Ранкова 10 хвилинна силова йога для новачків

Якщо не знаєте з чого починати силову йогу, то цей комплекс ідеально підійде 🔥 Проробка усього тіла за 10 хвилин
Курс «Йогатерапія 21» та всі минулі курси можна отримати за підписку 300грн/міс на моєму ютубі:
/ @adaptiveyogachannel
Підтримка:
Mono банка: send.monobank....
PayPal: [e-mail]
USDT TRC20: TXRZTASRuWENXowUdaQ7atAL1eYyw3thn1
#бікмаєв_йога #адаптивна_йога #силова_йога #махакала_йога #йога_на_кожен_день #йога_онлайн

[@ValeriiWolf]

дуже круто мати такий коротенький коплекс, включилась в життя і тіло але не втомилася, дуже вдячна

[@volodymyrkrachanovskyi8595]

Щіро дякую.

[@mykhailom3046]

Дуже швидко

[@ruslanadelianova9794]

Розкішно!

[@ipatova.official]

Класно, не складно і реально все тіло прокинулось, дякую😊

[@Zrtskyul]

Супер, це 11/10🔥

[@ЕленаДаций]

❤❤❤❤

[@dinaomni2766]

Кайф, ♾/10

[@mykhailom3046]

Дякуємо

[@mykhailom3046]

Коли роблю оту маласину і розводжу ноги ліктями різкий біль - то ноги ширше ставити чи то так робиться розтяжка ? Так то мені сподобалось

[@ЯнаСтаниславовна]

Благодарю за занятие