Ironman 70.3 de Barcelona: C'était la CATA ! + FAQ
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- Опубліковано 28 жов 2023
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Le 1er octobre dernier, j'ai pris le départ de l'Ironman 70.3 de Barcelone. Je n'étais pas en terre inconnue puisque c'est là aussi où j'ai réalisé mon premier ironman COMPLET :) ! Un peu comme en Italie, je me suis inscrite sur ce format car Matthieu participait au format complet le même jour.
Mais contrairement à l'Italie (2022) ça ne s'est pas du tout passé comme prévu: vagues de chaleur, vagues tout court, vent, douleurs gastriques. Bref, je vous raconte tout et je réponds également à toutes vos questions en fin de video :)
Sommaire de la video:
00:14 Introduction / Présentation Ironman 70.3 Barcelona
3:01 Point Météo
04:47 Retrait des dossards / Village Ironman
06:57 Préparation des sacs, de l'équipement et dépôt
09:11 Test Natation
12:25 Jour de course - train / préparation vélo
18:07 Départ et natation
24:20 Transition 1 / sortie d'eau
27:00 Vélo
30:47 Transition 2 / Course à pied
40:39 Ligne d'arrivée / Après course
42:38 Analyse de la course / post course
45:21 FAQ
Si vous vous questionnez sur l'Ironman 70.3, on avait enregistré un podcast complet à ce sujet:
podcast.ausha.co/pour-le-meil...
Mon CR de l'ironman 70.3 de Majorque:
• CR Ironman 70.3 de Mar...
Mon CR de l'ironman 70.3 d'Italie:
• CR Ironman 70.3 Emilia...
Mon CR de mon 1er Ironman FULL à Barcelone:
www.annedubndidu.com/2018/11/...
Les parcours sur Strava:
Natation: / strava
Velo: / strava
Course à pied: / strava
Mon équipement:
Velo Langma LIV
Roues MAVIC
Chaussures Specialized Torch 2
Trifonction Zerod
Combinaison Zerod
Compteur Garmin Edge amzn.to/391hgCw
Montre COROS Apex 2 tinyurl.com/bdev27mx
Lunettes
Baskets Hoka Carbon X3 tidd.ly/40dSrJQ
#triathlon #ironman
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Le lever de soleil avec la musique et le discours du speaker était pour moi un moment magique 🤩!
C'est vrai !!! mais après la natation était moins fun loool
Bravo à tous les 2 ! et à ceux qui jugent ben qu’ils le fassent l’ironman 👍
Merci bcp !
Merci Anne pour ce CR et bravo pour la course
Merci !!
Ouiii, j'ai nagé le samedi, l´eau était magnifique. Après 50m de nage, j'ai aperçu un Golgoth brun 🪼 d´un diamètre effrayant à mes yeux ! J'ai fait demi tour direct, en panique. Surtout que je m´étais fait piquer déjà 2 mois avant ! Le lendemain, je n´étais pas serein du tout 😅.
Bonjour Anne bravo a vous deux et non abandonner c'est pas un déshonneur en tout cas encore bravo à vous ! KISS !
Merci !
Bravo!!!
Merci !!
Bravo 💪💪💪 Même si tu es déçue, ça reste une très belle performance, faut quand même le faire !
Merci bcp ;) !
Moi qui pensais que ce qui caractérisait les courses Ironman était leur organisation au top (j'ai fait le 70.3 des Sables et c'était super) je constate que cela dépend donc des courses. C'est dommage avec le coût du dossard que tout ne soit pas optimisé. Bravo à toi en tout cas et j'espère que tu prendras du plaisir sur tes prochains défis 👊
Merci beaucoup ! Oui parfois c'est variable malheureusement :/ surtout que je n'avais pas gardé ce souvenir quand j'ai fait l'Ironman full
la minute 4:45 hahah jpp hhahahhh. lol
;) !!
bonjour Anne, merci pour cette vidéo super complète ! sais-tu comment cela se fait-il que je ne puisse pas accéder à tes activités sur strava au-delà de février 2023 ?
Aucune idée. Es-tu bien abonnée car mon compte n'est pas public.