Immer Satz für Satz denken, Wiederholung für Wiederholung.....das ist der Tip des Tages, lieber Urs! Das Mindset macht so unfassbar viel aus, man sollte es nicht unterschätzen. Vielen Dank für Deine Arbeit und den Input für uns alle 🥰.
Amazing stuff! All your vids are so well done and very helpful. I was wondering if you could answer a question for me. Have you ever used any of these custom meal plan tools? I got one from Next Level Diet to help me add some muscle and I actually like their plans. Was just wondering if you've heard of or tried any of them yourself. Thank you!
Ich bin begeistert, Deine Aussprache hat sich Deiner Persönlichkeit angepasst und ist vom Rühl Stil abgerückt! 👏👍👏👍👏 "Super gutes Vorbildliches Reden und Wirken!"
Du bist so ein sympathischer Typ, ich schaue Dir unglaublich gerne zu. Und Deine Alisha ist der Hammer. Es macht mir Spaß euch beiden zuzusehen und wie sehr sie Dich unterstützt.
@@naich5740 man braucht es nicht aber wenn man wenn einen schweren Tag hatte und ein video online kommt von einem UA-camr den man feiert dann ist das nice. Außerdem hast du bei Urs geantwortet das du ihm gerne beim Training zuschaust und es seit dem gut vorangeht....huch imagine man muss sich Videos anschauen von jemanden der trainiert damit es bei einem selbst gut läuft du bimbo.
Urs, das Seminar gestern war der Hammer und danke das du das Video für Ben gemacht hast falls du dich noch erinnern kannst(War der dicke der denn Markus Shaker und Handtuch unterschrieben haben wollte). Er geht jetzt bald wieder ins Studio und will sich dann anmelden. Auch danke alitsche fürs foto am ende vom Seminar noch👍 super nett und Hammerfrau
ich schaue wirklich selten UA-cam! Das ist mein erster Kommentar… Dein Kanal ist wirklich einer der besten auf UA-cam! Informativ, Lustig und unterhaltend! Weiter so !!!!
Yoooooooooooooooooo Urs!!!!!! I love what you do and thank you for the inspiration. Much success and best of luck to this coming Olympia! ❤🎉 you got this
@@Okidoku34 ja du hast Recht. Werde alles geben und Versuche es. Bin geläutert .... Meine Kommentare über Herrn kalicinsky tun mir leid. Wünsch ihm weiterhin viel Erfolg
weiß nicht wieso aber bei deinen trainings schau ich mir immer am meisten ab! macht mega spaß zuzuschaun! nur eine kleine Sache: fand das colourgrading (vorallem am anfang des videos) ein wenig zu stark, bin mir grad unsicher ob das immer so ist und ist ja auch nur meine meinung:)
Du bist schon krass! Aber als Chris das Shirt bei eurem Video ausgezogen hat.. Der Junge ist echt brutal. Aber zweiter bei der Olympia ist total machbar 😝😝 viel Glück
Wenn ich die Hackenschmidt so krank tief mache, knallt instant das Innenband weg 🤣 Ich hoffe, du kannst so möglichst lange ohne Probleme trainieren. Ist ne kranke Belastung, aber natürlich auch maximal effektiv 😎
Geiles Video wieder ;) Nur allein vom zuhören wird einem schlecht wenn es ums Klima geht xD Wir in Deutschland sparen und machen und tun , die Amis genau des Gegenteil sei es auto fahren Plastik Energie verschwenden xD 😆 naja was solls wir sind ja nur hier um Urs und Alisha zusehen . Und natürlich den mega guten Kameramann bitte immer weiter so wir drücken dir die Daumen das des was wird mit Mr olympia früher oder später wird es soweit sein 😀
@@fynn3615 sorry aber diese Heldenverehrung von nichtskönnern wie Urs ist schrecklich . Tut mir leid ...nicht persönlich gemeint.....aber echt sinnfreie videos
Perfektes Duo und ich hoffe es geht weiter so💯🤲. Ganz smarte Art, sich nicht zu Ernst nehmen und dann auch noch einen Lebenspartner der mitmacht 👌
Immer Satz für Satz denken, Wiederholung für Wiederholung.....das ist der Tip des Tages, lieber Urs! Das Mindset macht so unfassbar viel aus, man sollte es nicht unterschätzen. Vielen Dank für Deine Arbeit und den Input für uns alle 🥰.
Bin definitiv für den Alitsche-Code 🤝🏾
Finde sie wirkt unglücklich
@@gebauerparfong4life ok
@@Fabian0b90 verständlich wenn er mehr auf seine Beine guckt wie auf sie ..... Komiker dieser kalecinsky
@@gebauerparfong4life okkk
@@Fabian0b90 er kann sich nicht Mal die Socken selber anziehen
Tut mir echt leid der Urs
Amazing stuff! All your vids are so well done and very helpful. I was wondering if you could answer a question for me. Have you ever used any of these custom meal plan tools? I got one from Next Level Diet to help me add some muscle and I actually like their plans. Was just wondering if you've heard of or tried any of them yourself. Thank you!
Perfektes Video für heute beim Training 💪🏼 geil dass du jetzt so viel Videos raushaust die schaut sich jeder gerne an ✌🏼
Viel Glück euch beiden weiterhin. So eine Gute Frau hast du da ! ❤️
You genuinely are always happy. Love it
Tolle Frau. Hut ab. Wie sie ihm hilft, der Wahnsinn.
Ich bin begeistert, Deine Aussprache hat sich Deiner Persönlichkeit angepasst und ist vom Rühl Stil abgerückt! 👏👍👏👍👏
"Super gutes Vorbildliches Reden und Wirken!"
Sonntag gerettet 😍 - und Alisha ist einfach die Geilste! Mega der Support und ihr Beiden seit einfach nur ein Dreamteam ❤
Top Unterhaltung. Ich feier deine Videos.
Du bist so ein sympathischer Typ, ich schaue Dir unglaublich gerne zu. Und Deine Alisha ist der Hammer. Es macht mir Spaß euch beiden zuzusehen und wie sehr sie Dich unterstützt.
Danke Urs, du hast meinen Sonntag gerettet 🙏❤
Wer ein UA-cam Video braucht um einen schönen Sonntag zu haben… autsch…😣
@@naich5740 man braucht es nicht aber wenn man wenn einen schweren Tag hatte und ein video online kommt von einem UA-camr den man feiert dann ist das nice. Außerdem hast du bei Urs geantwortet das du ihm gerne beim Training zuschaust und es seit dem gut vorangeht....huch imagine man muss sich Videos anschauen von jemanden der trainiert damit es bei einem selbst gut läuft du bimbo.
@@naich5740 Was hast du davon jemanden in den Kommentaren schlecht zuzureden? Erfüllt es deinen schwachen Charakter mit Freude?
@@danixmedia7013 das hast du dir aber alles schön zusammengebastelt wow🤣🤣🤣
Und woher kennst du meinen Spitznamen?
@@weebsarecringe2102 wenn du es so siehst, will ich dich jetzt auch nicht enttäuschen. In der Tat, das tut es😝
Ich liebe diese Videos so sehr. Die beiden sind einfach goals. Ich liebe Urs und Alitsche🫶
allein vom zuschauen schon geschwitzt!! 😂 stabile Leistung, tolles Team, bleib stabil und Verletzungsfrei🙏👌 LG aus Berlin
Wer hat gefragt?
@@waynewayne8117 Ich
Alitsche einfach bester Trainingspartner :D Perfektes Duo... Super unterhaltsam wieder.
Wie kann mann die 3 nicht mögen. Super Video, du packst das Urs ❤
Urs, das Seminar gestern war der Hammer und danke das du das Video für Ben gemacht hast falls du dich noch erinnern kannst(War der dicke der denn Markus Shaker und Handtuch unterschrieben haben wollte). Er geht jetzt bald wieder ins Studio und will sich dann anmelden. Auch danke alitsche fürs foto am ende vom Seminar noch👍 super nett und Hammerfrau
Alishaarmy hier 👍🏻🇩🇪 Jetzt hast ein Abo mehr nach dem Leckday mit Alisha haha
"Leckday" ich geh kaputt 😀
Everyday is leckday
Poah erst Cbum und jetzt auch noch Alisha das ist eine krasse Entwicklung
😎😎
ich schaue wirklich selten UA-cam! Das ist mein erster Kommentar… Dein Kanal ist wirklich einer der besten auf UA-cam! Informativ, Lustig und unterhaltend! Weiter so !!!!
Motiviert einen immer wieder aufs Neue , weiter so stary 💪🏻
Wie immer tolles Video.Aufschlusreich und gut gemacht.Du bist die Nr 1 was Deutschland zu bieten hat.Weiter so Urs.
deine videos sind wirklich immer so unterhaltsam mach weiter so du holst dir den Sieg
Wieder schön auf deutsch so muss das sein 💪
Einfach geile Videos weiter so junge und viel Erfolg bei Olympia
Ein Training mit Alisha wäre wild, wo sie mal gefilmt wird beim Training
Bei welchem Training ?????
Air Bäron
Yoooooooooooooooooo Urs!!!!!! I love what you do and thank you for the inspiration. Much success and best of luck to this coming Olympia! ❤🎉 you got this
Urs is doing an amazing Job, he is an absolute monster 🔥🔥🔥🔥
Wohl eher: Urs ist Doping a amazing Job 😁😁😁😁😁
Ohne harte Arbeit geht da nix. Mach es doch nach
@@Okidoku34 ja du hast Recht.
Werde alles geben und Versuche es.
Bin geläutert .... Meine Kommentare über Herrn kalicinsky tun mir leid.
Wünsch ihm weiterhin viel Erfolg
Wie immer hammer video ich find echt hammer das so regelmäsig content kommt danke 👍und weiter so dieses jahr schon mr olympia
15k views, 2k like, 0 dislikes, weil Urs videos kann man einfach nur lieben 💪
Nun endlich alle top Stars abgedeckt. Kannst wieder nach Hause
really enjoy these videos! the English captions help me a ton!
geiles video das weiß ich einfach schon vor dem schauen💯
Es kommen so viele geile Videos zur Zeit nice
"DESTROYING LEGS AT REVIVE GYM w/ URS"... vergiss nicht, dass Alisha hier der Maincharacter auf dem Kanal ist :D
Ich Feier diese Videos einfach so hart 😂
danke für die uploads Urs!
Der Bär regelmäßig mit videos am Start 💪
In letzter zeit verwöhnst du uns ja richtig mit deiner aktivität auf youtube. Hast du schon das Video von greg doucette gesehen und was er gesagt hat?
Er hat auf einen Kommentar dort geantwortet, denke mal er hat es sich dann auch angeschaut
Super Video🔥
9:34 unilateRÜHLe 😀 und vorher noch "bizep/trizep". Des bedarfs 😁
Urs deine Beinsessions sind die Besten, sie brennen wie nur die in den Beinen😍🔥💥
Unilaterühle Übung❤ 09:34
Respekt an Alitsche die das alles mitmacht! 🫶🏼
Sehr sehr geil wie immer.
Aber warum bist du jetzt schon so shredded hast doch noch zeit?
weiß nicht wieso aber bei deinen trainings schau ich mir immer am meisten ab! macht mega spaß zuzuschaun!
nur eine kleine Sache: fand das colourgrading (vorallem am anfang des videos) ein wenig zu stark, bin mir grad unsicher ob das immer so ist und ist ja auch nur meine meinung:)
Come on Urs!! You need to beat the Bumstead!
Hey
Ein super tolles Video und wir drücken die Daumen 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
bist der beste! future mr O
Future Mr. O Classic in the next few years!! Urs 🐻
IPhone Notizen zum tracken 👌 beste
Ohne das w/ Alisha im Titel hätt ich das video nie angeklickt #freealisha😂💀
Alisha is amazing bro! True workout partner
Bestes Entertainment am Sonntag
Du bist schon krass! Aber als Chris das Shirt bei eurem Video ausgezogen hat.. Der Junge ist echt brutal. Aber zweiter bei der Olympia ist total machbar 😝😝 viel Glück
9:33 UnilateRühl
Urs der beste💪🏼❤️
Warum ist da so oft der Typ im Video ich schau nur wegen der sympathischen Dame 😇
Note 1,0 für die Bewegungsamplitude. Note 1+ für die Liebe zu diesem Sport
nächstes Jahr schön in der off season dahin für 1 monat oder 2 und schön aufbauen :D
wie immer gutes video
Best Team !! 🔥🙌💪🏻
The next Mr.O!
#Alitsche is die Beste Urs kannste stolz drauf sein 😉👍👍👍
Die schwarz weiß voice over stelle ist cool gemacht
Sauberle. Bis zum letzten Tag alles auskosten. So muss sein.
Code Alice genial 👌⭐😉😁 - Toller Vlog ⭐😊
So geiler contest weiter so 👍
love the shoes urs!
Das beste team
Polako Code 👍 gleichmal bestellt 🔥🔥🔥
Perfekt nach nem harten Beintraining. Beste Haxen auf der Bühne in classic ❌
Bei min 4:31 wie dir ein abgeht weil der Satz so geil war 😂🎉❤
Wenn ich die Hackenschmidt so krank tief mache, knallt instant das Innenband weg 🤣 Ich hoffe, du kannst so möglichst lange ohne Probleme trainieren. Ist ne kranke Belastung, aber natürlich auch maximal effektiv 😎
Vllt mal nicht so sehr in den valgus gehen 👍🏼💪🏼
only know a little german but always love the videos urs
Ok, esse vai ser meu próximo legday!
Ünilaterül 😁 Made my day
Top Video weiterhin alles gute und viel Erfolg..! LG ✌️😉 IDEMO
Brazil Tô chegando ! Urs tem as melhores pernas da classic physic mundial !
Das triggert so übertrieben, wenn Urs mit dem Löffel an der Teflonbeschichtung rumkratzt beim rühren :D
Das mit dem Blut mit Sauerstoff anreichern kann ich auch. Nenn ich atmen.
Ja man alitsche code wäre krass💪🤣 aber mehr prozent auf meta 😁
alische beste Trainerin
Der Chilliteppich brennt drei Mal: Mund, Po und dem Kanalarbeiter in den Augen 😂
Endlich mal ein richtiger Bodybuilder als Partner
Richtig bock wieder nen neues Video
Geiles Video wieder ;)
Nur allein vom zuhören wird einem schlecht wenn es ums Klima geht xD
Wir in Deutschland sparen und machen und tun , die Amis genau des Gegenteil sei es auto fahren Plastik Energie verschwenden xD 😆 naja was solls wir sind ja nur hier um Urs und Alisha zusehen . Und natürlich den mega guten Kameramann bitte immer weiter so wir drücken dir die Daumen das des was wird mit Mr olympia früher oder später wird es soweit sein 😀
Bester Pole 💪🏻
Urs faz posse com a dança no mr. Olímpia top demais 🇧🇷😉💪
@Urs Kalecinski Blöde Frage und nicht falsch verstehen Fällt das nicht unter Doping, oder ist das egal bei der IFBB
Ifbb schaut da nicht drauf, sonst müssten sie 100% der Athleten disqualifizieren 😜
Erstmal liken dann gucken.
Urs in die offene. 🎉
Tolle Frau an deiner Seite Mega viel Erfolg
Ich guck es mir später an, aber like und Kommentar für den algo lass ich trotzdem schon da 💪
Brauchst nicht gucken
Uninterressant
@@gebauerparfong4life was is denn mit dir los
@@fynn3615 sorry aber diese Heldenverehrung von nichtskönnern wie Urs ist schrecklich .
Tut mir leid ...nicht persönlich gemeint.....aber echt sinnfreie videos
@@gebauerparfong4life wilder Kommentar.. gibt schon komische Menschen da draußen 😅
@@droetkaar bestell dir bitte nen Miracle bear Shirt und nen Poster im besten Onlineshop deutschlands
Alitsche code hau raus, ich bestell direkt!
Also einen Alitsche Code wäre mega, würde definitiv bestellen!
Alische bester mann
Urs Mr. Worldwide ab sofort mit den englischen Videotiteln
Ich habe gelesen das ein zu hoher Anteil an anti inflammation kontra produktive für den Muskelaufbau sein kann.