വയർ കുറക്കാൻ | Simple Tips to loose Belly Fat | Dr Lizy K Vaidian

ആഹാര ക്രമീകരണത്തിലൂടെ വീട്ടിൽ ഇരുന്നു തന്നെ വയർ കുറയ്ക്കാം.
About:
Lizy K Vaidian Ph.D. is an accomplished beautician with more than 30 years of experience in the field. Through Liz Beauty Tips she shares herbal remedies for beauty problems. Dr. Lizy has in-depth knowledge in herbal remedies which also is the subject of her doctoral thesis. A pioneer in the field, she has several awards and achievements in her name.
Awards and Recognitions: Ph.D. in Beauty Therapy, Gandhi Award for the Best Women Entrepreneur (2006-07), Sree Chithira Thirunal Samaraka Award 2009, Malayala Sree Award (2011), Mar Athanasius Award (2015)

[@blackdaaliya4400]

ഈ വീഡിയോ കണ്ടു കഴിഞ്ഞ ശേഷം ഇനി വയറു കുറക്കുവാൻ നോക്കണം എന്നു തീരുമാനിച്ചവർ ഇവടെ ലൈക്ക് ✌️✌️✌️✌️✌️😍

[@jasminsubair2192]

Vayar kuranjo

[@beenasham4469]

HaiS

[@leelabhai472]

?

[@ramseejagafoor8789]

Adhigam Vayaronnum illa...ennalum choru ithra danger anenn manassilayi...😀

[@rasiyacheerangan4351]

👍🏻👍🏻

[@abdullapalliyalil5311]

പലരും ചെയ്യുന്നതു പോലെ Rating കൂട്ടാനുള്ള vedio അല്ല എന്നതു തന്നെ ഈ ചാനലിന്റെ സവിശേഷതയായി കാണാം.
ഉപകാരപ്രദമായ ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്ക്
നന്ദി.. ഡോക്ടർ.

[@lizbeautytips]

Thank you for watching and your support dear

[@shajahanm8900]

Yes

[@sijileshpc7531]

കുടവയർ ഉള്ളവരെല്ലാം ലൈക്ക് അടിച്ചേ

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@annciyaestates2811]

ബോഡിയിൽ മുക്കാലും വയർ ആണ്. 😜😜😜

[@Meharu]

@@annciyaestates2811 ശെരിക്കും ചിരി വന്നുപോയി 😂😂

[@annciyaestates2811]

@@Meharu 😜

[@smithaa1203]

Annciya Estates ss😄😄😄

[@sreekanthsreedharan311]

അമ്മ മക്കളോട് പറഞ്ഞു മനസിലാക്കുന്നത് പോലെ...
ഡോക്ടറമ്മക്ക് എല്ലാവിധ ആശംസകളും...

[@fasilafasilamuthalib2666]

ഞാൻ ആദ്യമായി ആണ് ഡോക്ടറുടെ video കാണുന്നത്. എനിക്ക് ഒരുപാട് ഇഷ്ടമായി. 😊ഡോക്ടറുടെ മുഖത്തുള്ള ഈ മായാത്ത ചിരി തന്നെ video കാണുന്നവർക്ക് ഒരു പോസിറ്റീവ് feel ആണ് തരുന്നത്.. keep it up m😇😇😊

[@joypaul290]

ചേച്ചിടെ ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള സംസാരം വളരെ ബ്യൂട്ടി ആണ്

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@afsathabu7403]

👌👌👌💕💕💕

[@jyothyviswanath645]

Very valuable mge dr

[@smlk2718]

Good information mam, useful 👍👍👍

[@nisaabdulkhader3391]

മാഡത്തിന്റെ ചിരിച്ചുകൊണ്ടുള്ള സംസാരം എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമായി

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear.

[@mollyjohn3613]

Enikum

[@sudhibalakrishnan580]

Super👍

[@sunflowerannie9798]

ഈ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ ഒരു ആത്മവിശ്വാസം തോന്നി.. ആ ചിരിയിലൂടെ ഒത്തിരി അടുപ്പം തോന്നിപ്പിക്കുന്നു... ഈ കമൻ്റ് ബോക്സ് വായിച്ചപ്പോൾ എല്ലാവരും അതേ ഫീൽ തന്നെയാണ് എഴുതിയിരിക്കുന്നത് ...നന്ദി.

[@mubashiramubi7416]

Dr സംസാരം കേട്ടിരിക്കാൻ തന്നെ ഭയങ്കര രസാ നല്ല പ്രസന്റേഷൻ 👍👍try ചെയ്തിട്ട് rslt parayaattoo

[@lachulachu1644]

ആന്റിയേ കാണാൻ തോന്നുമ്പോ ഴൊക്കെ... ഈ ചാനൽ കാണാറുണ്ട്... ഈ സ്നേഹത്തോടെ ഉള്ള വാക്കുകൾ തന്നെ ഒരു പോസിറ്റീവ് എന്ർജി തന്നെയാണ് ❤❤👍

[@gopakumarvs1636]

ലിസി മാഡത്തിന്റെ പ്രസന്റേഷൻ വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു, well done മാഡം

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@neetharajeevan4404]

Thanks mam.. I Will try one month.. ചോറും മധുരം വേണ്ടന്ന് വച്ചിട്ട പറ്റുമോ??? !! 😃😃നോക്കാം.

[@ramlak1896]

df o.

[@anithaatumalil7519]

അമ്മ പറഞ്ഞു തരുന്ന പോലെ.... താങ്ക്സ് മാം..... 😘😘😘😘

[@jafarcha1455]

കമെന്റ് ഇട്ട ആളെ ഞാൻ പെങ്ങളെ പോലെ കാണുന്നു

[@vibeeshmv9033]

@@jafarcha1455 😂😂😂😂😄

[@vibeeshmv9033]

അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
ഇൻറർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങലൂടെ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വാട്‌സ്അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവൂ
Ladies only
Next batch on September 1
chat.whatsapp.com/DJMvvfS4u2cHDmLaBqVa5e

[@Jasminjosekaroor]

നല്ല സ്നേഹമുള്ള സംസാരം. കേട്ട് ഇരിക്കാൻ തോന്നും 😊

[@sruthilakshmii7275]

സത്യം...

[@binsilani6071]

ഞാൻ ഡോക്ടറെ വീഡിയോ കാണുന്നത് ഇപ്പോൾ ആണ്....... നല്ല സംസാരം....... ഒട്ടും ജാടയില്ല്ലാത്ത പെരുമാറ്റം......... ആർക്കും ബോറടി തോന്നിപ്പിക്കാതെ ഇടയ്യ്ക്കുള്ള ആ മായാത്ത ചിരി...... വളരെ സന്തോഷം ഇങ്ങനെയുള്ള ഒരു വീഡിയോ പോസ്റ്റ്‌ ചെയ്തതിനു.......

[@shakkiranazha4977]

Ee വീഡിയോ തീരുന്നത് വരെ ഞാൻ ചിരിച്ചോണ്ടിരിക്കായിരുന്നു എന്ന് വീഡിയോ കഴിഞ്ഞപ്പഴാ മനസ്സിലായത് 🥰

[@lizbeautytips]

Thank you for your love and support dear

[@chithram5450]

Hai doctor super സംസാരം..... ആരെയും ആകർഷിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം.

[@resmiprabhath2723]

ഇങ്ങനെ കണ്ടിരിയ്ക്കാൻ തന്നെ എന്ത് രസാണ്. ആ ചിരിയും ഒക്കെ കൂടി😍😍😘😘😘😘 നല്ല വീഡിയോ stress മാത്രേയുള്ളൂ😊😊😊

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear Resmi.

[@mdshajahan1255]

എനിക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടത് ഇടയ്ക്കിടയ്ക്കുള്ള ചിരിയാണ്

[@sarayuskitchen7006]

ua-cam.com/video/BvyxV7iH7hI/v-deo.html pls like&subscribe first vedio

[@zainibnmuhammed]

ഇന്നാണ് ഡോക്ടറുടെ വീഡിയോസ് കണ്ടത്. തീർച്ചയായും നല്ല ഉപകാരപ്രദമാണ്. വെറുതെ കാണുന്നവർക്ക് പോലും സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നൽകുന്നതാണ് ഈ വീഡിയോ. പ്രവാസികളുടെ ജീവിത ശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്‌താൽ നന്നായിരിക്കും

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear. I will do a video for NRIs too.

[@SureshKumar-gl3gs]

ഡോക്ടറുടെ സന്തോഷത്തേlടെയുള്ള വിശദീകരണങ്ങൾ വളരെ ഗുണപ്രദമാണ് വളരെ നന്ദി

[@lizbeautytips]

Thanks a lot for watching dear

[@jktechtravel4066]

വീണ്ടും സ്കൂളിൽ പോയ ഒരു ഫീൽ
വീഡിയോ കണ്ടപ്പോ ...
Anyway nice
Thank u Dr.

[@lizbeautytips]

Ha ha ha. Thank you for watching dear Jamsheer

[@praseerudra4644]

Sathyam

[@vindyapraveen6067]

Sariya

[@joslinjose852]

Hi Dr
Doctor iron deficiency anemia ullavarkum ithu cheyyamo

[@safarshalimar905]

മാഡം നല്ല വണ്ണം മനസ്സിലാക്കി തന്നു ഒരു ഡോക്ടറെക്കാൾ നല്ലത് പോലെ. താങ്ക്സ് .

[@neethumanu3648]

She is a doctor

[@anuvijesh084]

ഡോക്ടറെ ഞാനിങ്ങ് എടുക്കുവാ😍❤️✌️

[@nashwavp9017]

😂😂😂

[@nashwavp9017]

തൃശൂർ എടുത്ത പോലെ ആവരുത് ട്ടാ

[@sreyashivan5345]

@@nashwavp9017
Thirssurano gadye veede

[@ushavenugopal3170]

നല്ല അറിവ് തന്ന dr നു നന്ദി. ഞാൻ first time ആണ് കേൾക്കുന്നത്.
Good presentation with pleasing smile. Thank you Mam

[@lizbeautytips]

Glad it was helpful 🥰

[@voiceofstraight3261]

വീഡിയോ ഇഷ്ട്ടം ആയി
വിഡിയോ അവതരിപ്പിച്ച ഡോക്ടർ അമ്മയുടെ ചിരിച്ചു കൊണ്ടുള്ള സംസാരം ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടം ആയി 😍

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@jobyk4933]

ആ സംസാര രീതി ഇഷ്ടായി.....Thank you maam

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@VijayaKumar-kl9qi]

IAM jessy

[@shaznasayeed4940]

താങ്ക്സ് മാഡം, നല്ല ചിരി . ഒരു പോസിറ്റീവ് എനർജി കിട്ടുന്നു

[@vibeeshmv9033]

അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
ഇൻറർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങലൂടെ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വാട്‌സ്അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവൂ
Ladies only
Next batch on September 1
chat.whatsapp.com/DJMvvfS4u2cHDmLaBqVa5e

[@moontube9930]

Hi Dr. Lissy mam,
Thanks for this video. When I saw this video, I decided not to eat rice, bread, potatoes and sugar. It s been 3 months now. I lost few pounds. From 153 lbs, I have reached down to 136 lbs. I eat lots of fruits and vegetables. Now it is like my 'lifestyle' I don't feel like I am dieting. I am feeling so good now. Thank you so much. God bless you ma'am.🙏

[@lizbeautytips]

Great job!. Thank you for sharing your experience.

[@jtm8215]

ഡോക്ടർ പറയുന്നത് കണ്ടും കേട്ടും ഇരിക്കാൻ തന്നെ ഒരു സന്തോഷവും ആശ്വാസവും തോന്നുന്നു.. തീർച്ചയായും ഇവയെല്ലാം follow ചെയ്യും

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@indiraneelakandhan2417]

നല്ല രസം, കേൾക്കാൻ. Practical ആക്കാൻ തോന്നും, ഇത് കേൾക്കുമ്പോൾ. 🙏❤🌹

[@lizbeautytips]

Thanks a lot 🙏

[@preethisajith4387]

ഒരു പാടിഷ്ടമായി ഇതുവരെയും ആർക്കും കമന്റിട്ടിട്ടില്ല ഞാൻ ഇതിപ്പോ സസാരം ഹൃദയത്തിൽ നിന്നാണ് I Love You

[@vibeeshmv9033]

അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
ഇൻറർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങലൂടെ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വാട്‌സ്അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവൂ
Ladies only
Next batch on September 1
chat.whatsapp.com/DJMvvfS4u2cHDmLaBqVa5e

[@manurajesh6281]

ഞാൻ ഒത്തിരി വീഡിയോ കണ്ടു. പക്ഷേ എന്തോ എനിക്ക് ഈ വീഡിയോ ഒത്തിരി ഇഷ്ടപെട്ടു എനിക്ക് ചോറ് ഒത്തിരി ഇഷ്ടം ആണ്. പക്ഷേ ഇനി മുതൽ ഞാനും ഒരു മാസം ചോറ് വേണ്ട എന്ന് വെക്കുന്നു. പിന്നെ ഞാൻ ജിമ്മിൽ പോകുന്നു ഉണ്ട് എന്റെ ശരീരം കുറയുണ്ട് പക്ഷേ വയറു കുറയുന്നില്ല. ഓക്കേ.

[@shahanashamsirshahanashani1870]

4 സിസേറിയൻ കഴിഞ്‍ജപ്പോൾ വയർ ചാടി കുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു ഈ വീഡിയോ ഉപകാരമായി

[@aneeshaugustine]

4 ciserean pattumo?

[@remyaramesh992]

@@aneeshaugustine Yes

[@shameerkottakkal5472]

Advanced Ayurveda product (100% Natural) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കണോ .???whatsapp only ‪[phone]‬

[@ashnisunil6555]

ഞാൻ ആദ്യമായിട്ടാണ് ഇത് കാണുന്നത് എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ട്ടമായി ഒരു അമ്മ മക്കളോട് പറയുന്നത് പോലെ ❤️❤️❤️love you mam

[@skyseasantosh]

വീഡിയോ വളരെ ഇഷ്ടമായി ... പറയുന്നതു കേട്ടാൽ തന്നെ വളരെ സന്തോഷം തോന്നും.... നല്ല Presentation .... ചോറ് എന്നു പറയുമ്പോൾ അരിഭക്ഷണം(ഇഡലി ദോശ) പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കണോ

[@kayyoppu-83]

ആത്മാർത്ഥത ഉള്ള സംസാരം.... ഇഷ്ടായി

[@abbaskumbalabbask1223]

ഹലോ മേടം ഒരുപാട് നന്ദി
എല്ലാവരും വയറു കുറക്കുക എന്നെ വീഡിയോ ചെയ്യൂ പക്ഷേ അവർ എല്ലാവരും തടി കുറക്കുന്ന വീഡിയോ ആയിരിക്കും പറയുന്നത് താങ്കൾ മാത്രം വയറു കുറക്കുന്ന വീഡിയോ വളരെ ക്ലിയർ ആയി പറഞ്ഞു തന്നു ഒരുപാടൊരുപാട് നന്ദി

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear. It also will reduce weight dear. So take care

[@annujose4465]

അങ്ങനെ മോളെ നാളെ nau

[@remyadhaneshsasi6162]

Mam, delivery കഴിഞ്ഞുള്ള വയർ കുറയുമോ.

[@MK_CreationZZ]

Mam...Enik 50 kg ullu weight... But belly fat und.... So ee diet nte total weight orupad kurakvo?

[@valsalatpr7093]

വളരെ നല്ല അവതരണം. നന്ദി നമസ്കാരം

[@Julie-pb7fe]

What can I eat instead of carbohydrates???
Rice, Idli, Dosa, Puttu venda.
Wheat is also carbohydrate. Then what to eat for 3 meals??

[@lizbeautytips]

ua-cam.com/video/QzH89KKy8FI/v-deo.html.... watch this video dear

[@vibeeshmv9033]

Mam I reduced my body weight 10 kg through following ..u...
Now I am doing online class of intermittent fasting.......
Helpful video....

[@rincyjoseph3617]

എത്ര month കൊണ്ടാണ്??? Plz reply

[@deepavm4871]

ആദ്യമായി കണ്ടു ഇഷ്ടായി Thank you Dr

[@abdulrahmanbh7753]

Pcod undengil chicken korch upayogikkunnad kond buddimuttundo

[@ancientvedicwisdom4823]

Madam, Nice presentation.. But one opinion.. Curd, Milk and Ghee will make us fat

[@smithadas9345]

Mam ആദ്യം കാണുകയാണ് ഈ ചാനൽ. നല്ല അവതരണം. Very informative. എന്റെ ഒരു സങ്കടം പറയട്ടെ. Plz reply mam. എനിക്ക് നല്ല മുടിയുണ്ട്. എന്നാൽ ഇപ്പൊ മുടിക്കായ്‌ വന്നു പൊട്ടിപ്പോവാൻ തുടങ്ങി. എന്താ ചെയ്യാ??

[@lizbeautytips]

Watch this dear
ua-cam.com/video/WZIG5DjoRXc/v-deo.html

[@binshabinu8849]

അമ്മ പറഞ്ഞു tharunnathpole😘😘😘😘😘😘😘😘

[@sajithasumesh1642]

Very good presentation mam.... thank you for your simple tips to loose belly fat, i will try ok

[@smithaa1203]

ചോറും മധുരവും ഉപേക്ഷിക്കാൻ പറ്റാത്ത ഞാൻ 😬😬😬☹️

[@shadhiyamubashir8725]

Same prblm😐

[@Rayshas]

Njum 😭😭😭

[@ancysaif4642]

Smitha A njanum

[@jincyjohny2842]

Odraaa😅😅😅😅

[@walkwithshabana8182]

Smitha A
Njanum athupole thaneyaa food ozhivaakan kazhiyilla 🥴

[@aiswaryak1281]

Dr paranja karyangal follow cheyyunnathinodoppam slim belt kude use cheyyunnath nannayirikkumo dr?

[@ummsalalali2789]

നല്ല അവതരണം നല്ലതുപോലെ പറഞ്ഞു മനസ്സിയായി വളരെ നന്ദി

[@lizbeautytips]

Thank you for watching

[@jomipaul1913]

It's really lovely to see your smiling presentation. Happened to see your video for the first time. Really very inspiring... Thank you mam

[@lizbeautytips]

Thank you for watching and for the kind words dear Jomi

[@sandramanoj4624]

Jomi sir aano from piravom

[@jomipaul1913]

@@sandramanoj4624 അല്ലട്ടോ

[@emmaemma3337]

I really like ur video...came across it today...will try this...but doubt... gothambu nurukku carbs alle...athu kazhikkamo

[@lizbeautytips]

It has less carbs compared to others dear. We need some carbs anyway

[@sinivijay]

The way you speak is just amazing 👌👌m going to try it chechi 😊

[@ohbnetwork]

Doctor...I want to some personal tips

[@shaheedak4509]

Ithrem നാളും കണ്ട diet സംബന്ധിച്ച വിഡിയോയിൽ ഏറ്റവും മനസ്സിലായത് ഇത് ആണ്.... ഇത് ഞാൻ try ചെയ്യും ഉറപ്പ്.... പിന്നെ thyroid ഉള്ളതുകൊണ്ടാണ് ഈ വണ്ണവും വയറും

[@lizbeautytips]

thank you. Please try and let me know your feedback. Thank you for watching dear.

[@divyaangadiparambildivyaan5201]

ഒരുപാട് ഫലപ്രദമായ video. Thank you Doctor

[@renjurajan5012]

Valare nalla avadharanam madam . Thank you

[@lizbeautytips]

Thank you for watching Renju

[@rajanivijayakumar1424]

Madam nice presentation and smile.... sure ayum try cheyyam....

[@pavithrasreedharan57]

Mam E paranja 3 types ll diet mathrm follow cheytha mathiyoo excise must anoo plz reply mam

[@thesnishihabmn2957]

ഞാൻ ആദ്യമായിട്ടാണ് നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കാണുന്നത്. Super ആയിട്ടുണ്ട് 😄👌👌👌

[@sreedevimenon5996]

Namaste Mam,Valare nannayi paranjuthannathinu Thank you very much.

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@Nirmalanimmik]

Haii. Mam.njan mam paranja hair pack cheithu nalla result kitti .ente hair straight cheithadinu sesham.vallathe dry ayi poyirunnu..ethu cheithadinu sesham hair nalla soft ayi .thank you Mam.😍😍😍😍

[@lizbeautytips]

Thank you for sharing your experience dear. It is a great inspiration

[@soorajsoo347]

Aath hair pack aann.straight chaythathin shasham enta hair in dry ann.plz share link

[@sandrasandra181]

Mam pregnency kazhinju 1 1/2 year ആകുന്നു നല്ല വയർ ഉണ്ട് അപ്പോൾ എനിക്ക് ee dite ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ???

[@Priya-fw7js]

നന്നായിരിക്കുന്നു നല്ല ടിപ്സ് ആണ് മാഡം പറഞ്ഞത്

[@shameera4154]

Hi maam
Wheat lum carbohydrate undallo?
Utreus fibroid n vendi njan diet cheyyunnund athil carb food ozhivaki sugar um pinne milk egg chicken ellem ozhivakkanam adhil hormone injected an athukond
Maam athinoru video cheyyamo pls

[@asithas5855]

Und but kuravanu . ennodum dr paranjittundu wheat ilum und pakshe kuravanu ennu vechu orupadu kazhikkaruthu.

[@AjithKumar-qr7df]

Madam അവതരണം Super. ഞാൻ madam ന്റെ fan ആയി ട്ടോ.

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@jessyxavier7304]

Hi mam,thanking u for ur valuable guidance and tips .u r an amazing lady.stay blessed ..

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear Jessy

[@anithagopakumar4068]

Your smile makes all people strong and happy

[@TwinklingHBM]

ഇന്നുമുതൽ ഞാനും നിർത്തി dr ചോറും മധുരം 🥰🥰🥰

[@ishqcalligraphy5703]

Doctor!!enikk oru doubt!!nammal fast food/bakery items okke kazhichaal thadi koodunnuu...kozhapp indakunnu enn doctor parnhallo...appo ee thin aayittullavar nammale kaal kooduthal junk food items kazhikkunnund...but avar thadi vekkunnillah..adh ndh kond aayirikum?? Avarkk futurel prblms indaavumo??

[@shylajakp1275]

Effect undakum enne vishwasikunnavar like adi

[@celinajoseph8611]

Hi Doctor,endu രസ്സാ സംസാരം കേൾക്കാൻ 💞💕🎄🎄Merry Xmas

[@lizbeautytips]

Thank you for your support dear

[@aswathyachuzz838]

ഈ വീഡിയോ കണ്ടു വയറു കുറച്ചവർ like ചെയ്യൂ

[@vibeeshmv9033]

അമിതവണ്ണം കുറക്കാം
ഇൻറർമിറ്റൻ്റ് ഫാസ്റ്റിങ്ങലൂടെ
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വാട്‌സ്അപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാവൂ
Ladies only
Next batch on September 1
chat.whatsapp.com/DJMvvfS4u2cHDmLaBqVa5e

[@ericafernadas2137]

@@vibeeshmv9033 adutha gp enna start cheyunne,please replay me.

[@shemiianu9492]

ഇന്ന് മുതൽ മനസ്സിൽ ഉറപ്പിച്ചു തടി കുറക്കാൻ.... tnx ഡോക്ടർ..

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@shameerkottakkal5472]

കുറഞ്ഞോ .???

[@sajithamanoharan6987]

Madam pcod ullavarkk ithil paranja carrot,madhurakizhang,milk curd, ghee okke kazhikkan pattumo?

[@fathimaniyas8411]

Mam te channel kandu thudangiyatinu shesam nan munpu kandu kondirunna Ella channels um nirthi....big fan of u ....

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear Fathima. Your words are a great inspiration

[@hameedhassan1759]

Thanks chechee

[@lijibrijesh5044]

Mat Dr mare pole epozhum Oro topic kand pidich edate relevant aya information tarunna mam n thanks

[@rasmirajeev433]

Orupaad ishtai mamnte way of talking and also u mam....💖❤

[@aibelannbelmoj2389]

ഏപ്രിൽ ഒന്നുമുതൽ ആരംഭിക്കാം ചേച്ചി. റിസൾട്ട് അറിയിക്കാം 👍

[@LECHUS_CREATION]

First time aanu Dr de video kaanunnath valare eshtapettu . Thanks for sharing mam

[@LIFEARCHANA]

Entee madam super motivational speech and super presentation. Adipoli enium orupadu orupadu vedios cheyyanam madam.👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌

[@vasanthavijayan4635]

Super video

[@lizbeautytips]

Thank you for watching Archana

[@rishadpm4893]

വളരെ മനോഹരം ആയി സംസാരിച്ചു

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@shammyshammy9822]

Mam തുടയുടെ വണ്ണം നന്നായി കുറയാൻ എന്തെങ്കിലും ടിപ്സ് ഉണ്ടോ ?
ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്ലീസ് ഒന്നു പറഞ്ഞു തരാമോ കൂടുതൽ തുടവണ്ണം കുറക്കാനായിട്ടുള്ള കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ Plz mam

[@rhea1131]

Mam njan adhyamayanu video kanunnathu. Kandappol orupadu eshtamayi. Valare eshtamayi.

[@hemalathasaiju9563]

Mam uterus il ulla cyst um fibroid um okke kurakkaan pattiya food undo? Undenkil athu enthokke aanu?

[@aanisuhail6864]

Hemalatha Saiju 1.Oats

[@salvajalsin1544]

നല്ല അവതരണം ആണ് Madam.

[@fathhudheenchuzhali6879]

ഞാനൊന്ന് നോക്കട്ടെ... മാറിയില്ലേൽ ഞാൻ അങ്ങോട്ട് വരുന്നുണ്ട്...... ഇഷ്ട്ടായി...

[@sumiponnoos856]

Maariyo

[@fathhudheenchuzhali6879]

@@sumiponnoos856 👍nalla mattam und but njan vegam nirthi so athikam shariyayilla 😍

[@shahanashinh1453]

LCHF method anno mam idh

[@ambikarani7721]

വളരെ നല്ല ഉപകാരപ്രദ മായ വീഡിയോ. 👍👍👌👌😄

[@meerathanku8925]

Doctor de chiri polichu😎good msg

[@sumeshchoorapra2359]

Maam ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@afeelupotteyil5879]

Dr chechiye ishtamullavar varo like Adi

[@pkvnair602]

ഫ്രൂട്ട്സിൻ്റെ ലിസ്റ്റിൽ seasonal fruits like മാമ്പഴം, ചക്കപ്പഴം, നേന്ത്രപ്പഴം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്താമോ എന്ന് പറഞ്ഞാൽ ഉപകാരമായിരുന്നു.

[@lizbeautytips]

Yes dear

[@ShadhaFathima01]

തടി കുറക്കുമ്പോൾ മുഖം നല്ലോണം മെലിഞ്ഞു പോകുന്നു മുഖം തടിക്കാൻ എന്താ ചെയേണ്ടത് ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ

[@attoperu2650]

I liked your presentation .found you really rich in happiness

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@jayashreeshreedharan9202]

Mam u talk was amazing💕😍 but very simple

[@lizbeautytips]

Thank you for watching dear

[@achus4447]

സംസാരം കേൾക്കുമ്പോൾ addict ആയി pokuvaanallo mam.... ബേക്കറി ഐറ്റംസ് നിർത്തുവാ

[@amminivarghese2108]

Very good

[@Klrabi11]

Honey, jaggery enniva madurathin pakaram ubayokikkamoo

[@VijayaKrishnan-m4x]

❤❤❤ ethara nalla vakkukal

[@lizbeautytips]

Keep watching dear

[@christythomas8919]

Ith Kollam...... Ishtayi... Njan thudangi to Chechi

[@lizbeautytips]

thank you for watching Abhijith

[@animationlover5008]

Result endaaayi ...