5 Things To Naturally Reduce Blood Pressure | کبھی ہائی بلڈ پریشر نہیں ہو | रक्तचाप कम करें | Dr.hhq

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 111

  • @casadesam1578
    @casadesam1578 4 дні тому

    Dear Dr H Q,ASSALAMO ALAIKUM. Very clear and to the point video, but thus only for educated peoples.
    Thanks anyway.

  • @anjumshama1348
    @anjumshama1348 Місяць тому +4

    ❤ جزاک اللہ خیرا کثیرا کثیرا ❤

  • @syedfaheemanwarburney6481
    @syedfaheemanwarburney6481 Місяць тому +4

    Very very informative, thanks for sharing.

  • @wahitariq2615
    @wahitariq2615 2 місяці тому +3

    JazakAllah JazakAllah

  • @nayyarehan7272
    @nayyarehan7272 3 дні тому

    Jazakillaho khaira dr sb

  • @prakashsinghgehlot597
    @prakashsinghgehlot597 2 місяці тому +3

    Thanks for nice analysis and deliberation.

  • @rajaafzaal1708
    @rajaafzaal1708 14 днів тому

    جزاك اللّٰه خيرًا

  • @farooqumer3559
    @farooqumer3559 2 місяці тому +2

    Thank you Dr i also cardia patient hypertension i take mepressior and norvasc❤

  • @nusratamir7242
    @nusratamir7242 Місяць тому +1

    JazakALLAH

  • @Zuha-blogs
    @Zuha-blogs 11 днів тому

    MashaAllha ❤️💕

  • @ismatsajjad7075
    @ismatsajjad7075 27 днів тому

    Sir thank you for sharing

  • @ShumailaMo
    @ShumailaMo 2 місяці тому +2

    Ye dr nhi btaty foran bp medicine de dety hn vitamin d mera bht low ya insufficient he hota h ill try these things infct i took a capsule today now lets see i really belief vit D deficiency cause all these problem
    Thanks dr you r angel

  • @KhalidBashir-y9t
    @KhalidBashir-y9t 2 місяці тому

    Thanks for this gorgeous gift

  • @mariakhan36
    @mariakhan36 2 місяці тому

    Wonderful information and way to deliver
    Thanks

  • @aacuisine
    @aacuisine 2 місяці тому +2

    Useful and informative video.

  • @gulraizzahid1070
    @gulraizzahid1070 2 місяці тому +5

    Very informative and very well explained 👍👍

  • @jasonstunt185
    @jasonstunt185 2 місяці тому +1

    I get effected in pregnancy delivered with pre eclampsia now its been 1 year almost effected severe vit d defficient yes you are right and no dr get noticed it and i have melanin defficiency and white spots increased

  • @irtqa
    @irtqa 2 місяці тому +1

    Very well explained. Thank you very much. Normally drs. Gave medicine without diagnosing the reason. Sir needs more assistance regarding tests and diagnosis reasons for High BP.

  • @rukhsanakausar7602
    @rukhsanakausar7602 2 місяці тому

    Thanks

  • @AbidAli-ge9om
    @AbidAli-ge9om 2 місяці тому

    مفید مشورہ شکریہ

  • @crochetcrush.8788
    @crochetcrush.8788 2 місяці тому

    Chota say Dr sahib! Ma sha Allah .

  • @bilalmemon4165
    @bilalmemon4165 2 місяці тому

    Very nice information sir, really appreciated❤

  • @dilshadfatima1758
    @dilshadfatima1758 10 днів тому

    Informative good

    • @dr_hhq
      @dr_hhq  10 днів тому

      Thanks for liking

  • @taqiibaltiii9064
    @taqiibaltiii9064 2 місяці тому

    Very informative video ❤

  • @sarfrazali5271
    @sarfrazali5271 2 місяці тому

    Assalamualaikum,Dr sahab aap bahut accha samjhate hai, shukriya.

  • @vlogswithinayah2470
    @vlogswithinayah2470 2 місяці тому +3

    inflammation is also the main cause of arterial plaque which then causes High BP .. Include Ginger , Garlic and ACV is the key to reduce inflammation as well as the insulin resistance .

  • @misshaista3662
    @misshaista3662 2 місяці тому +1

    Apki video bht allaaaaa hoti hn

  • @sanasania984
    @sanasania984 7 днів тому

    Gee go for blood test hurry up bro
    Dr Sania from Islamabad

  • @muhammadyounis9755
    @muhammadyounis9755 7 днів тому +1

    Good Good Good Good Good Good Good Good Good information

  • @khalidiqbal9116
    @khalidiqbal9116 2 місяці тому

    JazakAllah Khairen kaseera

  • @GhulamMustafa-hh2zh
    @GhulamMustafa-hh2zh 2 місяці тому

    Very nice information 🎉❤

  • @khankhalil4789
    @khankhalil4789 29 днів тому

    V good

  • @Fathimazehra-mr1kf
    @Fathimazehra-mr1kf 18 днів тому

    Mashallah mashallah mashallah ❤❤❤aapneh kitni aacha se samjhe aapneh dr ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @afnankhan7841
    @afnankhan7841 2 місяці тому +1

    Sir you really well explained different ways for prevention of high blood pressure

  • @aqilqayoom6723
    @aqilqayoom6723 2 місяці тому

    Very nice ❤

  • @KhalidMehmoodKhalid-xb1kv
    @KhalidMehmoodKhalid-xb1kv Місяць тому +1

    You are great

  • @Hadiyahabib-wp7um
    @Hadiyahabib-wp7um Місяць тому +1

    Chukander ka juice is best

  • @maliknouman5915
    @maliknouman5915 2 дні тому

    Apki videos achi hoti hai lekin isko or asan bnae

  • @mmajid2213
    @mmajid2213 15 днів тому +1

    میرا بلڈ پریشر ہائی رہتا ہے جس کی میں دوا کھاتا ہوں لیکن اکثر میرا بلڈ پریشر بہت نیچے چلا جاتا ہے جس سے میں دو تین مرتبہ بے ہوش بھی ہو چکا ہوں۔ اس کے متعلق کچھ بتائیے

  • @shehzadmirza1753
    @shehzadmirza1753 Місяць тому +2

    سر میرا ایک گردہ سمال اور دوسرے میں ریت کے ذرات ہے سمال پر اکثر درد رہتا کیلہ اور vitamin d کی گولیوں سے گردوں پر درد ہوتا ہے پھر پوٹیثم کس طرح لیں

  • @Modernmedicineinfo
    @Modernmedicineinfo 2 місяці тому +2

    What about ashwarganda? And if a person is taking vitamin d3, calcium magnesium and zinc tablets together and have mild insulin resistance and high blood pressure and high cortisol level

  • @Heerji-m5m
    @Heerji-m5m Місяць тому +1

    Dr . Sir,in high blood pressure why feeling pain in harm

  • @aaziz41
    @aaziz41 2 місяці тому +2

    Generalised talk from Insulin Resistance, vitamin D , K2 and magnesium deficiency… no dr especially senior dr charging high fees nor ask nor listen such things… Please recommend any dr you talk every time to consult…

  • @ghazalasuhail8696
    @ghazalasuhail8696 18 днів тому

    ڈاکٹر صاحب یہ بتائیں ،انڈا بی پی کے مریض کے لئے اچھا ہے ؟

  • @drnadeem1383
    @drnadeem1383 Місяць тому

  • @awanmuhammad9066
    @awanmuhammad9066 Місяць тому +1

    ڈاکٹر صاحب انپڑھوں لے بھی کوئی پروگرام کر دیں ھای بلڈ پریشر کا پھلوں سبزیوں کی نام اردو میں بتائیں ، شکریہ

  • @Saad.Sultan
    @Saad.Sultan 10 днів тому +1

    Dr. Sb. Sunny. D. Pro vitamin k2. Ley. Sakty. Hy......

  • @misshaista3662
    @misshaista3662 Місяць тому

    Mj co ezyday daily dose di hoi h Dr ny choro to tbyt down hojati h.phlyston hogaya tha lezer hoa tha kidnis center Karachi..m

  • @hayatkhanchitral5651
    @hayatkhanchitral5651 Місяць тому

    😊

  • @MalikAsif-ts9bx
    @MalikAsif-ts9bx 19 днів тому

    Bhai sahab yah vitamin di kis Tarah kaun se hisson per jyada vitamin chahie

  • @mahmudshah337
    @mahmudshah337 2 місяці тому

    Easy way to control BP

  • @shinningstars1707
    @shinningstars1707 4 години тому

    Dr Eric ki videos ki app nay translation Kar Di

  • @ShumailaMo
    @ShumailaMo 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @shahlaatifhussain3949
    @shahlaatifhussain3949 9 днів тому

    Dr sahab high blood pressure ke mariz ajwain or zeera kha sakty ha

  • @akmalkhansherwani3965
    @akmalkhansherwani3965 Місяць тому

    Konsi vitamin leni chahey vitamin D3 ya srf vitamin

  • @pkimtiaz8322
    @pkimtiaz8322 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @muhammadashraf4914
    @muhammadashraf4914 7 днів тому +1

    Sab Ghalt ghalt anndazy, gandam ki roti rasha peda krti ha aor ye rasha blood pressure krta ha, esi rasha se body embalance Hoti ha aor lamphatic lining disturb Hoti han. Treatmen, exercise of vibration. 2. Khana Kam sath salad, water taking. Etna Kafi ha. Azma len

  • @sk.mohsinkhan7691
    @sk.mohsinkhan7691 Місяць тому

    Asalamu alaekum dr sab aap ke aawaz bahot sollo aare

  • @Funnyvideoschinaa
    @Funnyvideoschinaa Місяць тому

    Dr shab ye btyn k ks vitamin ki kami se sir k bal white hony lg jty hn uska ilaj b bta dyn please

  • @MoonLight-zn7qq
    @MoonLight-zn7qq 7 днів тому

    Mera 170,101 hota hai aksar

  • @NOMANKHAN-w6w1p
    @NOMANKHAN-w6w1p 2 місяці тому

    dr sahab meri tabiat kharab hui thi to mene blood presure check karaya to 103/153 aya hai iske bare me bataden pls normal hai ya nai

  • @akmalkhansherwani3965
    @akmalkhansherwani3965 Місяць тому

    Vitamin D

  • @AJ-on5tv
    @AJ-on5tv 3 дні тому

    Pl slow your speed

  • @muhammadidrees2743
    @muhammadidrees2743 Місяць тому +2

    ڈاکٹر صاحب سورج کی روشنی سے وٹامن دی کے حصول میں جسم کے کتنے حصہ یا کن کن اعضاء کو ننگا رکھ کر حاصل کرنا زیادہ بہتر ھے۔

    • @dihah-ob8wu
      @dihah-ob8wu Місяць тому

      کلاٸیاں حاص کر جھاں گھڑی بانتے ھے الٹی جگہ دونوں ھاتھوں

    • @Lahore33
      @Lahore33 Місяць тому

      Pichwara must Hai Tawe p Rakh K surajh K samne baitna Hai 😂😋😂😋

  • @kashifmutahirnaqvi163
    @kashifmutahirnaqvi163 2 місяці тому +3

    ڈاکٹر صاحب بہت معزرت کے ساتھ گزارش ہے کہ انڈین ڈاکٹرز کے Vlogs دیکھ کر ان کا constant کاپی پیسٹ نہ کیا کریں بلکہ اپنی research کیا کریں۔ پاکستانی ڈاکٹرز Pharma کمپنی کے منتیں ترلے کر کے باہر سیمینارز میں جاتے تو ہیں لیکن وہاں سیمینار میں شرکت کے بجائے گھومتے پھرتے ہیں اور شاپنگ کرتے رہتے ہیں۔ ہمارے ڈاکٹرز کے زوال کی ایک بڑی وجہ یہ بھی ہے…!!

    • @dr_hhq
      @dr_hhq  2 місяці тому

      Pakistani doctors are best in world. Bhai jaan science mein jo hai woh batien gay indian doctors ko ya Japanese baat ek he bolain gay

    • @abdulqadoos3961
      @abdulqadoos3961 2 місяці тому

      یہ تو کان پک گئے کہ دنیا کے سب سے اچھے ڈاکٹر ہمارے ہیں سب سے اچھی فوج ہماری ہے سب سے اچھے ڈرائیور ہمارے ہیں سب سے اچھے ملاں ہمارے ہیں سب سے ہر چیز ہماری ہے تو پھر یہ ملک کنجر خانہ کیسے بن گیا یہ کس نے کیا ملک کی حالت دیکھوں عوام کی حالت زار دیکھوں ۔۔۔۔ حقیقت یہ ہے کہ دنیا کی سب سے چور قوم پاکستانی ہیں امیر و غریب ہر ایک ورنہ ملک کی یہ حالت ہوتی حکومت چور بن جائے اور لوٹ مار کرے بجلی کے بلوں میں پولیس کے ذریعے چلان کرکے ایف بی آر کے ذریعے پٹرول کے ذریعے عوامی پیسہ لوٹ لیا زمین غیر ملکی لوگوں کو دے دی تمام معدنیات ملک سے باہر جارہی ہیں عدالتی نظام مفلوج کردیا ۔۔۔۔ اللّٰہ غرق کرے

  • @ashiqhussaindogar6924
    @ashiqhussaindogar6924 2 місяці тому

    Good

  • @arminiaahmed5412
    @arminiaahmed5412 2 місяці тому

    Thanks doctor please let me know can I take banana I am diabetic and blood pressure too

  • @aqeelkazmi6491
    @aqeelkazmi6491 Годину тому

    Sar ap sy kysy rabta ho sakta ha

  • @misshaista3662
    @misshaista3662 2 місяці тому +2

    Salam sir. Co ezyday.daily dose h .tbyt to hr wkt hi krab rhti h . kidnis pain B rhta h tblt chord dti hun bp ki gusy m jb pishab s b bht tang hojati hun bht zyda ata h. Psina b bht ata.grmi srdi lgti h chkr aty hn hath paon sun hoty rhty hn ajeeb hi tbyt rhti h. Mdy m b msla rhta h kia kron .....

    • @wajidali-wq5td
      @wajidali-wq5td 2 місяці тому +1

      Slam mja be sam as he msal Hy par smj s bhr Hy dctr kht Hy sb thk Hy

    • @wajidali-wq5td
      @wajidali-wq5td 2 місяці тому

      JB ezyday kha lao phr zayd tabit khrb s lgte hy

    • @Modernmedicineinfo
      @Modernmedicineinfo 2 місяці тому

      Koi doctor elaj nae karte. Na thek test karwate Hain sirf dawaiyan de dete Hain jinse agay jakar maslay barh jatay Hain. Mera case kharab hi doc ki ghaflat SE hua hai ab to mar rahi hoon end per Hai

    • @usawalk574
      @usawalk574 24 дні тому +1

      multivitamins
      vitamin D
      vitamin B daily khay
      chaqander
      gajar
      moli
      ghobi
      adrak (ginger garlic)
      en sb ko daily khay ja boil kr k soup bna lee BP control rhy ga
      saljum
      b daal lee

  • @Beebeekhawar
    @Beebeekhawar 21 день тому +1

    Plz urdu may batayen Ami ko English nahi ati thanks

  • @misshaista3662
    @misshaista3662 2 місяці тому

    Sir vlog wala link to mj nh mil rha

  • @BrowneNorton-h5u
    @BrowneNorton-h5u 2 місяці тому

    Miller Carol Walker Jason Walker Donna

  • @saleemkareemmemon8526
    @saleemkareemmemon8526 Місяць тому

    Ap karachi me he

  • @rara9266
    @rara9266 2 місяці тому

    Horseshoe kidney information

  • @PatrickPerez-o1b
    @PatrickPerez-o1b 2 місяці тому

    Lewis Margaret Wilson Betty Davis Sarah

  • @JosephLewis-i7h
    @JosephLewis-i7h Місяць тому

    Allen Matthew Clark Mary Hall Donna

  • @MunirChohan-z9e
    @MunirChohan-z9e 24 дні тому

    ڈاکٹر صاحب پلیز انگلش کے ساتھ ساتھ اردو میں بھی بتا دیا کریں کہ آپ کن کن چیزوں کے نام لے رہے ہیں کہ کیا کھانا ہے اور کیا نہیں لینا
    پلیز

  • @TechCashPro
    @TechCashPro 2 місяці тому +1

    Assalamomalaikum
    Dr. Sahib aap ne jo language iss video main istemall ke hae har banda iss ko samaj nahee sakta.maximum logoon ko calcium, potassium, or magnesium ka pata bhee nahee hae .thora aasan karain ta k aik aam banda bhee samaj sake.Agar jawab na de saken tou iss comment ko delete kar den Thank u.
    regards

  • @AliMurtaza-q8r
    @AliMurtaza-q8r 2 місяці тому +21

    ڈاکٹرصاحب یہ بتائیں اگر کسی نے کوئی کیمکل کھانے میں کھلادیا ھو تھوڑا تھوڑا کر کےکوئی زہریلی چیز جو کسی خون کے ٹیسٹ میں نا آرھی ھو تو پشاب کے کسی ٹیسٹ میں آ سکتی ھے پلیز جلد جواب دہجئےگا

  • @WindowtoMagicalworld
    @WindowtoMagicalworld 14 днів тому

    51 age bp 139 100 hai kiya normal hai please 🙏 reply

  • @RaheemKhan-hb3tp
    @RaheemKhan-hb3tp 9 днів тому

    Itni sare english words aap ne bole hain es video me jo k hamary 80 percent logo k sarvsw guzar gai hain tu plz ya tu urdu sahi sekh le ya pher amieican aur England ja kar video banay plz 😢

  • @subhashchander5217
    @subhashchander5217 16 днів тому

    Kab kaho ge...ab low bp kabhi nahin ho ga..janaab...

  • @nadeemiqbal8157
    @nadeemiqbal8157 10 днів тому

    Total filmay big screen

  • @MehmoodAli-w7d
    @MehmoodAli-w7d Місяць тому

    baten kam kary kam ke baat kary to acha h

  • @fdmedia24514
    @fdmedia24514 2 місяці тому

    پوٹاشیم کن سبزی فروٹس میں زیادہ ہے

  • @syedshoaib7326
    @syedshoaib7326 6 годин тому

    Utho bhai chaltay hayn aga khan hospital ka dil ka ward bund karo
    Is nay sub bata diya hay
    Dramay bazi mut karo bolo is kay sath elaj jari rakhayn

  • @haroonzaman78
    @haroonzaman78 2 місяці тому

    ڈاکٹر صاحب نمبر سینڈ کرو

  • @YasirRajputt-jx7ei
    @YasirRajputt-jx7ei Місяць тому

    In ka phone no mil sakhta

  • @kamrannawaz5376
    @kamrannawaz5376 2 місяці тому

    Very informative❤

  • @abdulqadirkhan5158
    @abdulqadirkhan5158 9 днів тому

    ❤❤❤❤❤