Quintana Flow | Yoga Flexibilité vers King Pigeon

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @eliseagostino8795
    @eliseagostino8795 Рік тому +2

    En grande adepte du studio, ça faisait très longtemps que je ne faisais plus de flow sur you tube. Cet enchaînement est incroyable. Je l'ai fait en complément du replay King pigeon sur le studio. En espérant un jour réussir à faire cette posture ;') Pour toutes celles et ceux qui aiment les séances de Marine sur youtube, je vous conseille l'abonnement au studio. Le contenu y est de très grande qualité, les séances variées.. que du bonheur ❤❤

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому +1

      c'est toi le bonheur!!! ❤❤ et parfait combo ❤ (posture au programme de SLE ,))

    • @eliseagostino8795
      @eliseagostino8795 Рік тому +1

      C'est génial qu'elle soit au programme de SLE ❤ Je suis très loin d'avoir cette posture mais tellement motivée à progresser ;-) A bientôt 😘😘

  • @mariedubuffet3230
    @mariedubuffet3230 Рік тому

    Merci pour cette séance qui est intense mais progressive. A faire et refaire pour trouver encore plus d espace. De bonnes sensations à la fin et de la paix intérieure. Merci

  • @rebeccahanford5709
    @rebeccahanford5709 Рік тому

    Merci Marine, je cherches toujours à devenir plus flexible et cette séance m'a beaucoup aidé. Je fais de petites progressions - tes conseils nous mènent à découvrir nos limites et comment y aller un peu plus loin. Merci encore!

  • @juliette_alouette6244
    @juliette_alouette6244 Рік тому

    J'adore cette séance, le king pigeon est l'une de mes postures préférées ! J'en suis encore loin mais c'est tellement bon de sentir l'espace qui se créé partout et la chaleur qui circule dans notre corps... merci à toi pour ce moment marine 🙏🏻🌸

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому +1

      ❤❤ le voyage avant la destination ,)

    • @juliette_alouette6244
      @juliette_alouette6244 Рік тому

      exactement, et le voyage est tellement agréable que ça vaut largement le coup... 🙏🏻@@Marine_chpn

  • @cloewawa
    @cloewawa Рік тому

    Une de mes séances préférées, c’est celle qui me permet le plus d’augmenter ma flexibilité dans les jambes

  • @dudaykataline1497
    @dudaykataline1497 Рік тому

    Seance intense, ça fait tellement de bien.merci❤

  • @michikofoussadier7066
    @michikofoussadier7066 9 місяців тому

    Top séance. Je n'ai pas encore le buste de profil dans le King Pigeon mais j'ai la rotation des épaules qui s'amplifie à chaque fois. Merci Marine

  • @sranaivo
    @sranaivo Рік тому

    Un parfum de vacances dans mon corps et ma tête. Et je suis en sueur, je n'ai plus de brushing 😋 merci Marine 🙏🏼✨️

  • @isabelleJLECELLIER
    @isabelleJLECELLIER Рік тому

    une de mes séance préférées. Merci Marine

  • @anaellelgc3435
    @anaellelgc3435 Рік тому +1

    Ce flow est incroyable, quel plaisir de réussir à ouvrir mon coeur, mes épaules et mes hanches. Après cette séance je me sens prête à m'ouvrir à de nouvelles choses dans ma journée.
    Merci infiniment de nous offrir ce moment de bonheur.💞

  • @dariaromanenko4932
    @dariaromanenko4932 Рік тому +1

    Un grand merci pour cette séance incroyable Marine ! L'esthétique à couper le souffle, la musique, la douceur, et puis bien sûr, les mouvements ! J'ai enfin réussi à faire un pont sur les avant-bras !🤩❤

  • @cleaarly
    @cleaarly Рік тому

    waouu, je crois bien que c'est l'une de mes séances préférés! Encore et toujours du très bon travail, merci infiniment

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому +1

      Un grand merci Cléa, c'est bcp de travail et la récompense sont des mots comme les tiens

  • @stacy5365
    @stacy5365 Рік тому

    Merci mille fois pour tes vidéos Marine, ayant une maladie chronique très douloureuse, tes séances me permettent de continuer à me sentir capable et à entretenir sainement mes muscles et mes articulations 🥺🌻 j'ai réussi la posture et quelle joie ! Plein d'amour pour toi 🌸

  • @valerielm8283
    @valerielm8283 Рік тому

    merci Marine
    flow superbe
    une véritable évasion accompagné de ta voix et cette musique

  • @laurelsgb9149
    @laurelsgb9149 Рік тому

    Au top Marine ❤

  • @cecilegeorge9324
    @cecilegeorge9324 Рік тому

    Je suis encore loin c'est difficile mais séance très agréable !

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому

      bravo continue, cela va venir! cette séance est un niveau 2-3 ❤

  • @valeriegay6669
    @valeriegay6669 4 місяці тому

    J'ai adoré merci 🙂

  • @gwenlharidon736
    @gwenlharidon736 9 місяців тому

    Un bien fou merci 🙏

  • @zoekrk5030
    @zoekrk5030 Рік тому

    wouah, je suis tombée amoureuse de cette séance, je sens une immense différence entre le avant et l’après ! je te remercie pour ces beaux enchaînements Marine 🙏🏼🌟

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому

      Merci Zoe, elle m'a fait un bien fou aussi !!! 😊

  • @NA209able
    @NA209able Рік тому

    Merci Marine 🙏🏼

  • @enguerrandadib490
    @enguerrandadib490 Рік тому

    C'était fun :) Merciiii Marine ;)

  • @boogiebhiphop
    @boogiebhiphop Рік тому

    😍😍 Merci !!!

  • @pascalceline262
    @pascalceline262 Рік тому +1

    Intense et pourtant tout en douceur et en progression, cette séance est fantastique merci ❤

  • @monnamooroxbow
    @monnamooroxbow Рік тому

    juste geniale cette séance. 30 min c'est vraiment parfait

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому

      mon corps était bien ouvert après ces yummy 30 minutes!!!

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Рік тому

    Magnifique décor et postures 👏💫🤗❤️🤩un vrai plaisir pour les yeux 👀🌟
    merci pour cette séance (que je vais re-pratiquer plus tard dans la journée car mon corps physique est encore bien raide au saut du lit 😂) belle journée à très vite 😘

  • @mafaldam5926
    @mafaldam5926 Рік тому

    Magnifique séance ! ✨ Comme d'habitude. Merci à toi Marine 🙏🏼 j'ai longtemps été inscrite au studio mais malheureusement niveau sous ce n'est plus possible pour le moment, dommage ! Ça me manque énormément, donc je refait tes vidéos ytb 😁 merci encore de ce contenu gratuit !!

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому +1

      Au plaisir de t'y retrouver très bientôt

  • @labeilleetlabete1457
    @labeilleetlabete1457 Рік тому

    Super séance ! Merci

  • @christinesebastiano8074
    @christinesebastiano8074 Рік тому

    Wouuh...c'était intense 🥵...mais profondément apaisant....merci Marine 💚

  • @Liliam77776
    @Liliam77776 Рік тому

    Magnifique flow, que d'ouvertures 🥰

  • @celinedutoya3616
    @celinedutoya3616 Рік тому

    Encore une belle séance, je galère encore pour la souplesse, même si je progresse doucement. Merci 🌺

  • @anniereichenbach5726
    @anniereichenbach5726 Рік тому

    Magnifique séance et magnifique décor ,merci beaucoup Marine🙏🙏

  • @gwenlharidon736
    @gwenlharidon736 6 місяців тому

    Intense ❤🙏

  • @safarabhi611
    @safarabhi611 Рік тому

    Toujours un plaisir de pratiquer le yoga 🧘‍♀️ avec toi ❤❤

  • @aliecharlebois6506
    @aliecharlebois6506 Рік тому

    Coucou du Québec !
    Encore une fois je te dis merci pour cette séance ça m'a fait un énorme bien✨️☺️

  • @andreiluve
    @andreiluve Рік тому

    Merci beaucoup Marine! ✨ C’est magnifique! 💚🙏✨

  • @alinesylvain2815
    @alinesylvain2815 Рік тому

    Super intense cette séance 🥵
    Mais tellement poétique ♥️

  • @alya-studioyoga
    @alya-studioyoga Рік тому

    Merci Marine ♥

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому

      j'espère qu'elle t'a faite du bien ♥

    • @alya-studioyoga
      @alya-studioyoga Рік тому

      @@Marine_chpn oui elle m’a vraiment tout débloqué 😅🥹🙏

  • @s_alva5305
    @s_alva5305 Рік тому

    Merci beaucoup pour cette superbe séance ! ✨🥰

  • @apoustouflante4330
    @apoustouflante4330 Рік тому

    wow c'était profond, nouveau, l'espace est bien là. merci marine pour cet exercice en douceur, très apaisant. 🌸
    j'ai encore des difficultés pour créer de l'espace en back bend notamment dans les épaules + bras, je ressent une progression dans le dos mais parfois avec des douleurs légères dans les lombaires.. as-tu un conseil ? merci 🙏

  • @hanansayah7103
    @hanansayah7103 Рік тому

    ❤❤❤

  • @elsabenichou2260
    @elsabenichou2260 Рік тому

    J'adore cette séance !
    En revanche j'ai ton application, mais tes vidéos ne sont pas associable sur la télé c'est dommage ...

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому

      J'imagine que si UA-cam s'ouvre sur la tv, mon studio en ligne aussi? Jamais testé pour ma part

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Рік тому

    😊❤

  • @constance3276
    @constance3276 2 місяці тому

    So beautiful..

  • @skippykachu1840
    @skippykachu1840 Рік тому

    Super ! Mais loin d’être à ton niveau !! J’ai mal partout 😅

    • @Marine_chpn
      @Marine_chpn  Рік тому

      le cours est niveau 3 c'est dans la description ,)

    • @skippykachu1840
      @skippykachu1840 Рік тому

      @@Marine_chpn tout s’explique en ce cas 🤣

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 Рік тому

    👏🙏❤👍🤩

  • @zeynabmoradi2115
    @zeynabmoradi2115 3 місяці тому

    ❤❤❤