НИЗКАЯ САМООЦЕНКА! ТРИ ШАГА К УВЕРЕНОСТИ В СЕБЕ !
Вставка
- Опубліковано 15 лют 2021
- Привет, меня зовут Лера Каменская ♥подписывайтесь на мой канал goo.gl/mXfCB8
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА! ТРИ ШАГА К УВЕРЕНОСТИ В СЕБЕ !
Можете меня найти тут:
♥instagram goo.gl/0slLDT
♥facebook on. 1NkxFPc
♥vk bit.ly/1J3y9Fr
♥сотрудничество lerakamenskaya@gmail.com
Полезные видео:
Полезные покупки iherb • ОГРОМНАЯ ПОСЫЛКА с iHe...
Откровенно о s*ексе • ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ О ...
Панические атаки • КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕС...
Шоппинг влог • ШОППИНГ ВЛОГ - БАЗОВЫЕ...
Уход за волосами и телом • ВОЛОСЫ и ТЕЛО. ПИЛИНГ ... - Навчання та стиль
Это просто ужас, когда родители говорят своему ребенку - не иди на это собеседование, тебя все равно не возьмут. Что это вообще за родители?!
У меня такие
Да ...народ...я поделюсь ситуацией...ужасной....У меня ужасная,отвратительная семья,дам совет что делать в этой ситуаций,это очень трудно и немногие справится,но попытаться стоит.
Просто сьезжяйте как можно скорее,после 9 класса сразу в колледж,зарабатывайте себе на жизнь,содержите себя сами,естественно лучше быть на дистанте,так времени на подработку больше,так можно как я задолго до отъезда копить деньги и зарабатывать,что бы иметь вложения и быть независимым от сволочей.
Ну а дальше живите в шоколаде,отправляйте фотки как классно вы живите этим сволочам, и все.
Удачи! У вас все получится,как и у меня!
Adious Amigos!
@@tanyakosynskaya3194 братюнь,это пиздец какая тяжёлая ситуация...
Я понимаю прекрасно,у меня у самого пиздец какие родаки....
В первую очередь я твоей вины во всем этом нет,ВООБЩЕ,это несправедливо,НО! Ты это осознаешь то какие они,заходишь на видео с советами о самооценке,написал/а сюда об этом,это большие победы! Которые доказывают,ДОКАЗЫВАЮТ что так будет НЕ всегда,ты совсем справишься,сможешь защититься и ты,Я УВЕРЕН,Я ЗНАЮ,добьешься успеха,в отметку им!!! Что бы они подавились твоим успехом!
Я ЭТО ЗНАЮ!!
Это обычная ситуация
@@user-kn4lw3en1r ты автору первого коммента или мне,или кому?
Голубой цвет очень красиво смотрится и подчеркивает глаза! Мне нравится!😍🤗🤍
Когда подумала о себе маленькой, накатились слёзы...
Спасибо😌
Ценить себя!!! Я -Ценная!!!
5:00 поВзрослеть!!!
1. Как ты себя чувствуешь
2. Хвалить себя! Слушать свой голос, а не голоса "подруг", учителей и подобных человечков))))
3. 8:25 диалог со св.внутр.ребенком)
14:05 кн. Ребенок в тебе должен приобрести дом
БлагоДарю😊
Я благодарю Вас Levon_lav, за тайминг видео. Любви и удачи Вам
Спасибо, мама, папа, за то, что поддерживали меня в моих начинаниях, которые говорили мне что у меня все получится, которые всегда спрашивали и помогали мне в трудностях❤❤
Вам повезло 💓
Спасибо Вам Лера, за эти способы побороть низкую самооценку. Вы светлый, прекрасный человек!!!
Лерочка, обожаю Вас. Заметно, что Вы обрели себя❤ Спасибо за видео.
Знакомая ситуация.. Родители принижали достижения только в путь, особенно сравнивая с кем-то. Привет социофобия и ПА. До сих пор трудно отделаться, несмотря на образование, помогающее бороться с такого рода проблемами)
Здравствуйте.проработали ли Вы свои страхи?для меня очень важно.так как и в моем детстве,меня не хвалили,постоянно сравнивали что двоюродная четвёрок стесняется,и принижали...
Самое лучшее и полезное видео, что я смотрела за последнее время! Очень ценные советы! Спасибо, Лерочка ❤️❤️❤️
Лерочка, я с Вами как-будто побывала на психологическом сеансе😊 Очень мне нравится Вас слушать)) Вы прям умиротворяете меня😇
Спасибо Вам за такое душевное видео🙏😌💫❤️
Класика жанра!Мама завжди критикувала мене,ніколи не підтримувала!Один хто був адекватний це тато,але батьки розвелись потім і це був удар для мене!Так хотіла втекти від мами що попала в токсичні відношення!Тільки зараз зібрала себе по кусочкам,це такий важкий труд!Все ще попереду!
Рассказ про меня!!!!Родители,хоть я их очень люблю,сильно принижали меня!Лера,сколько в Вас мудрости!!!!Как хорошо,что пережитое Вами,пошло Вам на пользу,укрепило вас духовно!!!Вас очень приятно слушать!
Вижу себя в тебе! Спасибо за откровение, это так вовремя...................
Лерочка, мммм, прям вдохнула! Подписана давно. Смотрела иногда, даже отписывалась, потом как-то вернулась,... а сейчас прям жду видео - нравится, как говорят, заходит, приятно слушать твой голос, ты стала спокойнее, увереннее, тем самым приятнее и интереснее!!! Я схожа интересами и ценностями - как ты говорила в видео - такие же и притягиваются! Короче - благодарю! Обняла)
Мне сейчас 25 и я очень жалею что не проработала самооценку в более юнном возрасте. Если в 20 лет я посто некомфортно чувствовала себя в социуме, то спустя еще некоторые годы добавились провалы на работах, провалы в отношениях, предательство друзей, не знание своего предназначения и хобби, и вообще в совокупности какой у тебя характер и что ты из себя представляешь --- честно я себя чувствую просто куском многоклеточной амебы. Самой справиться по книжкам даёт лишь кратковременный эффект, очень хочется сделать спихотерапию - но на него нету денег. А денег нету из-за того, что на хорошооплачиваемые работы у меня духа не хватает потому, что низкая самооценка!
Поэтому, если меня читают студенты или учиницы, мой вам совет - проработайте свои проблемки когда они у вас ещё малы! Дальше будет только хуже, если только жизнь не даст хороший пенечек.. А пенечек иногда бывает неприятным ...
Вам всего 25! Я тоже в 25 работала после универа на малооплачиваемой работе, но потом я повысилась, а ещё парня нашла нормального на работе, потом из-за короновируса пришлось уволиться и я об этом ни разу не жалела, потом нашла работу малооплачиваемую, но с приятным коллективом и уставала я на ней не так сильно, затем сменилось руководство на самое ужасное в моей жизни и мне пришлось срочно увольнятся, теперь я опять в начале пути на малооплачиваемой работе, но с нормальным коллективом и начальством и более менее адекватными перспективами по моим меркам, при этом я не унываю не смотря на то, что у меня сейчас мало денег, что очень сильно бьёт меня по самооценки я знаю, кто я есть, а именно трудолюбивая, упорная, умная, адекватная, честная девушка у которой пока нет глобальных планов на жизнь, так как мой жизненный опыт показал, что работа вещь не надёжная и не постоянная, не смотря на то сколько ты стараешься, вкладываешься временем, силами, умом и деньгами всё может перечеркнуть какой-то вирус или начальник самодур, поэтому мне нужно либо свой бизнес создавать, либо уехать из страны, переучиться на востребованную профессию и уже в другой, более надёжной стране выстраивать свою жизнь. Сегодня мне исполнилось 29 и у меня нет ни жилья своего собственного, ни финансов завести детей, но я не унываю, потому что прекрасно знаю, что через год моя жизнь снова развернётся в неизвестном для меня направлении, но год от года я повышаю уровень качества своей жизни и ни о чём не жалею, у всех разный старт и разный финиш в этой жизни.
Лера, СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ❤️
Это тема очень важна и очень больна, но прорабатываться ее нужно!!! Сижу и плачу💔
Все четко, без воды. Сколько просмотрела видео про самооценку и любовь к себе, это видео меня заинтересовало т. к все четко сказано, без лишнего)
Лера, спасибо за такое информативное видео! Очень вовремя )
Спасибо за такое хорошее видео, за то, что напомнили о ценностях и то, что нужно любить себя! 🙏🏾😉
Спасибо за видео. Некоторые моменты прям в точку. Все доступно, заставляет задуматься и пересмотреть свои заскоки 👍🍸
Спасибо, Лерочка! Понравились психологические упражнения, попробую❤️
Очень нужное и важное видео, спасибо ❤️
Благодарю, Лера! Вы умница))))
Люблю вашу глубину!❤️
Лерочка, спасибо огромное за видео! Ты большой молодец, и у тебя есть чему поучиться. Приятно и смотреть и слушать. Тема очень важная. Для себя взяла упражнения для проработки: список и диалог с внутренним ребёнком. Удачи тебе❤️🙏 И снимай ещё!!!
Спасибо) Отличное видео!🌷
Одно удовольствие тебя слушать☺️
Такая цветущая и умиротворённая🌸🧘🏻♀️
ВАЛЕРИЯ ЗДРАВСТВУЙТЕ.
СПАСИБО ЗА ВИДЕО.
ОЧЕНЬ ВО ВРЕМЯ.
СПАСИБО.
Каждое новое видео - просто счастье ❤️ Лера , выкладывай почаще ❤️
Лерочка, спасибо за видео ))) очень полезно)))
Лера ти супер!!!Мотивуєш робити себе кращою , себе та мою внутрішню дитину!Дякую.
Большое спасибо за ролик !! Выписала себе книгу , начала читать !! То, что нужно !!❤
Смотреть на вас - одно удовольствие. Любовалась вашей красотой и гармоничностью. Вы прекрасна!
Сижу и реву, Лера! Все в точку😭
Вы такая классная и это самое лучшее,что я когда-либо слушала.Спасибо❤
Я вам, так благодарна!!!! Видео как раз вовремя и к моему состоянию сейчас🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Лера, дякую за дуже важливу тему!
Ще є медитації на зцілення внутрішньї дитини, які класно допомагають
Лера, добрый вечер!
Как всегда прекрасно выглядишь ⭐
❤️😌Лера психолог, обожаю такие видео
Вы замечательная, прекрасная девушка, вы взрастили себя сами! Желаю вам счастья и благополучия!!! ❤❤❤
Очень красивая девочка, у Вас не должно было быть никаких комплексов относительно внешности. Молодец, что растёте и меняетесь и делитесь с другими своим опытом.
Ты красоточка!!!Умничка!!!Спасибо за упражнения и за книгу!Уже заказал себе только что))
Лерунь, святые слова!!! 👍👍👍
Очень полезное видео! Спасибо тебе, мне оно пригодилось ❤️
Лера лучше многих инстаграмных психологов все разложила по полочкам.
Коротко и по делу. Спасибо, Лерчик))
Уррррра новое видео😁Лерочка очень рада вас видеть😊вы моя мотивация,а сейчас мне её очень даже не хвотает☹
Почему я плачу посте просмотра? Спасибо, Лера за видео!) Как раз вовремя!)
Лерочка, какая ты прекрасная🤍Спасибо за видео, оно во многом помогло. Буду поступать в следующем году на психолога, поэтому мне эти темы очень интересны, побольше таких видео!!!Ты шикарна, спасибо тебе за все🤍
Валерия спасибо Вам за видео. Вы столько души и тепла вложили и открылись нам...
Спасибо за видео , Лерочка)
Класс 👍
Спасибо за видео
Замечательное полезное видео, и вы красавица💚
Лерочка,спасибо за "маленькую Леру" меня прям озарило, я больше ничего не боюсь. Даже в голову раньше не приходило,что можно поддержать себя самой! Так просто и так важно !
Одним словом-Молодец!👍❤️
Доброе утро! Умница!
Лерочка, милая, дорогая. Вы большая Молодец. Я с вашими рассуждениями и проработками очень согласна.Я всю жизнь что-то меняю в себе, переосмысливаю и стараюсь начинать с себя. Я очень поддерживаю вас, понимаю о чем вы говорите , хотя я старше.... вас, многому учусь к вас.Благодарю за познавательное видею. Обнимаю и Люблю вас. Вы красивая и умная девушка, которая всё время ищет себя в этом Мире. И всё получается. Умница. Весны, Солнца, Любви.С огромным уважением. Посылаю вам миллионы сердец.❤️❤️❤️💞💞💞💞💞💞💗💗💗💗💗💗💕💕💕💕💕💕💕❣️❣️❣️❣️❣️
Ирина, благодарю🙌🏼 Взаимно 💐
Спасибо вам большое за видео ❤❤❤
Очень полезное видео, спасибо Вам!
Лера, какая ты молодец. Ты так помогаешь людям некоторым, своими правильными мыслями и рассуждениями) спасибо тебе)
Благодарю!!!!!!!! Очень ценная инфа
Очень полезные советы, спасибо
Лера!!! Спасибо за видео🙏🏻мне прям легче стало. Это просто моя история..особенно про "рассказать о себе"..1/1 очень хочу работать с психологом, но пока нет возможности. Мама с детства говорила тоже самое. Сейчас многое не получится в жизни из-за этого затыка( люблю психологию, интересуюсь. Но как же важно услышать подобную историю от человека, который справился с этим. Очень сложно так жить, правда. Спасибо тебе за искренность!❤️
Молодец! Спасибо👍
Лера, я точно также разговариваю со своей маленькой Ирой, успокаиваю, говорю, что всегда буду поддерживать) как раз мне психолог подсказала эту технику.
Спасибо, проникло в душу, заплакала
Спасибо, Лера... Как мне были нужны сейчас эти слова...
Лео,просто спасибо за откровенность))
Большое спасибо за видео. Я попробую эти методы на себе. Честно, когда дошло до пункта о внутреннем ребёнке, я просто разрыдалась.
Спасибо, буду работать над собой! 😁🙏
Как же мне все откликается... тоже всего добивалась сама... спасибо большое что делишься личным ❤️
Лерочка спасибо за совет
Красивая вы и искренняя ! Это дорого в наше время
Лера, Вы очень красивая! Умничка!Всё будет хорошо!
Ты Молодчина!!!))
Спасибо большое, мне стало легче ❤
Дякую за вашу відвертість!❤❤❤❤
Спасибо Лера! ❤️ Видео Мега полезное, ты нажала на все больные точки🙏 и нашла лекарство, как их залечить❤️
Какая вы красивая 😍😍😍😍😍😍
Спасибо ❤
Спасибо❤
Красавица и умница!Психология нам всем в помощь.
Тест есть классный - тест Воликова. Он показывает характер человека, заложенный при рождении.Он помогает разобраться в себе, понять что нужно делать и над чем работать, чтобы добиться успеха. Нужно знать себя, знать свои разные стороны - уязвимые и разрушительные, и наоборот - сильные, это очень важно. Но главное - всегда прислушивайтесь к своему внутреннему миру, изучайте его, работайте над ним, чтобы не терять связи с собой. Тест Вам в этом очень поможет. Мы так часто боимся своих чувств, эмоций, многое прячем внутри, пытаемся казаться одними, а внутри кипит все. Поэтому нужно быть внимательнее к себе, любить и принимать себя такими какие Вы есть. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, старайтесь стать лучшей версией себя. Удачи!
Умница!!!
Интересное видео✨
Лера, сними видео о своих бровях? Как ухаживаешь? Чем окрашиваешь? Спасибо
Лера, ты очень крутая и очень умная. Мечтаю с тобой сходить на кофе, просто посидет поболтать. Ты лучшая😘❤🤗
Вы молодец :)
я могу гордиться, что подписана на тебя)
Я настолько избит словами людей, что понимая всю ситуацию, я не могу всё равно поднять самооценку...
Я желаю всем уметь хорошо размышлять без стереотипов и другой фигни, но не пожелаю такой же жизни, как у меня...
На листке с + и - я низа то не притронусь к заполнению колонки +
🤗🤗🤗😪😪😪 Спасибо за видео, очень актуально 💖 только в понедельник была у психолога, разбитая и размазаная! Я на пути знакомства с собой 🙂
🙌🏼🙏🏻
Спасибо♥️
Лера, спасибо за видео. Подскажите, может книги какие читали, которые вам помогли. По комплексам, самооценке
Я показала книгу, которую очень рекомендую)
Классное видео!
Здраствуйте Лерочка Вы 💓💓💓можно ссылку на видео, о заниженной самооценнке которое отсняли ранее??
Лера, вы очень красивая!
Восхищаюсь Вами,вообще у меня очень схож характер с Вашим,может потому что я тоже рыбы по знаку зодиака и у меня д.р. тоже 10 марта,вообщем, смотря на Вас я начала регулярно заниматься спортом и придерживаться правильного и здорового питания,первый шаг в своем wish листе я сделала😊
Какая умничка! Молодец, что выжила! Материнскую любовь ни что не восполнит- это зияющая прорва будет преследовать всю жизнь. С такой нежной душевной организацией ещё ни раз будешь задумываться как дальше жить... пы сы Грудь,кстати нормальная.
Ти молодець!
Спасибо!❤💖💗🌹🌹🌹👍
Интересное видео))