881162...
Najlepší spôsob ako schudnúť: bit.ly/3vZipUn
Rozvoj vytrvalosti: bit.ly/37jJdnT
Úvod (00:00)
Kopanice (02:31)
Ako sa rozbehnúť do sezóny (04:04)
Okolie Trnavy (19:10)
Záver (19:45)
Podpor nás odberom
/ mtbikersk
Sleduj nás
/ mtbiker_shop
/ mtbiker_sk
/ mtbiker.sk
Počúvaj nás aj ako podcast
www.open.spotify.com/show/6lN...
Hudba
artlist.io/ - Спорт
Idealne tak, ze neprestanes jazdit cez zimu.
Sezona přece nikdy nekončí 👍
Mne sa cykisticka v zime "prerusila", lebo boli super podmienky na lyze :D A este stale su...
Potom ste vyhorení 😀
super video len tak dalej
Pekné a poučné video, nech sa Vám darí chlapi 😉
Ahoj, vdaka a pozdravujeme ;)
Díky za motiváciu dnes sadnúť na bike 😜
Tak to som rad, nech to jazdi ;)
Zajímavé informace 👍
Ahoj, vdaka.
super videjko a rad som videl svoje oblubene lokality ktore casto jazdim ... uz sa musim dat dokopy a konecne vysadnut ;-)
Tak prajeme dobry rozbeh ;)
Pěkné videjko 👍
Ahoj, vdaka.
já jsem jak Imro, jen jezdím hlavně na běžkách a pokud je sníh, tak kolo odpočívá a vytáhnu ho někdy až v květnu😀 přijde mi, že mám po zimě lepší fyzičku jak při trénování na kole (aspoň co se týká dechu a tepů určitě), pak stačí akorát roztočit nohy a forma je rychle...
No u mna bola az tato zima viac "extremna" lebo napadlo poriadne vela snehu ale inak to vacsinou kombinujem s bikom v zime...Podla mna jedno ani driuhe nie je zle, pokial to cloveka bavi.
jaj ste pobavili chalani s tym chudnutim, jak dve victoria secret modelky keby sa bavili o chudnuti :D
Heh, tak toto nie su extremne premeny :))) Stale sa na to divame ocami cyklilstov, navyse sportovych...
🤣
ahoj ,k videam da sa v skratke napisat keep going ale casom nieco doladit ci vylepšit ;-) mam len jednu otazocku neni tomu davno co vyslo od teba video o obleceni X-bionic no a never ho znovu najít ,je este na youtube ? Dakujem ,Peto
Ahoj, najdes ho na UA-cam MTHIKER ak myslis toto :) ua-cam.com/video/IRKJDYda_L0/v-deo.html
@@MTBIKERSK vdaka
Viste proste pani byciglovania👍
Heh, no cyklistika nas v prvom rade bavi :)
@@MTBIKERSK to aj mna🙂
...akurát som písal, kedy bude nejaká cyklistika,...tu na východe sneh už dlho nie je... :-)
KEd si už bol vo Vrbovom, tak si už videl všetko ;) :D
:)))
Myslím si že po trailovom.behani je ľahsie prejsť na bajk, telo je lepšie pripravené ako po bajku síce máš kapacitu ale tie svaly sú lepšie pripravene po behani
mne sa aktuálne taaaak nechce, od februára na bicykel len pozerám...
To pride so skutocnou "jarou" :)
Naco rozbeh, ked clovek jazdi 365 dni, 60 - 120 km denne, tak je aj na zimu pripraveny, aj do -15 sa da jazdit, aj po lade, len treba mat cit v nohach a rukach.
Myslim, ze u nas je dost videi o zimnom jazdeni, takze nikto nehovori, ze sme ju ukoncili...ale vela ludi sa po zime skutocne "rozbieha".
Ja nie som taký borec , ale tiež to mám rovnako ,od jari po jeseň bicykel, sem tam turistika, zima turistika , bežky a celý rok joga
tú jógu by som mal pridať,moc som stuhnutý bežne,tiež mám hroznú flexibilitu len sa k tomu donútiť pravidelne to je problém :D
No veru ta joga moze byt dobry doplnok, pretoze takmer kazdy jeden cyklista je poriadne "poskracovany" :)
Obaja cyklisti v čiernom ako Hlinkova garda. Už len dva blesky na golieri chýbajú. ;-)
Vy nechcete aby vás vodiči videli na ceste?
Nazdar borci. Som z Liptova, tu až do prelomu apríla/ mája skialpujeme, dá sa aj behať a následne nasadnúť na bike. Nech vám to krúti. 🚵♂️
Hehe, veru tak je este krasna zima za ktorou este rad cestujem :) Pozdravujem / Imro
Február hej :D ?
Video asi točil vo februári
Tocene 24. februara...
hory su kral , hoc len turisticky, uz len koli tym vyhladom ,
som bol na baranci a bola to parada ....
Tak to sme na rovnakej vlne ;) / Imro
100 kiláků na rozjezd, haha
Tak ja som v tomto trochu specificky, kedze som zvyknuty jazdit pomerne dost a dlhe trasy.