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Ich habe andauern isg Blockaden mit Schmerzem in den Waden und Fuss.Beckenschiegstand,drnke Muskulär.Kann ich doese Übung machen?
Habe ich auch
Kann ich diese Übung auch bei einer neuen Hüfte machen?
Ist das auch möglich bei einer Bandscheiben vorwöhlbung
ja, da ist es sogar besonders wichtig diesen Bereich aufzudehnen. Immer auf die Schmerzgrenze achten.
Kann ich auch eine Handtuchrolle unterlegen?
klar doch!
Wie kann ich das ISG beim Strecken zum Abschluss zu entlasten?
wieso möchtest du das ISG entlasten? Was ist das genaue Problem?
@@powerhousekarlsruhe5373 Bandscheibenprobleme und es drückt stark
Ich habe andauern isg Blockaden mit Schmerzem in den Waden und Fuss.Beckenschiegstand,drnke Muskulär.Kann ich doese Übung machen?
Habe ich auch
Kann ich diese Übung auch bei einer neuen Hüfte machen?
Ist das auch möglich bei einer Bandscheiben vorwöhlbung
ja, da ist es sogar besonders wichtig diesen Bereich aufzudehnen. Immer auf die Schmerzgrenze achten.
Kann ich auch eine Handtuchrolle unterlegen?
klar doch!
Wie kann ich das ISG beim Strecken zum Abschluss zu entlasten?
wieso möchtest du das ISG entlasten? Was ist das genaue Problem?
@@powerhousekarlsruhe5373 Bandscheibenprobleme und es drückt stark