Hola. Saludos desde Venezuela. Que bueno saber las posiciones para entrenar los diferentes músculos , realmente no lo sabia, siempre he sentido mas el cuadriceps con los desplantes . Mañana toca gluteos lo pondré en practica y te comento. chao . Gracias
Hola. Saludos desde Venezuela. Que bueno saber las posiciones para entrenar los diferentes músculos , realmente no lo sabia, siempre he sentido mas el cuadriceps con los desplantes . Mañana toca gluteos lo pondré en practica y te comento. chao . Gracias
gracias por su comentario y espero el video le aporte cosas positivas