긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요. 사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com @여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
오늘 처음 댓글 남깁니다. 포도막염으로 5개월 정도 치료하고 지금은 조금 남은 상태라 약물치료 없이 경과 지켜보고 있는 중입니다. 그래서 눈에 좋은 음식,생활방식 등에 관심 갖다가 정라레 유튜브도 접하게 되었습니다. 결명자차가 좋다는 건 알았지만 챙겨먹지 않았는데 박사님께서구체적이고 상세하게 정리해주셔서 많은 도움이 되었습니다. 소음인인데 하루 한잔 정도 티백차로 연하게 마시는건 괜찮겠죠? 항상 건강에 좋은 정보 잘 알려주셔서 감사합니다. 꾸준히 구독하겠습니다^^😊
아니 옛 문헌에 나오는 애매한 얘기 말고. 최신 성분분석논문 연구성과. 최대한 유익하게 음용하는 방법(얼마나 볶은것을 물과 어느비율로 어느정도의 불세기에 언정도시간을우리고. ). 우리고 남은 찌꺼기도 섬유질 덩어리일톈데 먹어도 되는지.. 이런 현실적인 이야기를 해주셔야 찐 의사라 생각함. 1일복용량 기준을 제시하던지.. 10그램이 백종원처럼 소주잔 1잔?
![결명자차를 하루 2잔씩 매일 마시면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]](http://i.ytimg.com/vi/Sr-E3YugDDY/mqdefault.jpg)
![결명자차를 하루 2잔씩 매일 마시면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]](/img/tr.png)
![고지혈증 있을 때 꼭 피해야 하는 음식 외 고지혈증, 콜레스테롤 관리 모음집. 60분 재생 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/BZJsz1Fba-s/mqdefault.jpg)
![30일 동안 브로콜리를 매일 먹었더니 결국 몸이 '이렇게' 되었습니다. 브로콜리 효능 [정라레]](/img/n.gif)
긴 내용의 건강 상담은 댓글로 답변 드리기 어렵습니다. 아래 "식치상담소" 메일로 보내주시면, 선정되신 분에 한해 매주 일요일 저녁 "식치상담소" 코너를 통해 1:1 코칭을 해 드려요.
사연 보내실곳: sikchilife1@naver.com
@여기 보내주신 사연들은 많은 분들과 나눌 이야기일만큼, 공개되기를 원치 않으시는 내용은 따로 표기하거나 알려주시면 참고하겠습니다. 식치상담소를 통해 많은 분들이 서로 응원과 따뜻한 힘을 나누는 시간을 가졌으면 좋겠습니다^^
"피로했던 눈이 번쩍 뜨였습니다" 결명자차 제대로 끓여 먹는 법. 결명자차 효능과 부작용..
시력에 좋은 결명자차에 관한 유익한 건강 정보 잘 들었습니다. 많은 것을 배웠습니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 행복한 날 되세요. 💕
냉체질이라 결명자는 멀리했었는데, 원장님 말씀 들으니 장점이 더 많아서 엷게 끓여서 가까이 둬야겠슴당~
오늘도 많은 도움 됐습니다^^
결명자차의 부작용은 생각을 못했어요
오늘 알게 되었으니 좀더 주의해서 마셔야겠어요^^
선생님의 알찬 설명 최고에요!
내용이 정말 꼼꼼하고 전문적이라 좋네요
선생님 너무 감사드립니다 어느정도 어떻게 먹어야 될지~전혀 모르고 있다가 오늘 자세하게 부분적으로. 확실하게 설명해 주셔서 감탄 하고 있읍니다 그냥들은 풍월로 결명자가 눈에. 좋다 구기자는 안좋은 대가 없다 알고 있었고 한주전자 끓여서 하루몇잔이라도 마셔야겠다 막연히 생각하고 마구잡이로 먹었을건데~ 오늘 선생님 말씀안들었으면 어쩔번 했나 끔직 스럽습니다^^너무 감사드리고 볶아서 한스푼가량을 일대일 비률로. 섞어서 하루에 한두잔씩만 마셔라 이렇게 알아 들었읍니다^^ 코로나 때매 외출이 힘들어져 집에서 티비나폰만 드려다 봤드니 눈이 뻑뻑한거 같아서 준비했는데~ 선생님의 큰은혜로 약 답게 만들어 먹게되었읍니다 감사 합니다~^^
맞습니다 저는 눈꼽이 덮일 정도로 많이 나왔고 시력이 영점 1 에서 영점 7~8까지 되였습니다
결명자 차를 대추 구기자 감초 이렇게 끄려서 매일 같이 음유수로
마십니다
연하게 하루 한잔~^^ 고마워요~~
결명자차가 눈에도 좋지만 간에도 좋다고 해서 자주 마시고 있습니다~~
비오는 날 따듯하고 연한 결명자차 한잔 마셔야 겠네요~~
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다^^ 🙏
화사한샘 기적같은 하루 되셔요♡♡
친절한 설명 잘 들었습니다. 많은 도움이 되었어요.고맙습니다.
몸이 예민해 차가운것, 따뜻한 성질을 느낄수 있는데 결명자, 율무도 차가운 성질이 없는것 같다.
스마트폰, LED로 눈이 피곤했는데 도움되는것 같다.
좋은 말씀 감사합니다.
네~~🍀
오늘 처음 댓글 남깁니다.
포도막염으로 5개월 정도 치료하고 지금은 조금 남은 상태라 약물치료 없이 경과 지켜보고 있는 중입니다. 그래서 눈에 좋은 음식,생활방식 등에 관심 갖다가 정라레 유튜브도 접하게 되었습니다. 결명자차가 좋다는 건 알았지만 챙겨먹지 않았는데 박사님께서구체적이고 상세하게 정리해주셔서 많은 도움이 되었습니다. 소음인인데 하루 한잔 정도 티백차로 연하게 마시는건 괜찮겠죠?
항상 건강에 좋은 정보 잘 알려주셔서 감사합니다. 꾸준히 구독하겠습니다^^😊
좋은정보 감사합니다 ^^
선생님! 결명자에 대한,
자세한 설명과 효능을 알려 주셔서, 감사 합니다.
결명자 차가 위염에도 좋고,
장에도 좋다고 하셨는데요,
장복은 하지 말라고 하셨는데,
저는 위축성 위염,장상피화생, 마비성 장폐색증,까지 있는 환자는 결명자 차를,
얼마동안 먹으면 좋을까요?
바쁘시지만,
꼭 답변 부탁드립니다.
감사 합니다.^^
항상 유익한 내용에 감사드립니다!
귀한정보 감사합니다
선생님감사 합니다.1주이롱안 엎어누있어어요 (황반수술)지금겨령자1ㄹ1잔마십니다
늘 감사드립니다 박사님 좋은 하루 보내세요
자궁근종 있으면 구기자 먹지 말라고 하던데 진짜 그런가요?
감사합니다😊
선생님 결명자를 식수 대용으로 20년 넘게 먹은 사람인데요 장복하면 장을 무력화시킨다는 말은 구체적으로 어떤 증상을 유발하나요 최악의 경우는 어디가 어떻게 안좋아 지나요 그리고 소양인 소음인 태양인 태음인 처럼 체질 별로 먹지 말아야 하는 사람도 있나요
쌤 ~~ 고맙습니다
결명자차 보리차처럼 마셔야겠네요
근데 마트에서 파는 결명자차도 효과가 있나요?
물처럼 드시지는 마시구요:)
제대로 만들어진 결명자차라면 효능은 비슷할거에요~
말린칡이랑 대추랑 같이끓여서 먹는데 괜찮은건가요
결명자와 아르기린 같이 먹어도 될가요
결명자와 구기자를 연하게 끓여서 물처럼 마시는것도 안되나요?
결명자를 끓여서 좀 우러 나오라고 그냥 두면 시간이 하루 정도 지나면 위에 기분 나쁜 기름이 둥둥
냄비에서 우러나온줄알고 키친타울로 덮어서 빼냈는데 결명자 자체 기름기였나봐요
그냥 둥둥 떠도 먹어도 된다는것인가요?
혹시 까먹고 너무 오래 물에 두면 써지는 것 말고 안좋은 작용 있을까요? 넣어놓고 꺼내는걸 깜빡해서 2시간이 지났어요 ㅠㅠ
감사합니다
1리터에 볶은결명자 10그램 쎈불로끓이다 엷게 끓임20~30분
결명자와구기자1대1
질문 한가지 하겠습니다.설명중 4분30초쯤에 결명자를 하루 한스푼씩 먹으라고하셨는데 볶은 결명자를 말하는거죠?
선생님 저는 경험자 입니다 제가1년 복용 했는데 고지혈증 시력 아무 효능 없읍니다
간열때문에 눈이 출혈도 계혹지는데 갑짜기 유트브생각이 나서 켰어요 알려줘서 너무 감사해요.❤❤❤❤❤
감사해료 도움되서요
선생님 감사합니다👍❤️
당뇨망막박리에도 결명자좋을까요
장기복용하면 안된다면 얼마정도가 장기인지요?
메밀이 차가운성질이라서 ...
결명자 조금 넣고 옅게 끓여
물로 먹어도 안되는건가요?
물대신 드시지는 마세요
물 1L에 결명자 10g이 하루에 마실 양인가요?
하루에 1~2잔 이라고 했어요
백내장에 좋은 방법도 알려주세요.
참고하겠습니다. 감사합니다~
저는소음인이라 구기자 결명자 안먹는데요 먹으면 안되는사람 부작용에 대해서도 말씀해주시면 좋겠습니다
찬성질이라 대추와 결명자같이 끓여드시고 먹을때는 차지않게 따뜻하게 드시면 좋을듯
정샘의 부드러운 목소리는 좋은데 책장 넘기는 소리가 넘 거슬려요ㅋㅋ
조금 간단히 설명해주면 감사하겠습니다
아침 저녁으로 3잔응 마시는편입니다.
1개월이 되였읍니다.
계속 마셔도 될까나?
하루 3잔 많이 마시는것 아닌가요.
전 2일에 1잔 마셔요.
그런대 대변이 물게 나와서 왜그런가? 했더니 결명자 때문인가 봅니다
아니 옛 문헌에 나오는 애매한 얘기 말고. 최신 성분분석논문 연구성과.
최대한 유익하게 음용하는 방법(얼마나 볶은것을 물과 어느비율로 어느정도의 불세기에 언정도시간을우리고. ). 우리고 남은 찌꺼기도 섬유질 덩어리일톈데 먹어도 되는지.. 이런 현실적인 이야기를 해주셔야
찐 의사라 생각함. 1일복용량 기준을 제시하던지..
10그램이 백종원처럼 소주잔 1잔?
좋은 결명자차 장기간 마셔두 될까요
장기복용은 체질에 따라 개인차가 있을수 있습니다~
좋아요
기간이 오래지나서 답변이 올 수 있나 모르겠지만 살짝 질문 하나 남깁니다. 결명자랑 약도라지를 같이 끓여서 물마시듯 마셔도 되는지요?
결명자와 도라지 궁합은 괜찮은데 물처럼 드시는지는 마세요~^^ 물은 따로, 차는 하루 2-3잔이면 충분합니다
먹는 법--->먹는 방법
8:30
❤
아주 옛날부터 궁금한게 있는데요,
주전자에 끓여서 마시는거 말고,
그냥 티백을 물에 넣어서 마셔도
같은 효과를 볼수있나요?
😊
결명자성질이냉하므로소음인즉몸이냉한사람은안멋는게좋다한방60년경험자가알려줌