Kurs jazdy na rolkach | Odcinek 2 | Hamowanie
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Hamowanie to bardzo ważna umiejętność, którą musi opanować każdy rolkarz. Im wcześniej, tym lepiej. Aby jak najszybciej i w najbardziej przystępny sposób nauczyć się zatrzymywania na rolkach, zajrzyj do kolejnego odcinka kursu rolkowego.
Pokazujemy tu trzy techniki hamowania i zestaw ćwiczeń, które pomogą Ci zdobyć nową sprawność rolkarza.
A w odcinku znajdziesz:
00:06-00:35 Jak wygląda prawidłowa pozycja do hamowania hamulcem?
00:47-00:51 Hamowanie hamulcem
00:54-01:04 Czego unikać podczas hamowania hamulcem?
01:15-01:33 Jak wygląda pozycja nożyc niezbędna do hamowania?
01:47-01:57 Przygotowujemy się do hamowania pługiem
02:00-02:10 Ćwiczenie prawidłowej pozycji do pługa
02:12-02:21 Czego nie robić podczas hamowania pługiem?
02:27-02:32 Jak wygląda właściwy sposób hamowania pługiem?
02:36-02:41 Słowo o hamowaniu T-stopem
02:42-03:10 Jak hamować T-stopem?
03:17-03:47 Ćwiczenia na równowagę przydatne do nauki hamowania
Sklep internetowy: www.movino.com
Instagram: @movino_official
Facebook: movinosports
Polecam
Najskuteczniejszy jest hamulec. Daje również możliwość łatwego manewrowania podczas hamowania.
Hamulec jest dobry na początek nauki, ale skuteczność to ma przeciętną. No i tylko przy jeździe czysto rekreacyjnej się przydaje. Zjazd z krawężnika z hamulcem trzeba dobrze przemyśleć.
@@HGruber71 hamulcem też trzeba umieć hamować. Przeprowadzaliśmy testy. Droga hamowania w porównaniu do t-stopu jest ponad połowę krótsza. Skuteczniej hamujesz tylko slideami. Na nightskatingach często zwożę początkujących z górek. Zdarza się że i ze 2-3 osoby na plecach i hamulec daje radę. Przy zjeździe z krawężnika może przeszkadzać przy prędkościach typu 5km/h, przy normalnej jeździe jest niezauważalny. Oczywiście przy trickach, slalomach, rampach przeszkadza, ale fitness, czy jazda rekreacyjna, to jest cudowny wynalazek, choć mocno niedoceniany.
@@MikeEthanol Wszystko trzeba umieć. Hamować też. Tstop to raczej do spowalniania czy wprowadzania do zatrzymania obrotem.
Ale na YT na którymś z zagranicznych kanałów gość jedzie na samym hamulcu (wszystkie koła w górze) i efektywność jest raczej kiepska. Osobiście nie mam doświadczenia, nigdy nie miałem hamulca. Za to wczoraj podziwialiśmy dwie dziewczynki słabo jeżdżące które zrobiły pokaz jazdy na twarzy zaczepiając hamulcem. Wolałbym tego jednak nie mieć.
A zjazd z góry jest straszniejszy niż trudniejszy. Wystarczy slalom. Chociaż przyznaję, przy pierwszym zjeździe dyktowałem testament :)
Przy okazji się zapytam: Jak przy przeplatance? Jedna noga jest dłuższa, nie przeszkadza?
@@HGruber71 kwestia przyzwyczajenia. Ale zupełnie nie przeszkadza. Slalom może i jest okej, ale nie jak masz wokoło tłum innych rolkarzy :) Też czasami hamowałem tak jak opowiadasz, w sensie na jednej nodze, ale imho nie jest to najefektywniejsze. Lepiej przenieść ciężar ciała jak najniżej i nogę z hamulcem mocniej wyciągnąć do przodu.
@@HGruber71 jak powiedziec ze nie umiesz uzywac hamulca bez mowienia ze nie umiesz uzywac hamulca
Co kobiety mają w głowach... ucząc dziecko jazdy nawet rolki muszą się całować. Masakra.
Do tej pory to określenie wywoływało uśmiechy na twarzach uczestników zarówno wśród dzieci jak i dorosłych. Większości osób, które uczestniczyły w lekcjach na żywo całowanie kojarzyło się z czymś przyjemnym i dobrym. 😉
Jakieś traumy z dzieciństwa masz?
psychiatrę polecam znaleźć prywatnie a nie na yt sie wyżywać
@@malusia112 jeśli pomógł to dobrze 👍