Clase principiantes: yoga con la regla, yoga suave con Julia Arteaga (Yoguineando.com)

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Esta sesión de yoga de 44 minutos está pensada para los días en los que estás con la regla (a partir del segundo o tercer día) y quieres practicar yoga pero de forma suave. Si eres hombre o simplemente quieres tratarte bien, respirar y estirar sobre tu esterilla en posturas cómodas para flexibilizar tu cuerpo y sentirte estupendamente, ¡adelante! Es una clase abierta a todo el mundo :)
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