Dieta zgodna z grupą krwi? KIT!
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- Czy grupa krwi ma wpływ na to jak powinieneś się odżywiać?
Mój IG: goo.gl/ugZPTF
Mój FB: on. 1lEd6O7
--------------------------------------------------------------------------------------
Sprawdź moją stronę: goo.gl/8rsGbg
Dla zainteresowanych:
//
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
Kontakt w sprawach biznesowych: biznes@jacekbilczynski.pl
JB.
#fittip #wiedza
Potraktujecie to jako mały przerywnik, realizuję coś dużego, wracam niebawem! ;)
Dzięki za wyrozumiałość.
Ja jestem dowodem. Dzięki tej diecie czuję się dobrze a stale miałam problemy z przewodem pokarmowym, stale wzdęcia, gazy, zaparcia na zmianę z biegunkami. Miałam bóle głowy, żle się czułam, energię traciłam na trawienie i walkę z wydaleniem tego co mi nie służyło. Mam grupę krwi A smakuje mi mięso i wędlina ale zauważyłam, że po zjedzeniu np. przez trzy dni na obiad mięsa oraz wędlin na śniadanie czy kolację (będąc na wyjeździe służbowym czy na wczasach) czułam się ociężała, miałam zaparcia, przez kolejne dni miałam zupełny brak apetytu jakby zatrucie albo wilczy głód, nadciśnienie, nerwowość na zmianę z sennością. Gdy zastosowałam dietę, czuję się jak młody Bóg. Niestety członkowie rodziny to grupa B więc mam problem bo moja dieta jest właściwie tym czego oni nie jedzą. Niestety nie jadamy razem wg tV wzorców. Przygotowuję dla siebie posiłki, nauczyłam się z tym żyć. To dieta ludzi lekkich i szczęśliwych. A ten Pan który nie tu komentuje, jeszcze kiedyś po tę dietę sięgnie, bo przewód pokarmowy też się starzeje i choruje.
KIT to jest to video. Żadnych konkretów. Jeśli chcesz przedstawiać czyjeś badania to zrób to rzetelnie. Badania nie wykazały dowodów że ta dieta działa ale też nie zaprzeczają że ona nie działa. Po prostu nie mogą jej zgadać na wszystkie sposoby. Co to wgl za stwierdzenie że coś jest bardzo podobne??? Ja nie zachęcam do diety i jej nie stosuje ale nie zamykam furtki że może ona mieć trochę racji, skoro nikt nie udowodnił że nie ma związku.
Wnioski, które przedstawiłem w materiale to nie moje „widzimisię”, a wyniki naukowej pracy przeglądowej bazującej na 16 artykułach i ponad 1400 artykułach referencyjnych, które brzmią - Nie ma żadnych przesłanek by twierdzić, że istnieje korzystny wpływ diety zgodnej z grupą krwi na zdrowie człowieka. Jako dietetyk z wykształcenia nie bazuję na „widzimisię”, a na EBM.
Na tym właśnie polega problem gdy niezbyt wiele wiemy o metodologii. Ciężar dowodu jest zawsze na osobie, która stawia tezę. Tak więc - teza brzmi - dieta zgodna z grupą krwi przynosi wymierne korzyści dla zdrowia - proszę o kliniczne opracowania na modelu ludzkim (podpowiem - nie ma takowych), które ową tezę potwierdzają.
Opinię możesz mieć swoją, ale opinia nie jest dowodem. Idąc Twoim tokiem rozumowania, możemy założyć, że regularne spożywanie zielonej trawy o północy wydłuża życie o 20 lat. Bo przecież nie ma dowodów naukowych, mówiąc, że tak nie jest. Niestety nauka tak nie działa, tu hipotezę udowadnia się inaczej. Dodatkowo pragnę podkreślić, że przenoszenie osobistych doświadczeń i przekonań na populację również nie ma nic wspólnego z nauką.
Ostatecznie, kiedy idziemy do lekarza, dietetyka czy fizjoterapeuty i każdego zawodu wykształconego na EBM dostajemy „receptę” na bazie silnych dowodów POTWIERDZAJĄCYCH skuteczność danego środka/postępowania czy metody. I właśnie dlatego, żaden dietetyk nie zaleci pacjentowi diety zgodnej z grupą krwi.
Dla zainteresowanych owe referencje, na których stoi materiał:
Am J Clin Nutr 2013 Jul;98(1):99-104. doi: 10.3945/ajcn.113.058693.
„Blood type diets lack supporting evidence: a systematic review”
Obejrzałem i dalej nie wiem dlaczego nie, tylko o 1 badaniu wspomniałeś
Zero merytoryki w tym "wystąpieniu". A z tym porównaniem na końcu to jest dokładnie odwrotnie: z tą dietą to jest tak jakby do starego typu diesla nalać olej opałowy albo olej po frytkach - samochód pojedzie? Pojedzie.....zakopci, potrzęsie ale pojedzie - lepiej lać diesla. Bo jak cały czas lało by się olej opałowy lub po frytkach to silnik i jego podzespoły szybko się zużyją.
Po 30 latach doświadczeń organizm sam "mówił" mi co jest dobre dla mnie a co nie - w moim przypadku ta książka tylko to potwierdza. I to nie jest tak, że życie się całe odmienia ale człowiek lepiej się czuje, tak fizycznie, a to już mi wystarczy. A jak dodatkowo będę miał benefit, że nie zachoruję na nowotwór żołądka albo przewodu pokarmowego - to biorę to w ciemno :)
Pozdrawiam i proszę trochę potestować zanim weźmiesz się za recenzję/opinie na jakiś temat - zamiast powtarzać zasłyszane, cudze opinie ;)
Z tego co czytam o mojej grupie krwii i wskazaniom żywieniowym, to trafili w 10, mój organizm sam odrzucił te pokarmy, których w tej diecie nie mogę jeść (dopiero potem o tym przeczytałam ). Tak więc podważanie jakieś metody zawsze wydaje mi się niedorzeczne, ponieważ jeśli komuś ona pomoże, to dlaczego to podważać. Nie każdego np. Stać na ferrari, ale czy to powód bym mówiła, że nikogo nie stać ? Po to właśnie jest tyle metod na świecie, by każdy znalazł coś dla siebie.
No najlepiej nic nie robić i jeść byle co, trzeba szukać tego co dla nas najlepsze , a jeżeli ja nie spróbuje to kto mi to powie dietetyk „kopiuj wklej”. Dieta wg grupy krwi nie ma poparcia naukowego, a dieta jedz mięso tyle ryżu to już ma sens ?! Za nasze ciało jesteśmy tylko my odpowiedzialni a jeżeli widzimy w tym sens to trzeba spróbować a nie czekać na cud . Najlepiej powiedzieć to kit a Ty spróbowałeś być na diecie rok zeby stwierdzić na sobie czy to serio kit ? Czy po zdaniu w książce już zrezygnowałes . Pewnie to drugie bo tacy ludzie co poddają się w przedbiegach zostają w tyle.
Masz racje !! Popieram
Hmmm... twoja opinia jest niewiele warta, ponieważ nawet nie wiadomo czy przeczytałeś tą książkę, a juz nie wspomne o jakichkolwiek obserwacjach, wlasnych badaniach tego tematu. Jednak są naukowe badania na temat krwi i wynikających z nich nietolerancji pokarmowych. Kiedyś kupiłam "Encyklopedie zdrowia- Jedź zgodnie że swoją grupa krwi" Dr Peter D'Adamo i Catherine Whitney, ale szybko poszła w zapomnienie. Wróciłam do niej gdy wykryto u mojego męża celiakie, a u mnie poglebiky się problemy jelitowe w trakcie ciąży, a później karmienia piersią. Nie rozpisujac się że szczegółami, wszystko się potwierdza u nas i u najblizszych jeśli chodzi o nasze tendencje chorobowe, nietolerancje i nawet metodyka leczenia/ suplementacji. Nie świrujemy w tym temacie i nie odrzucamy wszystkiego co nam teoretycznie może szkodzić, ale jednak staramy się tego unikać i jak narazie na plus, a jeszcze dodam dla niektórych komentatorow, że nawyki żywieniowe mamy dobre od wielu lat, jedynie te nietolerancje uprzykrzaja nam życie.
To nie jest moja opinia tylko naukowe stanowisko, w opisie znajdują się referencje:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29659952
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23697707
Twoje dowody nie są naukowe, a anegdotyczne. Dokładnie tak samo mogę powiedzieć "mój znajomy pił wodę i umarł - woda zabija".
Ideą stojącą za stosowaniem diety zgodnej z grupą krwi jest zmniejszenie poziomu zapaleń w jelitach wynikających z nietolerancji pokarmowych. O ile same zalecenia są jedynie ogólną wskazówką, ponieważ każdy ma swoje indywidualne nietolerancje - o tyle mówienie, że dieta zgodna z grupą krwi jest "nic niewarta i tyle" jest nadmiernym uproszczeniem tematu. Trochę szkoda, że poszedłeś na taką łatwiznę w tej sprawie.
Mikołaj Tesla bzdura która nie ma oparcia w faktach naukowych, podobnie jak wiele hipotez zwiazanaych z protokołami autoimmunologicznymi.
@@JacekBilczynski Bzdura ??? bo niema naukowych dowodow?? A czy te dowody byly kiedys zaczete??? Nie ma badan bo nie chca zeby takie odzywianie ludziom sluzylo !! Najlepiej zamknac temat a moze lepiej na sobie sprawdzic a potem sie wypowiadac !!??
Ja stosowalem te diete i w ciagu 3 miesiecy schudlem 28 kg i mialem taka sile i zdrowie. Na nowo do niej wracam.
Wow. Nieźle. Chyba zobaczę tą dietę.
a jaka grupa krwi?
Tę dietę czyli o którą chodzi?
@@annakowalska7666 Dietę na grupę krwi.
Mam problemy z trawieniem narazie mi ta dieta pomaga i to bardzo!
Pozbylam sie refluksu!
Pozdrawiam.
Ja wlasnie zaczynam przygode z ta dieta, z tego samego powodu. Jak sie czujesz, ile juz jestes na tej diecie? Reflux minal? Mam nadzieje ze wszystko ok, lepiej dieta niz tabletki ktore wpychaja najpierw w pasozyty a pozniej do nowotworow.
Pozdrawiam i czekam na info
@@Mati_1922
Tak działa ,myśle ze ze zbozami mam problem trawienny
Moja grupa krwi 0
Brakuje mi tylko konsekwencji
to znaczy od czasu do czasu skusze sie na cos zakazanego i wtedy musze sie ratowac ziołowymi czy mineralnymi pastylkami.
Zycze powodzenia i wytrwalosci!
@@Mati_1922 Ciekawa jestem czy ten miesiac wytrzymales zgodnie z grupa krwi sie odzywiac ???
@@sowa629 witam. Tak jestem na tej diecie juz ponad 1.5 miesiaca, wyeliminowalem z diety produkty ktorych nie powinienem jesc wg ksiazki dr.D'Adamo i jest elegancko. (Odpukac oczywiscie) zrzucilem 6kg, glownie tluszczu, brzuch w szczegolnosci po obwodach widac, samopoczucie rewelacja, energia, sen wszystko super. Polecam bo warto wytrwac. Z uzywek tylko kawa i czerwone wino, lecz tez 2-3 lampki max i jest ok. Daj znac jak u Ciebie. Pozdrawiam
.. a są dowody naukowe że dieta z grupą krwii nie działa? Nie ma, więc i gadanie o tym że to nie działa jest bezsensu jeżeli odwołujesz się do nauki. Są dowody nienaukowe jedynie a to już coś - zresztą przeczytałeś jakieś 17 stron i stwierdziłeś czy coś działa czy nie? Ponad 1000 osob sprawdzano pod kątem czy dieta ta działa, ale nie stwierdzono nic tz. nie stwierdzono że działa i nie stwierdzono że nie działa. Inne badanie tyczy osob z nadwagą itd. a na to jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, albo inne diety, a nie dieta zgodna z grupą krwii - naukowcy sprawdzali coś co w ogole w tych ksiażkach nie jest napisane, bo nei ma diety zgodnej z grupą krwii dla ludzi z nadwagą itd. Też nie mówisz nawet w czym ma ta dieta, zgodna z grupą krwii, pomagać - kompletny brak rozwinięcia tematu, który jest bardzo obszerny. Z mojej strony to pierwszy i ostatni filmik który oglądam na tym kanale.
Krótko, zwięźle i na temat,to lubię😀👍pozdro
W końcu ktoś to powiedział ! :D
Super przedstawienie sprawy, No i wszystko jasne, nareszcie, pozdrawiam serdecznie😄
Hemoglobina, taka sytuacja
No i teraz spokojnie restuj restuj ;)
Super, walka z mitami zawsze zasługuję na łapkę w górę :D
Ogólnie się zgadzam z Twoim podejsciem do żywienia nie - zgodnie z grupą krwi. Podam jednak jeden przykład, który zaobserwowałem u siebie. Mam grupę O RH +, według tej diety powinien unikać wysokoprocentowych alkoholi. Rzadko piję, lecz po spożyciu w wódki na drugi dzień mam katar. I to tylko jeden dzień. Nie jest to przeziębienie. Gdzieś czytałem artykuły rosyjskich uczonych, że flegma powstaje w przypadku zatrucia organizmu np. alkoholem. Nie chodzi nawet o duże dawki by na drugi dzień męczył kac.
No niesamowite, odkryłeś, że alkohol jest toksyną i ma niekorzystny wpływ na organizm. Tylko co, do cholery, ma to wspólnego z grupą krwi?
@@FanLadyChwili nie do Ciebie to było. Grupa 0 nie toleruje alkoholu.
@@kilo77multisport88 Tak, a blondyni mają gazy po mandarynkach. Nie zrozumiałeś koleś filmiku, spróbuj obejrzeć jeszcze raz.
@@FanLadyChwili Ty chyba nie zrozumiałeś. Przeczytaj dokładnie mój post. Napisałem, że zgadzam się z Jackiem. Przytoczyłem tylko mój przykład. Kiedyś czytałem o diecie bazujacej na grupie krwi. Wynikalo z niej między innymi, że dla mojej grupy krwi wysokoprocentowy jest nie wskazany. Nie stosowałem tej diety. Tylko taka obserwacja. Inne produkty niby zakazane toleruje.
@@kilo77multisport88 A to ciekawe. Muszę sprawdzić po jakiejś imprezie, ale pewnie nieprędko mi się przytrafi.
Fajne intro! To jest coś nowego, świeżego i dobrego! Pozdrawiam!
Krzysztof Wawer dziękuję cenię takie komentarze najmocniej :))
Ja od jakiegoś czasu próbuję wdrożyć Waszą dietę, model żywienie. Najważniejsze żeby mieć zdrową relację z jedzeniem a wtedy ani grupa krwi, ani znak zodiaku, czy inne czary nam nie będą do zdrowego życia potrzebne. P.S. dobrze że chociaż przerywnik nam dajesz, jestem już z Twoim kanałem długo i czekam cierpliwie na więcej.
Wszyscy powinniśmy wyrzucić pojecie "dieta" i przejsc na zdrowe i racjonalne odżywianie czyli zdrowy styl życia, na coś co bedzie już na zawsze a nie na miesiac , dwa lub trzy i powraca efekt jojo bo wydaje sie ze jak juz sie schudlo to mozna z powrotem jesc chipsy, frytki , pizze , slodycze , kebaby i inne fast foody....
Co jest niezdrowego w pizzy?
Dokładnie się z tobą zgodzę. Zdrowy styl życia, a nie dieta. I na całe życie, a nie na 3 miechy i człowiek zarzyna się i walczy bo wie że z końcem trzeciego miecha, wróci znowu do regularnego zapodawania jedzenia które podałeś powyżej. 90% dobrego zdrowego i 10% syfu a nie odwrotnie.
Frytki? A co w nich złego. Pomijam fakt jak jem teraz ale kiedyś gdy porzuciłem ryż i zastąpiłem go ziemniakami to i samopoczucie poszło do góry i spadło 6 kg. Frytki tez jadlem. Wrzucałem frytki do "air frayer'a" z odrobiną oliwy i tyle. Do tego warzywa w postaci surówki i wątróbka. Tak na koniec należy dodać że z greckiego "dieta" to właśnie styl życia. Także nie powinniśmy porzucać diety tylko zmienić jej znaczenie.
Nie przekonuje mnie ten filmik.
Trochę na zasadzie nie bo nie.
Wnioski, które przedstawiłem w materiale to nie moje „widzimisię”, a wyniki naukowej pracy przeglądowej bazującej na 16 artykułach i ponad 1400 artykułach referencyjnych, które brzmią - Nie ma żadnych przesłanek by twierdzić, że istnieje korzystny wpływ diety zgodnej z grupą krwi na zdrowie człowieka. Jeśli twierdzisz inaczej, przypominam - ciężar dowodu jest zawsze na osobie, która stawia tezę. Tak więc - teza brzmi - dieta zgodna z grupą krwi przynosi wymierne korzyści dla zdrowia - proszę o kliniczne opracowania na modelu ludzkim (podpowiem - nie ma takowych), które ową tezę potwierdzają.
Dla zainteresowanych owe referencje:
Am J Clin Nutr 2013 Jul;98(1):99-104. doi: 10.3945/ajcn.113.058693.
„Blood type diets lack supporting evidence: a systematic review”
@@JacekBilczynski Dziękuję za odpowiedź.
Ja staram się, aby w mojej diecie były węglowodany, tłuszcze i białka. Czytam składy i unikam żywności wysokoprzetworzonej, a mam wrażenie że taka żywność to ogromna część sklepowych pułek.
Raczej nie patrzę na takie diety. Chociaż słyszałam o tym, że niektórym osobom pomogła ta dieta. Podobno chodzi o jakieś enzymy trawienne czy coś.
Lekarze mówią, że na przykład grupa zero jest mniej narażona na covid. Więc może coś być z tą dietą też, że grupa krwi jakoś ma wpływ i na to. Nie wiem.
ja mam diete zgodna z indeksem glikemicznym i insulinowym cały dzień mam energie i chęci do życia :)
Normalnie Cię uwielbiam 😂 wstęp tej książki to magia 😉
Ja bym chętnie obejrzała materiały bardziej z dziedziny fizjoterapii- różne ćwiczenia bardziej "rehabilitacyjne", które warto wpleść w trening, żeby zadbać o stabilizację, czy stawy czyli po prostu swój układ ruchu :)
Polecam kanał Marka Purczyńskiego i Athletic Development 💪🔥
kiedyś Robert piotrkowicz strasznie pompował dietę zgodna z grupą krwi mówił że sam się tak odżywia i stąd te wszystkie tytuły a teraz tak samo pimpusia tłuszczową dietę
moze to ktoś wytlumaczyć mi dobitnie bo nie rozumiem cały czas; czym różni się cukier np. w batonie od cukru w soku swieżo wyciśniętym??
Cukier ze świeżo wyciśniętych owoców to fruktoza a cukier w baronie to sacharoza.
Ja jednak z grupą krwiRH- wolę jeść surówki jarzyny owoce te mniej słodkie, mięso nie koniecznie mi służy...
Alchemia? Brzmi dobrze.
Jedno jest pewne.....
jak masz grupę krwi AB lub Bombay, to masz przechlapane już od dnia urodzin,
jeśli masz grupę O....masz dużo mniej zmartwień.
Dieta ~ Grupa krwi....nie ma 100% pewności, co do tej zależności.
Jacku, opowiedz nam coś o cytrulinie. Z tego co widzę to staje się to bardzo popularny suplement i wszyscy go zachwalają. Zanim go spróbuję, chciałbym się o nim trochę więcej dowiedzieć z obiektywnego punktu widzenia, czyli Twojego ;-)
Jacku.. Mógłbyś polecić jakąś literaturę nt hormonalnej antykoncepcji mężczyzn?
Deka solo
Najbardziej patologiczna kwestia jest wykorzystywanie przez zwolenników tej metody żywienia słabości osób, które częsta widza w tym szanse na złagodzenie swoich dolegliwości
Rozumiem, ze jest Pan dietetykiem i pacjenci nie reaguja na diete. W Nutrition Clinic, z ktora wspolpracuje ponad 60% pacjentow z nietolerancjami, refluksem, nadwaga lub niedowaga dochodza do siebie przez pare miesiecy. Zgadzam sie, ze tlumaczenie polskie jest absolutnie beznadziejne. Zachecam do przeczytania oryginalu i wskazan dla kazdej grupy oraz wyjasnienia roznic przez samego wynalazce grup krwi w jego pracy (za ktora dostal Nobla). Mozliwe, ze kit, ale jesli dziala...
Tak jestem dietetykiem. I jako dietetyk nie stosuje takich diet u swoich pacjentów ponieważ nie wspiera tego EBM. W pracy z ludźmi stosuje metody które maja wsparcie w literaturze naukowej i są zgodne ze stanowiskiem i wytycznymi instytucji naukowych, które dbają o to by dietetyka bazowała na solidnych faktach a nie na wróżeniu z fusów.
I miałem w rękach oryginał. Ja natomiast zachęcam do zapoznania się z dostępna literatura naukowa (która zreszta przytoczyłem) i stanowiskiem towarzystw dietetycznych.
@@JacekBilczynski Dziękuję za odpowiedź. Literatury naukowej na ten temat jest mało. Znalazłam tylko amerykańską i izraelską opisujące poszczególne doświadczenia na bardzo małej ilości osób (non repretentative sample). Czy może Pan polecić jakąś lekturę? Nie musi być po polsku (angielski, francuski niemiecki i hebrajski ok). Od razu uprzedzam, że nie stosowałam diety na sobie i nie jestem dietetykiem, ani nutricjonistą. Widzę tylko pozytywne efekty na pacjentach kolegów. Szczególnie grupy A i O (czyli najczęstszych).
@@erzonca558 Pani Ewo, cały ten materiał powstał na bazie wyników naukowej pracy przeglądowej bazującej na 16 artykułach i ponad 1400 artykułach referencyjnych, której wyniki brzmią - Nie ma żadnych przesłanek by twierdzić, że istnieje korzystny wpływ diety zgodnej z grupą krwi na zdrowie człowieka. Referencje poniżej (cały czas były również w opisie pod filmem).
Am J Clin Nutr 2013 Jul;98(1):99-104. doi: 10.3945/ajcn.113.058693.
„Blood type diets lack supporting evidence: a systematic review”
(Cusack et al.)
J Nutr. 2018 Apr 1;148(4):518-525. doi: 10.1093/jn/nxx074.
"ABO Genotype Does Not Modify the Association between the "Blood-Type" Diet and Biomarkers of Cardiometabolic Disease in Overweight Adults"
(Wang et al.)
@@JacekBilczynski Swietnie, wyjatkowo interesujacy temat. Moze jeden z wyjatkowych fenomenow, gdzie praktyka dziala, a teoria nie, zaliczanych w koncu do korelacji. Zabieram sie do czytania i pozdrawiam!
Jeśli ktoś chce w bardziej naukowy sposób mieć objaśnione tą bzdurę to na "Pod Mikroskopem" jest filmik na ten temat.
Spadłeś mi z nieba! Dziś zobaczyłam masę postów o wspaniałości takiej diety i myślę sobie "co jest kurcze?!"... Jednak moje sceptyczne nastawienie do tego tematu, okazało się nastawieniem prawidłowym. :D
Grupy krwi pochodzą od danych dawnych rejonów zamieszkałych przez ludzi lub mieszania sie tych ludzi. Twórcy zapewne wychodzą z załozenią że jeśli na danym obszarze nie było kukurydzy to nie jest ona dobra dla tej grupy krwi to takie cos jak z tą dietą paleo. Ogólnie to chyba nie ma modelu żywienia który by był jakoś ujednolicony pod jakąś grupę ludzi bo ludzie za bardzo się już wymieszali. Takie przemyślenia tylko
Tak, te gadające głowy wiedzą wszystko. Niczego nie odrzucam i nie przyjmuje. Po prostu patrzę i obserwuje.
I am the passenger
Singin' la la la la la la la la
La la la la la la la la
La la la la la la la la la la😉
Hej... Przypadkowo tu trafilem ale po obejrzeniu twojego profilowego videa nasuwa mi sie jeden wniosek... Apetyt rosnie w miare jedzenia. Ja kiedys myslalem ze jak osiagne 5K regularnych widziow to bedzie TO. A dzisiaj bardziej uczucie rozczarowania bo mentalnie juz jestem przy 50K czyli jestem daleko za plecami swoich oczekiwan:) Tak to jest mierzyc sie ze samym soba :/ Ciagle sie przegrywa
TAPP Channel trzymam kciuki za Twoje 500k 😉
Ktoś to wymyślił ,a my to jesteśmy naiwni...🤣🤣🤣🤣🤣🤩
Bardzo szkodzą te różne diety.👿
Czekam na obszerniejszy materiał na ten temat 😊
Nie ma na co czekać, nie zamierzam wracać do tego tematu, ale odsyłam do opisu pod filmem - zostawiłem linki do stosownych opracowań, więc można samodzielnie pokusić się o zgłębienie tematu. :)
Co to za tagi ?
Zaprzyjaźniłeś się już z bieganiem?
Powoli, powoli, choć spoglądam na kettle również ;)
Ten film nic madrego nie wnosi do zycia, obalenie takiej metody diety po jedbym zdaniu, zero merytoryki. Szkoda czasu, ciekawy jestem co na to ludzie ktorym ta dieta pomogla, a sa tacy. Pozdrawiam bez spiny
Fajnie, że wciąż biegasz :-) może kiedyś w jakimś biegu ulicznym weźmiesz udział - daj znać :-) pozdrawiam.
Kto wie :D
Jak ktoś uszczelnia dziury w jelitach to może ta dieta zgodna z grupa krwi mu pomoże ;)
Kim ten Pan jest? Lekarzem? Dietetykiem? O czym my mowimy i jak jakis ,,coach” moze wypowiadac sie na takie tematy?? 😂 i tacy ludzie biora czynny udzial w przestrzeni publicznej - koszmar!
A co z dietą "zgodną z DNA"? Stosują ją m.in. Małgorzata Kożuchowska i ponoć bardzo jej służy. :)
Zgodna z DNA? Totalna bzdura... Nauka jeszcze tego nie potrafi ;)
@@JacekBilczynski mój błąd. Sprawdziłam i chodzi o kod genetyczny. :)
To "trochę" powiązane - podtrzymuję - bzdura!
To osoba publiczna, dostaje hajs za gadanie takich bzdur. :) easy money.
No litości... powoływać się na aktorkę bo coś jej służy... a Borysowi Szyc służył alkohol w dużych dawkach :)
Kit jak huj👍