รักษาแผลในกระเพาะอาหาร เรื้อรัง - หมอนัท
Вставка
- Опубліковано 21 лип 2024
- วิธีรักษาแผลในกระเพาะ ต้นเหตุจากอะไร ใช้สมุนไพรใดช่วยได้
ลดธาตุไฟที่หัวใจ และ ตับ ช่วยให้หายได้ยั่งยืน
Time Jump (สารบัญ)
0:00 - เกริ่นนำ
1:33 - อาการแผลในกระเพาะอาหาร
6:26 - ต้นเหตุของโรค
13:17 - แนวทางการบำบัดโรค
14:01 - กล้วยดิบ รักษาแผล มีโพแทสเซียม
19:50 - ว่านหางจระเข้ เหมาะกับผู้ที่เคยทานยาฆ่าเชื้อ
23:35 - กานพลู ลดความเครียดในกระเพาะ เพิ่มเมือกที่ดี
26:28 - ลูกยอ + ขมิ้นชัน ลดหงุดหงิด รักษาแผล ขับลมในลำไส้
29:05 - น้ำต้มใบกระเพรา โหระพา ลดจุกแน่นหน้าอก ลำคอ
31:52 - อินทผลัม ช่วยให้ กระเพาะอาหารมีกำลัง
32:39 - ปรับพฤติกรรม ลดการอักเสบในกระเพาะ
36:48 - ลดธาตุไฟ (ลดอักเสบ)
41:22 - แผ่เมตตา ลดความร้อน
45:30 - สรุป การแก้ไข แผลในกระเพาะฯ
47:53 - ตอบคำถามผู้ฟัง
48:06 - หลอดลมอักเสบ ไอ มีเสมหะมาก
50:00 - เจ็บจุกลิ้นปี่ แสบคอ กินยาไม่ถูก
51:16 - แสบคอตอนเช้า กลืนน้ำลายก็เจ็บ
52:29 - ลิ้นร้อนบวม
53:50 - กรดไหลย้อน ลุกฉี่กลางคืนบ่อย หลับไม่สนิท
56:07 - การแผ่เมตตา (ผีป่าช้า)
59:21 - เสียงแหบ เพราะกรดไหลย้อน
1:00:33 - ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ ดีไหม
1:01:48 - กินน้ำกระชาย แล้ว ท้องอืด
1:02:45 - การใช้น้ำมันกัญชา
----------------------------------------
อาการ
- เจ็บ แสบ กระเพาะอาหาร
- แสบไปที่กลางหลัง แสบอก แสบอก
- แสบได้ทั้งก่อน หรือ หลังอาหาร
- กลัว วิตกกังวลกับอาหารที่ทาน
- รู้สึกไม่สบายท้อง
- หงุดหงิดตลอดเวลา
- ทานอาหารแล้วไม่อิ่ม
- เป็นมาก ๆ อาจจะถ่ายเป็นสีดำ
ต้นเหตุเพราะ
1 ผนังกระเพาะอาหาร และ ทางเดินอาหารอักเสบไม่หยุด
- น้ำย่อยโดนผนังกระเพาะ เนื่องจาก เยื่อเมือกน้อยลง
- บริเวณที่อักเสบ ระบบประสาทจะโดนกระตุ้นทำให้
จนทรมานกับการ แสบอก แสบคอ แสบลิ้น ตลอดเวลา
2 ความไม่สบายใจกับอาหารที่ทาน เลือดไปเลี้ยงกระเพาะอาหารน้อยลง
3 ทานอาหารที่ทำให้เกิดแผลได้ง่าย เช่น ของทอด อาหารเผ็ดจัด หวานจัด
4 อารมณ์ร้อน อารมณ์โกรธ ทำให้ช่องอกร้อน รวมถึงมีลมวิ่งขึ้นศีรษะ
แนวทางการบำบัด
1. รักษาแผลในกระเพาะอาหาร
2. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และ อาหารที่ทำให้ผนังกระเพาะอักเสบง่าย
3. ลดธาตุไฟของร่างกาย เช่น ใจร้อน
--------------------------------
1. รักษาแแผลในกระเพาะอาหาร
กล้วยดิบ กล้วยหักมุก
เพราะมีสารแทนนิน ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
มีโพแทสเซียม ช่วยป้องกันภาวะกรดเกิน ลดความหวาดระแวง
โพแทสเซียม มีอยู่ใน มันฝรั่ง แคนตาลูป มะเขือเทศ วอเตอร์เครส
ผู้ที่ทานกาแฟ และ แอลกอฮอล์ เป็นประจำ
จะทำให้ขาดโพแทสเซียมได้
ทานก่อนอาหาร 30 นาที วันละ 2-3 มื้อ 15 วัน
ว่านหางจระเข้ (ภาคเหนือเรียกว่านไฟไหม้)
ช่วยรักษาแผล ป้องกันการเกิดแผล
ลดแบคทีเรียที่ไม่ดีในลำไส้ (เด็กๆที่ทานยาฆ่าเชื้อบ่อย)
ล้างยางออก(ยาดำ)
ทานก่อนอาหารทุกมื้อ 20-30 นาที 1 เดือน
สรรพคุณอื่น เช่น เหน็บทวารหนัก รักษาริดสีดวง
สะเก็ดเงิน สามารถ เอาวุ้นมาทาได้
กานพลู
อยู่ในยาหอม เทพจิตร ยาหอมนวโกฐ
ยาธาตุบรรจบ ยาประสะกานพลู
ช่วยเพิ่มการหลั่งเมือก และ ลดการหลั่งกรด ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
ขับลมในลำไส้ ทำให้ชา
ชงทานแบบชา ผสมขิง อบเชย ก่อนอาหาร 15-30 นาที
เป็นเวลา 15-30 วัน เหมาะสำหรับผู้หญิงหลังคลอด
สรรพคุณอื่นเช่น รักษาแผลในช่องปาก
ลูกยอ
ช่วยขับลมในลำไส้ แก้อาเจียน
เป็นยากล่อมประสาทอ่อน ๆ ผ่อนคลายความตึงเครียดได้
ช่วยลดอาการเจ็บปวด ต้านไวรัส และ แบคทีเรีย
เหมาะ กับการทานคู่กับ ขมิ้นชัน
เช่น ทานอย่างละ 1 เม็ด ก่อนอาหารวันละ 2 มื้อ
.
.
2. ลดอาการที่อักเสบได้ง่าย และ ปรับพฤติกรรม
- ของทอด
- อาหารที่แพ้ นมวัว, ถั่วเหลือง, ชานม, กาแฟผิดเวลา
- ทำให้น้ำย่อยมาเป็นเวลา
.
.
3. ลดธาตุไฟของร่างกาย
- ควบคุมอารมณ์
○ นอนเร็ว
○ สังเกตลมหายใจ
- โยคะ ลดความอึดอัด(ธาตุดินแข็ง ธาตุไฟกำเริบ)
- แผ่เมตตาให้ตัวเอง และ คนรอบข้าง
○ ชื่มชมตัวเอง ลดความกดดัน
○ ให้อภัยผู้อื่น
--------------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
------------------------------------
ข้อมูลสุขภาพ : nosickhandup.com
ข้อมูลสมุนไพร : cheewaherb.com
#กินอาหารเป็นยา
#ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง
#เริ่มจากตัวเราเอง - Навчання та стиль
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังคุณหมอแล้ว
ได้ความรู้มากมาย ขอบคุณมากค่ะ🙏
ขอบคุณความรู้ดีๆๆค่ะ
ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอค่ะ
ศรัทธา แบบ ปล่อยวาง. ดีค่ะ. หมอ สอน ได้ ดี ค่ะ
ฟังคุณหมอพูดได้ความรู้เยอะเลย...ขอบคุณมากค่ะ🥰
ข อบใจมาก
ขอบคุณหมอนัทค่ะ ได้ประโยชน์มากๆๆ
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอมีความสุข ความเจริญค่ะ
หมอพูดถูกทุกอย่างค่ะ ทำตามคุณหมอหายแน่นอนค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมากเลยค่ะ ฟังแล้วเข้าใจง่ายสามารถนำไปใช้ในการรักษาโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนได้ดีมากค่ะ ขอถามคุณหมอนะคะดิฉันเป็นกรดไหลย้อนบางครั้งเวลาเครียดจะมีอาการเหมือนมีลมดันขึ้นมาที่คอและทำให้ไอและเหนื่อยด้วยค่ะ
สาธุ🙏 คุณหมอให้ความรู้ดีมาก ช่วงนี้ก็ได้สวดมนต์นั่งสมาธิและอุทิศบุญให้ตนเองและผู้อื่น และฝึกทำโยคะอยู่เรื่อยๆแต่ไม่ได้ทำบ่อยต่อไปนี้ตั้งใจทำบ่อยๆคะ ☺
เป็นมาหลายปีค่ะเป็นๆหายๆ
มีประโยชน์ค่ะได้ความรู้ดีค่ะ
ขอบคุณครับมีประโยชน์มากครับ
คุณหมอพูดถูกทุกข้อเลยค่ะ สุดยอดเลย
ขอบคุณ ความรู้ดีๆ กับสุขภาพ จากคุณหมอค่ะ
ได้ความรู้เพิ่มขึ้นค่ะ ดีมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอขอบมากค่ะ เพราะทุกๆๆๆคนคอมเม้นท์กันหมดแล้ว ป้าสุ ก็เป็นหายเหมือนกันค่ะ
หมอลงละเอียดมากๆค่ะ ความรู้แน่นมากๆ เมื่อเทียบกับหมอหลายๆคน
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังเป็นอยู่ค่ะ จุกแน่นท้องมากค่ะ จะทานสมุนไพรเหมือนคุณหมอบอกค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรูู้ค่ะ
ขอบคุนคะสธาหรับข้อมูลดีมากๆๆๆๆ
ฟังคุณหมอแล้วมีความรู้ขอบคุณค่ะ
อาการที่คุณหมอเล่ามาเป็นอาการที่ย่าเป็นมาตั้งแต่ตอนสาวๆแล้วค่ะ จนย่าแก่อายุ 62 ย่าก้อยังไม่เคยหายจากโรคพวกนี้เลยค่ะ มันทรมานมากเลยค่ะนอนตอนกลางคืน ตี 1-5 ย่าจะแสบที่หน้าอกมากเลยค่ะทรมานจนนอนต่อไม่หลับเลยค่ะ ย่าขอบคุณคุณหมอมากๆนะค่ะทีมาเล่าสู่กันฟังย่าจะได้ทำตามที่หมอบอก ย่าจะได้หายจากอาการทรมานซะที่ค่ะ ย่าเคยคิดนะค่ะว่าโรคนี้จะต้องตายไปพร้อมๆกันกับย่าเลยละค่ะ 👍👍👍🙏🙏🙏
เราซื้อเกลือดำของไม้ร่มมากินตอนก่อนนอนและตื่นนอนครั้งละครึ่งช้อนชา ปรากฏว่าอาการโรคกระเพาะดีขึ้นมากเลย หรือกินอะไรที่ผิดสำแดงแล้วมีอาการก็กินแก้ได้
@@choosaksaensom2829 กินยังไงคะทานเพียวๆหรือผสมอะไรคะ
ในจิตใจใจ 6คใจตนจะ
ก
😅😅😅 😅
ๆ❤❤
🙏ดีค่ะขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ♥️🎀🌹👍🏆
หมอน่ารักพูดฟังง่าย
ขอบคุณ คุณหมอ ผู้ให้คนนี้มาก ขอให้อัลลอฮ เปิดใจหมอเจอหนทางที่ถูกต้องของอัลลอฮ อาามีน
คุณหมอนะท ให้ความรู้เปนวิทยาทาน ดีมากชมวยให้คนที่มีอาการดังกล่าวตรงๆที่หมอบอกจะได้เอามารักษาตัวคือแนะแนวทางการดูแลสุขภาพได้ดี รักเลย เจริญๆๆนะค้ะ
ขอบคุณครับผม
ทำไมเป็นโรคกระเพาะ ถึงเวียนหัว เเละปวดหลังร่วมด้วยค่ะ คุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอขอบคุณความรู้ดีๆที่คุณหมออธิบายให้ฟังเยอะมาก มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแช็งแรง ร่ำรวยเฮงๆตลอดไปนะคะ ขอบคุณค่ะ🙏😊💐🙏🇹🇭&🇹🇼ชมจากTaiwan ค่ะ👏👍
ว่างๆฟังหมอตลอดหลายโรคดีมากๆคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้...
ขอบคุณค่ะ 🙏💟
ขอบคุณน่ะค่ะ สาระมากค่ะคุณหมอ
😮มีอาการถ่ายหนัก
ขอบคุณหมอมากๆจะได้ปรับปรุงตัวเองให้ดีตามที่หมอบอก ขอให้หมอรวยๆนะค๊ะ
รายการดีมีสาระดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้ เป็นวิทยาทานให้ ขอบพระคุณมากๆๆๆนะค่ะ
ขอให้คุณหมอมีความสุข ร่ำรวยเจริญรุ่งเรืองนะค่ะ🙏♥️
ขอบพระคุณค่ะ
ขอพระเจ้าอวยพระพร ให้คุณหมอ มีความสุขภาพร่างกายแข็งอายุยืนนานเจริญรุ่งเรืองรุ่งโรจน์ยิ่งขึ้นขอในนามพระเยซูคริสตเจ้าค่ะอาเมน
ยอดเยี่ยมมากๆคะคุณหมอ
จัดไปคุณหมอ..👍👍👍👍👍💗💗
ขอบคุณหมอนัทมากจ้า อยากรู้เรื่องปลายประทาสที่หน้าเค้งขาจ้า
ความรู้จากรายการของคุณหมอมีประโยชน์ในการดูแลรักษาสุขภาพได้ดีมากๆ..ขอบคุณค่ะคุณหมอนัทลูกคุณหมอแดง..
น้องุ่น
ขอบคุณค่ะ ที่ได้เรียนรู้ดีจากคุณหมอ.
หนึ่งเดือนค่ะ
มีประโยชน่ดีมากเลยครับผม
สาธุ ขอบคุณ คุณหมอนัทมากค่ะที่บอกเป็นวิทยาทาน เป็นอยู่ค่ะเวลาปวดหายใจไม่ออกต้องนอนภาวนาพุทโธถึงนอนได้ ตรงมากๆค่ะแชร์ไปให้เพื่อนเยอะเลยค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะ
เป็นกระเพาะอาหารมีทางออกให้ไหมหมอนัท
หมอทานว่านหางจรเข้กับกลว้ยได้ไหมครับ
หมอครับเวรารักษาแผลควรดื่มนำ้มากหรือนอ้ยครับ
อนุโมทนา สาธุ สาธุ🙏ค่ะที่ให้ความรู้ ค่ะ
สาระดีมากๆคะขอบคุณคะ
ขอบคุณหมอที่ไห้ความรู้มากเลยค่ะ
ขอบคุณคะทีคุณหมอแนะนําให้ท่านคะมันได้ผลคะ
ตั้งแต่ฟังคุณหมอมาหลายท่านแล้ว.มีคุณหมอท่านนี้สรุปเจ็ง
มากๆเลยคุณหมอดีเด่นรักค่ะ
ขอบคุณนะครับผม
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ🙏
แนะนำดีมากๆคะขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ให้คำแนะนำ
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ ได้ความรู้เพิ่มเติมเยอะเลย รู้สึกมีกำลังใจ ขอให้หายจากโรคนี้ด้วยเถอะค่ะ
อาการเลอเปี้ยวกลิ่นคาวเลือดคือโครอะไร
ขอบคุณคลิปหมอครับ ผมลองทำตาม แค่ 3 วันดีขึ้นเยอะเลยครับ
ขอบคุณมากๆค่ะหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
เข้ามาฟัง คุณหมอ เพราะญาติป่วย เป็นโรคกระเพาะ ตลอด จริงด้วยคะ เธอเป็นคนเครียด สาเหตุ คงมาจากบ้านหลังละสิบล้านคะ ชอบวิธีการรักษา ของคุณหมอนัท หาได้ง่าย ตัวเราเองอารมณ์ดี เป็นคนใจดี มีเมตตา ไม่ถือสาอะไรใครคะ สนใจธรรมมะ เลยเข้ามายกมือ เพราะไม่ป่วย สาวสวยตลอดเวลาด้วยคะ ขอบคุณมากคะ ที่ให้ความรู้คะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ลูกชายอายุ11ขวบคะเป็นกระเพาะกินนำโคก้
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้
เป็นกระเพาะเรื้อรังค่ะกินกินกล้วยดิบ น้ำกะเพราดีสุดยอดค่ะ
เป็นความรู้ที่ดีมากๆ จะทำตามคุณหมอเพื่อทำให้คุณพ่อดีขึ้นค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ตรงตามที่คุณหมอพูดเลยค่ะโดยเฉพาะ
แสบหน้าอกถึงกลางหลังเลยค่ะ
ทานยาหอม ก่อนอาหาร วันละ 2-3 มื้อ
และ ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด หลังอาหารเช้า เย็น 15 นาที จะช่วยได้นะครับ
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอ
คุณหมอหล่อน่ารักมากๆเลยค่ะ
กราบขอบพระคุณ คุณหมอสุดๆๆค่ะ
ขอให้ท่านเจริญทั้งทางโลกทางธรรมค่ะ
ขอบคุณๆๆมากๆๆค่ะ.🙏🙏🙏
ขอขอบคุณมากได้ความรู้เยอะเลยขอให้ครอบครัวเจริญฯเด้อ
ไปหาหมอหมอบอกเปนแผลอักเสบชอบทิ้งผุก
ขอบคุณมากที่คุณหมอให้ความรู้เกี่ยวกับลำไส้แผลในกระเพาะอาหารขอให้เจริญมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ เป็นการบรรยายที่ยอดเยี่ยมสุดๆค่ะ ละเอียดละออไม่มีปิดบัง เป็นประโยชน์ในการรักษาตัวเองและสร้างขวัญและกำลังใจมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองในทุกๆด้าน นะคะ สาธุค่ะ
ขอบคุณมากคะ
ทานแบบไหนคะ. เคี้ยวทานเลยหรือคะ. แล้วครั้งละเยอะมั้ย
.คุณหมอค่ะถ้าร้อนในท้องมันเกี่ยวเป็นอะไรคะ
ขอบคุณคะที่แชร์ความรู้ขอให้มีความสุขรวยๆๆเฮงๆๆๆ
กานพลูผงใช้ปริมาณเท่าไหร่ต่อการชง1ครั้งค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับความรู้
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณมากคะ
ตอนแรกที่ปวดท้อง ไปกินยาคลายกล้ามเนื้อ ทำให้กระเพราะอักเสพ จะทำตามคุณหมอ
เหมือนกันเลยปวดแสบท้องมากกินยาคลายกลเามเนื้อตอนนี้ปวดแสบมาก
หายยังคะ แสบเหมือนกัน
ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
อยากรู้เรื่องโรคนี้เช่นกันค่ะ เราก็เป็นมานานแล้วเหมือนกันค่ะ
ไม่ได้ดูนาน ขอบคุณ คุณหมอมากๆนะค่ะบรรยายได้ดีมากๆค่ะฟังง่าย เข้าใจง่ายค่ะ
----
ขอให้คุญหมอแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอมากๆๆเลยค่ะ ฟังแล้วเหมือนที่คุณหมอพูดตั้งแต่ต้นทุกอย่างเลยค่ะ ตอนนี้จะทำตามที่คุณหมอบอกเลยค่ะ
Thanks for the good information from United States FL
Glad it was helpful!
ขอบคุณค่ะที่เอาเรื่องดีๆมาบอก
อธิบายชัดเจนมากค่ะ
ฟังคุณหมอคราวนี้หายแน่ ช่วงโควิดอยู่แต่บ้านปวดท้องทุกวัน พอไปเที่ยวออกนอกบ้านไม่ปวดเลย ทานอะไรก็ได้ไม่มีอาการ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุนคะ เป็นๆหายๆมานานคะ
ขอบคุณคุณหมอมากเลยครับ สบายใจขึ้นเยอะเลยครับ
โรคกระเพาะโรคกดไหลย้อนใครที่ไม่เคยเป็นจะไม่หรอกว่ามันเป็นโรคที่ทรมานสุดๆวันที่เป็นวันนั้นเจ็บท้องมากไปโรงพยาบาลคุณหมอจัดยามาให้กินแต่ก็ไม่หายเลยไปหาหมอที่คลีนิกก็ได้ยามากินอีกกินจนยาหมดก็ยังเก็บอยู่พอไม่หายตัวเองก็คิดมากนอนไม่หลับเลยลองพิมพ์ถามดูว่ากดไหลย้อนทํายังถึงจะหาย
พิมพ์เสร็จก็ได้เจอหมอนัทเลยหมอบอกให้กินกล้วยดิบพร้อมขมิ้นๆบ้านเราปลูกเยอะกินแบบสดๆเลยตื่นตอนเช้ากล้ายครึ่งลูกต่อด้วยขมิ้นปั่นกินอยู่ 3 วันหายเจ็บเลยโดยที่ไม่ได้กินอะไรอีกต้องขอขอบคุณหมอที่ให้ความรู้ หมอเก่งมากค่ะ
กล้วยกิบปั่นกับขมิ้นเหรอคะ
ฤช๙
กินวันกี่ครั้งกล้ยวดิบกับขมิ้นที่มาปั่นรวมใช้ครั้งล่ะเท่าไหร่
ตอบด้วยค่ะรอค่ะ
สุดทรมานมากต้องกินยานอนหลับ3เม้ด
เป็นแบบนี้มานานมากค่ะ ปรึกษาหมอ หมอนัดส่องกล้องกระเพาะอาหาร ก็ไม่พบอะไรแต่มีแผลเล็กน้อย ล่าสุดสวนแป้งส่องกล้องทางทวาร ก็ไม่มีอะไร แต่ทุกวันนี้ก็ยังมีอาการอยู่ ขอบคุณคุณหมอนัท ที่ให้ความรู้
ลองเริ่มจากการผ่อนคลายระบบประสาทลง
ร่างกายจะเปลี่ยนสถานะไปเป็นสภาวะซ่อมแซม
(Parasympathetic Nervous System)
กระเพาะอาหาร ลำไส้ จะซ่อมแซมตัวเองได้เช่น
1. นวดร่างกาย หายใจยาวๆ ผ่อนคลายสมอง
2. เดินออกกำลังกายหลังเลิกงาน 20-30 นาที
เพื่อลดการใช้เลือดที่สมอง
ความเครียดกังวลจะลดลงโดยอัตโนมัติ
3. อยู่กับคนรักหรือเพื่อนๆ เพื่อลดความเครียดกังวล
4. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ ลดการอ่านข่าวที่มีความเครียดสูง
5. ทานอาหารให้เป็นเวลาในแต่ละมื้อ และ ไม่ทานมากเกินไป
6. วันหยุดให้นอนพักผ่อน ฟังเพลงสบายๆ ทำกิจกรรมที่ชอบ
7. ไม่ควรทานเหล้า กาแฟ และ ชาเข้มๆ
8. ทานอาหารที่ชอบบ้าง และ ทานอาหารที่หลากหลาย
9. อยู่กับปัจจุบันขณะ ลดการคิดถึงอดีตและอนาคต
10. ทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซม กระเพาะอาหาร เช่น
ผักกูด, ผักปลัง, ผักแขยง, กล้วยน้ำว้า, ผักโขม,
ใบมะตูมแขก, ใบยอ, ลูกยอ, ขิง, กระเพรา, โหระพา
อาการยังไงคะเล่าให้ฟังบ้าง
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น@@NosickHandup
สวัสดีค่ะคุณหมอที่แนะนำเรื่องดีๆต่อสุขภาพ ทำให้เข้าใจมากขึ้น ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอทราบชื่อยาหอมที่เหมาะกับกรดไหลย้อนค่ะ จดที่คุณหมอบอกไม่ทันค่ะ
ดีๆค่ะขอแชร์นะคะขอบคุณมากๆค่ะ
3วันก่อนดูช่องหมอนัท,เลยกินแงลักตอนเช้า,ระบบขับถ่ายดีขึ้น,สบายตัวมากค่ะ,
ใบแมงลักใช่หรือไม่คะ
@@user-is7cm1pe2o เมล็ดแมงลักครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
แสบท้องตลอดเวลาเลยค่ะคุณหมอ
สาธุค่ะ-้ฟังคุณหมอแล้วได้ทั้งทางโลกและธรรมะไปด้วยค่ะชอบมากๆค่ะ
ลูกยอหั่นแว่นๆ6_7แว่นและน้ำตาลกรวดเล็กน้อยรากหญ้าแห้วหมูต้มกินครั้ง1แก้วเช้า_เย็น เรากินแล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆเลยค่ะ (เราเป็นกรดไหลย้อนตอนนี้ดีขึ้น)
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นวัยทองและมาเป็นเกี่ยวกับกรดไหลย้อนอีก ทรมานมากค่ะเป็นมาหลายปีแล้ว จะกินเผ็ดไม่ได้เลย บางครั้งปวดหัวและรุ้สึกร้อนๆหนาวๆในตัว ขอบพระคุณความรู้ค่ะ บางครั้งเจ็บตรงเหนือสะดือตรงหน้าอกนั่นแหละค่ะปวดเหมือนโดนไม้ทิ่มแทงประมาณนั้นและจะค่อยๆขึ้นมาหลอดลม ก้ลองดื่มนำ้ lemonnadeสักพักจะดีขึ้นค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีดีค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนัทมากๆเลยค่ะ ดีขึ้นได้เพราะแนวทางจากคุณหมอ และรักษาร่วมด้วย
ขอบคุณคุณหมอให้ความรู้ชัดเจนจะนำไปดูแลตัวเองจร้า เพราะเป็นกรดไหลย้อนแล้วทำให้กลัวการกินอาหารไปหมดเลย ขอบคุณคะ
คอบคุณหมอมากเลยที่ให้ความรุู้ฉันคนหนึ่งที่เป็นเหมือนคุณหมอพูด
ขอบคุณนะคะ
คำแนะนำดีๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอได้ความรู้เพิ่มมากเลยค่ะ เป็นกระเพาะแล้วแสบท้องร้อนในเป็นกดไหลย้อนด้วยค่ะกินแต่ข้าวต้มเกือบสองเดือน ดูคุณหมอคลิปก่อน หยุดยาหมอกินขมิ้นชันกับกระเจี้ยบเขียวค่ะ อาการปวดหายแล้วค่ะ ส่วนตัวเป็นร้อนในมีแผลในปากทำให้มีอาการร้อนวูบๆในท้องมีคนแนะกินน้ำใบย่านางสดๆกินแล้วช่วยได้ดีค่ะรู้สึกสบายท้องขึ้นแผลร้อนในหาย สบายใจมากขึ้นยิ้มได้แล้วค่ะตอนเป็นปวดทรมานมากค่ะ แค่ลดอาหารลดจัดลงก็ทานอาหารได้เป็นปกติแล้วค่ะ
ยอดเยี่ยมเลยครับ
เป็นมากี่เดืแนคะ
@@abcza8051 เป็นมาสี่ปีค่ะ โชคดีมาเจอคลิปคุณหมอค่ะ ปฎิบัติตามที่คุณหมอแนะนำ ตอนนี้หายแล้วค่ะ
กินแต่ข้าวต้มน้ำหนักลดไหมคะ
@@abcza8051 ลดค่ะลดลงค่ะ จากที่น้ำหนัก45เหลือ42ตกใจตัวเองเลย จากที่เป็นคนตัวเล็กอยู่แล้วตัวเหลือนิดเดียวเองค่ะ ทานข้าวต้มเปล่าใส่ไข่บ้างน้ำปลาซอสซีอิ้วงดเลย ใส่แต่เกลือค่ะอดทนเอา เพื่อจะได้หายและได้ทานของอร่อยๆที่เราชอบ ตอนนี้ปรับพฤติกรรมการทานค่ะทานแค่พออิ่มค่ะไม่กินจุกจิกค่ะ กระเพาะจะได้ไม่ทำงานหนักสงสารตัวเองค่ะตอนที่เป็นปวดทรมานมาก ต้องมีวินัยกับตัวเองค่ะ ลองดูนะคะ โรคนี้หายขาดได้ค่ะ สู้ๆค่ะ
รักษาแผลในกระเพาะอาหารใช้ลูกทับทิมแก่ลูกเดียวครับ
ลูกทับทิมแก่(ทับทิมสุกใช้ไม่ได้) สับเป็นชิ้นๆ
ทั้งเปลือก ใส่ครกตำให้ละเอียด ปั้นเอาแต่น้ำ เทใส่แก้ว ผสมน้ำผึ้งรวงเท่าๆกัน
กวนให้เข้ากัน เทใส่ขวดลิโพหรือขวดอะไรก็ได้ปิดฝา ใส่กระเป๋า พกพาติดตัว 1-2 ชม.เขย่าขวดและจิบ1ครั้ง
วันเดียวหายครับ
น้ำฝาดทับทิมกับน้ำผึ้งรวง
เป็นตัวช่วยสมานแผลในกระเพาะหรือในลำไส้หายครับ
ทำไหมหายเร็วจังวันเดียวหายจิงหรอคับทับทิมน้ำผึ้ง
ขอบตุณมากค่ะตุณหมอ
ขอบคุณสาระดีๆมีประโยชน์คุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากทราบว่ากินอินทผลัม วันละกี่เม็ด กินวันละ กี่ครั้งค่ะ
กระเพรา ดีจริงๆครับใครเป็นกรดไหลย้อนผมแนะนำเลยครับเน้นกระเพราแดง แต่อย่าใส่เยอะ กระเพราสักครึ่งกำมือ หรือ เด็ดสัก10ใบ ต่อน้ำ4-5ลิตร หรือน้ำเปล่าขวดใหญ่ก็ประมาณ3-4ขวดใหญ่ ถ้าใส่กระเพราเยอะ มันจะเป็นร้อนใน แสบร้อนตามคอ แต่ถ้าทำตามสูตรนี้ จะกินได้ประจำ แต่ผมให้กินหลังอาหารครับ มันจะช่วยลดกรด เวลาย่อย มันจะทำให้ไม่อึดอัด
กระเพราแดงหายจริงหรือ
ชอบดูมีความรุ้ดี
ง่วงแล้วค่าอยากฟังต่อค่าเลยเก็บเซ็บเอาใว้ค่า ขอขอบพระคุณพระเจ้าค่า ขอกราบด้วยความเคารบอย่างสูงด้วยค่า🙏😊
ขอบพระคุณค่ะ