6 DICAS OBRIGATÓRIAS SOBRE GLICOSE EM JEJUM
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- Опубліковано 29 лют 2024
- Glicemia alta em jejum: o que fazer?
Se você tem notado níveis elevados de glicemia ao acordar, este vídeo é essencial para você!
Investigar os culpados por essa glicemia mais alta é o caminho que vou fazer com você no vídeo de hoje, e já pode pegar papel e caneta para anotar as dicas.
00:50 Saudações
03:18 Fenômeno do alvorecer: acontece com você?
05:15 Esses hormônios estão envolvidos nessa bagunça
07:00 A dica mais importante de hoje!
12:30 Uma caminhada leve após o jantar cai bem
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/ @drmarquezine
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Sou ex diabetico tipo 2, passei mais de 20 anos tomando remedio e até insulina !...tenho 58 anos. Uns 3 nos atrás durante à pandemia eu cai na real, entrei na low carb, e jejum intermitente, em 2021 minha glicada era de 9, com 300 de prandial, depois da mudança do estilo de vida perdir 30 kg , pesava 105 kg, hoje 75 kg , e como premio 4.9 de glicada , com 92 de jejum, e 100 de prandial duas horas apos almoço!...Ontem 29/02 fui mostrar meus exames a minha endroquenologista ficou pasma quase nao acreditando nos resultados positivos que o novo exame mostrava!...Com os resultados melhorando ha um ano atras quando cheguei a Glicada de 7.2 ela retirou a insulina, e ontem ela retirou a metformina, segundo ela houve a reversão com a glicada de 4.9 e não tem mais sentido tomar a metformina!.. Primeiro agradeço a Deus por ter me agraciado com essa força de vontade, e ao Dr. MARQUEZINE pois este proficional falando uma linguagem simples, e cheia de conteúdos sobre o Diabetes, com suas aulas explicativas,
e pondo em pratica o que aprendi com ele no dia, dia, me levou a reversão! ...... (A TEORIA DA BANHEIRA FOI O GÊNESIS DE TUDO ISSO). Para um bom entendedor meia palavra basta!......Gratidão Dr. um forte abraço!
Aí me enche de esperança! Há luz pra nós nesse túnel! Parabéns José!!
Eu acredito sou prova disso
Parabéns pelo foco daí o excelente resultado. Obrigada pelo testemunho da força e esperança a muita gente.❤
Parabéns pelos resultados e pela dedicação. Agora é só manter o foco.
Aí moço como eu queria ter essa coragem, sou viciada em cafe com açúcar,e comida é arroz, feijão, as vezes um franguinho,mas estou pré diabética ,queria saber oque o sr cone de manhã, e no almoço
Um bom médico faz a diferença
Dois anjos achei na Internet, o sr. e o dr.Iano,vcs sim são anjos de verdade. Não desprezando os outros bilhões de pessoas que são anjos também em determinados segmentos.Muito obrigada doutor por seus preciosos ensinamentos.
Excelente vídeo. Parabéns! Este negócio da glicemia de madrugada ninguém fala!
Descobri por acaso, ao esquecer a insulina degludeca (Tresiba) de manhã e tomei de noite.
A glicose de manhã em jejum baixou! Normal!!
Obrigada
Cecilia
Essa teoria da banheira foi o melhor vídeo da história!
Todo dia de manhã minha glicose é 106 a 110
Boa tarde DR vamos chegar no milhões de like’s tá bom já tá no meu Facebook pra todos os meu amigos ver ok tá bom obrigado DR Deus te abençoe 🙏🇺🇸
Obrigado pela ajuda 🙏
Estou aplicando tudo o que o senhor explica sobre diabetes com meu marido...expliquei até para o meu doutor que ficou impressionado com os resultados. Sigo aprendendo e aplicando. Tenho tido ótimos resultados . O senhor e um abençoado .
Obrigado pelo excelente video Dr. Com certeza ajudará muitos diabéticos nesse país.
Dr Marquezine, além de vídeos excelentes, os melhores que já vi, sua fala é uma graça, me divirto muito! 😂
Eita médico bom e eita trem danado está tal diabetes .por isso temos que tentar a reversão.mas que Dr bom . ensina tudo tirem o máximo de proveito das aulas dele . Gratidão Dr Guilherme
Explícito e sem rodeios. 🫵Você é o cara
Esse cara é massa 😊
Showw dr !!!
Vou tirar sangue amanhã tenho de ficar em jejum.ate7.horas.da manhã ❤
Amando seu canal ❤
Parabéns Dt❤
Vídeo fantástico! Parabéns, Doutor!
Gostei muito❤❤❤
Não perco um vídeo. ❤
Excelente conteúdo, obrigado Doutor.
Gratidão 🙏
Vídeo muito esclarecedor ❤
Excelente vídeo!
Muito bom saber
Muito bom esses conselhos. Sigo todos.
❤
Agradeço muito por tantos esclarecimentos.
Exelente Dr.
Muito agradecida. Adoro ouvi-lo
Sensacional Dr.👏👏👏.Repassando vídeo espetacular e educativo alem de tudo 🙏
Gostei muito
Adoro suas explicações
Excelente conteúdo. Obrigado professor.
Obrigada Dr.pelos ensinamentos ❤
Muito bom obrigado por dedica o seu tempo pra nos ajudar
Esse dr e da hora muito boa as dicas brigado dr
Muito obrigado
Boa noite Dr todos seus vídeos são ótimos gratidão
Muito obrigada pelas explicações, boa noite ❤
❤ obrigada Doutor ajudou-me muito. 😊
Me divirto e aprendo 😂
Repassando!
Bom dia Doutor muitíssimo bom nem sei se existe esta palavra ...tenho uma dúvida trabalho justamente a noite sou guarda municipal tenho 55 de idade diabético há pelo menos 6/8 pelo menos sofri com isto q o senhor disse baixa pela noite e alta durante o dia pela manhã ou baixa e saio pra caminhar qdo volto e vou medir um pouco mais alta ...!!Mas o senhor está certíssimo pois como muito pouco a noite no serviço e já medi na madrugada estava baixa mas....meu sono de dia é horrível não consigo recuperar ...detalhe trabalho noite sim noite não...grato pelas orientações e aquele abraço vamos reverter este mal do século!!🎉
Bom queridooooooó doutor
Pela manhã minha glicose dá 130 , tomo café tomo remédio após duas horas eu vou medir ela está mais baixa em torno de 110 a 119 qual é a causa disso, pois também sem tomar o remédio assim que descobri a pré diabetes, outra coisa toda vez que faço exame de hemoglobina glicada só dá normal qual o porque disso ? Espero uma resposta se é que o doutor pode me ajudar obrigado !
Prof/Dr eu utilizo um aparelho chamado Smart Walk. Dá resultado uma dica: tomar café, mesmo horário e mesmos ingredientes por 2 ou mais dias. Depois faz os 10 min recomendados. Dia sim - dia não. Após realizar as medições da glicose. É sensacional. E, em 3 meses diminue a Hemoglobina Gllicada. Pra mim deu certo.
Boa noite Dr Guilherme sigo suas orientações e estou muito bem
Ja emagreci muito .nao quero emagrecer mais
Me dê uma colher de cha .o que fazer pra nao emagrecer mais ?
Minha glicemia durante o dia esta boa para baixa com dieta baixo carboidraro mais o jejum sempre alto faco uso das insulinas degludeca pela manha 24 unidades e asparte com a tabela nas refeicao mais esta muito dificil o jejum
Eu vi uma receita e estou fazendo: assafrao, 1 dente de alho e um pau de canela. 1 copo de agua quente. Tomar ainda quente.
Resolveru este chá eu não faço nada que este médico falou o neu só anoite que sobi eu não eu janto 7 hora da noite e não como nada de manhã tá 130 nso sei porque.
Dr sou seu fã, aprendi com o senhor e hj estou muito melhor e praticamente afastei o estado de pré diabético,só que voltei a trabalhar a noite e isso me fez engordar um pouco,gostaria de uma dica pra quem trabalha a noite.
Deus abençoe sempre o senhor 🙏
Tente parar de trabalhar à noite 😬
Gostaria também de participar de live sobre neuropatia periférica , comum em diabéticos.❤🌹🫂❤️
Por favor de dicas para os magros também.
A partir de qual txa tem que ficar medindo insulina? Grata.
Adoro aprender
Adoro saber lidar com o meu diabetes
Obrigada Dr
Sua didática é maravilhosa
É muito satisfatório assistir seus vídeos ❤❤
Sou nova na area percebi que turante a noite tenho suado muito
Dr. Eu fiz exame de manhã ,mas eu tomei café da manhã ,pão francês,queijo branco, leite com Nescafé sem açúcar. Não tenho diabete . A enfermeira tirou meu sangue duas horas depois ,o resultado deu glicose 110 e a hemoglobina glicada deu 6,2. Hoje almocei bem ,mas sem açúcar ,e medi numa farmácia furando meu dedo duas hs depois do almoço e cedo eu tomei café ,pao francês,mussarela ,leite ,sem açúcar . A glicose do dedo deu 103... Tenho pré diabete ? Sempre meço após o almoço e dá 114. Será que o laboratório errou? Eles pensaram que eu estava em jejum.
Veja os vídeos do Dr Marquezine e vc terá a resposta.
Ola dr Marquezine..peso 55k e janto no máximo 8hrs da noite vc acha que tô certo...sou melitus 2
❤
Dr Marquezine o que a ferritina de 1.037 tem a ver com o diabetes?
Bom dia Dr.
Posso tomar leite de manhã?
Eu nao como nem macarrão e meu sempre esta alto nao como lanches
Sou Raimunda,tomava 2comprimidos por dia,hj depois q lhe conheci mudei, não tomo mais,tenho glicose 100,quero manter,como faço?
Dr
Gostaria que o Sr. fizesse uma Live sobre Neuropatia Diabética.
Ficaria muito grata. ❤
Dr estou abaixo do peso ,muito magra ,minha glicose em jejum ta 106 ,agora nao sei se to pre diabetica ou se precico comer mais ,muito magra e com medo de comer e ficar diabetica .
Bom dia, faz 2 anos que estou malhando, mas percebo que quando não coloco carboidratos antes de ir aos treinos, meu rendimento na academia cai vertiginosamente. Qual o melhor alinhamento que um diabético tipo 2 poderia ingerir antes de ir à academia? Parabéns pelo canal.
Siga a nutri Maria Amelia Drumond You Tub.So cardapios para diabeticos.Ela me resolveu isso
Sou ore diabético. Minha glicose esta em 105 e 120 pela manhã. Estou com uma dieta praticamente sem carbohidratos e academia mas nao reduz. Para reverter, o que mais pisso fazer? So jujum prol9ngafo resolve?
Quero dar uma sugestão pro Dr 👆🏽 mas antes quero agradecer pelo conteúdo, tem me ajudado de modo prático e conscientizador a ideia de que tratar Diabetes tem como seu principal ingrediente a autodisciplina!
Minha sugestão é: A Dengue tem impacto maior no diabético?
Minha mãe teve Covid e dois meses depois dengue, e desde então ela nunca mais foi a mesma. A impressão que tenho, na minha ignorância, é que o organismo está rejeitando a insulina, pq aplicar ou deixar de aplicar a glicose fica altíssima mesmo fazendo dieta rigorosa.
Será que é pq a dengue mexe muito com o fígado?
Desde já agradeço se conseguir fazer um vídeo com esse tema.
Até mais,
Tatiana
Não sei ao certo o que acontece, mas sei exatamente do que você está falando. Minha impressão é que o "endereço" do problema não é o fígado, talvez os músculos. Mas é um assunto muito avançado (e muito baseado em achismos, ainda) para cá. Obrigado pelo elogio!
@@DrMarquezine de fato pode ser um caminho mesmo a questão muscular mesmo sendo "achismo" , pq ela emagreceu 10kg em menos de 2 meses.
Mesmo assim obgda pelo retorno!!
Eu janta 7 hora como bem pouquinho e bastante verduras e de mamha minha clicose esta alta
O senhor não acredita nos chazinhos, mas eu tomo chá de melão de São Caetano, e minha diabetes abaixou bastante e inclusive a minha pressão nunca mais subiu.
Testo meu diabetes quase todos os dias em vários períodos
do dia.
Isso muitas vezes na segunda-feira que comi errado no final de semana.
Só isso que vc fez, né? Nem uma dietinha, nem uma caminhada... O chá deu a sorte de levar a fama que merecia ser sua! 😉
Esse doutor é top d+ só não conhece o grande poder das plantas
Acabei,de conhecer seu canal e estou maratonando seus videos. E estar sendo meu melhor achado na internet, estou pré diabetica. Mas estou em paz por que estou colhendo as melhores informaçoes possiveis do dr marquiezine❤ sei que ja deu tudo certo.
Eu janto as 17 hs e as 22 eu lancho uma fruta pela manhã ela ta 120
Dr. Pão de Fermentação natural é mais saudavel?
O marketeiro é bom, né? "Fermentação natural"
É pão. Feito 100 de farinha.
🤷♂️🤷♂️🤷♂️
Eu janto as 17: 00 hora
Ndo da pra entender essa doenca e terrivel um fl uma coisa outro gl outra meu Deus so o Senhor para nos ajudar
Eita Dr... fala mais devagar por favor... 😅😅
Eu sou igual ele,falo rápido pra não perder o raciocínio.
E quem.nso bebe eu nso bebo e não fumo
Rapaz... Não escutei... Sobre glicemia do amanhecer...
Go diabéticos
E como deve ser para os magrinhos?
Boa noite dr.o senhor podia falar menos rápido? tenho dificuldade de entender.
O youtube pode deixar o vídeo mais devagar. Peça ajuda para um jovem ou alguém sabido de internet.
😂😂😂😂
Dr. Aferi a glicemia ao levantar e acusou 143. Fiz uma caminhada de 3km em jejum, ao chegar em casa aferi novamente e acusou 186. O que ocorreu?
Isso acontece com muita gente, principalmente por atletas que fazem treinos de alta intensidade.O corpo(processo metabólico)sentido que o corpo vai precisar de mais energia,acaba retirando dos estoques de glicose (fígado),e libera pra corrente sanguínea,aume tando a glicemia.Mas com o tempo,ele se regula ,e volta ao normal.O importante e após umas 2 horas vc medir ,e se estiver normal,está TD certo .Abs
Senhor!
Vá ao médico!
Dr, pq oa magrinhos nao podem dormir com a banheira vazia? Eu peso 46 kg e faco jejum intermitente noturno, de 16,18 horas, não janto. Fiquei curiosa 🤔
Não é que não pode, mas tende a ser catabólico, né? No longo prazo tende a perder massa gorda ou até massa magra, o que é pior....
@@DrMarquezine sim, perfeito. Treino bastante musculação e, embora minha gordura corporal seja atualmente de 14,2%, não sinto que tenha ganhado massa muscular adequada a essa taxa. Obrigada por esclarecer minha dúvida 🙃
Pode ficar comendo fruta, de madrugada,por causa que da fraqueza
Que fraqueza será essa? Será que fruta resolve ou pode estar até piorando? 🤔
@@DrMarquezine acho que e pior porque meço a diabete cedo tá 300
Socega o facho😂😂😂
Benza Deus. 14:49m de porrada que tomei. Tenho que concertar tudo.
E a CREATININA? Ajuda a baixar a glicemia?
Creatina, o suplemento? Não, não ajuda. 👍
Estranho andou 3K e subiu ao invés de abaixa era pra ter abaixado
Puts, estou assistindo as 02:45. Kkkk
Ferritina acima de 1.000 tem a
ver com o diabetes
Tudo a ver! 😢
Sugestão...😊 jantar até as 1830 horas...e não comer mais nada, quem aguenta??😅
Se você não aguenta é um sinal de que pode haver algo errado. Mas todos nós crescemos fazendo algo parecido, não se lembra? 😉
Eu acho que tem que continuar tentando até se adaptar. O resultado vale a pena
Panqueca de banana: 1 ovo, 1 banana pequena, 1 colher de farinha de coco, canela, 1 colher de sobremesa de chia.
Não consigo dorno com o estômago vazio
Pessoa ficando roxa a noite.passei mal de rir.
🎉😊🎉😊😮😅😮
E ta doenca chata meu Deus😮
Não acredito em reversão
Pra nossa sorte, ninguém liga pra sua fé. Está documentado, publicado e tem gente aproveitando, colocando em prática. 🤷♂️
😂
Fale mais devagar!!
Podia falar um pouco mas devagar né
Empolguei! 😇
😂
Eu vi uma receita e estou fazendo: assafrao, 1 dente de alho e um pau de canela. 1 copo de agua quente. Tomar ainda quente.
Parece uma delícia 🫣
😂😂
😅😅😊
Ferve tudo? Obrigada
😂