Conheci o canal recentemente, e tem me ajudado muito nos treinos em casa, agradeço muito pela forma simples de ensinar, facilitando muito o aprendizado da transição de cada golpe
Vcs poderiam falar sobre boxe sem luvas. Quais as tecnicas que funcionam nesse caso? Melhores estratégias?nao vai ter a luva para ajudar nos bloqueios, e etc.
Geralmente deixamos a mão ou a perna mais forte atrás, sempre treinei com a base c a perna e mao esquerda na frente, os golpes mais fortes vêm de trás. Pelo pouco que aprendi de boxe, eh aconselhável manter assim, pois c a mão não dominante vc pode s9ltar jabs q são naturalmente mais fracos q o direto, seja p abrir a guarda do adversário ou dar um falso jab ou 2 jabs e entrar c um direto forte, acaba sendo natural se posicionar assim e vc se sente mais seguro. Como tenho um problema na virilha esquerda q me causa muita dor, pouco treino ela, serve soh p ficar de pé mesmo, os chutes vêm de trás . Acho q eh isso. Depende se eh destro ou canhoto resumindo. Abs
![Treino de Boxe em Casa | 30 minutos [Aula 3]](/img/n.gif)
Assista a aula 1 --> ua-cam.com/video/KihTzQXkoWw/v-deo.html
Conheci o canal recentemente, e tem me ajudado muito nos treinos em casa, agradeço muito pela forma simples de ensinar, facilitando muito o aprendizado da transição de cada golpe
Boaaaaa
Poderia trazer um treino de musculação direcionado ao boxe
Qualidade alta! 👊🏻
Quero más vídeo o tou treinado box em casa graças o vídeo de vcs tá ajudado muito abaixa minha aciedade
Vcs poderiam falar sobre boxe sem luvas. Quais as tecnicas que funcionam nesse caso? Melhores estratégias?nao vai ter a luva para ajudar nos bloqueios, e etc.
mas o nome do quadro e boxe em casa que dizer que e oq vc tem em casa e várias pessoas não tem!! O inteligente
Valeu
Comecei ontem a treinar boxe estou aqui me aperfeiçoando mais
Vídeo perfeito mn,
Comecei a pouco tempo no boxe esse vídeo vai me ajudar a ter um pouco mais de noção
Boaaaaa
Vocês são brabos 👍
🔥
Cd a aula 3
Adorei o vídeo,ótimas explicações e qualidade sem igual! 👏
Obrigado 😃
Vocês são fodas👊
Conteúdo sensacional
Valeuuu
Tava esperando esse vídeo
Semana que vem tem mais
Eu aqui depois de 3 anos sem treinar tentando voltar
Boaaaaa
Fala irmão estou querendo começar um canal de boxing com foco em short
BOAAA
Que conteúdo excelente, parabéns pra vcs
Valeuuuu
Ótimo conteúdo! Tem me ajudado muito nos treinos!
Boaaaaaa
muito bom, hein 💪🏼
Obrigado 🤙
🥊🥊
Uma pergunta, no boxe so se treina com o lado dominante ? Pq so vi vcs treinando com um lado então queria tirar a duvida
Geralmente deixamos a mão ou a perna mais forte atrás, sempre treinei com a base c a perna e mao esquerda na frente, os golpes mais fortes vêm de trás. Pelo pouco que aprendi de boxe, eh aconselhável manter assim, pois c a mão não dominante vc pode s9ltar jabs q são naturalmente mais fracos q o direto, seja p abrir a guarda do adversário ou dar um falso jab ou 2 jabs e entrar c um direto forte, acaba sendo natural se posicionar assim e vc se sente mais seguro. Como tenho um problema na virilha esquerda q me causa muita dor, pouco treino ela, serve soh p ficar de pé mesmo, os chutes vêm de trás . Acho q eh isso. Depende se eh destro ou canhoto resumindo. Abs
@@David.Von. muito obrigado pela explicação
onde encontro a aula 1?
Link no comentário fixado :)
@@esquivafalando valeuw, brigado
✝🥊