Mega Tipp * Immunsystem stärken * Detox * Hilft bei Erkältung & gegen Mundgeruch * für weiße Zähne
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Es ist so eine gute und einfache Methode um zu entgiften und den Körper über die Mundschleimhaut zu reinigen und dadurch das Immunsystem zu stärken. Öl ziehen ist in Russland sehr bekannt und auch im Ayurveda ein tägliches Ritual. Ich habe es auch erst nicht glauben können und am Anfang hat es mich etwas Überwindung gekostet, aber es wirkt! Es kann zu Anfang zu einer Erstverschlechterung kommen. Das heißt, wenn ihr gerade einen kleine Infekt im Körper habt, dann kann es diesen aufgrund des Entgiftungsvorganges für kurze Zeit etwas verstärken. Deshalb bitte mit dem Ölziehen nicht erst anfangen, wenn ihr schon eine Erkältung habt, sonder rechtzeitig - also prophylaktisch vorbeugen, damit ihr erst gar keine Erkältung bekommt. Es funktioniert !!!! Der besonders tolle Nebeneffekt ist: eure Zähne werden sehr viel heller, fast weiß.
Ich nehme immer Sesamöl. Wichtig hierbei: Es dar KEIN gerösteten Sesamöl sein. Es muss ein NATIV Sesamöl sein! Meine zwei Lieblings Öle sind:
das Sesamöl von Rapunzel
amzn.to/2eM3TEO
das Sesamöl Bio Planet (Fair Trade, Vegan, Bio)
amzn.to/2f733Wg
Ihr könnt auch Kokos- oder Sonnenblumenöl nehmen das ist Geschmacksache.
Viel Spaß und Erfolg, bleibt gesund und fröhlich eure Andrea Ohlala
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Ich liege Krank im Bett und gucke jetzt schon das gefühlt hundertste Video von dir. Ich liebe deine Videos. Ob Vonig oder der Holunderblütensaft oder Johanniskrautöl. Hab ich alles schon ausprobiert und es ist einfach super. Wie kann es sein das du nur 14.000 Abos hast. Du bist einfach klasse!
Wahnsinnig tolle Frau. Super coole Tipps und echt eine gute Ausstrahlung!!
Vielen vielen Dank Gruß Andrea Ohlala
Muss ich probieren, du fixt einen immer mit so guten Sachen an
Hallo liebe kleine Coco, THX
Ich mache Ölziehen mit Kokosöl. Schmeckt super und hellt die Zähne auf. Ich denke das ist auch gut für Anfänger geeignet :)
Hallo Mascha, ja stimmt die Zähne werden so hell *** es ist einfach großartig
Was nehmen die Fortgeschrittenen Ölzieher?MotorÖl?Danke für dein Rat.
Beyhan K Sollte das jetzt lustig sein oder was ?
@@beyhank1139 :D
Mach ich auch.
ÖLZIEHEN ist eine echt tolle Sache, die ich schon seit vielen Jahren, mit kleinen Aussetzern regelmäßig praktiziere.
Ich bin in Thailand und nehme Kokosöl. Ich fühle mich super, habe weiße Zähne und nie Zahnstein.
Ich entsorge mit Küchenpapier. Ein/zwei Blatt nehmen, eine kleine Kuhle machen, reinspucken, und ab in den Mülleimer. Versucht’s mal.
Ansonsten sind das wirklich gute Videos mit tollen Tipps!! Danke dafür!
Liebe Georgia, toll !! :)))) Ich mache das jetzt auch so mit dem entsorgen
Wie verwendest du Cocosöl? Der ist doch nicht flüssig? Oder wärmst du vorher auf?
@@Khatulina Das schmilzt doch sofort bei Körperkontakt
Ich möchte auch mit Ölziehen beginnen. Habe schon Kokosöl gekauft. Aber warum soll man es nicht einfach ins Waschbecken spucken?
Liebe Andrea, ich liebe deine Videos.Du bist so sympathisch und strahlst positive Energie aus. Jedes Video von dir ist wunderbar. Danke für die vielen Tipps und viel Erfolg weiterhin 😇❤
Wieder ein tolles Video. Immer wieder mega interessant Tipps von dir von denen ich noch nie gehört habe. Deshalb siehst du wohl auch so frisch und gesund aus🙆👑!
Liebe Annemarie Sommer, hey danke ... ja vielleicht ...ich gebe mir Mühe
sehr schöne Videos die du so drehst.😘
Hallo LynneRowland, danke !!! Freue mich sehr über dein liebes Feedback
Deine Videos sind immer genial!
Bei diesem bleiben für mich aber ein paar Fragen offen.
- Welche Giftstoffe können sich früh morgens im Mund befinden?
- Werden gesunde und dringend benötigte Stoffe und Bakterien nicht auch mit ausgespült?
- Warum darf ich die Reste aus dem Mund nicht ins Waschbecken spucken? Muss ich das beim Zähneputzen jetzt auch immer in ein "Spuck-Glas" tun?
Es wäre schön, wenn ich meine ernst gemeinten Fragen beantwortet bekomme. Vielleicht von denen, die es schon lange so machen oder von dir, liebe Andrea.
😘🌺🤔🤔🤔
Hallo, ich mache es auch schon länger mit Sesamöl, es hat mir sehr gut gegen meine Paradontitis geholfen und als Nebenwirkung sind meine Kopfschmerzen weg gegangen :-))
Ich mache das Ölziehen mit Kokosöl, das "schmeckt" mir früh Morgens einfach am besten. Angefangen habe ich mit 2 Minuten, dann ging mir die Puste aus 😂, inzwischen (ewa 1 Jahr unregelmässig) komme ich locker auf 20 Minuten. Die Wirkungen haben sich bei mir relativ schnell gezeigt. Vorher hatte ich oft Mittelohrentzündungen, die zunächst schneller abheilten und inzwischen habe ich gar keine mehr.
Liebe Samantha Christine, super danke für die Info !! Ich werde auch immer besser und schaffe es immer länger :)))) Ich find auch man merkt schon nach einiger Zeit, dass es einem besser geht
Man muss nicht es *nicht* durchgehend im Mund bewegt werden. Man kann auch es auch zwischendurch einfach ruhen lassen, so kommt es ja auch in Berührung mit den Zähnen 😊
Ich mache es mit kokosöl ca. 20 Minuten und es ist gar nicht mehr unangenehm, einfach Gewöhnungassache.
Hey Dagmar, super ich probiere nächstes Mal auch mal Koksöl :))))) 20 Minuten alle Achtung !!! Gruß Andrea Ohlala
warum mii Kokosöl? Ich dachte immer das Öl sollte einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren haben, weil die die gesättigten Fettsäuren im Mund binden sollen. Kokosöl besteht allerdings zu 90% aus gesättigten Fettsäuren.
... verstehe deine Frage nicht ... ist die an mich gestellt ????????? Ich benutze Sesamöl .... finde das viel besser Koksöl zum Ölziehen ..... Gruß Andrea
Dr. F. Karach <
(russischer Arzt) empfiehlt es mit kaltgepressrem sonnenblumenöhl. Da werden auch die Zähne richtig schön weiss😄
auch gut ... wie es einem am besten gefällt :))))
SUPER Video, habe ich mal heute Ölziehen mit Kokosöl probiert und 3 Minuten durchgehalten. Warum soll man das nur morgens und nicht später machen können?
Liebe Andrea, ich wollte dich frahen, ob du immer noch regelmäßig Öl ziehst? Wie es wirkt und was mit deiner Erfahrung nun in welcher Menge am besten geeignet wäre? Freu mich sehr auf deine Antwort .
LG
Ja, ich mache es ca. 4x im Jahr für 4 Wochen regelmässig .... sehr gut !!! Gruß Andrea Ohlala
Bei mir wird es richtig flüssig und weiß hm ist wohl bei jedem anders :)
Danke für dieses Video - cool! Werde das beginnen. Frage zu einem anderen Thema: hast du Tipps gegen Pigmentflecken? 🐞
Sie sind ja mit Ihrer Schönheit und Schönen Zähnen ein Paradebeispiel.Segensreiche Tage wünsche ich Ihnen , liebe Olala Expertin.Eine Frage nochmals, welche Öle sind geeignet? Olivenöl,Distelöl,Mandelöl?
Hallo Beyhan K, vielen Dank** Aber meine Zähne sind erst durch das Ölziehen so hell geworden.... das hilft wirklich :)) auch wenn man es zuerst nicht glaubt! Welche Öle sich eignen .. also ich benutze das Sesamöl, es schmeckt für mich am besten auch Olivenöl kannst du nehmen könnte aber sein, dass dein Olivenöl sehr bitter ist wenn es nativ und kalt gepresst wurde... einige nehmen Kokosöl das ist mir zu intensive vom Geschmack. Aber es ist wirklich Geschmacksache - bitte denke aber daran, dass du das mit dem Ölziehen ja nicht nur einmal machen solltest, sondern jeden Tag über eine lange Zeit ... damit man die Ergebnisse sieht - deshalb such dir dein ganz persönliches Lieblings aus!! :))) Mandelöl nehme ich für meine Kosmetik die selber mache das würde ich z.B. nicht benutzen wollen.... ich hoffe ich konnte dir helfen :) Gruß Andrea Ohlala Mein Tipp -> SESAMÖL oder KOKOSÖL
Danke für die nette Antwort Andrea.Wird die Wirkung Intensiver wenn man es 2-mal Täglich anwendet-Vor Schlafen gehen und Morgens?LG BK
Ab wann (Woche,Monat,Jahr)spürt man die Reinigung-Regenerierung?Aus deinen Erfahrungswerten?Lg BK
Hi Beyhan K, ich habe nach 2 Wochen schon eine Veränderung bemerkt .... nach einem Monat bist du so begeistert, dass du wahrscheinlich immer wieder darauf zurückkommst , auch wenn du mal eine Pause machst... Du kannst es bestimmt morgens und abends machen ... die meisten die ich kenne machen es nur morgens... direkt wenn du aus dem Bett kommst !!! Gruß Andrea Ohlala
Danke .Du bist sehr nett und Sympathisch-Würde mich freuen wenn du Kochrezepte für Vegetarier Veröffentlichst.Lg BK
Das Ölziehen habe ich auch schon 1998 ausprobiert, aber mit der Zeit ist das auch wieder eingeschlafen. Ich glaube, ich muss das doch mal wieder anfangen. :-)
YES ;; es ist so gut - und die Zähne werde dazu noch so weiß !! Gruß Andrea Ohlala
congabaeren 1
hallo Andrea, du meintest man könne auch andere Öle nehmen. Also auch mit Kokosöl? Hast du das schon probiert? LG Kali
Mit Öl behandeln ist keine gute Idee. Den die Industrie muss das ganze ÖL 3fach behandeln in dem viele Wichtige stoffe verloren gehen aus den Pflanzen und Kerne.
Hallo Andrea,
wann nimmst du dann deine Schildrüsentablette? Davor oder danach?
... danach ... habe ich sie genommen ... aber ich nehme sie ja nicht mehr seit meiner Jod KUR !!! hab ein Video dazu gemacht mit den Jodwasser und dem elementaren Jod :))) Gruß Andrea
ich wolte diesse Fragen stellen
ich probiere auch
Deine Videos gefallen mir immer sehr gut. Man wird inspiriert und bekommt Lust es selbst auszuprobieren. Hab erst letzte Woche wieder deine wohltuende Power Suppe gekocht. Überragend!
Hallo liebe Kerstin Kustermann, WOW super danke !!! Ja, die Suppe ist genau jetzt das Richtige - wir essen die gerade 3x in der Woche :))))) Alles Gute für dich Gruß Andrea Ohlala
Tolles, informatives Video!
am besten ist aloe vera öl....
Hey Snorreys Woderb, OK ... werde ich mal ausprobieren ! Gruß Andrea Ohlala
hat meine mutter aus mallorca und gibt auch artikel mit aloe vera ...
Hallo Andrea, geht auch kaltgepresstes Olivenöl?
Hallo Rheinperle41, ja - ich glaube schon ** habe es aber noch nie ausprobiert. Die meisten nehmen Koksöl und ich kann nur da Sesamöl empfehlen
Kann ich es auch jetzt machen 21:00 Uhr oder doch nur morgens
du kannst es auch Abends machen ... aber am morgen wenn sich über Nacht schleime und Bakterien abgesetzt haben ist es meiner Meinung nach am effektivsten :)
kenn ich schon seit 1995.
3X Täglich vor dem Essen 4 Tage lang 20min.. Am 2. 3. Tag kann es einem schlechter gehen ist aber gutes Zeichen.
Hi Andrea, kann man danach gleich Frühstücken oder sollte man noch etwas warten?
..ja kannst gleich danach Frühstücken .... hast vielleicht ein wenig Öl Geschmack im Mund ... deshalb putze ich danach immer Zähne ..... ich finde vom Geschmack das angegebene Sesamöl öl am besten ... mit anderen Ölen war mir der Geschmack zu intensiv ..... die Erstmal sind nicht ganz einfach also war es für mich ... dann wird es gut ... und die Zähne werden so schön weiß .. oder auf jedenfalls heller ... Gruß Andrea
Liebe Andrea, geht auch Kürbiskernöl?
... HAB ICH NOCH NICHT AUSPROBIERT ...... aber geht bestimmt ich bin so zu frieden mit dem Sesamöl was ich benutze ... mache es jeden morgen und es hilft auch beim ersten anzeigen von Erklärungen .... und geschmacklich ist es für mich besser als kokosöl .... und kürbisöl ist ja schon sehr intensiv .... Gruß Andrea
4:06 :-)
Ich habe nächste Woche eine Wurzelbehandlung, kann Ich mit dem Öl ziehen jetzt anfangen oder lieber nach der Behandlung?
LG Nicole
kannst du jetzt vorher machen .... wenn du aber ein Provisorium hast lass es trocknen und warte ein paar Tage ....
@@Ohlala-Solala Vielen Dank für die schnelle Antwort 👍😘
Ich habe mal eine Frage dazu also kein warmes Wasser vor dem Öl ziehen trinken sondern danach ? Also das Öl vor dem Trinken ziehen?
mich würde interessieren wie sich das bei Metall Kronen und Brücken verhält ? lösen sich dann dort Stoffe raus? meinen Zahnarzt werde ich Nicht fragen da dieser natürlich Geld verdienen muss und alles was gut ist sicherlich einem nicht auf der Gold wage präsentieren wird 😉
.... du reinigst deine Schleimhäute damit .... die abgelagerter Stoffen werden schon gebunden ..... wird zu Anfang etwas nach Metall schmecken :))) Gruß Andrea
@@Ohlala-Solala Huhu , lieben Dank. also ist es nicht unbedingt bedenklich dieses bei Metall Kronen zu machen ? im Netz findet man so gut wie nix darüber.
probiere es !!!! ich glaube nicht das es einProblem ist und und für deine Zähne und Mundschleimhaut ist es toll ..... du meinst wegen dem Geschmack ???
@@Ohlala-Solala ich meinte eher ob sich Metall Partikel als den Kronen lösen könnten durch das Öl ziehen. ich habe fast überall Brücken und Kronen aus Metall mit Keramik Verblendung auf den Sicht Flächen. also das einfachste vom einfachsten 😊.
Ich mache die Methode seit ein paar Tagen mit Rapsöl. Das Öl wird bei mir gelb wie eigelb und wird im Mund aber eher sehr flüssig, anstatt fest bzw. wie Pudding. Und generell merke ich nicht wirklich etwas.. also weder unangenehm noch positiv. Kann es sein, dass ich irgendetwas falsch mache oder das Öl nicht passt?
...ja, Rapsöl ist dafür nicht geeignet ..... komplett anders ÖL ..... Rapsöl ist zum erhitzen auf 180 Grad .... aber nicht zum entgiften ..... klar dass du nicht merkst ..... Gruß Andrea
Okay danke!!! Etliche Seiten haben das empfohlen... 😯😯
...komisch probier mal Sesamöl ... das funktioniert oder auch Kokosöl ... Gruß Andrea
Könnte mir vorstellen das Rapsöl ziemlich ungesund ist da Raps heute wahrscheinlich ziemlich Genmanipuliert ist
ölziehen auch bei Amalgamfüllungen?
Hallo. Finde deine Bluse so schön!! Verrätst du uns wo du die her hast?? LG!
Ohlala & Solala einfach Tchigimayahyahyah sehr gute tipps danke
Liebe Andrea! Wie sieht den deine Morgenroutine aus?! Könntest du ein video dzu machen?! Ändert sich etwas nach jahreszeiten oder ist die immer gleich?! -wegen immunsystem stärken im herbst und winter z.B.- danke für alle infos!!!
Ich liebe es auch seit Jahren mit Kokosöl :)
und wie alt bist du eigentlich?
Lieber Andreas, ...eigentlich & auf jeden Fall .... 49 Gruß Andrea ohlala
Habe Dich neu entdeckt und bin wirklich schwer begeistert Danke fuer Deine tollen Videos
221 jemand
Hallo, danke für die Information würde es auch mit Walnussoil oder Olivenöl gehen ?
ja geht auch 😍 auch mit Kokosöl ... ich mag allerdings morgens eher den Geschmack vom Sesamöl Öl
Neueste Studien raten vom oilpulling ab! Es wird zum Teil in die Lunge transportiert und dann dort zu Schwierigkeiten führen! Ich kenne das schon seit 35 Jahren und war total schockierte
naja, glaube keiner Studie welche du nicht selbst gefälscht hast 😉 ölziehen hat wirklich gesundheitsfördernde Wirkung und das ist von mancher Stelle nicht gewünscht 🙊
Kannst du bitte auch ein Video über Hohenblutdruck machen ?
ja kann ich mal machen ... aber ich integriere das ja immer in meinen Rezept Videos und erkläre welche Zutaten den Blutdruck senken ...
#MitOlivZiehen
wieviel Öl bzw Kokos Öl in Löffelform da es ja hart ist muss man da nehmen, ich habe Kokos Öl Zuhause und möchte es machen glg Manuela ❣💫💞 vielen lieben dank schon mal 💜👍
Hallo liebe Manuela, ... fang erstmal vorsichtig an ... also nicht mehr als ein flacher Esslöffel ... oder etwas weniger... und du weisst zu Anfang war es schwer für mich -> heute ist es total normal und fehlt etwas , wenn ich es nicht mache ! Viel Spaß Gruß Andrea Ohlala
👍
Dankeschön :)))))) Gruß Andrea
Ich verwende Kokosöl :).
Hallo Andrea, ich habe heute mit dem Ölziehen begonnen, da ich aus Zufall auf ein Video gestoßen bin und ein paar Tage später mit meiner Freundin gesprochen habe, welche ebenfalls vor kurzer Zeit darauf gestoßen ist. Meine Freundin Jasmin hat mir ebenfalls den Tipp gegeben, die Flüssigkeit, und somit die Giftstoffe, nicht über das Spülbecken sondern in ein Taschentuch zu spucken und über den Restmüll zu entsorgen. Dann muss man den "Schlaaz" nicht in einer Flasche sammeln :-)
Hallo Anita, ja ! so mache ich es jetzt auch **** :)))) Danke Gruß Andrea Ohlala
Sorry, aber Deine Haare haben sehr starken Gelbstich.
Hallo Yam, ja ist mir auch aufgefallen... habe ein Hair Thickening Spray benutzt mit Farbton Blond .... ist nicht optimal ;) aber das Ölziehen ist trotzdem super !!! :)))) Gruß Andrea Ohlala
Sind die Sachen im Hintergrund selber gbastelt?
Hi Mia Hoo, sie sind gezeichnet so wie auch das Intro und dann gebaut. Gruß Andrea Ohlala
muss man es 20 min machen? und muss man es auch nach dem aufstehen machen?
Hey, Floo, also einige machen es 20 Min ... ich schaffe das nicht! höchstens 5 Min -10 Min :) Ja und morgens ist es sinnvoll ... weil du ja über die Schleimhaut entgiftest. Als aller erstes morgens.... Gruß Andrea Ohlala
Hallo guten abend sehr interessantes video.habe eine frage.Es ist ja gut um karies und zahnbluten vorzubeugen aber meine frage hilft es wenn man karies und zahnfleischbluten schon bereits hat?
Hallo hotboy, Karies und Zahnfleischbluten entstehen durch Bakterien im Mund. Das Ölziehen neutralisiert deinen Mundschleimhaut, schon vorhandenes Karies kann es nicht einfach auflösen (das muss vom Zahnarzt entfernt werden , denn es wandert immer weiter -> also bitte rechtzeitig zum DOC gehen !) Zahnfleischbluten, ist meistens noch eine Paradontitis kann durch das Ölziehen sehr bald verbessert werden. Es geht hier um die Regelmäßigkeit.Und bei dauerhafter Anwendung ist deine Mund und Zahngesundheit viel größer -> auch bekommst du weniger Erkältungen . Gruß Andrea Ohlala
Ich hab vor ca. 3 Wochen angefangen und das erste was verschwunden ist (nach ca. 3 Tagen) war mein Zahnfleischbluten und meine Zähne reagieren inzwischen auch nicht mehr so empfindlich auf heisse und kalte Speisen. Bin sehr angetan vom Oelziehen und neugierig, was sich noch verändert. Allerdings habe ich in einem Buch gelesen, dass es wichtig ist, das Oel mind. 15 Min. im Mund zu spülen.
olievenöl ist auch sehr gut
Hi Walam Nina, ja klar eigentlich gehen alle Pflanzenöle.... sie sollten nur in einer guten Qualität sein & und der Rest ist Geschmackssache :))) Gruß Andrea Ohlala
Ist jetzt vielleicht eine etwas unangenehme Frage, aber ich habe für mich noch nicht den optimalen "Entsorgungsweg" gefunden. Sammelst du den Auswurf in dem Glas, bis es voll ist und wirfst es dann in die Mülltonne?? Denn jeden Tag ein neues Glas ist ja auch kaum machbar. Ist das nicht irgendwie eklig und fängt an zu riechen?? Wo bewahrst du das auf?
Ich spucke momentan in Küchenpapier oder Toilettenpapier aus und werfe es dann so in den Mülleimer. Und auch da fängt es schon recht bald an, zu riechen. Müllsparend ist das Ganze so leider auch nicht :-/
Liebe nicyse333, ..gute Frage !!! Also ich hab auch noch nicht den ganz optimalen "Entsorgungsweg" gefunden... auf jedenFall wie gesagt nie in den Abfluss, weil das früher oder später die Rohre verstopft! Ich nehme nicht jeden Tag ein neues Marmeladenglas... sondern benutze es mehrere Tage ca. 5-6 , manchmal nehme ich auch einen Weinflasche die zu verschrauben ist.... ja und dann überlege ich auch immer wieder ..hab es bisher noch nicht in den Glasmüll geworfen.( Finde ich irgendwie nicht gut ?! ) kann aber eben auch falsch sein ?!?!? Manchmal nehme ich aber auch eine Dose z.B. vom Hundefutter oder Tomaten... damit komme ich im Moment am besten klar. Also ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen ? Bitte , wenn dir noch etwas tolles einfällt, dann gib mir bescheid :)))) Gruß Andrea Ohlala
Ohlala und Solala - Andrea Sokol
Danke für deine ausführliche Antwort :-) Nein, der Abfluß ist natürlich absolut tabu. Ich überleg da schon sooo lange, wie es wohl am optimalsten ist, aber ich denke, daß die Methode mit dem Behältnis allemal besser ist, als meine "Zewa-Verschwendung". Das Behältnis (egal was es ist) würde ich dann immer mit dem restlichen Hausmüll entsorgen. Das noch zu recyceln würde ich nicht fertig kriegen... urgh. Ich finde es hald irgendwie schon leicht eklig, das Glas dann so rumzustehen zu haben, das sieht bestimmt mit der Zeit nicht mehr so lecker aus. Aber vielleicht stört einen (und Partner) das irgendwann nicht mehr, weil man es nicht mehr beachtet.
Vielleicht hat ja jemand anders noch die ultimative Lösung...
Liebe Grüße
nicyse333 Bitte einfach in den Mülleimer (Hausmüll) spucken. Dann braucht es weder Glas noch Tücher.
Hallo Andrea , deine Videos finde ich klasse . Hatte noch nie was von ölziehen gehört , werde ausprobieren. Danke ♥️
Ja, bitte es ist toll ... aber kann zu Anfang schwierig sein ... nimm bitte ein gutes Sesamöl ... Gruß Andrea .. und die Zähne werden auch weißer :))))
Danke für dein super Video..😇
Ich habe das auch ne zeitlang gemacht mit Kokosöl, dann wurde ich verunsichert, da ich las man solle es nicht machen wenn man Amalgam Plomben hat und zuvor auch starke u.a. Quecksilberbelastung ..Da du dich so gut allround auskennst in den Sachen, liebe Andrea, 😊dachte ich Du könntest mir vlt nen Tipp geben und Klarheit geben kannst..danke, ich liebe all deine Videos mit deiner empathischen Art 😇💎💖
... ich komm mit dem Sesamöl besser klar... Gruß Andrea
Die kunstlich roten Lippen(auf dem Foto) steht dir überhaupt nicht... Lippenstift nein Danke. Aber gut .. sollte ja nicht mein Problem sein aber es wirkt nun mal widersprüchlich auf mich
was ein schwachsin
... meinst du Ölsinn ??? Gruß Andrea Ohlala
Hallo Andrea , der Zufall brachte mich zu deinem Kanal und ich war sofort begeistert. Das Ölziehen ist eine feine Sache. Die Zähne sind schön weiß geworden . 20 Minuten schaff ich ohne Probleme. Ich bemerke auch das sich mein Körper immer mehr reinigt und das ist doch toll. Liebe Andrea , bring weiter diese tollen Videos , man lernt nie aus.LG. Katharina
Hallo Katharina, WOW -> du bist mein Vorbild !!! So lange schaffe ich es nicht ... werde mich aber bemühen ;) Gruß Andrea ohlala