PUSH PULL LEGS à la MAISON [SÉANCE PUSH] Musculation sans matériel chez soi PECTORAUX ÉPAULE TRICEPS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 189

Наступне
Автоматичне відтворення
6 EXERCICES À ÉVITER pour la santé de vos épaules ! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️9:176 EXERCICES À ÉVITER pour la santé de vos épaules ! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
6 EXERCICES À ÉVITER pour la santé de vos épaules ! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️Olymp'Fit
Переглядів 129 тис.
Comment trouver sa meilleure position au squat (optimiser écart pieds structure bassin morphologie)10:48Comment trouver sa meilleure position au squat (optimiser écart pieds structure bassin morphologie)
Comment trouver sa meilleure position au squat (optimiser écart pieds structure bassin morphologie)Olymp'Fit
Переглядів 39 тис.
Gagner en mobilité et souplesse [Routine Full-Body MAISON] Corps Entier16:20Gagner en mobilité et souplesse [Routine Full-Body MAISON] Corps Entier
Gagner en mobilité et souplesse [Routine Full-Body MAISON] Corps EntierOlymp'Fit
Переглядів 113 тис.
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN00:19Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFINМишАня
Переглядів 3,6 млн
А що нам??23 вересня 2024 р.00:55А що нам??23 вересня 2024 р.
А що нам??23 вересня 2024 р.Alla Kovalchyk
Переглядів 469 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:30ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 33. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 469 тис.
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"40:24Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"
Кирило Верес / "Я міг би втрачати менше людей" / "Сподіваюсь я до когось достукаюсь"ВІДДУШІВДУШУ
Переглядів 636 тис.
Gainage planche et DeadBug comment faire + la bonne technique pour abdos (abdominaux anti-extension)11:41Gainage planche et DeadBug comment faire + la bonne technique pour abdos (abdominaux anti-extension)
Gainage planche et DeadBug comment faire + la bonne technique pour abdos (abdominaux anti-extension)Olymp'Fit
Переглядів 116 тис.
Mon Programme Détaillé (+PDF!) - Séance Push (Push Pull Legs)14:11Mon Programme Détaillé (+PDF!) - Séance Push (Push Pull Legs)
Mon Programme Détaillé (+PDF!) - Séance Push (Push Pull Legs)Nico Dalam
Переглядів 143 тис.
Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)7:52Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)
Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)Eric Flag
Переглядів 4 млн
Problèmes au SQUAT ? Corrigez la MOBILITÉ de votre CHEVILLE ! (pour améliorer la technique)9:30Problèmes au SQUAT ? Corrigez la MOBILITÉ de votre CHEVILLE ! (pour améliorer la technique)
Problèmes au SQUAT ? Corrigez la MOBILITÉ de votre CHEVILLE ! (pour améliorer la technique)Olymp'Fit
Переглядів 80 тис.
COMMENT AVOIR DE GROSSES ÉPAULES ? (Deltoïde antérieur, latérale et postérieur)20:00COMMENT AVOIR DE GROSSES ÉPAULES ? (Deltoïde antérieur, latérale et postérieur)
COMMENT AVOIR DE GROSSES ÉPAULES ? (Deltoïde antérieur, latérale et postérieur)Essan NFC
Переглядів 2,1 млн
Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)13:08Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)
Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)Training Thérapie
Переглядів 66 тис.
EXERCICES ÉPAULES : du MEILLEUR au PIRE exercice (classement)12:15EXERCICES ÉPAULES : du MEILLEUR au PIRE exercice (classement)
EXERCICES ÉPAULES : du MEILLEUR au PIRE exercice (classement)Nassim Sahili
Переглядів 710 тис.
Programme Half-Body aux haltères [SÉANCE B] Musculation Pectoraux, Épaules, Biceps, Ischios-jambiers13:06Programme Half-Body aux haltères [SÉANCE B] Musculation Pectoraux, Épaules, Biceps, Ischios-jambiers
Programme Half-Body aux haltères [SÉANCE B] Musculation Pectoraux, Épaules, Biceps, Ischios-jambiersOlymp'Fit
Переглядів 16 тис.
Contrebalancer les Méfaits de la Position Assise (Mal de dos, redresser et corriger la posture)7:50Contrebalancer les Méfaits de la Position Assise (Mal de dos, redresser et corriger la posture)
Contrebalancer les Méfaits de la Position Assise (Mal de dos, redresser et corriger la posture)Olymp'Fit
Переглядів 38 тис.
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених09:29Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полоненихАЗОВ
Переглядів 513 тис.
Україна - Франція: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА «БРОНЗУ»2:35:16Україна – Франція: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА «БРОНЗУ»
Україна - Франція: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, МАТЧ ЗА «БРОНЗУ»Суспільне Спорт
Переглядів 492 тис.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 6 млн
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ01:00РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕ
РОДИТЕЛИ НА ШКОЛЬНОМ ПРАЗДНИКЕSIDELNIKOVVV
Переглядів 3,5 млн
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ10:06Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮskrypin.ua
Переглядів 299 тис.
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?00:19ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?
ТУК ТУК ТУК репетиція 😍 Хочете чути цю пісню на концертах?JERRY HEIL SHORTS
Переглядів 704 тис.
Дикий Бармалей разозлил всех!01:00Дикий Бармалей разозлил всех!
Дикий Бармалей разозлил всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 7 млн
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭00:33哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 102 млн